【熊本 · 熊本】一对一的私人课程！普拉提个人训练经验

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活動說明

具有培训师和普拉提资格的教师将为您提供原创课程。根据目前的身体状况和目的“调节”，然后“训练”和“普拉提”将继续。您可以体验为该人的身体量身定制的原始40分钟节目。

什麼是私教

人體類似於臉，每個人都有“柔韌性”、“肌肉力量”、“身體變形”、“骨骼形態”、“關節活動範圍”。長期的生活習慣、生活習慣和肌肉力量的下降很容易造成骨骼變形，而這種變形往往會導致肩膀僵硬、腰痛、膝痛。在這個項目中，我們將共同努力打造每個人都追求的舒適、理想、無疲勞和柔軟的身體。

什麼是調理

在調理方面，我們糾正因日常習慣和生活習慣而導致的肌肉平衡和骨骼扭曲，以恢復功能和提高身體健康為目標。我們將身體準備得易於移動和舒適，這是人們本來就有的。

Personal session（私教）流程

(1) 諮詢：目標設定 (2) 身體姿勢檢查：骨骼排列檢查 (3) 調理：身體排列 (4) 普拉提訓練：通過原始程序接近肌肉

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可選擇開始時間： 10:00 11:15 15:00 17:00

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關於中止活動	活動或許因不可抗因素而停止。若活動停止，本店不承擔遊客的交通費，敬請諒解。望您理解并配合。

最少實施人數	1人
可預約數	1～1
開始實施日期	Siesar的起源！冲绳我们用灰泥制作大型全尺寸shisa。粉刷冲绳风狮子制作来自大陆的数百人年它是琉球砖瓦传达的传统技术之一。灰泥是冲绳稻草碎片（生石灰）稻草，冲绳质朴，辉煌，由土，水制成，与生命密切接触而生冲绳可以说它是一种由文化所带来的艺术
集合時間	10:00 11:15 15:00 17:00
預約截止	直到前一天11:59