我想知道桑拿的種類！介紹可以體驗的推薦景點

近年來越來越受歡迎 桑拿 已經變得更加豐富，您現在可以享受各種類型.

桑拿有哪些類型？
這次 桑拿類型 或者 推薦的桑拿點 介紹關於 我將會繼續.

我想體驗桑拿， 去哪裡體驗 , 能享受到怎樣的氛圍？ 如果您想了解更多，請參考它.

桑拿有兩種

桑拿有很多種 “ 幹桑拿 “和” 濕桑拿 2種 分為

然後這個 兩種桑拿房的特點 我想簡單介紹一下.

幹桑拿

幹桑拿（幹桑拿） 牙齒 高溫低濕 有一個特點.

溫度是 大約70到100度 , 濕度低於 20% 裡面設置了很多東西.

一般來說，日本的桑拿是乾桑拿. 是主流，很多公共浴場都有乾桑拿.

乾蒸桑拿是 與冷水浴一起進入是很常見的 是.

乾蒸桑拿的結構是 許多樓梯 , 頂部高溫 成為 怕熱的人坐在最下面 等等.

雖然有個體差異，乾蒸桑拿 又熱又難呼吸 很多人都覺得 低濕度會使你的皮膚乾燥 是.

桑拿帽 一邊防止頭髮乾燥，一邊結實地吸收水分 滋潤皮膚很好 我猜.

濕桑拿

濕桑拿 牙齒， 高濕度桑拿 指向並加熱到高溫 將水倒在桑拿石上產生的蒸汽 促進出汗.

最近不僅是水， 有香氣的水 或者 茶 等到桑拿石， 一邊享受香氣一邊提神的設施 還有

平均溫度是 大約40度 比干桑拿更容易在較低的溫度下進入， 濕度約 90% 至 100% 因為還有 體感溫度感覺像幹桑拿一樣熱 會有的時候.

但， 呼吸急促和乾燥比干桑拿少 許多人認為，在這方面，他們可以舒適地促進出汗.

了解有關桑拿類型的更多信息

桑拿是 廣義地說，有兩種類型：“幹”和“濕”. 但， 充分利用每個功能的詳細類型 有.

下一個， 桑拿的種類和特點進一步劃分 等等.

遠紅外線桑拿

遠紅外線桑拿 牙齒， 使用遠紅外輻射（一種電磁波）的桑拿房 是.

溫度是 相對較低的溫度大約60到70度 因此，推薦給那些因為太熱而不擅長干蒸桑拿，又想好好出汗的人.

濕桑拿

在上一章解釋過 濕桑拿 但， 詳細類型，例如使用蒸汽和霧的類型 有.

濕蒸桑拿有什麼特點？ 讓我們來看看.

・蒸汽桑拿

充滿蒸汽的蒸汽桑拿房 .

室溫是 大約40到60度，比干桑拿溫度低 但， 濕度相對較高，約為 80% 至 100% 為了， 感覺足夠熱的特點 有.

隨著溫暖的蒸汽傳遍全身， 促進高質量排汗，同時緩慢傳遞熱量 .

・霧桑拿

霧桑拿 牙齒， 室內40至50度低溫霧氣瀰漫的桑拿房 是.

因為氣溫低， 慢慢進入比在熱桑拿中更長的時間 可以做.

最近在浴室提供 家庭噴霧桑拿 還有 在家盡情享受 現在

香氣 等，進一步增強放鬆效果等. 受女性歡迎的桑拿 是.

芬蘭桑拿

芬蘭桑拿 比干桑拿稍微涼爽 大約80到90度 不太熱， 70% 濕度 並以高濕度為特徵 是.

芬蘭桑拿浴室有許多不同的類型. 所以我會介紹它.

・Kero桑拿

凱羅桑拿 牙齒 香氣誘人的桑拿房 是.

“ 凱羅 “ 方法 來自森林中死亡約 100 年的松樹的木材 關於.
首先 樹齡超過 300 年的芬蘭松 牙齒 銀松 也被稱為稀有幻影木 它一直在.

稀有的高檔木材，具有濃郁的香氣和隔熱性 和 Kero Sauna 使用芬蘭松木製成的桑拿浴室 它被稱為.

彷彿 森林浴般的舒適 因為有 推薦給香氣愛好者 是桑拿房.

・露魚

樓宇 什麼是 將水倒在加熱的桑拿石上以產生蒸汽並提高體感溫度. 叫做

“樓宇”是 芬蘭語中的“蒸汽”，桑拿之鄉 方法. 芬蘭桑拿浴室中的主要 是桑拿房.

looryu 的室溫與芬蘭桑拿房的溫度相同. 大約80到90度 . 溫度可隨蒸汽自由調節 濕度越高，出汗就越多.

在日本，給桑拿石澆水後， 抬頭送扇子毛巾送熱浪式流行 是.

・煙熏桑拿

煙熏桑拿 牙齒， 芬蘭傳統桑拿 是.

沒有煙囪的桑拿房 裡面燒柴，燒石頭， 數小時內緩慢升高室溫 去.

由於沒有煙囪，開個小窗戶或小門 多次燒柴，冒煙 去.
通風可能會降低室溫，但一旦房間變暖，它會保持兩個多小時的溫暖.

進門時不時往加熱的桑拿石上灑水. 樓宇 並在提高體感溫度的同時促進出汗.

享受煙熏味 野茂煙熏桑拿 是.但目前 在日本可以體驗煙熏桑拿的設施很少. .

・冰桑拿

什麼是冰桑拿？ 室內溫度 大約負 25 度 桑拿 是.

在芬蘭，冬季氣溫可達零下35攝氏度. 負25度室外空氣浴 並不少見.冰桑拿再現了這樣真實的環境.

冰桑拿 洗冷水澡給桑拿房里火熱的身體降溫的作用 .

視設施而定 一般安裝的水浴鍋的水溫在3到8度左右. 所以，冰桑拿超越了寒冷，給你一種刺痛的感覺.

冰桑拿比較 高級桑拿用戶的降溫桑拿 可以說

鹽桑拿

鹽桑拿（咸桑拿） 牙齒 將鹽塗抹在身體上的桑拿浴室 是.

進入鹽桑拿，先在浴缸裡暖和身體，這樣更容易出汗. 把桑拿房裡的鹽敷在身上，等鹽溶解了. .

輕輕塗抹鹽，以免損壞皮膚， 注意不要擦 .

當鹽溶解時 沿著淋巴輕輕按摩 讓.

冷凍桑拿

類似於 冰桑拿 冷凍桑拿 牙齒 室內溫度 負 10 度 程度.不用洗冷水澡也能降溫的桑拿房 是.

不冷不熱， 冷到讓人覺得舒服 和， 在桑拿浴中慢慢冷卻你通紅的身體 他們會為你做的.

雖然感覺不如水浴那麼爽快， 推薦給不擅長水浴的人和桑拿初學者的降溫桑拿 是.

其他桑拿分類

桑拿不僅僅是為了享受溫泉. 一邊享受戶外活動，一邊享受桑拿 還有

尤其受時代影響，難出門， 包車或隨心享受 桶式桑拿 或者 帳篷桑拿® 正在受到關注.

桶式桑拿

桶式桑拿 什麼是 桶形桑拿房 是.

樹的感覺很舒服， 精緻的設計 這就是桶桑拿的魅力所在.

近幾年人氣越來越高， 將其安裝在家中,度假屋等處的個人. 也在增加.

桶桑拿使用的爐子是 種類繁多的電,煤氣和木柴 是.

桶形圓形是 蒸汽在桶內高效循環 因此，您可以一邊享受桑拿，一邊享受木頭的香味.

帳篷桑拿®

帳篷桑拿® 可以在戶外享受， 便攜式帳篷式桑拿 是.

專用耐熱帳篷內 因此，通過將水倒在加熱的桑拿石上產生蒸汽， 芬蘭桑拿 可以享受

如果你在享受戶外活動的同時大汗淋漓， 帳篷桑拿最好的地方就是可以在水邊或露天涼快一下. 可以說

不像其他桑拿 可以放在任何你喜歡的地方 為了， 享受你的私人空間 不用擔心周圍的目光 您可以按照自己的節奏享受Loryu 也很有吸引力.

推薦桑拿體驗

下一個 可以體驗帳篷桑拿®和私人桑拿的設施 介紹

一邊享受戶外的氛圍，一邊在桑拿浴中盡情放鬆身心，是推薦的設施.

Nolla naguri/埼玉縣

埼玉 ・在飯能 娜拉納古里 “牙齒， 可以體驗北歐的綜合設施 . 帳篷桑拿® 除了 燒烤 或者 露營 ETC.

芬蘭桑拿房 牙齒 憲章 所以你可以享受它而不用擔心你的周圍環境.

從搭帳篷到點燃柴火爐 我們可以自己完成所有過程 因此，成就感非同一般.

如果使用Loryu香薰水，每次深吸一口氣都會讓你神清氣爽！
一束年輕的白樺樹“ 維塔 如果用"擊打全身，就能充分體驗北歐桑拿的感覺.

每個帳篷最多 4 人 .根據場景，您可以與情侶或朋友一起享受私人桑拿.

因為您可以租用必要的物品，例如涼鞋，禮服和浴巾， 你只需要一件泳衣 ！
您可以輕鬆盡情享受芬蘭桑拿浴.

對於那些想要度過更輕鬆時光的人， 豪華露營住宿計劃 也檢查一下！

MISATO DE SAUNA / 宮崎駿駿

“ MISATO DE SAUNA “牙齒 可以享受正宗芬蘭桑拿的組合式桑拿出租 是.

桑拿出租 宮崎駿 ・可在美里町的自然公園和露營地使用.
桑拿房的安裝位置可以移動，但主要區域是“ 奧塞里瀑布自然公園 “是.

如果放置在河流附近， 通過潛入河中而不是冷水浴來降溫 能.

體驗自己組裝和生火 您可以做到，教練會教您桑拿的使用方法和享受方法，即使是初學者也能安心.

Misato 種植的雪松被用作桑拿浴室和爐子的柴火. .您可以一邊用全身感受美里的大自然，一邊塑形.

Temple Camp 大太寺 / 若山

若山 ・ 那智勝浦町 它在“ 寺營大太寺 “牙齒， 日本初審 變得 可以享受露營地和房車公園的設施 是.

帳篷桑拿®是 河畔桑拿，您可以在眼前的河流中消暑 . 體驗從砍柴到製作 vihta 的一切 只有嘗試才能享受的成就感是無法抗拒的.

進入桑拿房前 體驗“坐禪” 並面對自己.
會認真教授坐姿,呼吸方法等基本知識，學會後會改變平常的生活.

在寺廟禪修和熊野的大自然中享受禪修， 體驗身心的極致 能.

桑拿有很多種！找到你喜歡的類型

桑拿大致分為 “幹桑拿”和“濕桑拿”兩種 , 進一步細分為 有多種類型 我明白.

首先 帳篷桑拿® 您可以在享受戶外活動的同時提神醒腦. 最佳活動 你也可以說.

讓我們找到適合您的桑拿類型，享受讓您的身心都做好準備的桑拿生活.

*計劃,費用和介紹的設施等信息是截至 2022 年 4 月的最新信息.

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