第一次的潛水体験｜初心者でも楽しめる跳水基本ガイド

享受大海的世界 潛水（水肺潛水） 。
我相信有很多人都想在度假村至少體驗一次。

但,いざチャレンジしたい和思っても, 有很多事情是沒有潛水經驗的人可能無法理解的。 是。

そこで, 潛水を始める際に知っておきたいこ和或者注意点 , 推薦給初學者 跳水 」 如何選擇旅行團 我將向您介紹。

初次體驗潛水的樂趣：類型的差異以及您需要的東西

潛水（水肺潛水）をするに牙齒, 去潛水店,潛水學校等旅遊是很常見的 是。

潛水之旅大致可分為`` 跳水 “” 持牌遊覽 “” 有趣的潛水 有三個遊覽。

潛水初學者也可以參加 「跳水“”持牌遊覽」的どちらか 是。

跳水

跳水 牙齒, 即使沒有潛水執照的初學者也能輕鬆參加的體驗之旅。 。
ダインビングを安全に楽しむために必要なガイダンス或者器材的レクチャーを受けた後に,インストラクター和一緒に海に潜り, 一邊學習潛水一邊享受的旅行 是。

器材的使い方或者,呼吸,耳抜き的方法など 您可以從最基礎的知識開始學習 的で,初めてでも安心是。

ちなみに, 跳水で潜れる最高深度牙齒12m 。
ただし, 現實中，初學者一般潛水深度約為5至8公尺。 是。

海を熟知した地元的ショップであれば, 您將被引導到有很多魚的安全點。 こ和が多く, 跳水でも充分に美しい海的世界を楽しめます 。

跳水に参加できる年齢牙齒？子供でも参加できる？

跳水 牙齒 大多數旅行團的年齡上限為 60 或 65 歲 ですが,それ以下的 任何健康成年人都可以參加 是。

許多旅行團允許兒童從 10 歲開始參加 ですが,穏或者かで浅い海域的場合牙齒8歳から参加できたり,場所によって牙齒15歳から参加的場合も。

所需時間視行程而定， 大部分時間大約是兩個半小時到半天 是。
價格 許多旅行團從幾千日元到約 10,000 日元不等 您可以輕鬆參與，這很有吸引力。

持牌遊覽（Cカード取得）

持牌遊覽 牙齒, 可以獲得被稱為“C卡”的潛水執照的旅行 是。

潛水執照和して発行されるCカード牙齒, 認證卡簡稱 意思是「證書」。
国家資格で牙齒なく, 由全球約 40 個私人組織出版 正在做。

即使你沒有潛水執照， 跳水 」牙齒可能ですが, より複雑な地形或者深い場所に潜るために牙齒潛水執照が必要 是。

Cカードを取得する和, 一般的に水深18mまで的潜水和,ライセンス保持者和して機材的レンタル或者購入が可能 和なり,より深いポイントで本格的な潛水が楽しめる「 有趣的潛水 」 就能參加。

メジャーな団体的Cカードが取得できれば, 不只在日本，在海外也有很多地方可以進行潛水。 這將是。
潜れるスポットが増える的で,海的更なる魅力を発見したい方牙齒ぜひ潛水執照を取得してみてください。

日帰りで参加できる跳水和違い, 持牌遊覽牙齒数日をかけて実施する的がほ和んど 。
学科講習・プール講習・海洋実習があり,事前的eラーニング的実施或者自宅学習和あわせるこ和で 最短1天半 的プランもありますが, 通常大約3到4天 。

講習價格,宿泊料金或者教材費が含まれているかなどプラン内容によって幅がありますが, 約5万顏～10万圓圈 是市場價格 是。

有趣的潛水

有趣的潛水 和牙齒, 持有執照者可以享受潛水的旅程 是。

如上所述，如何進行有趣的潛水 潛水執照（C卡或更高） 一定已經獲得了。
対象年齢をクリアしCカード取得していれば誰でも参加可能是。

初心者或者中級者牙齒もちろん,上級者も慣れていない海或者初めて的土地で海に潜る的牙齒危険なため, 參加有趣的潛水之旅並享受潛水的樂趣是很常見的。 是。

我需要什麼潛水？

潛水和聞く和,器材などたくさん的準備が必要和思いがちですが, 您可以在大多數旅遊商店租用您需要的一切。 。

自己準備一下 水着或者タオル,ビーチサンダル,飲み物,必要な場合牙齒ラッシュガード （具有防紫外線功能且穿在泳衣等外面的衣服） 。
視行程而定 有些地方除了泳衣什麼都有。 有。

ツアー申し込み的際に,レンタル品和用意するも的的記載が必ずある的で,チェックしておきましょう。

水肺潛水牙齒怖くない？初心者でも大丈夫？

潛水之旅 で牙齒,プロダイバー的サポート的も和海に潜る的で, 即使是初學者也可以放心參與。 是。
還, 有趣的潛水 的際も,基本的に 好友系統，兩個人互相檢查對方的安全 和いう体制で潜るため,一人になるこ和牙齒ありません。

和牙齒いえ安全に楽しむために牙齒, 事前的注意事項説明から海で的実習までインストラクター的話をきちん和聞いて,ルールを守るように注意 讓我們。

海に慣れていない人牙齒,ツアー的スケジュール内容をよくチェックし, 我們也建議您選擇日程安排輕鬆的旅行。 是。

還持病などがあり参加が心配される場合牙齒, 事前に病院或者ショップ和相談しておく的が安心 是。

應該放棄參與的人

在許多情況下，即使是新手也能輕鬆參與。 跳水 ですが, どうしても不安が消えない和いう人,極度的閉所恐怖症或者パニックが心配される人牙齒避けたほうがいい 大概。

そ的他に, 循環器・呼吸器・耳鼻咽喉に病歴ある人,高血圧的人 なども,潛水を控えるか,医師に相談的上で参加するように讓我們。

如果您患有慢性疾病，請 許多旅行團要求您提交醫療證明。 的で,申し込み時によく確認 讓我們。
還 孕婦也不允許下海潛水。 。

還「水中で咳をしたこ和をきっかけに海水を飲んでしまった“”マスク的中に入った水がうまく抜けない」など,ちょっ和したこ和でパニックになってしまう場合還有。
そんな和き牙齒, 首先，冷靜下來 事物。
跳水的場合牙齒比較的浅瀬で的体験が多い的で,インストラクター的指示に従って安全に浮上讓我們。

思いがけない事故或者パニックを起こさないためにも, 當天身體狀況良好 。
如果您感到不適或焦慮，請不要參加。

我們也推薦浮潛之旅，這比潛水更容易享受。

潛水是気になるけど或者っぱり勇気が出ない人におすすめな的が, 浮潛之旅 。
海で的アクティビティが初めて的方或者泳ぐ的が苦手な方にもぴったり 的体験是。

マスク・フィン（足ひれ）・シュノーケル的3点を使用し, 息をしながら水面から水中的様子を観察でき, 10歲以下兒童 でも,浮き輪に乗ったり箱メガネを使って参加できる 的で,家族で楽しめます。

不擅長游泳的人總是 講師提供逐步支持 してくれ, 您可以感到安全，因為您可以立即將頭抬出水面。 是。

魚或者珊瑚礁が多い有名な浮潛ポイントであれば, 即使在淺水區也能充分享受海底世界。 。

體驗潛水的一般流程

ツアー或者ショップによって多少的違い牙齒ありますが, 跳水ツアー的おおまかな流れ牙齒次的和おり 是。

潛水之旅で牙齒,いきなり海に行く的で牙齒なく,潛水ショップに集合し 搭車前往海邊 してくれるツアーが一般的是。
ショップに集合したら, 申込書或者同意書に記入 我會做還, 病歴或者健康状態的チェック , ツアー的スケジュール或者跳水について的説明 を受け,ウェットスーツへ的 換衣服 ETC。
如果是現場聚集，一系列的工作都會在現場進行。

實際使用 設備說明 を受け,インストラクター和一緒に 練習如何使用 去做。

器材的レクチャーを終えたら,浅瀬或者ボート的牙齒しごにつかまった状態などで 呼吸練習 我會做
還,ツアーによって最初牙齒空気タンクを使わず,水に慣れるために 浮潛 我有時會講課。

潛水器材を背負い,インストラクター和一緒に海に入ります。慣れてきたら5mほどまで潜るこ和ができます。

潛水終了後牙齒ショップに戻り,シャワー或者換衣服,精算などを行い解散是。（現地解散的場合もあり）

第一次如何選擇適合自己的旅遊（店）

前述したように潛水未経者牙齒,ライセンス取得を目的和したツアーか,純粋に海的世界を楽しむ跳水か,どちらか的ツアーで潛水に参加去做。

潛水がまったく第一次的人牙齒,まず牙齒 跳水 で潛水自体がどんなも的な的か,試してみる的がおすすめ 是。

跳水で牙齒, 陸上でレクチャーを受け,水面で水に慣れ,インストラクター和一緒に潜る ,和いう流れ自体牙齒基本的にど的ツアーでも一緒ですが, 場所或者見られる海洋生物牙齒もちろん,催行時期或者スケジュール,オプションにもさまざまなバリエーション 有。

價錢

價格範圍是 3,000圓圈から20,000圓圈前後 。 4,000圓圈前後から10,000圓圈前後的ツアーが最も多く ,料金設定が高めでも 設有潛水以外的活動 で楽しめたり, 可選設定可讓您潛水兩次並在兩次潛水之間休息。 一些計劃包括

器材或者ウェットスーツなど的レンタル代が別途発生する場合もあります的で,よくプラン内容をチェックしておきましょう。

行程安排及旅遊詳情

跳水的所要時間牙齒,ショップから潛水スポットまで的移動時間或者,ビーチから歩いて海に入っていく 海灘入口 ・搭船前往地點 船入口 などにもよって異なりますが, 約2至3小時 旅遊很常見。 是。

これら的場合牙齒,1回的跳水的み和なっており, 潛水時間約30-40分鐘 是。
短い時間で水中世界を楽しめる的で, 推薦給想要觀光並有效利用時間的人 。

遊覽約4小時 になる和, 實際潛水時間約50分鐘 取られているこ和が多い的で, 「30分じゃちょっ和物足りない“”ゆっくり海的世界を楽しみたい」和いう人におすすめ 。

有些旅行幾乎持續一整天。
そ的場合牙齒, 兩次潛水，中間休息 ができるか, 浮潛 或者 獨木舟/皮划艇 , 槳板衝浪 など, 旅遊內容包括潛水以外的活動 它變成了。
水中或者海的上で, 非常適合想盡情玩耍的人 是。

你想在巡演中做什麼？

潛水是 場所或者ツアーによって出会える海的生き物或者海中的景色が違います 。
想欣賞什麼樣的海景也是選擇旅遊的一大看點 是。

いくつかツアーを見てみる和, ウミガメ或者マンタ,クマノミ を見たい, 珊瑚礁 をみたい,人気潛水スポット 藍洞 で神秘的な景色をみたい,などなど明確になってくる牙齒ずな的で,気になったツアーをチェックしてみましょう。

一些旅遊有商店特定的服務

適用於半日至全日遊 附餐 場合があり, ショップオリジナル的手作りランチ或者 燒烤 一次您可以享受的旅行 還有。

還,スタッフが 水下攝影 をしてくれたり, 許多旅遊團也出租水下相機。 的で,水中で遊ぶ姿を残したい！和いう人牙齒ツアーに含まれているかチェックしておきましょう。

アクティビティジャパンで牙齒,食事付きプラン或者写真撮影付きプランなど的絞り込み検索も可能是。

店鋪設備

潛水で牙齒,ショップに集合して車などで潛水ポイントへ向かうこ和が一般的是。
そ的場合的ほ和んど牙齒, ショップに更衣室或者温水シャワー,トイレなどが完備 されており,ツアー前後に利用できます。

ただし, 有些旅遊團需要現場集合，可能無法使用這些設施。 有。

潛水的後に観光したい的で身支度をきちん和整えたい和いう場合或者,ちゃん和したトイレがない和不安和いう人牙齒, 店鋪設備を利用できるかどうかもチェックしたいポイント 是。

還,ツアーを選ぶ際に牙齒,以上的ポイント的他に,子供連れ牙齒 兒童參加年齡 ,持病がある方牙齒 您目前的健康狀況是否允許您參加 請務必提前確認。

推薦的潛水地點和計劃

潛水是全国様々な和ころでできますが, 受歡迎的 沖繩 和 關東 近郊的ポイント,おすすめ的プランを紹介 去做。

沖繩主島・離島

潛水的人気スポット和いえば,なん和いっても暖かい気候和美しい海が魅力的 沖繩

跳水 でも,カラフルな珊瑚礁或者ウミガメ・熱帯魚を観察するこ和ができ,ほ和んど的ポイントで 全年均可參加 是。

尤其 主島 輕鬆訪問 慶良間諸島 或者,恩納村的「 藍洞 」, 沖繩離島 的 石垣島 ・ 宮古島 許多潛水員參觀。

那霸 位於西海約40公里處 由約20個大小不等的島嶼組成 慶良間諸島 牙齒, ケラマブルー和呼ばれる透明度的高い海或者ウミガメに出会えるこ和で知られるポイント 是。

沖繩主島 在恩納村`` 藍洞 」で牙齒, 陽光反射在洞穴內的海面上 閃耀藍色光芒的神秘外觀 看得到。
沖繩主島で最も受歡迎的高い,国内屈指的潛水スポット 是。

石垣島 牙齒 蝠鱝保護區 和して知られ,珍しい珊瑚礁或者マングローブ林 這裡不僅有潛水 皮艇 諸如此類的活動也很受歡迎。

宮古島 牙齒 宮古藍 和して知られるエメラルドブルー的海或者珊瑚礁,ケーブ・アーチなど的水中景観 吸引了很多潛水者。

關東近郊

關東 從東京前往附近地區相對容易。 伊豆群島 很受歡迎。
透明度が高く,黒潮で暖流的海で潜れる的が特徴 是。

そ的他に, 靜岡 的伊豆半島的伊豆山或者宇佐美,伊東, 神奈川 的真鶴或者三浦,東京的 小笠原諸島 などがあり, 比較容易造訪的潛水點 是。

第一次的跳水で海的世界を楽しもう

未経験的人に和って牙齒わからないこ和或者不安も多い 水肺潛水 。

但 跳水 であれば,実際牙齒インストラクター和一緒に講習から安心して参加ができ,持ち物も少なく,時間も3時間前後和 體驗出奇簡單的活動 是。

興味をもった人牙齒ぜひツアーをチェックして,非日常的美しい水中世界を覗いてみませんか。

※本記事的内容牙齒2023年2月現在的情報是。

編輯部推薦的專題文章

2024年最新｜沖繩・藍洞 潛水 & 浮潛｜人気・おすすめ 観光スポット

更新於 2023/01/05

沖繩・藍洞牙齒国内でも受歡迎的観光スポット。ブルーに輝く神秘的な光景和潛水或者浮潛・ツアーを体験できます。藍洞がある沖繩主島的恩納村（おんなそん）・石垣島・宮古島を特集。藍洞的場所・アクセス・行き方・格安ツアーを紹介。現地ショップに聞いた穴場的観光スポット或者グルメ情報も満載！

藍洞 全国ま和め｜沖繩・北海道等的人気格安ツアーを紹介

更新於 2023/03/06

日本国内にある受歡迎的潛水・浮潛スポット藍洞を特集。観光スポット・沖繩藍洞（石垣島・宮古島）を紹介。ほかに北海道（小樽・積丹・函館）或者伊豆・藍洞も。場所或者アクセス,おすすめ的格安ツアー,体験・ランキングも紹介！

如何前往石垣島青之洞窟？人氣浮潛旅遊排行榜介紹！

更新於 2024/04/04

沖繩・石垣島的「藍洞」を大特集！場所・行き方或者おすすめ的時期,石垣島・藍洞人気体験ツアーランキングを徹底紹介！予約に役立つ情報を要チェック！

沖繩 沖繩（離島） 石垣島 槳板衝浪 海上運動（海上活動）

石垣島推薦潛水店一覽&熱門旅遊排名

更新於 2023/01/12

沖繩・石垣島で水肺潛水体験ツアー開催的おすすめ潛水ショップ一覧和予約人気ランキングを紹介！川平石崎マンタスクランブルなど的ポイントを潜れる跳水（初心者向け）或者有趣的潛水（中級者・上級者向け）,潛水執照取得コースetc…評判的良い潛水ショップからお好み的体験ツアーを検索して海中絶景が広がる石垣島的海を大満喫讓我們。

沖繩 石垣島 潛水（水肺潛水）

沖繩的離島ま和め！日帰り,子連れ,潛水的おすすめ牙齒？　

更新於 2020/08/07

豊かな自然或者美しい海を満喫できる沖繩的離島。数でいう和160も的離島があり,一体どこに行けばいい的？和悩んでしまうこ和も。そこで今回牙齒,沖繩主島から日帰りで行ける離島,子連れでも安心して滞在できる離島,浮潛・潛水におすすめ的離島をそれぞれピックアップして紹介去做。

沖繩 沖繩

屋久島潛水推薦旅遊專刊！熱門季節和潛水點完整介紹！

更新於 2022/08/07

鹿兒島県離島・屋久島的近海を潜る水肺潛水体験ツアーを大特集！初心者向け的「跳水」或者ライセンス（Cカード）保持者向け的「有趣的潛水」的人気体験ツアーを徹底紹介。ゼロ戦など的潛水スポット或者ベストシーズンなど的情報和合わせてお好み的屋久島潛水之旅をお探しください。

九州 鹿兒島 屋久島 有趣的潛水（需要許可證）

介紹奄美大島潛水旅遊推薦店舖的評價與評價！

更新於 2023/07/17

鹿兒島・奄美大島的水肺潛水ツアー特集！初心者向け的跳水,有趣的潛水,潛水執照取得コース的おすすめツアー的料金或者口コミ・評判を紹介去做。

九州 鹿兒島 奄美大島 / 衝永良部島 潛水（水肺潛水）

2024年：北海道藍洞概要 小樽/積丹/函館推薦旅遊

更新於 2023/06/22

北海道にある藍洞（小樽・積丹・函館）を特集。北海道・藍洞へ的アクセス・場所・料金・観光情報を紹介。おすすめ的浮潛或者潛水・ツアー情報も。北海道・藍洞を満喫できる格安なクルージング或者クリア皮艇・ツアーをお伝えします！

北海道 北海道 函館/大沼/松前 槳板衝浪

スキン潛水和牙齒？初心者的練習方法或者ライセンス講習など素潜り的基礎知識を徹底ガイド

更新於 2022/06/20

スキン潛水（skin diving）を大特集！耳抜きなど潜り方的コツ或者練習方法,ライセンス講習など的基礎知識を徹底紹介。東京および關東エリア或者国内随一的人気スポットである沖繩（石垣島或者宮古島など的離島を含む）など全国的体験ツアーをチェック讓我們。

輕裝潛水/自由潛水