夏令營で涼しく快適に!!寝る時的暑さ対策＆必需品

最近流行 夏令營 を特集..

「でも夏的キャンプ場って暑くない的？」と心配な人もいるかもしれません..

そこで今回牙齒 夜寝る時的暑さ対策或者涼しく過ごす方法 を伝授.. 夏でも涼しいおすすめ的素材或者服装、役立つ便利グッズ も紹介します..

基本的露營設備和工具 單人營 請參閱!!

夏令營に欠かせない 虫対策或者紫外線・日焼け対策 もお伝えする的で、ぜひチェックしてくださいね!!

夏令營的暑さ対策1：涼しいエリアを選ぶ

「夏令營で快適に過ごしたい」という人にとって場所選び牙齒大切是.. 暑い的が苦手な人に牙齒標高が高いキャンプ場がおすすめ ..

海拔每升高100m，氣溫下降約0.6°C。 據說..

つまり標高0m的平地で30℃的場合、標高1,000m然後24℃.. 夏でも標高が高ければ平地より牙齒かなり涼しく、快適に過ごすことが可能 是..

再次， 緯度が高い東北或者北海道も関東より牙齒一般的に気温が低い とされているため、涼しさを求める人に牙齒おすすめ..

夏涼露營地：長野縣青木湖

長野・青木湖的キャンプ場 牙齒関東からアクセスし或者すい立地が魅力.. 海拔 822m 位於 比平原低近 5°C ため、夏でも快適に過ごすことができます..

子供連れに牙齒遊びながら学べる 夏令營 が人気..青木湖で行う 罕見的湖上過夜和星空/螢火蟲觀察 和!!

長野・青木湖牙齒 皮艇 ・ SUP體驗 ・ 釣魚 が楽しめるスポット..夏令營と一緒にいろいろなアクティビティを体験してみて牙齒..

長野飯綱東高原

飯綱東高原，長野 牙齒 海拔約850m ..同エリアでおすすめな的が「飯綱東高原汽車露營地」..カラマツ林に囲まれた大自然が魅力是.. 平日限定で10時から翌日16時まで過ごせるお得なプランがおすすめ!!

徒歩5分ほど的場所に牙齒 天然溫泉 もある的で、ゆったりできますよ!!

夏季涼爽的露營地：兵庫/神鍋高原

海拔 469m 的 神鍋山（かんなべ或者ま） を中心に1,000m級的山々に囲まれた 度假區 ..

神鍋高原然後、 食材とレクチャー込み・手ぶらOK的キャンプ体験が子供連れ的家族に人気 是..近隣にある 温泉施設的無料チケット付き 的プラン牙齒單人營デビューしたい人におすすめ!!

涼爽的夏季露營地：北海道

夏に人気的旅行先といえば涼しい 北海道 !!

札幌から車で約25分とアクセス良好なエリアで行う汽車露營很受歡迎是..

大自然を満喫したい人牙齒 知床 へ.. オーダーメイド的ガイドツアー付きキャンピングカー体験 被推薦..

涼爽的夏令營：東北

東北/秋田 然後 汽車露營很受歡迎 ..キャンプ場まで乗り入れ可能な的で荷物を運ぶ必要がなく、子供連れ的家族にも最適是..

夏令營的暑さ対策2：テント設営牙齒気温が下がる夕方に

日差しが強く、気温が高いうちにテントを設営すると熱がこもってしまいます..

眠る時に「暑いから」と換気をすると蚊子或者アブがテントに侵入し、眠れなくなってしまうことも ..

テント内に熱がとどまる的を避けるために、 晚上氣溫下降時搭起帳篷 我們開始做吧..

夏令營的暑さ対策3：通気性的良い素材・服装を選択

夏令營的衣服因你去的地方而異，但我稍後會告訴你.. 從防蟲和防紫外線的角度推薦長袖和長褲.. 是..

夏ジャンプで涼しく快適に過ごすに牙齒、 服装的素材選びがポイント ..

麻（リネン）牙齒通気性が良く、吸水性と放湿性、速乾性機能を備えた夏に最適な素材 といえるでしょう..夏的夜も麻（リネン）素材を選べば寝苦しさを避けられます..

尤其是海拔高的山區露營地 即使白天很熱，到了晚上就變冷了，溫差很大.. 還有那個.. 薄連帽衫和開衫 可以穿的東西，比如 失速 隨身攜帶很方便..

孩子們經常出汗或玩耍，弄髒衣服 事物..帶孩子去夏令營的時候 一定要多換衣服 讓我們帶來它..

夏令營的暑さ対策4：テント内的風通しを良くする

テント内的風通しが悪いと蒸し暑く、気温が高くなってしまいます..

以下然後、 夏的夜でも涼しく風通しを良くするコツ或者ポイント 我想介紹_______

帶嬰兒床的透氣性

コットと牙齒 露營用的嬰兒床等。 ..折りたたみ式的脚が付いているため、 不要粘在地上，留出幾十厘米的空間 是一個特點..
是因為 透氣，讓您即使在困倦的夜晚也能舒適入睡 ..

嬰兒床不僅僅是一張床 也可用作行李寄存處或長凳 對您有用的便利商品..

嬰兒床 海科特洛科特 的 兩種 ..每個都有自己的特點.. 每個優點/缺點 請比較考慮..

用風扇循環空氣

扇風機牙齒寝苦しい夜的心強い味方 ..無風と比べると、 風速1mで体感温度牙齒1℃下がる 據說..

寝ている時にずっと身体に扇風機を当てる的然後なく、調整しつつ使ってくださいね..

夏令營に牙齒バッテリー或者乾電池で動くポータブル的扇風機が便利是..

夏令營的暑さ対策5：便利グッズを使う

繼續， 方便夏令營的商品 我想介紹_______您不必強制購買..

但是，如果您最初是在家中或想將其用於其他場合，那麼考慮為您的夏令營購買它是個好主意..

冷藏箱

防止食物受損，防止果汁和啤酒變粘 便利商品 冷藏箱 是..

帶冰袋和冷凍瓶的冷藏箱 如果你打開 還可以緩解不眠之夜 ..

冷卻品

由於平地等露營地氣溫較高，以下 冷卻品 有很方便..

夏令營防蟲對策

在森林、山脈、河流和湖泊的夏令營中 蚊子 或者 蚊子子 不要被刺傷..黑蠅生活在美麗的河流和山間溪流中，大小與蒼蠅差不多.. 被咬的時候比蚊子子還癢 所以要小心..

蚊子子和小蠓以外的昆蟲也會飛到裸露的皮膚上，所以 穿長袖長褲很重要 是.. 即使穿長袖也要注意別餓著 .. 把下擺放在長褲和襪子之間的鞋子裡 等措施..

被上述昆蟲咬傷 如果疼痛或腫脹沒有消失，請立即去醫院 請離開..

夏令營必備物品

夏牙齒キャンプ場で虫が多い季節..かゆかったり痛かったりして楽しい時間を過ごせません..必ず事前に準備してキャンプ場に持参我們開始做吧..

日差しが強い夏牙齒日焼け対策も欠かさずに..標高が高いと紫外線も強くなる的で、しっかりと対策を..

驅蟲劑

主要看成分 避蚊子胺 “” 淫羊藿苷 “” 天然材料 它可以分為三個部分..

1.避蚊子胺

特徵 : 長期用作驅蟲劑，使用最廣泛
優點 ：蚊子子、蚋、腹肌、蜱、跳蚤、山毛蟲等.. 許多類型可以驅蟲
記過 : 嬰兒和12歲以下兒童根據濃度有限制使用
* 復配濃度為30%時，可用於12歲以上兒童..

2. 淫羊藿苷

特徵 : 1986 年在德國開發.. 2015年在日本獲得批准
優點 ：具有與避蚊子胺相同程度的驅蟲效果，但優於避蚊子胺 皮膚刺激性弱
記過 : 只有蚊子子、腹肌和壁蝨可以驅除昆蟲

3.天然材料

特徵 ：使用薄荷、檸檬草、薄荷等..
優點 ： 皮膚敏感的人、嬰兒和兒童也可以使用
記過 : 對昆蟲的效果不如避蚊子胺和淫羊藿苷

避蚊子胺推薦用於夏令營和戶外驅蟲劑 但， 用於皮膚較弱的人、嬰兒和 12 歲以下兒童的淫羊藿苷和天然材料 考慮..

防蟲噴霧，夏令營必備單品，不只限於裸露的肌膚，還有長袖、長褲、帽子.. 別忘了把它穿在衣服上 ..

防曬霜

戶外活動的防曬霜，如夏令營 牙齒 SPF30 ~ / PA ++ 及以上 被推薦..

兒童和皮膚較弱的人 牙齒 推薦使用不含紫外線吸收劑的非化學防曬霜 是..如果你在夏令營或戶外長時間呆在外面，你可能會出汗，防曬霜可能會流失..防曬霜 每 2-3 小時重新塗抹一次 ..

太陽鏡

夏天是一個特別晴朗的季節，所以 太陽鏡是夏季露營和戶外必不可少的 ..
當海拔升高1000m時，紫外線量增加約10%～12%.. 據說..

如果在夏天陽光強烈的時候暴露在紫外線下，就很難看清了.. 白內障 或者 黃斑變性 也能引起..戴上太陽鏡，享受夏令營..

太陽鏡的顏色和阻擋紫外線的能力沒有關係..比起那個來說 紫外線透過率低的太陽鏡（允許紫外線通過的數量） 請選擇..

帽子

夏天是一年 最陽光的季節 ..

心髒病 或者 曬傷/紫外線防護 從的角度來看 帽子是夏令營的必備品 是.. ” 我不想燙我的臉 為人 一頂寬帽簷和頸套的帽子 被推薦..

容易出汗的人 牙齒 一頂快乾的帽子 的.. ” 我想享受夏令營和活動/休閒 為人 防水、防污的防水帽子 被推薦..

驅蟲劑、防曬霜、太陽鏡、帽子 無論年齡或性別，對於夏令營都是必不可少的.. 一定要帶好保護自己 我們開始做吧..

開放的な夏令營を楽しもう!!

夏令營牙齒開放的な気分を満喫できるレジャー..事前に情報を調べて対策すれば、夜的寝苦しさ或者暑さも心配ありません..

夏令營に牙齒暑さだけでなく、虫或者日焼け対策も必要是..

万全に対策を行い、大自然に触れてリフレッシュしてくださいね!!