[東京豐島區]入門套裝·3Lesson！

(案例的評論)

地圖/訪問信息 / 提供：クライミングスクール・ジム J＆S　池袋

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初學者·初次挑戰歡迎
0準備OK
1人可参加
雨天OK

可預約數

1～
參加年齡

10歳～ 100 歳
所需時間

1〜2小時

活動說明

[入門套裝]是攀岩對於剛接觸過學校或只經歷過幾次的人，我們提供一對一的三節課。
我們的健身房課程將根據自己選擇的人的速度量身定制，因此可以創建結構良好的課程。
[特別入門套裝]是入場費，這個日課後，包括使用費一售後跟進，一節課後一因為是期間的使用費的計劃所以想要改進的人！

『レッスン１』『レッスン２』

『レッスン１』ではボルダリングの基礎を学びます。腕や足をどのように使うのか・どのように靴を履くのか等の実践面に必要な事やルールも丁寧にレクチャーいたします。『レッスン２』ではテクニックを学びます。手足を効率よく使って動く練習をします。ボルダリングは筋力よりもテクニックが重要です。全身を効率よく使うことで、けが等のリスクを軽減することも出来ます。

“第一課”和“第2課”

在“第一課”，你將學會抱石的基本知識。它和必要的實際問題，如是否穿手臂和腿如何使用DO-如何鞋也將認真講課規則。在“第2課”，你將學到的技術。和實踐，與四肢高效移動。抱石是技術比實力更重要。全身使用有效，它也可以減少損傷等的危險性。

最後的“第3課”

让我们遥遥领先吧！学习抱石的方式和规则将不仅为您自己，而且为您周围的人带来安全。利用基础知识，实际上是遥不可及的挑战！您可以做的越多一点，就可以享受更多的抱石乐趣！您可以按自己希望的时间和自己的节奏上课，因此您可以放心上课。向具有丰富教学经验的资深教练学到很多东西！

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此活動詳情

最少實施人數	1人
可預約數	1～
開始實施日期	全年
集合時間	請在預訂時填寫您的首選時間。營業時間：【平日] 13：00-22：00，【週六 - 週日節假日】13：00-20：00 ※請在預訂時到來接待。
預約截止	直到前一天16:59