[熊本,熊本]想要柔软的身体!随时享受普拉提小组的经验!の紹介画像
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活動ID
: 14745
14745

[熊本,熊本]想要柔软的身体!随时享受普拉提小组的经验!

  • 初學者·初次挑戰歡迎
  • 0準備OK
  • 1人可参加
  • 雨天OK
  • 兒童参加OK
  • 可預約數
    1~4
  • 參加年齡
    7歳 ~ 100
  • 所需時間
    1〜2小時
活動說明

在“Pilates Studio Respirer(Respair)”中,您可以随意体验普拉提。您将体验普拉提的基础知识,包括60分钟计划的呼吸方法。

調整身體應變和使用

普拉提旨在保持健康美麗的身材,是德國人約瑟夫·普拉提在 1900 年代初期設計的一種用於使受傷士兵康復的運動。我們將通過深呼吸和“軀幹”來收緊身體線條。通過在控制每個骨骼的同時移動它,您可以糾正多年來養成的骨骼扭曲和誤用。

旨在增強肌肉和穩定身心平衡

普拉提作為一種鍛煉隨著年齡增長而衰退的“核心”、保持正確姿勢和防止關節疼痛的運動而備受關注。 “骨盆底肌肉”是軀幹的一部分,對女性來說是特別重要的肌肉,可以用來加強這些肌肉。還可預期具有安定植物神經、美化肌膚、增強免疫力、調節身心平衡等功效。

關於價格

基本費用

※顯示價格均為含稅價格。
※以上為基本費用。
※據日期價格會有變動。請選擇具體日期後查看當天具體價格。

支付方法
  • 網上支付
  • 現場付款
顯示特約商戶交易法相關內容 顯示特約商戶交易法相關內容
預約取消費用的產生日期 從活動日期的前0天開始收取取消費。
關於取消預約 如果取消/更改,請儘早通過電話與我們聯繫。如果客戶方便取消,將產生取消費用。此日:20%的預訂費無聯絡取消:100%的預訂費
關於中止活動
活動或許因不可抗因素而停止。若活動停止,本店不承擔遊客的交通費,敬請諒解。
望您理解并配合。

此活動詳情

最少實施人數 1
可預約數 1~4
開始實施日期 Siesar的起源!冲绳我们用灰泥制作大型全尺寸shisa。粉刷冲绳风狮子制作来自大陆的数百人年它是琉球砖瓦传达的传统技术之一。灰泥是冲绳稻草碎片(生石灰)稻草,冲绳质朴,辉煌,由土,水制成,与生命密切接触而生冲绳可以说它是一种由文化所带来的艺术
集合時間 10:00 11:15 15:00 17:00 19:00
預約截止 直到前一天16:59

更衣室 衛生間
淋浴 停車場
儲物櫃

服裝·自備物品 毛巾,飲料等。
請盡量穿著方便活動的服裝。
出租品

活動亮點

   
プランの魅力 珍惜呼吸 の画像

珍惜呼吸 在普拉提,由深“呼吸胸”,讓氧氣擴散到身體的每一個角落。

プランの魅力 加強內部 の画像

加強內部 它建立了一個體線通過使用“軀幹”,並準備骨架的變形。

プランの魅力 全身情況良好環境 の画像

全身情況良好環境 加濕器空氣濾清器和60%的設置,如清潔更衣室,提供了一個舒適的環境。

交通·地圖

熊本市熊本市北区尼雷诺基3-1-23
集合地

普拉提工作室Respirer(Respair)

自駕·出租車前往

從九州自動車道“熊本IC”開車約15分鐘

電車前往

從九州旅客鐵道豐肥本線“武藏塚站”步行約25分鐘

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