[大阪/天王寺]舒適的出汗與排毒體驗“岩石瑜伽課60分鐘＆基岩浴60分鐘”馬上從車站出發！

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活動說明

在基岩浴室，做瑜伽的教訓。瑜伽可以在基岩浴的環境中進行，通過遠紅外線和負離子的雙重效果，在為了從核心溫暖身體，提高的靈活性的程度，通常就可以伸展不使用太多的肌肉的內部（內）你。然後，隨呼吸一起，我們會放鬆鬆散和身體。所需要的時間將是大約2小時30分鐘。

基岩浴和熱瑜伽

在溫暖的岩石上，從核心溫暖你的身體並緩慢移動。隨著身體變暖，柔韌性增加，肌肉的運動範圍穩步增加。即使在室溫下做出困難的姿勢也可以毫無困難地安全地做出。這種瑜伽非常適合身體僵硬的初學者。大量的汗水使全身放鬆，完成後你會沉迷於身體的輕盈和愉悅。

令人振奮的排毒

伴隨著大量出汗的令人振奮的感覺，您可以期待岩石瑜伽（熱瑜伽）獨有的效果，例如排毒效果。

準備好你的身體

瑜伽將幫助您平衡身體並糾正姿勢。它改善血液循環和淋巴流動，並導致消除諸如血液循環不良、肩膀僵硬、背痛、便秘和腫脹等問題。

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可選擇開始時間： 10:30 11:00 13:30 14:00 17:00 19:00 19:30

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最少實施人數	1人
可預約數	1～4
開始實施日期	全年
集合時間	* 請在預訂時在備註欄中輸入您想要的日期和時間。請至少在上課前 15 分鐘到店。（大廳裡有講解）
預約截止	23:59之前3天

服裝·自備物品	內衣代替 ※請進來，移動方便的衣服。
出租品	體驗所需全部道具我們都提供。

其他事項	※如果您想了解詳細的課程內容，HTTP：//sugan.net/ganbanyoku/yoga/index.htm也見。 ※包機也請聯繫我們，我們會作出回應。