【オンライン体験】おじヨガ部メンバー限定ヨガの紹介画像
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活動ID
: 33614
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【オンライン体験】おじヨガ部メンバー限定ヨガ

  • 初學者·初次挑戰歡迎
  • 1人可参加
  • 雨天OK
  • 兒童参加OK
  • 可預約數
    1~10
  • 參加年齡
    12歳 ~ 70
  • 所需時間
    1〜2小時
活動說明

在宅ワーク・自粛生活で滞りがちな
血液や老廃物を流してスッキリ爽快!

人間の体は、20分間同じ姿勢でいると筋肉が固まると言われています。
長期に及ぶ在宅ワークや自粛生活で凝り固まった体をほぐしましょう。

毎晩夜にリフレッシュして翌日のお仕事に向けて
心とマインドをセットしてきましょう♪

自分を映したくない方はカメラOFF/マイクOFFでのご参加もOK。
(ただし映していただいたらポーズを見てお伝えできることは増えます…!)

●用意するもの●
①ZOOM利用可能な端末
 ※携帯でも〇ですが、iPad等タブレット端末・PCなど画面が大きい方がベターです。
②ヨガマット
 ※よつんばいになるポーズがあるので、
  なければ大きめのバスタオルやおざぶとんなど膝が痛くならないようなものをご用意ください。
③お水
 ヨガの最中の水分補給のため、お手元にご用意ください!

☑ヨガがはじめての方こそチャレンジしてほしいクラス

オンライン体験のため、まわりの目を気にせずご自宅で気軽にトライできます!
基本ビデオはONにしていただきますが、どうしても見られてくない方はOFFでも大丈夫

☑テレワーク中・運動不足の方にオススメ

日中同じ姿勢で凝り固まった肩まわり・腰まわりを中心にほぐしていきます。
体をほぐすと心もほぐれる!翌日笑顔で朝を迎えらえること間違いなしです✨

☑おじさんでもできる!が合言葉 恥ずかしがらずにチャレンジしましょう♪

おじさんでもできるヨガ=おじヨガ
今では女性メンバーも増えましたが当初は男性だけのクラスでした。
気軽に生活の中にヨガを取り入れましょう♪

關於價格

基本費用

※顯示價格均為含稅價格。
※以上為基本費用。
※據日期價格會有變動。請選擇具體日期後查看當天具體價格。

支付方法
  • オンライン決済
  • あと払い(ペイディ)
顯示特約商戶交易法相關內容 顯示特約商戶交易法相關內容
預約取消費用的產生日期 催行日の1日前からキャンセル料金が発生いたします。
關於取消預約 ※当日のキャンセルはご遠慮ください。
 予定がわからない場合は当日12時まで受け付けておりますので当日お申し込みください。
關於中止活動

此活動詳情

最少實施人數 1
可預約數 1~10
關於活動所需時間
1〜2小時
1時間
開始實施日期 全年
集合時間 21:30
預約截止 直到當天的21:59

更衣室 衛生間
淋浴 停車場
儲物櫃

交通·地圖

集合地

Zoomアプリ(https://zoom.us/)
ZOOM利用可能な端末とネットワーク環境をご用意ください。
※携帯でも利用できますが、iPad等タブレット端末・PCなど画面が大きい方がベターです。

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此活動的Q&A

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