長野山區運動 (山地運動)體驗

• 3歲～100歲
• 1〜2小時
• 18:50 / 19:15 / 20:00 / 20:45

2024年北阿爾卑斯國際藝術節將於2024年9月13日星期五至2024年11月4日星期一舉行。根據要求在 SUP 上查看藝術作品。如果您想觀看，則需要購買觀看護照或個人觀看門票。觀賞螢火蟲時禁止使用閃光燈。阿爾卑斯山、森林和湖泊。愛與靛藍的興奮。乘船在青木湖觀賞螢火蟲。夏季，伸入青木湖的海岬上的森林會變成一棵巨大的聖誕樹。數萬光年外墜落的美麗微弱星光和螢火蟲微小的愛之光共同構成了一幅以青木湖為背景的巨大圖畫故事，青木湖是一個鏡面心形的湖。我們在青木湖的船上看螢火蟲。夏天，湖上的樹木營造出聖誕樹般的氛圍。在晴朗的夜晚，您可以同時欣賞星光和螢火蟲。稍微想像一下，它看起來就像流星雨螢火蟲與星星的光之競賽。電話報名費每人3,600日圓。

• 10人以上團體・多人OK

• 6歲～100歲
• 1小時內
• 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00

野澤溫泉運動公園活動，【Zip Sky Ride】。飛影斜坡在空中伸展的鋼絲上安裝滑輪，與馬俱相連的空中活動，全長652m，高差122m。最高時速70km/h，快感盡收眼底。它可以從小學生使用，重量限制為 25 公斤至 110 公斤。對顧客來說沒有什麼特別困難的，所以從孩子到祖父母都可以享受。請藉此機會享受空中漫步吧！ ！ 〜當天的流程〜①請在接待處填寫申請表。 ②使用流程和佩戴安全帶接待後，您將被要求解釋體驗流程和佩戴安全帶。 ③ 乘坐移動升降機前往啟動塔（*升降機停止運行時，將由專車接送） ④ 到達啟動塔後，確認注意事項，設置好，開始體驗。 ⑤ 到達球門塔球門後，返回中心，歸還安全帶。

• 10人以上團體・多人OK

• 3歲～100歲
• 1〜2小時

2024年北阿爾卑斯國際藝術節將於2024年9月13日星期五至2024年11月4日星期一舉行。根據要求在 SUP 上查看藝術作品。如果您想觀看，則需要購買觀看護照或個人觀看門票。在青木湖，您可以在船上欣賞美麗的微弱星光和螢火蟲的微小愛。即使是陰天看不到星星的情況下也會舉辦此活動。觀賞螢火蟲時禁止使用閃光燈。它對螢火蟲有負面影響。你也想來看看嗎？我會引導你。從數萬光年之外墜落的美麗微弱星光和螢火蟲微小的愛之光共同演繹出一個以青木湖為背景的史詩故事，青木湖是一個鏡面心形的湖。八月中旬，英仙座流星雨的明亮軌跡被添加到視野中，使其成為從航海者獨木舟上看到的真正壯觀的景象。英仙座流星雨有許多華麗、明亮、速度快的流星，而且它們每次的出現都是一致的。 7/21 據說看到滿月（背月）時，健康和工作運作都會好轉。 7/31左右 寶瓶座三角洲南方流星雨達到高峰（最佳觀賞時間為高峰前後幾天） 8/4 新月 8/10 角宿食（星空時間（陰天為夜間）湖步行巡航航班B奧比（處女座一等星角宿一隱藏在月影下） 8/10 農曆七夕8/12 英仙座流星雨最盛期（12日23:00） 8/18 天鵝座河童流星雨達到頂峰8/20 滿月（鱘魚月、超級月亮） 超級月亮是一年中最大的滿月。 8/20・8/21 月亮接近土星（星空期間（陰天則為夜間）湖畔漫步巡遊C飛行時間） 8/20 北水瓶座流星雨盛期，旺季期間充氣獨木舟和木筏有船。可以使用。電話預約3歲以上兒童4,000日圓。

• 10人以上團體・多人OK

• 12歲～100歲
• 3〜4小時 /4〜5小時 /5〜6小時 /一天超過6小時

2024年北阿爾卑斯國際藝術節將於2024年9月13日星期五至2024年11月4日星期一舉行。根據要求在 SUP 上查看藝術作品。如果您想觀看，則需要購買觀看護照或個人觀看門票。推薦在賞櫻季前往。租一輛自行車，慢慢地騎在北阿爾卑斯山腳下的信濃大町，感受大自然的豐富，感受四季的變化。■ 路線1 ---------------- - *這裡是賞花路線♪ 青木湖/中部津名湖、木崎湖周邊，觀賞四季花卉，以及2011年NHK電視劇《大刈》的拍攝地長野天然紀念物宮裡濕地4月、5月：馬尾藻和臭白菜，秋天：附子，十月：刺果紅。中山高原 2011年NHK電視劇《Ohisama》和2011年電影《安達盧西亞：女神的復仇》的拍攝地。五月下旬的油菜花、秋天和蕎麥花。這是一條可以一邊騎車一邊觀賞時令花卉的路線。 。全長約20公里的中綱湖大山櫻經常成為大町市春季海報的主題。其紅粉色的顏色使其比普通櫻花更加鮮豔奪目。 ■路線2------------------ 大町市博物館（大町山博物館、鹽道長子屋流鏑馬館）、仁科三十三寺、詩歌之旅欣賞拍攝地、蕎麥麵的路線，以及2011年電影《Dake》的糖果

• 10人以上團體・多人OK

• 0歲～100歲
• 2〜3小時
• 10:00 / 13:30

「野鳥森林自然觀賞」是皮奇奧的招牌之旅。漫步輕井澤野鳥林，可以觀察到季節性的生物。 】步行距離不到2公里。從小孩到老人，每個人都可以輕鬆享受。

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK
• 兒童、親子参加OK

• 5歲～100歲
• 1〜2小時
• 12:00 / 13:00 / 18:00 / 19:00

■ 壁爐中的木炭烤架 ■ 壁爐……。它經常出現在古老的故事中。壁爐在酒店裡。茅草屋頂下。在壁爐裡，用木炭慢慢地烤著串上的五味子年糕和河魚。與您的家人和朋友慢慢交談，直到它燃燒殆盡。那個談話使木炭燒烤變得美味。說話間，河魚身上的脂肪都掉下來了。但是，不要急躁。炭火烤美味的河魚，細心等待。有時候邊看邊喝也不錯。酒店有冷清酒和熱清酒。燒酒也有土豆、小麥和大米。我們也提供自製的梅酒。談話會更加精彩。有很多軟飲料，所以即使是那些不能喝酒的人也沒關係！ 100%長野縣產果汁、自製梅子汁、自製藥茶。

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 3歲～100歲
• 1〜2小時

2024年北阿爾卑斯國際藝術節將於2024年9月13日星期五至2024年11月4日星期一舉行。根據要求在 SUP 上查看藝術作品。如果您想觀看，則需要購買觀看護照或個人觀看門票。青木湖是一個星湖，夜空中繁星閃爍，湖面倒映著星星。星空下的青木湖散步（夜間） 在青木湖搭乘航行獨木舟，在星空下散步（陰天時為夜間）。天文指南將解釋恆星、星團、星雲和星座的名稱，以及圍繞它們的神話。即使是陰天看不到星星的情況下也會舉辦此活動。我們提供簡單易懂的解釋，讓您在晚上在家或旅行時清楚地看到星星時，可以記住天文指南中的解釋。透過電話申請的費用為每人 3,600 日圓。觀賞 7 種顏色的螢火蟲藝術。觀賞湖上彩虹色的螢火蟲藝術。透過有趣的實驗和玩耍而出現的藝術螢火蟲，將在青木湖上展開的星星大圖景故事中展開你自己的故事。電話申請費用為每人 3,700 日圓。從7月初開始，您或許可以在青木湖看到螢火蟲。即使在九月，您也可以在青木湖觀賞螢火蟲。 5/6左右 水瓶座Eta流星雨最盛（最佳觀賞時間為5日至7日清晨） 5/8 新月 5/23 滿月（花月） 6/6 新月 6/22 滿月（草莓月）月亮） 7/6 新月9/3 新月9/17 豐收月9/18 滿月（玉米月/豐收月）、十六生10/3 2024 年地球與月球之間的距離將達到最遠10 /8 天龍座流星雨最大（8日22:00） 10/15 第十三夜10/17 滿月（獵人月、超級月亮，2024年最大滿月） 10/21 獵戶座流星雨其高峰期（最佳觀賞時間為高峰期前後幾天的午夜）） 11/1 新月11/10 東觀屋[青木湖上觀賞七色螢火蟲藝術和青木湖上的星空（夜晚） ] 同時舉辦最多6人【青木湖星空下的湖邊散步（夜晚） 】最多42人單獨收費：9月17日“Harvest Moon”，10月15日“Thirteenth Night” ”，每人4,000日元（3歲以上）。

• 夜遊
• 10人以上團體・多人OK

• 12歲～100歲
• 1〜2小時

2024年北阿爾卑斯國際藝術節將於2024年9月13日星期五至2024年11月4日星期一舉行。根據要求在 SUP 上查看藝術作品。如果您想觀看，則需要購買觀看護照或個人觀看門票。黑部水壩光是看就令人驚嘆！跟著導遊走，你不會錯過任何一個精彩景點，聽導遊的故事更會讓你印象深刻！路線摘要 關電隧道電動巴士黑部水壩站候車室（集合點/出發點）→室內樓梯220級→水壩展望台（水壩說明等）→室外樓梯（早春關閉，返回室內樓梯220級）樓梯） → 黑部水壩休息處穿過房屋前→ 烈士紀念碑前（紀念碑等的說明） → 穿過黑部水壩休息處前→ 穿過水壩堤壩中央（洩水說明等）→經過黑部水壩休息所前→關電隧道電動巴士黑部水壩站候車室（解散/終點） 洩水期間約6月26日～10月15日。大壩放水時間：初夏6:00-17:30，因天氣原因取消。費用方面，5人申請時，每人6,050日元，5人30,250日元。

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 6歲～70歲
• 1〜2小時
• 10:00

從日本遺產Obasute Rice Terraces爬上10分鐘，有一個被樹木環繞的池塘，自然豐富。 Oike 的 Highland SUP 是在豐富的地方進行的 SUP，您只能聽到大自然的聲音，例如鳥鳴聲和風聲。小孩子（6 歲以上）也可以和他們的父母一起乘坐 SUP，這樣您就可以一家人一起享受了。在可以預訂的池塘中體驗您自己的 SUP 遊戲。

• 7歲～100歲
• 2〜3小時
• 09:00 / 13:00

沿海拔2000米的步行游览·Takamine Plateau，电话：雪上徒步。 从课程中你可以看到Yatsugatake和Mt. Fuji， 您可以欣赏令人印象深刻的大型全景 平滑粉末的雪质和适度的下降过程非常适合雪上徒步入门版。

• 10人以上團體・多人OK

• 7歲～100歲
• 2〜3小時
• 09:00 / 13:00

登上浅间山，攀登浅间山。当您穿过森林区域时，可欣赏到美丽景色的大型全景。 我们的目标是沿山的1655米的山顶。 在山顶上，可以欣赏到极大的浅间山和上信越的美丽山脉。 想要巅峰的人！这是一门课程。

• 10人以上團體・多人OK

• 10歲～70歲
• 4〜5小時 /5〜6小時

這將是一次垂直徒步旅行，您可以享受成就感。可以欣賞的花因季節而異，因此您可以在不同的時間多次欣賞它們。請從山頂欣賞八岳、富士山、阿爾卑斯山等群山！由於這是針對高級用戶的課程，因此建議那些有徒步旅行經驗的人和對自己的體力有信心的人♪每次活動增加總是有一個自然指南（指南）。介紹花草野鳥、想看的山名樹名、火山歷史等專業故事，用通俗易懂的講解引導您。這是即使是經驗豐富的徒步旅行者也能充分享受的內容！ ■節目信息■・舉行時間：9：00-14：00・集合地點：Takamine Kogen遊客中心・所需時間：大約5小時的高級課程・設備：・長袖長褲・帽子・登山鞋（或穿著) 熟悉的運動鞋) ・ 飲用水 * 請自行攜帶太陽鏡、防曬霜、毛巾等 * 高山植物只能觀察到 9 月初。之後，它將作為黃葉和徒步旅行舉行。

• 10歲～70歲
• 1〜2小時 /2〜3小時

這將是湯見市的Yunomaruyama徒步旅行。每個季節可以觀賞到的花都不一樣，可以在不同的時間盡情享受。湯之丸據說有70萬株杜鵑花，高峰期遊客絡繹不絕。請從山頂欣賞八岳、富士山和阿爾卑斯山等群山！由於這是面向初學者的課程，因此推薦給有徒步旅行經驗的人和初學者。我們將為您介紹花草野鳥、樹木知識、您想去的山名、火山的歷史以及其他通俗易懂的專業故事。經驗豐富的徒步旅行者也可以充分享受內容！ ■節目信息■・時間：上午9點至下午12點・集合地點：湯之丸高原停車場・所需時間：初級和中級約3小時・裝備：・長袖和長褲・帽子・登山鞋（或穿習慣的運動鞋） ・飲用水 *墨鏡、防曬霜、毛巾等請自備。 *高山植物可觀察至9月上旬。之後，將舉行黃葉和徒步旅行。

• 10歲～70歲
• 1〜2小時 /2〜3小時

這是在小諸市和東見市之間的池之平濕地徒步旅行。每個季節可以觀賞到的花都不一樣，可以在不同的時間盡情享受。請從山頂欣賞八岳、富士山和阿爾卑斯山等群山！這是面向初學者的路線，因此推薦給沒有徒步旅行經驗的人或初學者。我們將為您介紹花草野鳥、樹木知識、您想去的山名、火山的歷史以及其他通俗易懂的專業故事。經驗豐富的徒步旅行者也可以充分享受內容！ ■節目信息■・時間：上午9點至下午12點・集合地點：池之平濕地停車場（收費）・所需時間：初級課程約2小時・裝備：・長袖和長褲・帽子・山登山鞋（或平時穿的運動鞋） ・飲用水 *墨鏡、防曬霜、毛巾等請自備。 *9月上旬前可觀察到高山植物。之後，將舉行黃葉和徒步旅行。

• 10歲～70歲
• 2〜3小時

將在被選為百座名山之一的高峰山徒步旅行。可以欣賞的花因季節而異，因此您可以在不同的時間多次欣賞它們。請從山頂欣賞八岳、富士山、阿爾卑斯山等群山！這是一個適合初學者沿著山脊行走的路線，起伏相對較少，因此對於那些想要開始徒步旅行的人和想要慢慢欣賞高山植物的人來說，這是一個推薦的山♪總會有一個自然導遊。介紹花草、野鳥、樹名、想念的山名、火山的歷史等專門的故事，用通俗易懂的解說來引導您。這是即使是經驗豐富的徒步旅行者也能充分享受的內容！ ■節目信息■・舉行時間：9：30-12：30・集合地點：高峰高原遊客中心・所需時間：約3小時初學者課程・設備：・長袖長褲・帽子・登山鞋（或穿著) 熟悉的運動鞋) ・ 飲用水 * 請自行攜帶太陽鏡、防曬霜、毛巾等 * 只能在 9 月初之前觀察到高山植物。之後，它將作為黃葉和徒步旅行舉行。

• 7歲～100歲
• 4〜5小時
• 09:00

浅间山脉，登山。 在高山植物群的背面，池塘的平原湿地，爬上最优质的雪的踪迹， 富士山，八岳的全景和阿尔卑斯山的壮丽景色。 从山顶看，仿佛站在浅间的骨干是一个杰作。 因为海拔超过2000米，雪深而清澈， 冬季雪上徒步这是一个特殊的地方，如果你不穿它，你不能去。

• 10人以上團體・多人OK

• 7歲～100歲
• 4〜5小時
• 09:00

乘坐雪上徒步爬上浅间山/高山山的旅行。从山顶您可以欣赏到北阿尔卑斯山，Yatsugatake和富士山的全景，并欣赏令人印象深刻的全景。在Shimoyama之后，他浸泡在脚下的高峰的秘密温泉中，慢慢地治愈他的身体，之后它骑在“雪车”上并返回停车场 。

• 室內活動
• 10人以上團體・多人OK

• 7歲～100歲
• 2〜3小時
• 09:00 / 13:00

登山之旅首次支持登山，同时坚定地支持想要爬山的家庭和团体，但只能自己感到舒适.... 因为专业的自然指南会引导您，所以可以安全，安全地享受登山。 对于希望孩子们体验登山体验的家庭来说，这是一次最佳的旅行。

• 寵物一同
• 10人以上團體・多人OK

• 6歲～100歲
• 5〜6小時

你为什么不去寻找日本特有的日本特有物种？导游将引导您到一个秘密地点。

• 雨天OK

• 4歲～100歲
• 2〜3小時
• 09:30

包括在浅间山脚的徒步路线开花的鲜花， 专业的自然指南将引导您了解本季的自然亮点。 它是精心挑选的3门课程准备。您可以选择浅间牧场，Koasama山和池塘平原湿地。 Coco有许多独特的主题，如野鸟，树木，高山植物，野生动植物等。 寻找最佳的景色和一流的户外午餐。

• 10人以上團體・多人OK

• 3歲～80歲
• 2〜3小時 /3〜4小時
• 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00

一座因其山势柔和而又像桌子的山而被称为“桌山”。 海拔为1256m，道路维护得当且易于步行，因此是轻井泽居民的热门山区。 从顶部可以清楚地看到浅间山和富士山。如果幸运的话，您可能会遇到羚羊！ ？ 跋涉的终点是轻井泽最著名的景点“ Kumobaike”。春天的新鲜绿色和秋天的秋天的树叶反射在湖面上，可以欣赏到四个季节的美丽景色。 Kumoba池塘停车场⇒远程山间徒步旅行（约2.5小时）⇒Kumoba池塘（约20分钟）⇒Kumoba池塘停车场 *如果您愿意，可以安排从您的住宿到Kumobaike停车场的接送服务。 ★新的日冕病毒对策：这次旅行将是一组的私人旅行。 负责向导还将在旅行前进行温度测量，我们将在距离尽可能远的地方采取措施。

• 10人以上團體・多人OK

• 7歲～80歲
• 2〜3小時 /3〜4小時
• 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00

Shinanoji自然教育径是一条全长约10公里的远足路线，从Mine Teahouse下山是一条下坡路。 其中，步行约7.5公里到Kose温泉，那里有很多亮点。 穿过郁郁葱葱的森林和落叶松森林时，您会看到轻井泽的两个著名瀑布（白石瀑布和琉球瀑布）。 最后，让我们在汤川沿森林漫步的同时，沉浸在森林的治愈效果中。 此课程推荐给对自己的身体状况不满意的人，无论年龄大小或性别，无论年龄大小或性别，因为整个旅程几乎都是下坡路。请通过全身来体验轻井泽的治愈本性。 从高丝温泉，您也可以乘坐公共汽车到Mine-no-chaya停车场，或者您可以返回轻井泽站。 行程： 我的Chaya⇒Shinanoji海滨长廊徒步旅行（Shiraito瀑布-Ryugae瀑布）约3小时⇒高丝温泉 *从高丝温泉，您可以乘公共汽车返回Mine-no-chaya或前往轻井泽站（向导会告诉您何时何地）。 ★新的日冕病毒对策：这次旅行将是一组的私人旅行。 负责向导还将在旅行前进行温度测量，我们将在距离尽可能远的地方采取措施。

• 10人以上團體・多人OK

• 5歲～80歲
• 2〜3小時
• 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00

在專業導遊的帶領下，在淺間山麓的小淺間山山頂進行自然健行。小淺間山是淺間山東麓的寄生火山，海拔1,655m。當您瞄準頂峰時，您的導遊將引導您了解淺間山的歷史和植被。往返大約需要2個半小時，所以無論是登山新手還是各個年齡層的人都可以輕鬆參與。從火山覆蓋的山頂，可以看到令人印象深刻的淺間山和美麗的景色〜♪對於經驗豐富的登山者，中級和高級登山者來說，海拔2,404m的黑田山，淺間山，提供了美妙的我們還可以安排您攀登距離火山口最近的前嶽山，海拔為2,524m！

• 10人以上團體・多人OK

• 0歲～100歲
• 1〜2小時
• 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00

臼井通曾经被认为是中仙堂最困难的部分。 在这次旅行中，我们将瞄准从前轻井泽银座到臼井Pass的长廊的观景台。 穿过树林的小路上有一条长廊，您可以在1.5小时内到达观景台。 从天文台可以欣赏到浅间山和妙木山的壮丽景色。 因为这是一个方便的远足课程，所以各个年龄段的人都可以参加。 您可以在观景台上自由散布，因此可以在熊野皇帝神社停下来，或者在通行证的茶馆休息一下。 在返回途中，您可以返回原路，也可以乘坐公共汽车返回旧轻井泽。 行程： 前轻井泽银座⇒（臼井Pass长廊）⇒观景台（现场溶解） *在返回途中，要么返回出口，要么乘公共汽车去老轻井泽。 ★新的日冕病毒对策：这次旅行将是一组的私人旅行。 负责向导还将在旅行前进行温度测量，我们将在距离尽可能远的地方采取措施。

• 10人以上團體・多人OK
• 兒童、親子参加OK

• 0歲～100歲
• 1〜2小時

围绕轻井泽的历史和文化的城市徒步之旅，围绕前轻井泽的历史文化区。 轻井泽的当地向导穿过别墅区和美丽的绿色植物库莫巴池塘， 在本指南未列出的后街小径中漫步时， 介绍轻井泽的深厚历史文化。 我们还将一路指导您前往轻井泽当地人推荐的美食点和购物点！ 不论年龄或性别，您都可以参加，因为您将在整个过程中走在平坦的道路上。 行程： 前轻井泽银座扶轮式圣保罗教堂（参观历史悠久的轻井泽教堂，上面有安东尼·雷蒙德建筑） 〜穿过水车向轻井泽的深处走去〜纪念纪念堂/陈列室纪念馆 （参观由传教士交流会，轻井泽之父和第一个轻井泽别墅纪念馆建造的轻井泽最古老的教堂） -旧轻井泽的后街，展示街-穿过Saisei-Murosei Saisei纪念博物馆的道路（参观Bungo Muroi Saisei所用的别墅） 〜Vorley's Lane〜在网球场街上漫步〜轻井泽会议厅/联合教堂/轻井泽市网球场 （建筑师Volleys的会议厅，曾在轻井泽，联合教会，皇帝His下和天皇His下进行过许多建筑工作 参观以浪漫网球场而闻名的轻井泽会网球场。 前海军上校，八田雄次郎的别墅访问/仅出现）-轻井泽银座前轮解散 ★新的日冕病毒对策：这次旅行将是一组的私人旅行。 负责向导还将在旅行前进行温度测量，我们将在距离尽可能远的地方采取措施。

• 10人以上團體・多人OK
• 兒童、親子参加OK

• 6歲～100歲
• 3〜4小時

让我们在森林里散步时找到各种动物的痕迹。这有点像疯子，我会接近非常有趣的动物的生活。

• 雨天OK

• 6歲～100歲
• 3〜4小時

我们将在着名的路线上散步，您可以走很多花。仍然是全国知名的地区虽然不近年这是一门人气飙升的课程。

• 雨天OK

• 6歲～100歲
• 3〜4小時

十八温泉在镇上是Yokoya Gorge徒步旅行计划。让我们悠闲地漫步穿过山谷，那里有许多着名的瀑布，如Otome瀑布和Otaki瀑布。我还推荐新鲜绿色和红色叶子的季节。

• 雨天OK

• 6歲～100歲
• 3〜4小時

它以拥有许多花而闻名。指南根据您的健康水平和兴趣来规划课程。请随时与我们联系。

• 雨天OK

• 6歲～100歲
• 5〜6小時

这是Mt.的徒步旅行计划。10月落叶松中秋至秋季值得一看。

• 雨天OK