- 3歲～99歲
- 1小時內
- 09:00
這是一個早晨的瑜伽體驗，同時聆聽沖繩的海浪聲和蔚藍的大海。歡迎那些不熟悉瑜伽的人！ !!在沖繩的早晨呼吸新鮮空氣的同時做瑜伽是最好的！
- 12歲～70歲
- 2〜3小時
- 09:20 / 12:20 / 15:20
我想和SUP在海上漫步！我想体验水瑜伽的话题！成立已久的SUP瑜伽课程（自2012年起）是一个非常令人满意的设定计划，它以其丰富的经验和专有技术来回应这种贪婪的要求。我们学校开发的原始SUP瑜伽专用滑板具有出色的浮力，稳定性和乘坐舒适性，因此即使是初学者也可以放心使用。如果您想使用面向上级者的高级序列，例如瑜伽老师和正在做Intranet的人员，请在申请之前通过“联系表格”与我们联系。千叶在港口塔下面非常平静和浅浅的人工海岸。SUP瑜伽是在您可以伸手可及的深度进行的，因此即使是不会游泳的人也可以放心地这样做。 〜当天的流量〜09：00、12：00、15：00共同①会面，换衣服②工具说明〜搬到海岸③SUP作业陆上课后，分别进行内走和海走④巡航随意加强自己的核心并练习瑜伽。 ⑤ SUP瑜伽（60分钟），从头到尾拍一张纪念照。⑥清理⑦淋浴间，依次换衣服，解散-注意）安全可能是当务之急，其内容可能会根据天气情况而变化。
SUPをしたあと、ヨガをするプランを2人分予約しました。 千葉県民ですが、千葉みなとの海がこんなに綺麗だと思いませんでした！ 海とポートタワーの景色は美しかったです。 はじめにSUPの丁寧な説明がありました。はじめてのSUPでしたが、丁寧な説明もあり怖さはありませんでした。海の上をスイスイ動けて、とても楽しかったです。SUPヨガは思ってたよりもずっと難しく、そしてものすごく楽しかったです。ヨガ初心者と経験者の組み合わせだったのですが、どちらにも配慮があり簡単にするポーズなどを教えていただきました。何度も海に落ちましたが海に落ちたことも楽しくて、最後は自分から海に飛び込んでしまいました（笑） インストラクターの方のお人柄も快活で、楽しい体験になりました。写真もたくさん撮っていただいて、後から見返した時にとてもいい思い出になりました。ありがとうございました。
- 3歲～99歲
- 1小時內
- 09:00
您可以在早晨聽瑜伽的同時聆聽沖繩的海浪和蔚藍的大海。您可以額外花1000日元體驗海上運動的早晨瑜伽。為什麼您不嘗試水上運動之前就嘗試一下？這也可以是一項準備運動，可以增加身體的靈活性，並讓您安全地進行海上運動。 〜一日遊〜①沙灘瑜伽60分鐘②之後，您可以在海上進行60分鐘的海上運動
- 10歲～100歲
- 1小時內
為什麼不在沖繩本島受歡迎的海灘和隱蔽的海灘體驗海灘瑜伽！ ??也歡迎沒有瑜伽經驗和身體僵硬的人！用沖繩的自然力量讓您的身心煥然一新 ✨ 讓我們擁有最好的治療體驗♪ 您只需坐下來看著大海和天空就可以治愈。沖繩自然的力量給我留下了深刻的印象。即使您一個人呆著，也可以在最好的空間裡享受瑜伽。您一定會在室內工作室感受到不同於瑜伽的能量。我們將根據參與者的身體狀況和需求提供量身定制的計劃。對於剛接觸瑜伽的人，我們將從瑜伽的基礎開始。沖繩瑜伽出道♪身體僵硬也沒關係。請不要擔心任何事情，請加入我們（^ ^）請告訴我們您的要求，例如放鬆瑜伽，精力充沛的瑜伽等。♪ * 可選的Yuntaku（意思是島語聊天）時間增加。還有瑜伽哲學故事和基於瑜伽哲學的輔導課程。就算你說沖繩的推薦，搬到沖繩怎麼樣？主題可以是任何東西。我將根據我在印度瑞詩凱詩（據說是瑜伽的發源地）和我在沖繩生活中學到的知識來談談。您一定會找到工作和私人生活的提示✨ *根據天氣情況，我們可能會與您協商更改地點或時間的匆忙。注意。 ～當天的流程～ ① 當地會議 ② 初步說明 ③ 沙灘瑜伽約 45 分鐘 ④ 合影 ⑤ 雲塔庫時間（選項）約 30 分鐘 ～ 預計所需時間 ～ 海灘瑜伽約 1 小時 雲塔庫時間（選項）約 30 分鐘
- 12歲～60歲
- 1小時內
- 09:45 / 13:45
我們在起源於夏威夷的 SUP 板上練習瑜伽，這種板在全世界都很受歡迎。地球瑜伽協會認證的sap & sap瑜伽教練會用心教你，所以即使是初學者也可以放心♪
- 5歲～100歲
- 1〜2小時
- 06:30 / 07:00 / 07:30
这是一堂瑜伽课，从早上醒来开始，一边听石垣岛我们将专注于基本和简单的瑜伽姿势，即使初学者也可以放心使用它，即使它们对瑜伽来说还是新手。石垣岛早晨的清新空气和开放的感觉。
- 12歲～70歲
- 1小時內
- 06:30
[接受自己的状态]您是时间不知所措还是为别人的眼神担心太多？我们将提供在线瑜伽，您可以在客厅或办公室与久米岛美丽的自然风光相结合。仅花费自己的时间即可达到60分钟，而无需与任何人进行比较。锻炼身体，并通过瑜伽来调整呼吸。随着您的继续，您的身心将得到平衡。这样的在线体验会激发新的一天的活力！
- 5歲～100歲
- 1〜2小時
- 17:00 / 17:30 / 18:00 / 18:30 / 19:00
瑜伽课是在日落时进行的，同时观看海滩上的黑暗天空。在课程结束时，您可以在沙巴式的体式中放松身心，将海浪声作为背景音乐，同时在黑暗的海滩上被微弱的烛光所包围。
- 13歲～70歲
- 1〜2小時
- 05:30 / 06:00 / 06:30 / 07:00
它從一個可以看到漂浮的早晨陽光的地方開始，在大自然的包圍下。當早晨的太陽開始逐漸升起時，在板上慢慢移動你的身體。從輕鬆伸展的瑜伽讓自己清醒。盡量早起！然後，最美好的一天的開始等著你！即使在旅行結束時，也會在晚上8點，這肯定是一個充實的一天！
初めてSUPヨガをしましたが、最高でしたー！ 自然の中で、壁などの隔たりがない、無限の空間でできるヨガは、最高です(^^) ガイドの方も一つひとつ丁寧にやり方を教えてくれるので、 初心者の方も是非安心して、 受けて頂けたらと思います^ - ^ また是非参加したいです！(^_^)
- 10歲～100歲
- 2〜3小時
- 10:00 / 13:00
近年成人在Ki的SUP（站立式槳板）上做瑜伽。在陽光下，在海浪中搖擺，刷新你的身心，有時增加健身，並有一個有趣的訓練經驗！這是一位教練的一課，他獲得了由日本Paddler認證的Sap瑜伽教練執照，由Yoguini Tamao先生認證，他喜歡大海。由於它是在淺水中用腳完成的，那些不擅長游泳和初學者的人可以自信地加入。初級，男性人們也歡迎！ ！
サップヨガとサップを初体験。 とても素敵な先生の御指導、写真まで沢山撮ってくれるサービスには感謝です！ このお値段で満喫な時間を過ごせるのは感動！ラニカイさん最高‼︎ また是非行きますので、よろしくお願いします！
- 0歲～90歲
- 1〜2小時
- 10:00 / 13:00 / 15:00 / 17:00 / 19:00
由于我们将与少数完全私人的人一起做瑜伽，因此我们将根据客户的担忧和身体状况为每个人量身定制瑜伽。让我们为自己找到最好的运动♪最多两个人可以与朋友和孩子一起参加。
- 10歲～70歲
- 1〜2小時
- 10:00 / 13:00 / 15:00 / 17:00 / 19:00
在观看美丽的海滩和日落的同时，我们将分享石垣岛的时间并练习瑜伽。为什么在深呼吸时不坚定地移动全身？
- 0歲～90歲
- 1〜2小時
- 10:00 / 13:00 / 15:00 / 17:00 / 19:00
在观看美丽的海滩和日落的同时，分享石垣岛的时间，并做放松的海滩瑜伽。从刚接触瑜伽的人到说“我今天要慢慢走”的人，为什么不一边看海滩一边放松呢？
- 12歲～65歲
- 3〜4小時
- 14:00
SUP＆Sunset 沙滩瑜伽的贪心计划！ 在Zushi海中美丽！ 这是SUP（站立桨冲浪）和沙滩瑜伽的一套计划。 首先，在SUP的形状上升效应突出的三尽量在行走更容易。 当太阳的光线温柔时，让我们在黄昏时体验沙滩瑜伽 ！ 请享受一种特殊的体验，让您恢复精神和身体。 可靠的专业指导！从身体，从外面清洁！ 是教你的专业教练 我们会根据每个人的水平和条件告诉您，所以请您第一时间自信地加入我们。 用SUP训练你的内在肌肉，用瑜伽准备你的身心。 这是一种推荐的体验，你可以获得足够漂亮的参与！
supは、興味がありましたが、できるか不安でした。楽しく教えてくれるので、すぐに乗れるようになりました。 時間もたっぷりあったので、海の上で、たくさん遊べて、大満足でした^_^ サンセットビーチヨガは、マット以外に、海に足を入れて、ポーズをとったり、普通のヨガでは、できない経験をさせてもらいました。 一日中満喫できました。 また参加する予定です！
- 18歲～100歲
- 2〜3小時
瑜伽可以在現在的流行，“Sappuyoga”的站立槳板的頂部完成。日本的第一人國際賽普的瑜伽老師，從不同Sappuyoga正好在海灘或游泳池來完成，該方案同時刺激感官感受的同時荒野執行。其中一個原因，建議婦女，會議服務的結束，這種與聯盟網吧午飯後，實在有點巡航及冷飲服務是在船上普遍的原因
5/30の今年度初のサップヨガの予約だったようです。天気は晴れで、ラッシュガードだけでも十分ですがもし、チャンポンしてしまうと寒いでしょう。500円でボディスーツを借りました。サップヨガは、初めてでしたが丁寧にインストラクターさんが教えてくださいますので、安心してチャレンジできます。翌日は筋肉痛でした。日頃の忙しさは忘れて心身ともにリフレッシュできました。ランチはハワイアンなお店で頂きました。またチャレンジしたいです！
- 14歲～100歲
- 1小時內
無論是在家裡，在學校，工作場所，辦公室，它將發送一個瑜伽教練。醫院和事件，長期護理設施，也可以在諸如補習班。並利用瑜伽練習的自由空間（1人1榻榻米位置）。所需要的時間將是大約1小時。
- 13歲～100歲
- 1〜2小時 /一天超過6小時
- 10:00 / 13:00
☆你為什麼不以山中湖☆的SUP瑜伽 SUP人氣高漲，雖然有有效的運動只是騎，通過將瑜伽和普拉提，你可以做一個更有效的共幹的培訓。 雖然陽光燦爛的日子遠眺富士山，有可能刷新，請隨時加入我們的行列。 ※一旦變成定員將被視為一個期限，請盡快申請成為可能。
- 7歲～
- 1天以上
- 15:00
在感受恩納村（Onna Village）的早晨空氣的同時，您可以專注於腳掌並加深與大地的聯繫。工作人員帶頭走路的步伐比走路慢。冥想的時候去感受風，聽見鳥兒，看著花。慢速行走將與自然融為一體，使您的感覺更加細膩。 在天堂，海洋和所有大自然中，我們將補充自然的能量，作為新的一天的開始。 *場地和內容可能會因天氣而變化。 [時間表] ◆第1天◆ 15：00-23：00入住，空閒時間 ◆第二天◆ 6：30-7：45 Gyozen和Beach Zen瑜伽*冬季（11月至3月）從7:00開始。 8：00-9：30早餐 11:00退房
- 18歲～
- 1天以上
- 15:00
“ Wayn-Zen禁食與冥想靜修”是一個程序，旨在通過在恩納村沖縄上的Wayn-Zen Onna Manor莊園豐富自然的自然能量來冥想，禁食和排毒。 ..一個豪華的時光，讓您在大自然中安靜地度過時光，凝視自己，遠離忙碌的日常生活，那裡有很多東西，信息和食物。 “禁食”（通常使過度使用的消化器官處於靜止狀態）與韋恩·詹（Waen-Zen）獨特的“冥想”（在冥想天地之間的聯繫時進行）的結合使五種感官更加敏銳，使身心充滿活力。 .. [週末3天冰沙齋戒課程]每個星期五15:00至星期日15:30此課程為初學者推薦，並且從星期五至星期日每3天很容易參加。 *參加為期3天的周末課程的人僅從第一天起就可以吃冰沙。參加當天的半餐應正常。 *當天，除了攜帶自己需要的物品外，還請帶上便於移動的衣服，運動鞋和雨具。 *如果進行團體培訓或參觀，則事件日期可能會更改。 *有關更多信息，請致電問詢與我們聯繫。 [日程]◆第1天15：00-17：00入住，接待17：00-18：30產品說明和設施信息18：30-19：30冰沙晚餐20：00-21：30夜間冥想或免費冥想22:00睡前◆第2天◆7：00-8：15步行冥想或沙灘禪修瑜伽8：30-9：15冰沙早餐9：30-11：00 Wayn-Zen冥想或禪宗瑜伽12：00-13：00冰沙午餐13：00-14：00午睡時間14：00-15：30禪宗瑜伽或水晶冥想或步行冥想15：30-18：30空閒時間（圍繞步行路線等） ，我們建議您採用推薦的方式）18：30-19：30冰沙晚餐20：00-21：30晚上進行冥想或免費冥想22:00上床時間◆第3天◆7：00-8：15步行冥想或沙灘禪修瑜伽8：30-9：15冰沙早餐9：30-11：00 Wayn-Zen冥想或禪修瑜伽12：00-13：00冰沙午餐13：00-14：30禪宗瑜伽或水晶冥想或步行冥想14：30-15：00問答，印象共享時間15:30退房*內容和時間可能會根據當天的情況和天氣而變化。
- 7歲～
- 1〜2小時 /5〜6小時
- 11:30
·有香的好處 ·有機茶禮物 ·素食菜餚，重點是島上的蔬菜 ·5小時的體驗讓您的身心煥然一新 ·團體活動的理想選擇，任何人都可以參加 ·下雨天活動也很受歡迎 ·含有縣藥草茶 對於那些從未經歷過冥想或從未集中呼吸的人來說，這是一個推薦的設定計劃。 作為用餐和茶會，你可以享受作為女孩社會。 沖縄您還可以使用來自該縣的新鮮蔬菜享用原始的健康午餐。 在冥想之後，五種感覺變得更加敏銳，你可以通過喝溫茶將能量傳播到全身。 *您可以參加2人。如果您想提前1人加入，問詢請
- 7歲～
- 1〜2小時
- 06:30
·具有縣立涼茶的好處 ·在天然海灘上40分鐘沙灘瑜伽經驗 ·與心臟的對話，通過自然的聲音來治愈 - 可以融入日常生活的走路冥想 在感受Onna村的早晨空氣的同時，您可以將您的意識轉變為您的鞋底感覺並深深感受到與地球的聯繫。工作人員帶頭，走路的速度比步行慢。冥想時間感受風，聽鳥，看花。慢走會與大自然融為一體，你的感官會變得微妙。 在天堂，大海和大自然中，我們將補充自然能量作為一天的茶點開始。 *場地和內容可能會根據天氣變化。
- 6歲～100歲
- 1〜2小時
在夏威夷站立的槳板誕生了。在SUP的頂部進行瑜伽體驗是例外！ ※對關係薩普瑜伽教練日程調整，還有就是你請聯繫您的預留可用性是緩慢的可能性。請注意。
- 12歲～100歲
- 1〜2小時
- 10:00 / 13:00 / 15:00
SUP（站起來槳船）是一個隨時享受水上運動，即使是沒有經驗的。該計劃是一個SUP YOGA 90分鐘（Sappuyoga）經驗當然再加上SUP瑜伽。樹幹也只有在你訓練SUP，而是由另外瑜伽也被訓練的中繼線，您期望也減肥效用。
天気が心配で何度とお問い合わせしてしまったのに、いつも親切な対応をしてくれました。当日も集合場所の変更等で集合場所までの行き方等でわからないこともわかりやすく教えてくださり無事に辿りつけました。天気は優れなかったけど、インストラクターの方が気を遣って丁寧に乗り方や注意事項を教えてくれて楽しかったです！姉御的に頼れるかっこいいインストラクターのお姉さん！友達は初めてのヨガがサップヨガで不安だったみたいですが、思ってた以上に楽しくて習いたい〜〜！っていってました！またぜひ天気の良い日にも行きたいです！
請稍候