野沢/木島平/秋山郷/斑尾/黒姫當地玩樂

• 6歲～100歲
• 1小時內
• 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00

野澤溫泉運動公園活動，【Zip Sky Ride】。飛影斜坡在空中伸展的鋼絲上安裝滑輪，與馬俱相連的空中活動，全長652m，高差122m。最高時速70km/h，快感盡收眼底。它可以從小學生使用，重量限制為 25 公斤至 110 公斤。對顧客來說沒有什麼特別困難的，所以從孩子到祖父母都可以享受。請藉此機會享受空中漫步吧！ ！ 〜當天的流程〜①請在接待處填寫申請表。 ②使用流程和佩戴安全帶接待後，您將被要求解釋體驗流程和佩戴安全帶。 ③ 乘坐移動升降機前往啟動塔（*升降機停止運行時，將由專車接送） ④ 到達啟動塔後，確認注意事項，設置好，開始體驗。 ⑤ 到達球門塔球門後，返回中心，歸還安全帶。

• 10人以上團體・多人OK

• 6歲～100歲
• 2〜3小時
• 09:30 / 13:00

SUP（Stand Up Paddle）是一種可以在大自然中一邊在湖泊、海洋、河流等水上移動一邊享受樂趣的遊戲。任何人都可以輕鬆地從簡單的動作開始。就像在水上行走一樣，可以欣賞自然風光，有探索的感覺。其魅力還在於，您可以通過漂浮在不穩定的水面上並保持平衡來訓練肌肉力量，並且可以在大自然中輕鬆進行有效的訓練。您可以享受海上沖浪、在河上激流驚險、或在緩慢的水流中巡航。除此之外，您還可以根據自己的生活方式和品味，享受賽車、釣魚、瑜伽等多種健身方式。野尻湖周圍環繞著豐富的水源和綠色的大自然，您可以享受到日常生活中無法體驗到的輕鬆感覺。請藉此機會體驗SUP！

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 6歲～100歲
• 5〜6小時
• 09:30

SUP（Stand Up Paddle）是一種可以在大自然中一邊在湖泊、海洋、河流等水上移動一邊享受樂趣的遊戲。任何人都可以輕鬆地從簡單的動作開始。就像在水上行走一樣，可以欣賞自然風光，有探索的感覺。其魅力還在於，您可以通過漂浮在不穩定的水面上並保持平衡來訓練肌肉力量，並且可以在大自然中輕鬆進行有效的訓練。您可以享受海上沖浪、在河上激流驚險、或在緩慢的水流中巡航。除此之外，您還可以根據自己的生活方式和品味，享受賽車、釣魚、瑜伽等多種健身方式。野尻湖周圍環繞著豐富的水源和綠色的大自然，您可以享受到日常生活中無法體驗到的輕鬆感覺。請藉此機會體驗SUP！

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 3歲～80歲
• 5〜6小時

在長野縣玩雪！ !!建議家庭和團體使用此計劃。用大量的雪製作鎌倉。在您的一生中體驗一次製作鎌倉！ !!製作鎌倉後，可以嘗試各種雪上活動，例如雪橇和堆雪人。怎麼玩都是免費的！盡情享受全身上下的雪吧！午餐將由所有參與者在壁爐周圍準備 ☆ 炭火的劈啪聲和溫暖的壁爐端將給您一個溫暖而溫柔的時間。

• 適合海外遊客
• 接機服務
• 10人以上團體・多人OK

• 0歲～99歲
• 1小時內
• 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00

這是一個計劃，您可以在 45 分鐘內享受長野縣北新地區的壯麗自然風光。此外，您可以在電源點弁天島停泊15分鐘，參觀島上的宇賀神社。根據每個航班的乘客人數，我們將乘坐大型遊覽船“Masa”或小型遊覽船“Twinbee”。此外，設施內還設有紀念品商店和美食廣場，您可以在這個設施中做任何事情。 *如果乘客人數較少，例如平日，我們可能會使用小型觀光船“Twinbee”。

• 10人以上團體・多人OK
• 兒童、親子参加OK

• 12歲～100歲
• 2〜3小時
• 09:00 / 13:30

“SHIGAKOGEN MOUNTAIN DISCOVERY（志賀高原山區發現）”是長野縣北部，位於信越高原國立公園。 我感覺身體志賀高原，這是在聯合國教科文組織生態園的核心區指定的四季之美，你要我有新的發現。 如“SUP”，並從這樣的感情“峽谷”，它在水中活動的中心提供了一個新志賀高原。

• 接機服務
• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 10歲～100歲
• 1小時內

香蕉板，一旦你想在家裡體驗！速度和快感是很簡單的享受。我不同意這個好玩知道不嘗試味道！ 和朋友小組，一個家庭的經歷也很有趣！

• 10人以上團體・多人OK

• 20歲～99歲
• 1天以上

遠離城市的喧囂，在雪國享受這個季節特有的活動♪野澤溫泉提供當地的住宿、滑雪場的工作假期、通過活動促進健康、與當地人互動。請體驗獨特的工作. 【第1天日程（預定）】前往野澤溫泉站（※前往現場的交通費另行承擔） <參考> 新幹線：東京站7:52出發～長野站9:43 野澤溫泉Liner : 從長野站出發 10:00 - 到達野澤溫泉 10:25 10:30 - 11:00 村莊嚮導 11:00 - 12:00 “Lodge Marushige”的簡報會 12:00 - 13:00 自己享用午餐 13: 00 00 - 15:00 滑雪或滑雪板與教練禮賓 15:30 - 16:00 搬到“Lodge Marushige” 16:00 - 18:00 個人工作時間 18:00 - 20:00 晚餐和社交聚會 (*自願參加，費用自理） [第 2 和第 3 天時間表（暫定）] 06:00 - 07:00 “Lodge Marushige”每日工作坊 07:00 - 08:00 “Lodge Marushige”早餐 08:00 - 09： 00 體能運動-在雪地上步行到斜坡- 09:00 - 10:30 在斜坡會議室“Hikage Information Center”的個人工作 10:30 - 12:30 滑雪或單板滑雪與教練的禮賓服務（*預訂前一天需要) 13:00 - 14:00 午餐 & 溫泉 14:00 - 18:00 工作時間 & 溫泉 18:00 - 19:00 晚餐 ) 或 6 間日式房間 (帶書桌) *不能已選擇/每人1間/共用浴室和衛生間/禁煙[第4天時間表（計劃中）] 06:00-07:00“Lodge Marushige”工作室每日更換07:00-08:00“Lodge Marushige”早餐” 08:00 - 09:00 體能運動 - 在雪地上步行到斜坡 - 09:00 - 10:30 在斜坡會議廳“Hikage Information Center” 10:30 - 12:30 滑雪或滑雪板與教練的禮賓服務 ( ※需要前一天預約) 13:00～14:00 自行午餐 14:00 在Lodge Marushige集合，前往野澤溫泉站，解散 <參考 ＞野澤溫泉班輪：14:20從野澤溫泉站出發～到達14:52 長野站新幹線：16:06 長野站出發- 17:52 到達東京站（*交通費用另行支付）

• 雨天OK

• 10歲～100歲
• 1小時內

滑水的特點是將腳指向行進方向。在水面上滑行是優雅的。然而，看著它是一個很大的不同。這是一項令人驚訝的艱苦運動！

• 10人以上團體・多人OK

• 10歲～70歲
• 1小時內

花式滑水板是三被說成單板滑雪上。它的特點是將腳向側面轉向前進的方向。即使在第一初學者只要掌握了繩索三 ，你可以站在。 然而，背部很深，會變得瘋狂！

• 0歲～
• 1小時內
• 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00

从新干线饭山站步行7分钟！ ！ 长野来自县内的所有你可以吃的糖果和苹果！ 享受英语导游如何收获苹果，如何识别甜苹果，以及关于苹果的故事。说明你。

• 10人以上團體・多人OK
• 兒童、親子参加OK

• 10歲～100歲
• 1〜2小時

在眾多的戶外休閒，這是流行的獨木舟體驗學校。獨特的獨木舟，甚至合一的味覺與自然的湖野尻！ 訓練營，接受組織。請與我們聯繫。 在由Hiroshi石井先進的獨木舟領導力培訓學校教官的經驗教訓已成為一個羽翼豐滿的內容。

• 13歲～100歲
• 2〜3小時
• 09:00

你想獨木舟遊覽，而與雄偉的河流流量看著飯山的風景變化，四季在一起嗎？ 此外，它通過騎獨木舟與您的家人而感到曠野加深親子紐帶。 ※將只在上午進行。

• 13歲～100歲
• 2〜3小時
• 09:00

大肆時髦的嗡嗡聲♪兩個人一對夫婦，丈夫和太太團 你想獨木舟遊覽，而與雄偉的河流流量看著飯山的風景變化，四季在一起嗎？ ※將只在上午進行。

• 約會聖地

• 7歲～100歲
• 2〜3小時
• 13:30

3人座的獨木舟登場！在媽媽爸爸+ Chibikko 騎同樣的獨木舟在家庭中它採取的性質和微笑。 騎下來獨木舟方式獨木舟入門基礎課程，讓水步行愉快地學習划船的方式。

• 7歲～100歲
• 2〜3小時
• 13:30

情侶，夫妻，父母和孩子，一邊享受喧鬧嗡嗡聲，嗡嗡聲兩個人的好朋友彼此的關係將採取獨木舟♪ 騎下來獨木舟方式獨木舟入門基礎課程，讓水步行愉快地學習划船的方式。

• 約會聖地

• 7歲～100歲
• 2〜3小時
• 13:30

皮划艇訓練!!!在1座獨木舟堅忍 騎下來獨木舟方式獨木舟入門基礎課程，讓水步行愉快地學習划船的方式。

• 13歲～100歲
• 2〜3小時
• 09:00

你想獨木舟遊覽，而與雄偉的河流流量看著飯山的風景變化，四季在一起嗎？ 在你一個人，這是一個獨木舟之旅計劃，以自己的節奏享受。 ※將只在上午進行。

• 3歲～
• 1〜2小時

觀看螢火蟲時禁止使用閃光攝影。阿爾卑斯山、森林和湖泊。愛與靛藍的Tokimeki。乘船觀賞青木湖螢火蟲。從青木湖突出的海角森林在夏天變成了巨大的聖誕樹。數万光年落下的星辰微弱的美麗光輝與螢火蟲的小愛之光的較量，展開了一個以鏡面心形湖“青木湖”為背景的大畫面故事。我們在青木湖的船上看螢火蟲。夏天掛在湖面上的樹木提供了聖誕樹般的環境。在晴朗的夜晚，您可以同時欣賞星光和螢火蟲。想像一下，它看起來像流星雨，螢火蟲與星星的光之較量。電話申請每人3,500日元。

• 10人以上團體・多人OK

• 0歲～
• 1〜2小時 /2〜3小時 /3〜4小時 /4〜5小時 /5〜6小時 /一天超過6小時

與家人在透明度極佳的青木湖上劃獨木舟。如果可以的話會很有趣，但是...沒有那麼多船...這將是一個行李，放在家裡的車上。沒錯，讓我們租用它，玩得開心！一款讓您體驗皮划艇真正樂趣的初級皮划艇，重量輕，便於兒童操作，機身寬度和甲板高度易於划船。即使是剛接觸皮划艇的人也能安心划槳，穩定性極佳的皮划艇。它也是高度直的。推薦給初學畢業，想把靜水皮划艇提高到流水的皮划艇。兩人座海上皮划艇。一家父子一家都能享受的3人皮划艇。我們以豐富的陣容等著你。請在您的申請中輸入船隻數量。 （不是人數。） 在湖上進行時，參加者必須有至少2小時的學校學生或2小時或以上的旅遊參與者，4人至少1人。請與學生一起表演 2 小時或更長時間或與旅遊參與者一起表演 2 小時或更長時間。判斷2小時以上學校參加者或2小時以上旅遊參加者技能不成熟時，將立即取消租借。費用將不予退還。如果您想在河流中這樣做，請聯繫我們。

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK
• 兒童、親子参加OK
• 提供全國旅行支持“區域優惠券”

• 0歲～
• 1〜2小時 /2〜3小時 /3〜4小時 /4〜5小時 /5〜6小時 /一天超過6小時

看！看！青木湖清澈的湖水。您可以看到底部 ♥ 日本最透明的產品之一。今天SUP第一天的初學者可以在導遊的陪同下參加2小時的課程，或者在導遊的陪同下參加1小時的課程，然後使用租借課程來更多地享受SUP的樂趣。也是為了您的安全。帶上防水相機，可以拍攝倒映湖岸風光的湖面，倒立、躺臥，隨心所欲。我們不接受電話預訂。現場報名費用將增加。

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK
• 兒童、親子参加OK
• 提供全國旅行支持“區域優惠券”

• 8歲～
• 1小時內 /1〜2小時 /2〜3小時 /3〜4小時 /4〜5小時 /5〜6小時 /一天超過6小時

租一輛自行車，在北阿爾卑斯山腳下的信濃大町慢慢騎行，感受四季的變化。水是神秘的清澈藍色，白馬三山和山。全長約 7 公里，1 小時路線青木子/中綱湖循環路線 這是 2005 年經濟產業大臣旗幟比賽，全日本經濟循環公路賽馬場。白馬三山和治岳，春天在中綱湖西岸的小山櫻，夏天在青木湖北岸的闊葉樹和針葉樹的隧道中沐浴，秋天，在管弦樂隊變換的色彩中，騎著單車感受四個季節。全長：9公里，所需時間：2小時 青木湖、中笠湖、木崎湖的山景投影在湖面上。5月下旬，中笠湖和木崎湖之間的油菜花盛開。木崎湖是動漫“Onegai Teacher”和“Onegai Twins”的舞台。全長約23.5公里所需時間2小時30分鐘至3小時

• 10人以上團體・多人OK

• 0歲～
• 1小時內
• 06:30

在白馬村的綠色季節舉辦熱氣球繫泊體驗。熱氣球是第一批在天空中飛行的人類。何不乘坐熱氣球，在離地30m處欣賞美景呢？ 5分鐘的停泊飛行，彷彿親近北阿爾卑斯的群山，一定會成為白馬難忘的回憶。

• 寵物一同
• 10人以上團體・多人OK
• 兒童、親子参加OK

• 1歲～99歲
• 1〜2小時 /2〜3小時 /3〜4小時 /4〜5小時 /5〜6小時 /一天超過6小時

它將專門用於低船和腳踏渦輪船釣魚。不可進行釣魚以外的預約。如果您將其用於釣魚以外的其他用途，將在當天進行現場接待。營業時間青木湖的積雪減少，可以從船庫取出船時，我們將開始營業。直到十一月的降雪。中綱湖 4月25日至10月25日。青木湖將於 2023 年 3 月 19 日開放。直到 4 月 25 日，我們可能會因降雪情況而關閉，恕不另行通知。青木湖/中綱湖：成人3人釣魚低艇半日票/3人釣魚低艇1日票/3人釣魚低船季票 青木湖：成人3人釣魚腳踏渦輪船半價-日票/這是用於3人座釣魚的腳踏渦輪船的1日票。成人為12歲及以上，2名1至11歲的兒童為1名成人。青木湖可在日出至16:45（半日票為中午）使用。中綱湖可在日出至16:30（半日票為中午）使用。請在前一天的17:00之前告知我們開始使用的時間。垂釣需要青木湖水產協會頒發的休閒垂釣許可證。 1日券1,000日元、1年券（4月1日～3月31日有效）4,000日元

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 5歲～
• 1小時內
• 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00

這是在諏訪根八音盒博物館進行的八音盒組裝體驗。位於諏訪大社下社秋宮前，從小孩到大人都可以盡情享受。您可以從大約 700 首歌曲中選擇您喜歡的歌曲，享受製作世界上唯一的一個八音盒。固定鼓、插入主發條、接合對音色有很大影響的隔膜，將是您在其他任何地方都無法體驗的寶貴時間。一旦您決定了您最喜歡的盒子，您的世界上唯一的八音盒就完成了。 Suwanone 工作人員將在那裡解釋。無論如何，為什麼不自己製作音樂盒呢？

• 雨天OK
• 室內活動

• 0歲～
• 1〜2小時 /2〜3小時 /3〜4小時 /4〜5小時 /5〜6小時 /一天超過6小時

與我的家人在具有極佳透明度的青木湖上劃獨木舟。如果可以的話會很有趣，但是...沒有那麼多船...這將是一個行李放在家裡的車上。對了，租來玩玩吧！在湖上指揮時，每3艘船必須有至少一名在校時間超過2小時的學生參加。請與已經上過學的人一起行動。如果您想在河流中進行此操作，請聯繫我們。

• 雨天OK
• 兒童、親子参加OK
• 提供全國旅行支持“區域優惠券”

• 0歲～
• 1小時內
• 09:00 / 09:30 / 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00

≪輕井澤花園農場的特製冰沙♪定額採摘帶回家+土特產方案≫▼方案介紹▼因為是採摘法，每包250克草莓可以自由採摘。該計劃包括 250 克包裝揀選的費用。此外，它還附贈使用 100% 輕井澤高原草莓製成的特製冰沙。 ≪輕井澤夏日女王≫ 長野縣信州大學培育的新品種。在夏秋兩季的草莓中特別香甜濃郁。 “Summer Queen”是輕井澤花園農場的註冊商標，是一種產量低的稀有品種。它是一種夏秋草莓，裡面是紅色的。 ≪Pechica Honoka≫ 夏秋季草莓中口感特別好的優質品種。經特別許可，我們於 2021 年開始成長。果肉是白色的，其特點是像草莓牛奶一樣的奶油甜味。採摘草莓時只能在日本的少數幾個地方品嚐到的稀有品種。 *此方案含冰沙500日元（含稅）。您可以選擇紅草莓冰沙和白草莓冰沙。 *此外，此計劃還包括我們花園的特別紀念品，最高可享受 30% 的折扣。伴手禮可以根據自己的口味在當地挑選，包括最受歡迎的“輕井澤花園農場草莓醬”和“輕井澤品牌認證草莓糖漿”，標價1080日元。 ▼園內介紹▼★★年度草莓採摘人氣第一位★★（2022年，北陸甲信越地區） 從初夏到12月初可以採摘的草莓被稱為夏草莓和秋草莓。由於日本的夏季普遍炎熱，國內草莓的產量本來就很少而且稀缺，但在我們的農場，利用高原特有的涼爽氣候，即使在夏季也可以種植草莓。是。夏明草莓的特點是清爽的酸甜口感，但採摘草莓時特有的新鮮成熟草莓本身就很甜，吃起來很滿足！它受到了好評。請盡情享受我們一年四季都注重草莓栽培的農場，反复匠心精心打造的草莓吧！所有的草莓都在乾淨的高架環境中種植，因此採摘很容易。從中輕井澤站乘車約10分鐘，位於可以眺望淺間山的螢火蟲之鄉。

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK
• 兒童、親子参加OK

• 0歲～
• 1小時內
• 09:00 / 09:30 / 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00

≪250克定量套餐+紀念品≫ 每個人都可以仔細採摘草莓，並在家里或酒店享用，所以推薦給有小孩的家庭♪▼計劃介紹▼因為是草莓採摘方法，每包可自由採摘250克草莓。該計劃包括 250 克包裝揀選費用。 * 可採摘的品種因主要品種季節而異。 ≪輕井澤夏季女王≫ 長野縣信州大學開發的新品種。在夏秋兩季的草莓中，特別甜、濃郁。 “夏日女王”是輕井澤花園農場的註冊商標，是產量低的稀有品種。這是夏秋季節的草莓，裡面是紅色的。 ≪Pechica Honoka≫ 夏秋草莓中味道特別好的優質品種。經特別許可，我們於 2021 年開始發展。果肉呈白色，特點是像草莓牛奶一樣奶油般的甜味。是只有在日本少數地方採摘草莓時才能品嚐到的稀有品種。 *這是一個很棒的計劃，其中包括我們花園的特別紀念品，最多可享受 30% 的折扣。紀念品可以根據自己的口味在當地挑選，包括最受歡迎的“輕井澤花園農場草莓醬”和“輕井澤品牌認證草莓糖漿”，標價為1,080日元。 ▼本園的信息▼ ★★年度草莓採摘人氣排名第1位★★（2022年季節，北陸甲信越地區） https://iko-yo.net/rankings/regions/2/genres/14/yearlyearly 初夏的草莓12月初可採收的草莓稱為卡舒草莓。由於日本的夏季普遍炎熱，因此國內草莓的產量本來就少且稀少，但在我們的農場，利用高原特有的涼爽氣候，即使在夏季也可以種植草莓。夏明草莓的特點是酸甜爽口，但採摘草莓所特有的新鮮成熟的草莓，甜甜的，吃起來很滿足！它受到了好評。請品嚐我們全年無休地栽培草莓的農場，反复匠心精心打造的草莓！所有草莓均在乾淨的高架環境中種植，因此採摘很容易。距離中輕井澤站約10分鐘車程，位於可以眺望淺間山的螢火蟲之鄉。

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK
• 兒童、親子参加OK

• 4歲～80歲
• 2〜3小時
• 09:00 / 13:00

這是在長野縣八嶽山腳下的小型天然湖“松原湖”中，無論是大人還是嬰兒都可以自由享受的SUP（Stand Up Paddle）體驗之旅。說到家人和朋友可以享受的戶外運動...... !! SUP是最好的！在1號、2號、3號戶外，有很多出租工具供大家享用！還有空閒時間！您可以使用 SUP 留下最美好的回憶！也歡迎狗！它是長野縣唯一一所被SIJ（日本SUP領導人協會）正式認可的學校。 ～當天的流程～ ① 填寫接待協議並在現場安頓下來。在更衣室更衣和租借設備（所需時間：15-30分鐘） ②導遊介紹、預備練習等 更衣後，陸上預訓練準備練習和划槳（划船工具）（所需時間： 15分鐘） ③ 前半湖 : 劃到湖邊吧！在湖的前半部分，我們將教您如何騎馬、划船和玩SUP。 （所需時間：50分鐘） * 上半場結束後有10分鐘左右的休息時間 ④自由時間 下半湖：相撲、連線SUP、甩尾、水槍與朋友開火！讓我們在SUP上自由享受吧！ （所需時間：50 分鐘） ⑤ 體驗結束 歸還租賃設備。在更衣室換好衣服，在接近尾聲的一日溫泉（Yahho-no-Yu：折扣票分發）中暖身！

• 10人以上團體・多人OK

• 5歲～80歲
• 1小時內 /1〜2小時
• 11:00 / 14:00

它使用了蜻蜓球和天然石材製作的氣息！ 使用蜻蜓球超過30種天然石（8毫米球，6毫米球）原始手鐲的是模型可製成。為了你自己的緣故，我們已經很高興現在全心腸。 或者創建一個呼吸與您的朋友一起前來，或取笑爸爸是最好的之一，使一個家庭，你可以愉快地Otsukuri。 或者是觀察和思考的意義和蜻蜓球，只有或顏色和它們作為附件喜愛的圖案組合的天然石的含義，你可以享受多種。

• 室內活動

• 7歲～80歲
• 1小時內
• 11:00 / 14:00

在善光寺的Shukubo萬花筒手工製作體驗！生產對象的簡單工具包！ 選擇你最喜歡的萬花筒，完成並把您所選擇的成分。 您可以使用天然石材和信州的花朵。 干花製作 ，並因為它是趁著放油中的花朵為形式的干花製作萬花筒，也是新型能夠製造一個萬花筒了友好的色彩和天然石材輕一個檔次。 蓮花畫廊坐落在善光寺Shukubo白蓮花和尚，其中在被稱為“Mairi被吸引到牛善光寺”。 包括在商店裡漂亮的配件，許多股票一個不錯的工作，產品和配件產品深受國內外藝術家的萬花筒和蜻蜓球。請給我們的祥光Teramairi的折疊。