四国當地玩樂 2頁

• 7歲～100歲
• 1小時內

這是給你體驗到15分鐘之間跨越突破拖著兩次的東西，它已成為享受更喚醒衝浪的計劃。新的海洋運動騎已經在船上已經取得不像正常衝浪的浪潮！既然是經驗可以壟斷富波，樂趣最好的衝浪初學者！

• 10人以上團體・多人OK

• 7歲～100歲
• 1小時內

讓甦醒的衝浪體驗巴哈蒂（巴哈蒂）！是可以很推薦為第一個的運動。當可能會覺得短期看15分鐘的時間嘗試實際經驗，有15分鐘的大禮包騎波很開心！工作人員將認真支持你的初學者。請隨意嘗試挑戰！

• 10人以上團體・多人OK

• 7歲～100歲
• 1小時內

這是給你體驗到15分鐘之間跨越突破拖著兩次的東西，它已成為享受更叫醒板的計劃。建立在涼爽的船一揮手，你滑就可以了。可以是一個很長一段時間的經歷也叫醒板，因為有兩次說明。初學者是很安全的，因為你的家庭工作人員的人的人們小心支持。

• 10人以上團體・多人OK

• 7歲～100歲
• 1小時內

讓滑水亮相巴哈蒂（巴哈蒂）！非常推薦的第一個。 15發現，我覺得短，但其實你可以在15分鐘內享受喚醒板。任何人都可以享受隨意體驗！非常有感覺還是不錯的決心關閉風一旦你已經習慣的技術！

• 10人以上團體・多人OK

• 16歲～100歲
• 一天超過6小時

潛水的新世界是由連接到掌握的知識和技能，如船潛，深潛，導航即不能在休閒潛水必不可少的傳播。您可以潛水員甚至後立即參加該課程的結束。 ※本課程是潛水員的收購，或者其他組織不可用，而不是同等資格的收購。

• 接機服務
• 10人以上團體・多人OK

• 16歲～100歲
• 一天超過6小時

这是一个风扇深潜计划，您可以乘船长时间享受柏市3小时的海。我们将根据您的意愿引导您到达适当的位置。 *要使用风扇深潜计划，需要许可证。

• 接機服務
• 10人以上團體・多人OK

• 16歲～100歲
• 2〜3小時

根据每个人的要求，引导充满生机的柏市海是有趣的深潜 。由于这个计划只有一艘船，你可以享受那些没有太多时间的人。 *要使用风扇深潜计划，需要许可证。

• 接機服務
• 10人以上團體・多人OK

• 7歲～80歲
• 1小時內
• 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00

這是包含愛媛縣今治市老字毛巾品牌「Contex」的桑拿帽「POCKET」的特別計畫！更重要的是，您可以選擇自己喜歡的顏色將這款桑拿帽帶回家。戴上桑拿帽，在大三島湯海灘的帳篷桑拿房裡暖身，然後潛入瀨戶內海降溫。之後，您可以將您選擇的桑拿帽帶回家，以便下次體驗桑拿時使用它！ ！ [範例：1小時3組行程] 0:00-0:10（10分鐘） 第1組：桑拿 初學者：8分鐘 熟練者：桑拿10分鐘。戴上您選擇的桑拿帽“POCKET”，享受桑拿的同時舒適地保護您的頭部。結束後，潛入瀨戶內海冷卻 1-2 分鐘，恢復活力。 0:10-0:20（10 分鐘） 休息和補充水分 在休閒區休息 10 分鐘。準備好你的身體。 0:20-0:30（10分鐘） 第二組：桑拿課程 另一個8-10分鐘的桑拿課程。桑拿結束後，在瀨戶內海消暑1-2分鐘，再次煥發活力。 0:30-0:40（10 分鐘） 休息與恢復 在休閒區再休息 10 分鐘，讓您的身心恢復活力。 0:40-1:00（20分鐘） 第三組：桑拿最後，在桑拿房中浸泡8-10分鐘，最後在瀨戶內海享受1-2分鐘的清涼。 《計畫要點》Contex「POCKET」桑拿帽禮物：每人將獲贈「POCKET」桑拿帽一頂。您也可以選擇顏色，讓您的特殊桑拿體驗更加難忘。充分享受瀨戶內海的清爽體驗：在瀨戶內海的帳篷桑拿和清涼，讓您的身心煥然一新，讓您度過奢華的一小時。

• 7歲～80歲
• 1〜2小時
• 11:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00

Yu beach 這是一個讓您在大三島的大自然中放鬆身心的活躍桑拿體驗計劃！ ！首先，在帳篷桑拿房熱身，然後潛入瀨戶內海降溫。隨後，一邊享受瀨戶內海的壯麗景色，一邊用SUP（立式槳）自由探索大海！ 「這是一個可以享受活躍的SUP體驗、放鬆的桑拿和涼爽的完美平衡的計劃[示例：2小時3組日程+SUP冒險] 0:00-0:15（15分鐘）第一組。」 ：桑拿療程初學者應該進行8分鐘的桑拿療程，有經驗的使用者應該進行10分鐘的桑拿療程。桑拿結束後，潛入瀨戶內海冷卻 1-2 分鐘，讓身體恢復活力。 0:15-0:35（20分鐘）SUP探險體驗（第一場） 三溫暖結束後，登上SUP衝浪板，穿越瀨戶內海平靜的海水。在我們工作人員的支持下，即使是初次嘗試 SUP 的人也能輕鬆體驗 SUP 的樂趣。 0:35-0:50（15分鐘）第二組：桑拿療程 初學者在桑拿房停留8分鐘，有經驗的用戶在桑拿房停留10分鐘，然後在瀨戶內陸再次降溫1-2分鐘海。 0:50-1:10（20分鐘）SUP探險體驗（第二場） 再次登上SUP，這次在海上走遠一點。享受大自然的寧靜和瀨戶內海的美麗景色，度過輕鬆的時光。 1:10-1:30（20 分鐘） 休息和補充水分 在休閒區休息 20 分鐘。讓您的身心煥然一新。 1:30-1:45（15分鐘）第三組：桑拿最後，在桑拿房中浸泡8-10分鐘，讓身體徹底熱身。桑拿結束後，潛入瀨戶內海 1 至 2 分鐘，讓身心放鬆下來，平衡身心。 1:45-2:00（15分鐘）SUP放鬆時間最後，登上SUP，在海上自由放鬆。這是在大自然中緩慢度過的奢華時光。

• 7歲～80歲
• 1小時內
• 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00

在大三島湯海灘的三溫暖放鬆身心後，跳入瀨戶內海降溫。這是一個可以透過比較使用有機原料製成的大三島可樂[黑白]飲料來享受幸福時刻的計劃。桑拿結束後，您可以品嚐黑、白兩種特色大三島可樂，享受清爽的口感。享受與大自然親近的奢華時光，讓您的身心煥然一新。 [範例：1小時3組+大三島可樂飲用比較] 0:00 - 0:10（10分鐘） 第1組：桑拿 初學者：進入桑拿8分鐘。習慣的人：在桑拿房中浸泡10分鐘。完成後，在瀨戶內海冷卻1-2分鐘。 0:10-0:25（15 分鐘） 休息和補充水分 在休閒區休息 10-15 分鐘。在這裡，您可以一邊放鬆身心，一邊享用第一杯大三島可樂（黑色）。 0:25-0:35（10分鐘）第二組：桑拿課程初學者：8分鐘，資深使用者：10分鐘。完成後冷卻1-2分鐘。 0:35-0:50（15 分鐘） 休息補充水分 在休息區放鬆身心，享用第二杯大三島可樂（白色）補充水分。 0:50-1:00（10分鐘） 第三組：桑拿 初學者享受桑拿8分鐘，資深用戶享受桑拿10分鐘，最後在瀨戶內海享受1-2分鐘的放鬆。

• 7歲～80歲
• 1小時內
• 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00

該計劃是將大三島湯海灘特有的自然體驗與治癒身體的桑拿結合起來的特別計劃。在桑拿房溫暖身心後，直接潛入瀨戶內海平靜的海水！在大自然的力量中淨化身心，在瀨戶內海的美景中享受幸福的時光。 [範例：1小時/3組] **0:00-0:10**（10分鐘）「第一組：桑拿課程」 - 初學者：在桑拿浴室放鬆8分鐘。 - 習慣的人：在桑拿房待10分鐘。 - 完成後，在瀨戶內海冷卻1-2分鐘。 **0:10-0:25**（15 分鐘）「休息和補水」- 在休閒區休息 10-15 分鐘。在保持水分的同時讓您的思想和身體煥然一新。 - 您可以根據自己的身體狀況在10至15分鐘範圍內自由調整休息時間。 **0:25-0:35**（10分鐘）「第二組：桑拿課程」 - 初學者：在桑拿房中浸泡8分鐘。 - 習慣的人：在桑拿房待10分鐘。 - 結束後，冷靜1-2分鐘，然後返回瀨戶內海。 **0:35-0:50**（15 分鐘）「休息和補水」- 另一個 10-15 分鐘的休息。保持身體裝備精良並補充水分。 **0:50-1:00**（10 分鐘）「第三組：桑拿課程」 - 初學者：8 分鐘，資深：10 分鐘桑拿課程。 - 結束後，冷靜最後 1-2 分鐘，讓身心煥然一新。 【重點】桑拿時間：初學者8分鐘，習慣後增加1～2分鐘。如果您習慣了，可以洗 10 分鐘的桑拿。降溫：每組結束後到瀨戶內海降溫1-2分鐘，讓身體適當降溫。休息時間：每組結束後休息10-15分鐘。根據您的身體狀況調整時間，並確保保持水分和放鬆。

• 0歲～100歲
• 2〜3小時

【全城訂製體驗館】香川縣善通寺市是日本全民皆知的日本佛教偉人弘法大師空海的誕生地。出生於 1,250 年前的空海，在故鄉四國的壯麗自然環境中修行，獲得了啟蒙。即使在他去世 1200 多年後的今天，仍有許多崇拜空海的信徒從世界各地趕來追隨他留下的朝聖之路。在善通寺市與空海有關的五座寺廟，體驗內容讓您面對自己，磨練五種感官，主題為曼荼羅寺-觸覺、出釋迦寺-視覺、甲山寺-聽覺、善通寺-味覺、金倉寺-嗅覺、可用。在市區，當地居民招待香客的「娛樂」文化已經紮根，我們提供享受當地傳統工藝品和當地美食等體驗。善通寺市，自然與信仰近在咫尺，可以一睹樸實無華的生活方式，是名副其實的體驗博物館！何不體驗道地的日本，同時體驗自古以來人們珍視的文化呢？ 【關於當地美食體驗】旅行的樂趣之一就是了解當地特有的飲食文化。何不享受只有在這裡才能體驗到的有限時光，與廚師和當地人互動，感受融入當地社區的感覺，品嚐千載難逢的時令菜餚呢？ 〇京都風味懷石割烹 我們提供結合了準備工作、餐具和時令食材的套餐，體現了自古以來發展起來的日本飲食文化之美。主廚親自招待客人，他因對改善傳統飲食文化的貢獻而獲得了總督獎，並提供採用新創意和經典技術的菜餚。尊重食材，日本料理的精緻，味道的深度。沒有它們，就無法創造出「菜を里」的味道。日本料理的味道，需要花費時間和精力，具有獨特的深味和香氣，以及豐富的舌尖餘韻。享受千載難逢的時令美食，不僅磨練你的眼睛和舌頭，還磨練你的五種感官，同時沉迷於以有趣的創意和磨練的技術創造出的精美菜餚。

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK
• 兒童、親子参加OK

• 6歲～100歲
• 1〜2小時
• 10:00 / 13:30

【全城訂製體驗館】香川縣善通寺市是日本全民皆知的日本佛教偉人弘法大師空海的誕生地。出生於 1,250 年前的空海，在故鄉四國的壯麗自然環境中修行，獲得了啟蒙。即使在他去世 1200 多年後的今天，仍有許多崇拜空海的信徒從世界各地趕來追隨他留下的朝聖之路。在善通寺市與空海有關的五座寺廟，體驗內容讓您面對自己，磨練五種感官，主題為曼荼羅寺-觸覺、出釋迦寺-視覺、甲山寺-聽覺、善通寺-味覺、金倉寺-嗅覺、 可用。在市區，當地居民招待香客的「娛樂」文化已經紮根，我們提供享受當地傳統工藝品和當地美食等體驗。善通寺市，自然與信仰近在咫尺，可以一睹樸實無華的生活方式，是名副其實的體驗博物館！何不體驗道地的日本，同時體驗自古以來人們珍視的文化呢？ 〇關於甲山寺 甲山寺是在空海小時候經常玩耍的地方，使用朝廷為了表彰他的功績而給予的賞金建造的。主像是藥師如來佛，他能解除世間的疾病和痛苦等痛苦。兩側供奉日光菩薩和月光菩薩，以日光和月光的光輝照耀人們，支持藥師如來的力量永不停息。壁虎菩薩所持的月環上繪有一隻兔子，這座寺廟因與兔子有關而被人們所熟悉。神社內，16 隻兔子的雕像從月環中彈出，守護著參拜者。 〇靜靜聆聽天籟之音和住持的聲音，聆聽內心的聲音 - 在甲山寺，可以體驗空海創立的真言宗的禪修方法「月輪観」。以筆直的姿勢坐在榻榻米上，呼吸時在腦海中平靜地想像滿月。逐漸增大滿月的大小，小到能裝進你的胸口，擴展到世界、宇宙，你就會接近佛陀般的平靜和廣闊的心。聆聽風聲、蟲鳴聲、住持的引導聲，聆聽自己內心的聲音，體驗一種遠離日常喧囂的清爽感。您還可以看到的隔間書法是由空海學者書法家岡本康平創作的。分隔五個房間的 36 扇拉門上，用一種名為 Hihakutai 的字體書寫著佛教文本《心經》，據說這種字體是空海從唐代帶回來的。透過行雲流水的文字線條表現雨、山、龍等，使這幅作品既書法又美觀，猶如一幅畫。 *觀看隔扇書法後，您將體驗冥想。冥想體驗持續20至30分鐘。

• 雨天OK
• 室內活動
• 10人以上團體・多人OK

• 6歲～100歲
• 1〜2小時
• 11:00

★让我们享受在乌冬面熟悉的香川县的正宗口味！ ★ 国内小麦100％使用！由商店“ANAUKIYA”监督，Tsuda / Matsubara服务地区队列可以使用。 香川县吹嘘灵魂食物的季节性乌冬面。你为什么不体验手工乌冬面制作？工作人员坚定地向每个人传授“ANABIKA”独有的承诺。 在这个计划中，您将学习如何从粉末中精心制作乌冬面并体验它。 Atana现在也在一个小时（体验时间仅） 日 “乌冬工匠！”从经验后，你会吃提出了自己的面条。

• 雨天OK
• 室內活動
• 10人以上團體・多人OK

• 0歲～100歲
• 2〜3小時
• 17:30 / 18:00 / 18:30 / 19:00

【全城訂製體驗館】香川縣善通寺市是日本全民皆知的日本佛教偉人弘法大師空海的誕生地。出生於 1,250 年前的空海，在故鄉四國的壯麗自然環境中修行，獲得了啟蒙。即使在他去世 1200 多年後的今天，仍有許多崇拜空海的信徒從世界各地趕來追隨他留下的朝聖之路。在善通寺市與空海有關的五座寺廟，體驗內容讓您面對自己，磨練五種感官，主題為曼荼羅寺-觸覺、出釋迦寺-視覺、甲山寺-聽覺、善通寺-味覺、金倉寺-嗅覺、可用。在市區，當地居民招待香客的「娛樂」文化已經紮根，我們提供享受當地傳統工藝品和當地美食等體驗。善通寺市，自然與信仰近在咫尺，可以一睹樸實無華的生活方式，是名副其實的體驗博物館！何不體驗道地的日本，同時體驗自古以來人們珍視的文化呢？ 【關於當地美食體驗】旅行的樂趣之一就是了解某個地方特有的飲食文化。何不享受只有在這裡才能體驗到的有限時光，與廚師和當地人互動，感受融入當地社區的感覺，品嚐千載難逢的時令菜餚呢？ 〇日本料理 已被登記為世界非物質文化遺產的日本料理，具有多種面貌，包括新鮮細膩的烹飪方法、被譽為極佳健康食品的營養均衡、以及表現季節和事件的藝術性。文化的代表而風靡世界。其中，懷石料理是世界上罕見的精緻美麗的美食，濃縮了日本料理的精髓，並將其昇華為藝術的水平。依季節和慶祝活動訂製的菜餚以單盤、單碗形式提供，堪稱全套日式套餐。在從明治時代起就深受當地人喜愛的老字號餐廳，一邊聽著美食的解說和示範，一邊享用美食。

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK
• 兒童、親子参加OK