山陰/山陽立槳衝浪（SUP）體驗
山陰・山陽のサップ（SUP）・スタンドアップパドルボード体験・ツアーをエリア別に紹介。瀬戸内海をSUP（サップ）で進む広島・尾道の体験コースが人気。鳥取・浦富海岸のSUP（サップ）体験はレクチャーが丁寧で初心者やカップルのデートにおすすめ。山口・周防大島エリアの子供連れ歓迎プランは家族に人気。
- 8歲～60歲
- 1〜2小時 /2〜3小時
接待员更换衣服准备练习桨演讲安全说明从设施旁边的河口进入，前往大海，浸泡在洞穴和神秘的岩层中，降落在私人海滩上休息（在夏季游泳），然后再次返回起点
![[鸟取/ Uratomi海岸] SUP体验★有经验的人的路线您可以在拥有许多山洞的海岸享受の画像](https://img.activityjapan.com/10/22427/10000002242701_1p2Br0PS_3.jpg?version=1684380125)
- 13歲～65歲
- 1〜2小時 /2〜3小時
- 09:30 / 13:30 / 16:30
![[鸟取/ Uratomi海岸] SUP体验★让我们尽快体验海上运动！第一次没关系！の画像](https://img.activityjapan.com/10/8608/10000000860801_1p2Br0PS_3.jpg?version=1684379945)
- 13歲～65歲
- 1〜2小時 /2〜3小時
- 07:00 / 09:30 / 13:30 / 16:30
这是一项结合了大型冲浪板和三桨的海上运动。 感觉就像站在海面上，您可以品尝到不同风味的海洋乐趣。 您还可以体验像波浪冲浪一样的惊险刺激。 ※体验时间约2小时。
![[廣島/廣島市] ★享受SUP 180分鐘★9月後點此預訂！ ≪推薦給家庭、情侶、女性≫の画像](https://img.activityjapan.com/10/55821/10000005582101_kiUCk2zZ_3.jpg?version=1724376543)
- 10歲～65歲
- 3〜4小時
- 09:00 / 14:00
這是您第一次來廣島，為什麼不在您習慣居住的廣島嘗試城市 SUP 呢？您可以在廣島市中心與大自然互動！即使您對SUP完全陌生，教練也會一直陪伴在您身邊，讓您可以放心地享受它。請與您的家人、朋友和親人一起度過難忘而非凡的時光。想要嘗試 SUP 但沒有機會的人、因為其他商店價格昂貴而買不起的人、想找到新愛好的人、缺乏鍛煉的人、花太多時間練習的人他們的手等歡迎！ ～體驗流程～例.9:00-12:008:50 接待～請換衣服！請於體驗開始前10分鐘到接待處辦理登記。請在更衣室換上不介意弄濕的衣服。 9:00 前往河岸，舉行簡短的說明會！搬到河邊後，有講解在岸邊的草地上安全玩耍的注意事項。我們將提供SUP 和熱身練習的訓練。 9:10 體驗開始！我們到水裡去吧！ 12:00 體驗結束 感謝您的辛苦付出！返回商店，洗澡並換衣服。
- 18歲～100歲
- 2〜3小時
瑜伽可以在現在的流行，“Sappuyoga”的站立槳板的頂部完成。日本的第一人國際賽普的瑜伽老師，從不同Sappuyoga正好在海灘或游泳池來完成，該方案同時刺激感官感受的同時荒野執行。其中一個原因，建議婦女，會議服務的結束，這種與聯盟網吧午飯後，實在有點巡航及冷飲服務是在船上普遍的原因
5/30の今年度初のサップヨガの予約だったようです。天気は晴れで、ラッシュガードだけでも十分ですがもし、チャンポンしてしまうと寒いでしょう。500円でボディスーツを借りました。サップヨガは、初めてでしたが丁寧にインストラクターさんが教えてくださいますので、安心してチャレンジできます。翌日は筋肉痛でした。日頃の忙しさは忘れて心身ともにリフレッシュできました。ランチはハワイアンなお店で頂きました。またチャレンジしたいです！
![[廣島/廣島市] ★輕鬆SUP 120分鐘★9月起預訂請點此！ ≪推薦給家庭、情侶、女性≫の画像](https://img.activityjapan.com/10/55537/10000005553701_kiUCk2zZ_3.jpg?version=1724376485)
- 10歲～65歲
- 2〜3小時
- 09:00 / 14:00
這是您第一次來廣島，為什麼不在您習慣居住的廣島嘗試城市 SUP 呢？您可以在廣島市中心與大自然互動！即使您對SUP完全陌生，教練也始終在您身邊，讓您可以放心地享受它。請與您的家人、朋友和親人一起度過一段難忘而非凡的時光。適合那些想嘗試SUP但沒有機會的人、那些因為其他商店太貴而買不起的人、那些想找到新愛好的人、那些缺乏運動的人、那些有太多時間的人就在他們手上，歡迎任何人！ ～體驗流程～例.9:00-11:008:50 接待～請換衣服！請於體驗開始前10分鐘到接待處辦理登記。請在更衣室換上不介意弄濕的衣服。 9:00 前往河岸，舉行簡短的說明會！搬到河邊後，有講解在岸邊的草地上安全玩耍的注意事項。我們將提供SUP 和熱身練習的訓練。 9:10 體驗開始！我們到水裡去吧！ 11:00 體驗結束 感謝您的辛苦付出！返回商店，洗澡並換衣服。
![[ 山口县（西北 - 中部）] SUP体验课程，希望地区在最好的条件下举行 - 孩子们好の画像](https://img.activityjapan.com/10/9164/10000000916401_9kNA9jWl_3.jpg?version=1639578664)
- 5歲～80歲
- 1〜2小時 /2〜3小時
本课程适合那些不熟悉SUP（站立式划桨船）或有一点经验的人。 这是一种生态体育运动，可以与大自然融为一体，因为它在海上划桨。 山口县防府 - 下关 - 下关 -山口〜长门〜萩市如濑户内海一侧和日本海一侧地区其中，它将在最佳条件下举行。
下関での実施を希望し、角島付近の海岸を提案していただきました。とても綺麗で、波のないビーチなので安心して楽しめました。 全ての道具を準備していただけるので、海水浴の道具だけで体験できます。ラッシュガードや帽子があるといいと思います。事前に氏名・身長・体重・足のサイズなどをメッセージで送付します。 コースの料金と別に、海水浴場使用料・駐車料金が発生しました。 基本的に、インストラクターの方に進む方向を指示いただき、各々好きなように漕いで行くという流れです。途中で少し離れた島に上陸し、自然を観察する時間などもあり、自然学習のように楽しめます。 インストラクターの方に写真を撮っていただき、後日送付してもらえるのがとても良い点だと思います。我々はスマホ防水ケースなどを持参せずに行きましたが、写真のことを気にせずに楽しめてよかったです！ また利用させていただきたいと思いますが、今年の8月は暑すぎたので、季節をずらそうかなとも思いました。
![[廣島/廣島市] ★體驗SUP 60分鐘★9月後點此預訂！ ≪推薦給家庭、情侶、女性≫）の画像](https://img.activityjapan.com/10/55536/10000005553601_kiUCk2zZ_3.jpg?version=1724376424)
- 10歲～65歲
- 1小時內 /1〜2小時
- 12:00 / 17:00
這是您第一次來廣島，為什麼不在您習慣居住的廣島嘗試城市 SUP 呢？您可以在廣島市中心與大自然互動！即使您對SUP完全陌生，教練也會一直在您身邊，讓您可以放心地享受它。與家人、朋友和親人一起度過難忘而非凡的時光。適合那些想嘗試SUP但沒有機會的人、那些因為其他商店太貴而買不起的人、那些想找到新愛好的人、那些缺乏運動的人、那些有太多時間的人就在他們手上，歡迎任何人！ ～體驗流程～例.12:00-13:0011:50 接待處～請換衣服！請於體驗開始前10分鐘到接待處辦理登記。請在更衣室換上不介意弄濕的衣服。 12:00 河岸簡單說明會！轉移到河邊後，會有講解在岸邊的草地上安全玩耍的注意事項。我們將提供SUP 和熱身練習的訓練。 12:10 體驗開始！我們到水裡去吧！ 13:00 體驗結束 感謝您的辛苦付出！返回商店，洗澡並換衣服。
- 6歲～60歲
- 一天超過6小時
這將計劃海上運動可以肥碩一天的經歷。 由於還有BBQ，肯定會是一個有趣的一天！
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