運動健康 馬上預約 5頁

• 12歲～90歲
• 1〜2小時
• 10:00 / 14:00

這次訓練體驗凝聚了首心流居合術武術的精髓，由擁有六項金氏世界紀錄、受到世界各地關注的居合術藝術家町井功 (Isao Machii) 監督。您不僅可以學習“形式”，還可以學習可以應用於實際戰鬥的居合術的精髓，以及有關劍的結構理論以及如何操縱重心的解釋。指導將由町井本人或其最資深的弟子提供，因此即使是初學者也可以安全、小心地體驗。推薦給對居合術和劍術有興趣以及想要體驗武術真諦的人。即使只是短暫地接觸“真武”，也會徹底改變你對武術的看法。這是體驗武士的技術、理性、精神和靈魂的寶貴時刻。我們邀請您走進町井勳的武術世界，用自己的眼睛和身體去體驗。

• 雨天OK
• 室內活動
• 10人以上團體・多人OK

• 12歲～90歲
• 一天超過6小時
• 10:00

這場為期一天的正宗古代日本武術訓練課程將由世界頂級居合術練習者町井功 (Isao Machii) 主講，他曾出現在眾多媒體上，並以將高速飛行的 6 毫米 BB 彈丸變成居合術而聞名。在這次體驗中，您將了解刀劍的結構以及如何正確使用它，以及有關武士和日本刀劍的深入了解。您還將能夠掌握日本的所有古代武術，包括劍術和武術。在町井功的指導下學習的武術，與那些已經流於形式、僅流於形式的古代武術截然不同。在正宗的古代日本武術中，您將學習巧妙利用對手的力量並通過最輕微的動作來戲弄他們的技巧。這些實用技巧可以應用到您的日常生活中，並且一定會改變您看待世界的方式。穿上作訓服，您將能夠消除對武士文化和日本刀的任何誤解，體驗真正的武士文化。對於那些尋求真品的人來說，這將是一個很好的機會。 ~一日訓練安排~ 9:45 集合地點，更衣。 10:00 開始上半場練習 12:00 午休 13:00 開始下半場練習 17:00 結束練習，更衣解散。這次體驗是為期一天的正宗日本傳統武術訓練，針對日本和國外的居合、劍術、合氣道和其他學科的高級練習者，但也歡迎初學者參加。對於初學者，我們從基礎開始提供全面的指導，對於有經驗的人，我們提供更深入的技術和理解。指導將由金氏世界紀錄保持者現代武士町井功本人及其最資深的弟子進行。該計劃由町井功 (Isao Machii) 監督，不僅會教您武術的基礎知識，還會讓您學習可以在實戰中使用的武士武術。重點並不在於形式，而是如何真正運用身體並有效地移動而不施加太大的力量。這是體驗正宗武士技巧和學習真正有用的武術的難得機會。經過這次體驗，您將更深入地理解武士使用日本刀的精髓，並能夠自信地開始您的武術之路。 ※根據文化廳和警察廳的指示，本計畫不包含弟子以外人員的劍術教學。

• 雨天OK
• 室內活動
• 10人以上團體・多人OK

• 18歲～80歲
• 1〜2小時 /2〜3小時

這是一個放鬆的120分鐘計劃☆使用具有緊緻效果的清潔凝膠進行溫和的面部護理。它可以去除污垢並吸收大量美容成分。用熱毛巾讓皮膚休息一下。這是一份增加皮膚細胞、提高皮膚再生能力、為您的臉部提供各種刺激和舒緩的精美菜單，具有高美容效果的臉部化妝品。 我們還提供肩部和肩膀周圍的芳香精油按摩以及臉部矯正。

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 12歲～80歲
• 1〜2小時

在森林中「重新發現自我」的奢華時光。本方案每天限一組客人享受完全私密的桑拿體驗。在私密空間中，無需與其他客人接觸，即可煥發活力。桑拿房掩映於大自然中，配備私人泳池、私人按摩浴缸和戶外空間！與家人、朋友或情侶共度輕鬆療癒的美好時光。一組90分鐘，11,000日圓（含稅）

• 10人以上團體・多人OK

• 6歲～80歲
• 3〜4小時
• 10:00 / 13:30

這是一間低座冒險桑拿房。本設施是積丹唯一的私人桑拿設施。本設施與SUP專賣店“ADOPPU”合作，您可以乘坐私人SUP，在私人桑拿房中探索北海道最美的大海“積丹藍”，享受私人桑拿，在可以觀看Youtube和Netflix的空間中放鬆身心，並享用精心準備的桑拿餐點。我們提供讓您可以盡情享受積丹一整天的冒險之旅。 ★即使在北海道也難得一見的體驗！在壯觀的積丹藍體驗SUP和帳篷桑拿的極致★SUP和帳篷桑拿均為業內最低價格★免費無人機拍攝（GoPro付費）【北海道，積丹】・在以日本代表的壯觀積丹藍和海膽碗而聞名的積丹町，您可以輕鬆體驗SUP和帳篷桑拿的極致積丹藍和海膽碗！・【罕見】即使在北海道，同時體驗SUP和帳篷桑拿也很罕見 ・享受SUP後，在帳篷桑拿放鬆身心，享用美味的桑拿餐。雖然簡單，但一定能緩解日常的疲勞，提供您絕妙的放鬆體驗。 【關於SUP】在透明度極高的積丹藍中體驗SUP！ ★推出人氣透明SUP！ （500日圓） ★推薦給初學者的活動！ ★免費無人機攝影★滿足感爆棚！ 【可以欣賞積丹藍的隱密景點】乘坐SUP巡遊透明度極高的積丹藍的計劃。我們將帶您前往只有當地導遊才能提供的隱密絕美景點。我們也提供透明SUP，因此推薦給那些想在社交媒體上拍照留念的人！ 【免費無人機攝影】我們珍惜拍攝紀念照片的時間。旅途中的攝影工作交給導遊！ [選項] 透明SUP選項500日圓 [關於帳篷桑拿] ★歡迎帳篷桑拿初學者！提供桑拿斗篷等租借！ ★在北海道唯一的水中公園，透明度極高的積丹藍前享受桑拿 ★享用三國產的海膽和海鮮蓋飯（額外收費） ★成吉思汗烤肉也需預約。 ~基本資料~ 關於桑拿 類型：EX-PRO CUBE4（正宗芬蘭桑拿） 容納人數：最多6人 戶外浴池：有 忠誠：有（自忠誠） 泳衣：必須穿 熱源：柴爐 帳篷內溫度：80-100度

• 6歲～80歲
• 2〜3小時
• 10:00 / 13:00 / 16:00

這是一間低矮的冒險桑拿房。本設施是積丹唯一的包租桑拿房。我們提供以「人人皆可自由」為理念的三溫暖。我們使用可容納12人的帳篷桑拿房，您可以一邊眺望大海，一邊放鬆身心，體驗極致的時光。我們還設有前所未有的空間，可以觀賞YouTube和Netflix（還可以抽水煙），並與積丹町的餐廳合作，提供海鮮蓋飯和成吉思汗烤肉等精選桑拿餐點。 【設施特色概要】★帳篷桑拿初學者也歡迎！ ★在積丹蔚藍的大海前享受桑拿★我們提供精選桑拿餐點，例如成吉思汗烤肉、美國海膽蓋飯、海鮮蓋飯和特製香料咖哩（需額外付費）★在積丹享受私人桑拿和桑拿餐點的一天★還提供水煙，每支2000日元。 ★另有吉思汗烤肉提供。基本資訊 容納人數：最多6人 戶外沐浴：有 沐浴方式：有（自備） 沐浴服裝：必須穿著 熱源：柴爐 帳篷內溫度：80-110℃

• 10人以上團體・多人OK

• 6歲～99歲
• 2〜3小時
• 18:30 / 20:00 / 21:30

您不必只選其一。

• 接機服務
• 雨天OK

• 6歲～99歲
• 2〜3小時
• 18:30 / 20:00 / 21:30

您不必只選其一。

• 接機服務
• 雨天OK

• 6歲～99歲
• 2〜3小時
• 18:30 / 20:00 / 21:30

您不必只選其一。

• 接機服務
• 雨天OK

• 6歲～80歲
• 1〜2小時 /2〜3小時

這是一個日式療愈場所Wa no Kuni。在平靜的日式商店體驗香薰精油按摩的放鬆！請在舒適的日式商店度過輕鬆的時光。我們還有其他菜單，例如耳朵清潔和按摩。快來治愈旅途的疲憊吧！

• 雨天OK

• 6歲～80歲
• 1小時內 /1〜2小時

這是一個日式療愈場所Wa no Kuni。在平靜的日式商店體驗香薰精油按摩的放鬆！請在舒適的日式商店度過輕鬆的時光。我們還有其他菜單，例如耳朵清潔和按摩。快來治愈旅途的疲憊吧！

• 雨天OK

• 10歲～80歲
• 1〜2小時

這是一家距離心齋橋站步行5分鐘的美容沙龍。 （僅限女性）該計劃是使用日本原始高品質化妝品的美容護理。 ~體驗流程~ ① 問卷調查：針對您關心的部位進行詢問（10分鐘） ② 換衣服：換上治療服（5分鐘） ③ 治療：75分鐘治療（75分鐘） ④ 換衣服（5分鐘） ⑤ 事後調查：酒後服務（10分鐘）

• 雨天OK

• 10歲～80歲
• 1〜2小時

這是一家距離心齋橋站步行5分鐘的美容沙龍。 （僅限女性）該計劃是使用日本原始高品質化妝品的美容護理。 ~體驗流程~ ① 問卷調查：針對您關心的部位進行詢問（10分鐘） ② 換衣服：換上治療服（5分鐘） ③ 治療：75分鐘治療（75分鐘） ④ 換衣服（5分鐘） ⑤ 事後調查：酒後服務（10分鐘）

• 雨天OK

• 10歲～80歲
• 1〜2小時

這是一家距離心齋橋站步行5分鐘的美容沙龍。 （僅限女性）該計劃是使用日本原始高品質化妝品的美容護理。 ~體驗流程~ ① 問卷調查：針對您關心的任何問題進行詢問（10分鐘） ② 換衣服：換上治療服（5分鐘） ③ 治療：45分鐘治療（45分鐘） ④ 換衣服（5分鐘） ⑤ 事後調查：酒後服務（10分鐘）

• 雨天OK

• 10歲～80歲
• 1〜2小時

這是一家距離心齋橋站步行5分鐘的美容沙龍。 （僅限女性）該計劃是使用日本原始高品質化妝品的美容護理。 ~體驗流程~ ① 問卷調查：針對您關心的部位進行詢問（10分鐘） ② 換衣服：換上治療服（5分鐘） ③ 治療：40分鐘治療（40分鐘） ④ 換衣服（5分鐘） ⑤ 事後調查：酒後服務（10分鐘）

• 雨天OK

• 10歲～80歲
• 1〜2小時

這是一家距離心齋橋站步行5分鐘的美容沙龍。 （僅限女性）該計劃是使用日本原始高品質化妝品的美容護理。 ~體驗流程~ ① 問卷調查：針對您關心的部位進行詢問（10分鐘） ② 換衣服：換上治療服（5分鐘） ③ 治療：40分鐘治療（40分鐘） ④ 換衣服（5分鐘） ⑤ 事後調查：酒後服務（10分鐘）

• 雨天OK

• 10歲～80歲
• 1小時內

這是一家距離心齋橋站步行5分鐘的美容沙龍。 （僅限女性）該計劃是使用日本原廠高品質化妝品進行的美容護理。 ~體驗流程~ ① 問卷調查：針對您關心的部位進行詢問（10分鐘） ② 換衣服：換上治療服（5分鐘） ③ 治療：30分鐘治療（30分鐘） ④ 換衣服（5分鐘） ⑤ 事後調查：酒後服務（10分鐘）

• 雨天OK

• 22歲～75歲
• 1〜2小時

大量使用有機日本茶的日本茶麵部護理。位於與錦糸町站直通的“TERMINA”，交通便利。讓您在日本逗留期間輕鬆享受正宗的“日式美容體驗”。擁有頂級飯店水療中心經驗的物理治療師將運用精湛技藝，為您精心護理頸部和臉部肌膚。護理結束後，您將享用一杯日本茶。

• 雨天OK

• 6歲～70歲
• 1〜2小時
• 10:30 / 13:00 / 13:30 / 14:30 / 15:00 / 15:30 / 19:30

90分鐘抱石體驗套餐！室內輕鬆練習，煥然一新。即使您是初學者，我們經驗豐富的攀岩工作人員也會為您提供指導。此外，還免費提供鞋子和鎂粉租賃服務。

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 10歲～70歲
• 一天超過6小時

這是雅馬哈 YPJ-TC 和 BESV PSF1 E-BIKE 租賃自行車，最多可幫助您行駛 200 公里以上。由於它是電動輔助越野自行車，因此您可以享受長距離，甚至輕鬆爬坡。下坡時，可靠的碟式煞車可讓您控制速度。輪胎加厚，給您更大的安全感，乘坐更舒適。

• 10人以上團體・多人OK

• 18歲～75歲
• 5〜6小時
• 18:00 / 19:00

這是騎著人氣胖胎自行車「MATE」在淡路島夜間騎乘的方案。在人潮稀少的寧靜夜晚，幾乎不間斷地騎行半個淡路島！感受夜晚的海風和海味，享受非凡的騎乘體驗！最長5小時，您可以規劃自己的騎乘路線！

• 接機服務

• 18歲～75歲
• 一天超過6小時
• 10:00 / 11:00

這款套裝讓您可以騎著人氣十足的胖胎車「MATE.BIKE」在淡路島盡情馳騁。淡路島擁有迷人的海景和山景，以及時尚的咖啡館和景點。不妨試試騎上這輛帥氣可愛的MATE吧！在各個地方和MATE一起拍照留念！一定會更加驚艷！因為是電動輔助自行車，所以開起來很容易，最重要的是，MATE非常有趣！續航里程約80公里，相當於可以繞淡路島半圈。建議的路線是從本店前往西海岸，然後沿著海岸線向北行駛，最後返回東海岸。當然，您也可以在出發前，窩在沙發上，規劃自己的專屬騎行路線！

• 接機服務

• 10歲～90歲
• 2〜3小時

人活著，就只剩下這些了，到了最後，污垢就會堆積起來。如果我們每天都能自己去除它就好了，但忙碌的現代人發現很難做到這一點。高野山位於海拔約1000公尺山峰環繞的盆地中，是1200年前弘法大師空海所創立的真言宗密宗聖地。計劃是登上高野山的分水嶺弁天嶽山頂，在神社前進行淨化和祈禱。 （根據天氣情況，可能會在其他公司進行。）我們將準備特殊的人方。通常，大型淨化會在六月底和十二月舉行，但在我們組織的淨化計劃中，全年都會有專業的薩滿在遊客方便的時候為他們服務。我們將祈禱並贈送我們協會獨創的香護身符。何不與水之女神（弁財天）一起度過清涼的時刻呢？推薦給想進一步了解高野山的人。

• 雨天OK

• 18歲～60歲
• 1〜2小時 /2〜3小時

泰國傳統的一種。按摩是一種流行的按摩，在泰國被認定為聯合國教科文組織非物質文化遺產。泰國醫學的宗旨是美容、健康和放鬆。它不僅包括指壓、揉捏動作，還包括四肢的伸展、屈伸、手臂眼鏡蛇等多種手法。用手掌、手指和手肘以類似大象行走的緩慢節奏刺激全身的肌肉。 （我避免使用對你的身體有害的技術。）

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 12歲～70歲
• 5〜6小時
• 09:30

和我一起參加新潟縣五日町的導覽之旅，從距離東京不到2 小時車程的五日町站出發，我們將騎自行車穿過南魚沼的稻田和新潟最好的泉水，然後前往八海山清酒釀酒廠。 （通常提供素食選擇）的美味佳餚。 00行程約20公里〜體驗流程〜10:00出發從六日町站東側出發11:00 新潟名泉稍作停留品嚐新潟名泉水。 ，享用午餐並探索該地區周圍的自然風光。

• 12歲～70歲
• 3〜4小時
• 09:30

和我一起參加新潟縣湯澤市大元田的導覽之旅，從距離東京僅 70 分鐘車程的越後湯澤站出發，我們將騎著電動自行車輕鬆穿過湯澤村，探索日本公園。大元太，我們將欣賞稻田和山峰的景色，在湖邊休息，然後下山穿過森林和古老的村莊。溫泉小鎮。公園，我們可能會看到一些錦鯉在池塘里游泳。 ，您將有時間在眾多餐廳之一享用當地美食，讓您有一個下午的時間遊覽湯澤鎮。

• 15歲～80歲
• 2〜3小時 /3〜4小時

Healingheartgrace 是一家需要預約的私人沙龍。惠比壽地區的一間客房設有沙龍，室內裝潢自然、乾淨、平靜。作為一家外資度假酒店的水療沙龍治療師，該從業者擁有治療海外顧客的經驗，並在我們的沙龍治療了大約數百名顧客。我們使用多種技術、精心挑選的壓力點和節奏，針對客戶的各種問題提供量身定制的治療、健康和美容護理。治療前的諮詢是徹底的、徹底的。我們根據客戶的願望和顧慮提出量身訂製的治療方案。如果我能以自然的方式詢問您的擔憂，包括閒聊，我會很高興。 [時間安排] 諮詢 ↓ 更衣 ↓ 全身按摩 ↓ 芳香精油治療全身 ↓ 乾頭水療 ↓ 耳壓點 ↓ 更衣 ↓ 所需下午茶時間 180 分鐘（體驗時間約 160 分鐘）

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 15歲～80歲
• 2〜3小時 /3〜4小時

Healingheartgrace 是一家需要預約的私人沙龍。惠比壽地區的一間客房內設有沙龍，室內裝潢自然、乾淨、平靜。作為一家外資度假酒店的水療沙龍治療師，該從業者擁有為海外顧客提供護理的經驗，並已在我們的沙龍為數百名顧客提供了護理。我們使用多種技術、精心挑選的壓力點和節奏，針對客戶的各種問題提供量身定制的治療、健康和美容護理。治療前的諮詢是徹底的、徹底的。我們根據客戶的願望和顧慮提出量身訂製的治療方案。如果我能以自然的方式詢問您的擔憂，包括閒聊，我會很高興。 [時間安排] 諮詢 ↓ 更衣 ↓ 臉部護膚面膜 ↓ 臉部按摩 ↓ 肩頸護理 ↓ 手部反射療法 ↓ 足部反射療法 ↓ 更衣 ↓ 所需下午茶時間：180 分鐘（體驗時間約 160 分鐘）

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 10歲～65歲
• 2〜3小時
• 10:00 / 13:30

・騎著運動電動自行車在廣島縣北部北廣島町大淺附近騎行。在這個旅程中，您可以騎乘在日常生活中永遠不會行駛的道路上，體驗大自然的清晨美景。一次真正體驗不尋常的自行車之旅！・2 小時的導覽騎行之旅，在海拔 300m 的上坡、沒有汽車通行的狹窄林道、以及在車水馬龍的山路上騎行，都能享受充滿大自然的美好早晨。感覺這是一條可能的路。・享受運動型電動自行車獨有的強勁、輕鬆、舒適的騎乘體驗。路線中途經車輛稀少的道路，因此即使在陡坡上騎乘也能享受森林浴。在山頂，壯麗的早晨景色等著您。在欣賞美景的同時，您的導遊將有趣地談論八丁的歷史，以及這個山區如何與當前廣島市的形成緊密相連。而且你在山頂喝的現磨咖啡和你平常喝的咖啡完全不一樣。・對於日文以外的語言，我們將使用人工智慧翻譯器「PokeTalk」來指導您。我們有 4 個單位，所以我們也會將它們送給我們的客人。

• 10人以上團體・多人OK

• 7歲～90歲
• 2〜3小時

三石不動尊是一座供奉弘法大師 21 歲時修行的瀑布的傳統密宗佛教寺廟，我們將在護摩上修行儀式，實現我們的願望。祈禱的僧侶是居住在高野山的尼姑佐藤明仙（紀州高野山橫船會代表）。戈瑪祈禱結束後，如果天氣好的話，可以參觀瀑布，實現獨特的淨化。雖然您可以單獨申請戈馬祈禱體驗，但我們建議您團體參觀。

• 室內活動