運動健康 馬上預約 5頁

• 6歲～80歲
• 2〜3小時
• 10:00 / 13:00 / 16:00

這是一間低矮的冒險桑拿房。本設施是積丹唯一的包租桑拿房。我們提供以「人人皆可自由」為理念的三溫暖。我們使用可容納12人的帳篷桑拿房，您可以一邊眺望大海，一邊放鬆身心，體驗極致的時光。我們還設有前所未有的空間，可以觀賞YouTube和Netflix（還可以抽水煙），並與積丹町的餐廳合作，提供海鮮蓋飯和成吉思汗烤肉等精選桑拿餐點。 【設施特色概要】★帳篷桑拿初學者也歡迎！ ★在積丹蔚藍的大海前享受桑拿★我們提供精選桑拿餐點，例如成吉思汗烤肉、美國海膽蓋飯、海鮮蓋飯和特製香料咖哩（需額外付費）★在積丹享受私人桑拿和桑拿餐點的一天★還提供水煙，每支2000日元。 ★另有吉思汗烤肉提供。基本資訊 容納人數：最多6人 戶外沐浴：有 沐浴方式：有（自備） 沐浴服裝：必須穿著 熱源：柴爐 帳篷內溫度：80-110℃

• 10人以上團體・多人OK

• 6歲～99歲
• 2〜3小時
• 18:30 / 20:00 / 21:30

您不必只選其一。

• 接機服務
• 雨天OK

• 6歲～99歲
• 2〜3小時
• 18:30 / 20:00 / 21:30

您不必只選其一。

• 接機服務
• 雨天OK

• 6歲～99歲
• 2〜3小時
• 18:30 / 20:00 / 21:30

您不必只選其一。

• 接機服務
• 雨天OK

• 6歲～80歲
• 1〜2小時 /2〜3小時

這是一個日式療愈場所Wa no Kuni。在平靜的日式商店體驗香薰精油按摩的放鬆！請在舒適的日式商店度過輕鬆的時光。我們還有其他菜單，例如耳朵清潔和按摩。快來治愈旅途的疲憊吧！

• 雨天OK

• 6歲～80歲
• 1小時內 /1〜2小時

這是一個日式療愈場所Wa no Kuni。在平靜的日式商店體驗香薰精油按摩的放鬆！請在舒適的日式商店度過輕鬆的時光。我們還有其他菜單，例如耳朵清潔和按摩。快來治愈旅途的疲憊吧！

• 雨天OK

• 18歲～80歲
• 1〜2小時 /2〜3小時

這是一個放鬆的120分鐘計劃☆使用具有緊緻效果的清潔凝膠進行溫和的面部護理。它可以去除污垢並吸收大量美容成分。用熱毛巾讓皮膚休息一下。這是一份增加皮膚細胞、提高皮膚再生能力、為您的臉部提供各種刺激和舒緩的精美菜單，具有高美容效果的臉部化妝品。 我們還提供肩部和肩膀周圍的芳香精油按摩以及臉部矯正。

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 10歲～80歲
• 1〜2小時

這是一家距離心齋橋站步行5分鐘的美容沙龍。 （僅限女性）該計劃是使用日本原始高品質化妝品的美容護理。 ~體驗流程~ ① 問卷調查：針對您關心的部位進行詢問（10分鐘） ② 換衣服：換上治療服（5分鐘） ③ 治療：75分鐘治療（75分鐘） ④ 換衣服（5分鐘） ⑤ 事後調查：酒後服務（10分鐘）

• 雨天OK

• 10歲～80歲
• 1〜2小時

這是一家距離心齋橋站步行5分鐘的美容沙龍。 （僅限女性）該計劃是使用日本原始高品質化妝品的美容護理。 ~體驗流程~ ① 問卷調查：針對您關心的部位進行詢問（10分鐘） ② 換衣服：換上治療服（5分鐘） ③ 治療：75分鐘治療（75分鐘） ④ 換衣服（5分鐘） ⑤ 事後調查：酒後服務（10分鐘）

• 雨天OK

• 10歲～80歲
• 1〜2小時

這是一家距離心齋橋站步行5分鐘的美容沙龍。 （僅限女性）該計劃是使用日本原始高品質化妝品的美容護理。 ~體驗流程~ ① 問卷調查：針對您關心的任何問題進行詢問（10分鐘） ② 換衣服：換上治療服（5分鐘） ③ 治療：45分鐘治療（45分鐘） ④ 換衣服（5分鐘） ⑤ 事後調查：酒後服務（10分鐘）

• 雨天OK

• 10歲～80歲
• 1〜2小時

這是一家距離心齋橋站步行5分鐘的美容沙龍。 （僅限女性）該計劃是使用日本原始高品質化妝品的美容護理。 ~體驗流程~ ① 問卷調查：針對您關心的部位進行詢問（10分鐘） ② 換衣服：換上治療服（5分鐘） ③ 治療：40分鐘治療（40分鐘） ④ 換衣服（5分鐘） ⑤ 事後調查：酒後服務（10分鐘）

• 雨天OK

• 10歲～80歲
• 1〜2小時

這是一家距離心齋橋站步行5分鐘的美容沙龍。 （僅限女性）該計劃是使用日本原始高品質化妝品的美容護理。 ~體驗流程~ ① 問卷調查：針對您關心的部位進行詢問（10分鐘） ② 換衣服：換上治療服（5分鐘） ③ 治療：40分鐘治療（40分鐘） ④ 換衣服（5分鐘） ⑤ 事後調查：酒後服務（10分鐘）

• 雨天OK

• 10歲～80歲
• 1小時內

這是一家距離心齋橋站步行5分鐘的美容沙龍。 （僅限女性）該計劃是使用日本原廠高品質化妝品進行的美容護理。 ~體驗流程~ ① 問卷調查：針對您關心的部位進行詢問（10分鐘） ② 換衣服：換上治療服（5分鐘） ③ 治療：30分鐘治療（30分鐘） ④ 換衣服（5分鐘） ⑤ 事後調查：酒後服務（10分鐘）

• 雨天OK

• 6歲～70歲
• 1〜2小時
• 10:30 / 13:00 / 13:30 / 14:30 / 15:00 / 15:30 / 19:30

90分鐘抱石體驗套餐！室內輕鬆練習，煥然一新。即使您是初學者，我們經驗豐富的攀岩工作人員也會為您提供指導。此外，還免費提供鞋子和鎂粉租賃服務。

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 22歲～75歲
• 1〜2小時

大量使用有機日本茶的日本茶麵部護理。位於與錦糸町站直通的“TERMINA”，交通便利。讓您在日本逗留期間輕鬆享受正宗的“日式美容體驗”。擁有頂級飯店水療中心經驗的物理治療師將運用精湛技藝，為您精心護理頸部和臉部肌膚。護理結束後，您將享用一杯日本茶。

• 雨天OK

• 18歲～75歲
• 5〜6小時
• 18:00 / 19:00

這是騎著人氣胖胎自行車「MATE」在淡路島夜間騎乘的方案。在人潮稀少的寧靜夜晚，幾乎不間斷地騎行半個淡路島！感受夜晚的海風和海味，享受非凡的騎乘體驗！最長5小時，您可以規劃自己的騎乘路線！

• 接機服務

• 18歲～75歲
• 一天超過6小時
• 10:00 / 11:00

這款套裝讓您可以騎著人氣十足的胖胎車「MATE.BIKE」在淡路島盡情馳騁。淡路島擁有迷人的海景和山景，以及時尚的咖啡館和景點。不妨試試騎上這輛帥氣可愛的MATE吧！在各個地方和MATE一起拍照留念！一定會更加驚艷！因為是電動輔助自行車，所以開起來很容易，最重要的是，MATE非常有趣！續航里程約80公里，相當於可以繞淡路島半圈。建議的路線是從本店前往西海岸，然後沿著海岸線向北行駛，最後返回東海岸。當然，您也可以在出發前，窩在沙發上，規劃自己的專屬騎行路線！

• 接機服務

• 12歲～70歲
• 5〜6小時
• 09:30

和我一起參加新潟縣五日町的導覽之旅，從距離東京不到2 小時車程的五日町站出發，我們將騎自行車穿過南魚沼的稻田和新潟最好的泉水，然後前往八海山清酒釀酒廠。 （通常提供素食選擇）的美味佳餚。 00行程約20公里〜體驗流程〜10:00出發從六日町站東側出發11:00 新潟名泉稍作停留品嚐新潟名泉水。 ，享用午餐並探索該地區周圍的自然風光。

• 12歲～70歲
• 3〜4小時
• 09:30

和我一起參加新潟縣湯澤市大元田的導覽之旅，從距離東京僅 70 分鐘車程的越後湯澤站出發，我們將騎著電動自行車輕鬆穿過湯澤村，探索日本公園。大元太，我們將欣賞稻田和山峰的景色，在湖邊休息，然後下山穿過森林和古老的村莊。溫泉小鎮。公園，我們可能會看到一些錦鯉在池塘里游泳。 ，您將有時間在眾多餐廳之一享用當地美食，讓您有一個下午的時間遊覽湯澤鎮。

• 18歲～60歲
• 1〜2小時 /2〜3小時

泰國傳統的一種。按摩是一種流行的按摩，在泰國被認定為聯合國教科文組織非物質文化遺產。泰國醫學的宗旨是美容、健康和放鬆。它不僅包括指壓、揉捏動作，還包括四肢的伸展、屈伸、手臂眼鏡蛇等多種手法。用手掌、手指和手肘以類似大象行走的緩慢節奏刺激全身的肌肉。 （我避免使用對你的身體有害的技術。）

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 10歲～70歲
• 一天超過6小時

這是雅馬哈 YPJ-TC 和 BESV PSF1 E-BIKE 租賃自行車，最多可幫助您行駛 200 公里以上。由於它是電動輔助越野自行車，因此您可以享受長距離，甚至輕鬆爬坡。下坡時，可靠的碟式煞車可讓您控制速度。輪胎加厚，給您更大的安全感，乘坐更舒適。

• 10人以上團體・多人OK

• 15歲～80歲
• 2〜3小時 /3〜4小時

Healingheartgrace 是一家需要預約的私人沙龍。惠比壽地區的一間客房設有沙龍，室內裝潢自然、乾淨、平靜。作為一家外資度假酒店的水療沙龍治療師，該從業者擁有治療海外顧客的經驗，並在我們的沙龍治療了大約數百名顧客。我們使用多種技術、精心挑選的壓力點和節奏，針對客戶的各種問題提供量身定制的治療、健康和美容護理。治療前的諮詢是徹底的、徹底的。我們根據客戶的願望和顧慮提出量身訂製的治療方案。如果我能以自然的方式詢問您的擔憂，包括閒聊，我會很高興。 [時間安排] 諮詢 ↓ 更衣 ↓ 全身按摩 ↓ 芳香精油治療全身 ↓ 乾頭水療 ↓ 耳壓點 ↓ 更衣 ↓ 所需下午茶時間 180 分鐘（體驗時間約 160 分鐘）

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 15歲～80歲
• 2〜3小時 /3〜4小時

Healingheartgrace 是一家需要預約的私人沙龍。惠比壽地區的一間客房內設有沙龍，室內裝潢自然、乾淨、平靜。作為一家外資度假酒店的水療沙龍治療師，該從業者擁有為海外顧客提供護理的經驗，並已在我們的沙龍為數百名顧客提供了護理。我們使用多種技術、精心挑選的壓力點和節奏，針對客戶的各種問題提供量身定制的治療、健康和美容護理。治療前的諮詢是徹底的、徹底的。我們根據客戶的願望和顧慮提出量身訂製的治療方案。如果我能以自然的方式詢問您的擔憂，包括閒聊，我會很高興。 [時間安排] 諮詢 ↓ 更衣 ↓ 臉部護膚面膜 ↓ 臉部按摩 ↓ 肩頸護理 ↓ 手部反射療法 ↓ 足部反射療法 ↓ 更衣 ↓ 所需下午茶時間：180 分鐘（體驗時間約 160 分鐘）

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 15歲～80歲
• 1〜2小時 /2〜3小時

Healingheartgrace 是一家需要預約的私人沙龍。銀座地區有一家裝飾精美的沙龍。該治療師擁有在國外度假酒店水療沙龍擔任治療師治療海外顧客的經驗，並且已在本沙龍治療過數百名顧客。我們提供多種技術、精心選擇的壓力強度和弱點，以及根據您的需求量身定制的節奏治療和健康和美容護理。在手術之前將進行全面的諮詢。我們將提出符合您的意願和顧慮的治療方案。我很樂意以自然的方式與您談論您的擔憂，包括一些一般性的談話。 [時間表] 資訊 更衣 ↓ 一邊喝草本茶一邊諮詢 決定香氣 ↓ 身體護理按摩 ↓ 乾燥頭水療 ↓ 治癒芳香油護理 ↓ 更衣 ↓ 喝茶 所需時間120分鐘（包括體驗時間選項約100分鐘）

• 雨天OK

• 15歲～80歲
• 1〜2小時 /2〜3小時

Healingheartgrace 是一家需要預約的私人沙龍。銀座地區有一家裝潢精美的沙龍。作為一家外資度假酒店的水療沙龍治療師，該從業者擁有為海外顧客提供護理的經驗，並已在我們的沙龍為數百名顧客提供了護理。我們使用多種技術、精心挑選的壓力點和節奏，針對您的各種問題（例如復健、健康和美容）提供量身訂製的療程。治療前的諮詢是徹底的、徹底的。我們根據客戶的願望和顧慮提出量身訂製的治療方案。如果我能以自然的方式詢問您的擔憂，包括閒聊，我會很高興。 [時間安排] 諮詢 ↓ 更衣 ↓ 熱石 ↓ 印度式阿育吠陀 Abhyanga ↓ 更衣 ↓ 所需下午茶時間：120 分鐘（包括體驗時間選項約 100 分鐘）

• 雨天OK

• 10歲～59歲
• 2〜3小時
• 10:00 / 13:30

全新的戶外桑拿誕生了！您想與代表性的豪華遊艇和可與公共浴室媲美的正宗桑拿浴室一起度過一個特別的假期嗎？希望您能夠盡情享受日本最好的天然水浴！在遊艇港特有的 50 公尺長碼頭的尖端，在海浪聲的包圍下享受極致的放鬆。您可以在海浪中隨心所欲地放鬆，因為您擁有私人時間。淋浴、更衣時間* 容納人數：6人。

• 7歲～80歲
• 1小時內
• 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00

該計劃是將大三島湯海灘特有的自然體驗與治癒身體的桑拿結合起來的特別計劃。在桑拿房溫暖身心後，直接潛入瀨戶內海平靜的海水！在大自然的力量中淨化身心，在瀨戶內海的美景中享受幸福的時光。 [範例：1小時/3組] **0:00-0:10**（10分鐘）「第一組：桑拿課程」 - 初學者：在桑拿浴室放鬆8分鐘。 - 習慣的人：在桑拿房待10分鐘。 - 完成後，在瀨戶內海冷卻1-2分鐘。 **0:10-0:25**（15 分鐘）「休息和補水」- 在休閒區休息 10-15 分鐘。在保持水分的同時讓您的思想和身體煥然一新。 - 您可以根據自己的身體狀況在10至15分鐘範圍內自由調整休息時間。 **0:25-0:35**（10分鐘）「第二組：桑拿課程」 - 初學者：在桑拿房中浸泡8分鐘。 - 習慣的人：在桑拿房待10分鐘。 - 結束後，冷靜1-2分鐘，然後返回瀨戶內海。 **0:35-0:50**（15 分鐘）「休息和補水」- 另一個 10-15 分鐘的休息。保持身體裝備精良並補充水分。 **0:50-1:00**（10 分鐘）「第三組：桑拿課程」 - 初學者：8 分鐘，資深：10 分鐘桑拿課程。 - 結束後，冷靜最後 1-2 分鐘，讓身心煥然一新。 【重點】桑拿時間：初學者8分鐘，習慣後增加1～2分鐘。如果您習慣了，可以洗 10 分鐘的桑拿。降溫：每組結束後到瀨戶內海降溫1-2分鐘，讓身體適當降溫。休息時間：每組結束後休息10-15分鐘。根據您的身體狀況調整時間，並確保保持水分和放鬆。

• 12歲～100歲
• 2〜3小時
• 11:00

海景音浴體驗－放鬆身心描述：在別府俯瞰大海的音樂工作室享受輕鬆的音浴體驗。聲音的振動和輕鬆的旋律將幫助您享受深度治療時光。首先，我們為您提供一些熱茶並營造輕鬆的氛圍。然後躺在瑜珈墊上，閉上眼睛，讓自己沉浸在聲音之中。所用樂器包括：• 432Hz 手搖鼓 • 528Hz 鼓 • 水晶缽 • 西藏頌缽 • 丁夏 • 迪吉里杜管 • 科西風鈴 • 非洲搖鈴 • 吉他和尤克里裡琴，無需任何音樂或冥想經驗。如果您擔心語言問題，那沒問題。您可以放鬆並享受樂趣。會議結束後，我們將建議您前往別府著名的溫泉，以進一步放鬆。讓我們一起在日本享受一段輕鬆的時光。我們期待您的光臨！其他注意事項：• 彈性的開始時間 • 提供瑜珈墊、毯子和器械 • 為個人或小團體提供私人課程

• 雨天OK

• 12歲～70歲
• 2〜3小時 /3〜4小時 /4〜5小時 /5〜6小時 /一天超過6小時
• 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00

【三浦海灘一日營，每天最長7小時，提供BBQ和餐點】每組最多2人，統一收費！這是基本費用。此後，每增加一人需加收 2,000 日圓。最多可容納 8 人！設定將在您到達之前完成，因此您可以在 9:00 至 16:00 之間的任何時間開始和結束（您需要來我們的商店辦理入住和退房手續。即使您縮短時間，價格也不會改變）。如果總共預訂5人或以上，防水布、桌子等的尺寸將會更大。預訂範例）如果您想與 4 人一起使用該設施，請輸入以下資訊。 1組2人...1 ← 預約時請務必輸入「1」。額外人數...2 註）桑拿僅限 12 歲以上人士使用。 ＜計畫流程＞ 在附設於咖啡廳的露營用具租借店「The POP-UP」辦理登記手續 ⇒ 確認租借物品及材料內容後，開始計劃時間 ⇒ 工作人員將用電動車運行李，引導您前往位於三浦海灘的搭建場地 ⇒ 將搭建工作地工作人員到達並完成收拾行李、垃圾清點後，將行李裝上電動車返回店鋪 ⇒ 辦理退房手續並解散 ＜租借物品＞ 防水布（Montbell Multi Shade 或 Big Tarp HX） 2 把椅子（Montbell 露營椅） 桌子（Montbell 多折疊式火袋裝） 25L 軟冰箱（Montbell 露營椅）桌子（Montbell 多折疊質火袋裝馬克杯、盤子、餐具（Montbell） 大型塑膠薄膜 水壺 帶冰塊的保溫瓶（保溫瓶） 炊具 <提供物品> 烤網 木炭 2L 水 垃圾袋 <有停車位> 使用此方案的客人可以以每輛車每天 1,000 日元的價格停車（需提前預約）。 【收費選項】◆使用炭火烤牛肉餅組裝的100%牛肉漢堡套餐（四分之一磅牛肉餅、附自製培根）2,000日元◆使用炭火烤金槍魚餅組裝的金槍魚漢堡套餐1,500日元◆躺椅1,000日圓◆帳篷墊550日圓（沙厚時有用）◆生啤酒伺服器10L桶10,000日圓（含送貨、安裝、冰塊、杯子）◆牧田防水防塵喇叭MR203 1,500日圓/個（同時使用兩個可進行立體聲播放）◆卡拉OK麥克風（附揚聲器的麥克風，可與迴聲一起使用）以上價格均含稅。需於使用當天在現場付款。

• 3歲～90歲
• 1〜2小時 /2〜3小時

法國出生Birikka。 在被稱為當地的“Sunukuboru（斯努克球）”，遊戲規則是一樣的台球。 像台球桌事情是直接變得越大體育場，球是小足球15 +母球2是一對，作為台球被施加到每個具有相同的設計。 玩家以幫助您在隊列中的手球，你瞄準的目標撞擊母球與腳或頭部。

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK