SUP活動一覽 16頁

• 12歲～99歲
• 4〜5小時
• 08:30 / 10:00 / 13:30

站立式槳（也稱為SUP）站在大板上並控制槳葉。在河裡玩河上立槳衝浪（SUP)你甚至可以玩小浪，站在緩緩流淌的水面上的感覺是如此的新鮮！ ！自然行動有各種各樣的板，我想第一次享受它！ ！我想變得更好！ ！我們正在努力滿足這些要求。

• 接機服務
• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 3歲～100歲
• 2〜3小時
• 09:30 / 13:30

站在 SUP 板上划船！ ？因為這是一個體驗課程，我們不會順流而下，而是在水流鬆散的地方進行，以便您習慣河汁。由於是站著划槳，還可以鍛煉平衡感。您可以一邊看風景一邊放鬆身心並得到治愈，專注於您的平衡並鍛煉您的核心！在SUP上感受的水聲和風的舒適感，會讓你感覺彷彿與大自然融為一體，會非常愜意。

• 10人以上團體・多人OK

• 4歲～85歲
• 2〜3小時
• 09:30 / 13:30

初學者安全！這是Otaki Ryujinko的SUP體驗。請在上午和下午時段之間進行選擇。我們將以適合您體力的速度前進。請度過輕鬆而奢華的時光。 * 10歲以下的兒童必須與父母一起騎行。

• 18歲～63歲
• 1〜2小時
• 10:30 / 13:30

千葉在北條海岸的縣立山市SUP（站立槳）體驗計劃。我們提供SUP使用，通常需要俱樂部會員資格，作為限時體驗計劃。平靜的北條海岸非常適合想要享受悠閒海上漫步的SUP初學者。知道如何玩北條海岸的教練最多5個小人數我們將通過系統傳達SUP的樂趣。 免工具，令人耳目一新日還在回程！ 距離市中心約90分鐘路程千葉縣立山市。 “SEA DAYS”距離立山站有5分鐘的步行路程，Hojo海岸就在您的面前。 2014年打開新設施，潔淨室櫃子-淋浴間不僅房間而且溫暖三外淋浴間此外，我們向您保證舒適的SUP體驗。享受完您的體驗後，您可以在酒店內的咖啡廳度過一段時光並保持健康活力1日請欣賞。來自大都市區日回程也很棒。

• 18歲～100歲
• 1〜2小時
• 09:00

让我们挑战海上最好的运动。瑜伽和桨板可享受女性在大人是护理的过程。 在Marine Blue，我们比任何地方都更早地将这个SUP纳入俱乐部的菜单中，我们也将重点放在初学者的试训课程上。出于这个原因，我们有足够的电路板尺寸，而且我们总是提供与租借一样便宜的最新品牌的产品。如果您正考虑在湘南的SUP，请来海洋蓝，加入我们的教练也很满。一个人也欢迎。所有工作人员都在等待。

• 10歲～100歲
• 1〜2小時
• 09:00 / 13:00

瑜伽和普拉提在站立的槳板的頂部，你不覺得做的更多的是老將？有沒有這樣的事情。瑜伽和普拉提是沒事的人也沒有經驗地說，沒有一件事情做到了！清新的空氣和蔚藍的天空下的山中湖，瑜伽和普拉提在雄偉的自然。一個特殊的時間，這並不在日常的味道，請嘗試來在這個場合的經驗。

• 10人以上團體・多人OK

• 10歲～100歲
• 3〜4小時 /4〜5小時 /5〜6小時

計劃每半天做一次SUP，體驗潛水。當然，它帶有講座，因此您可以放心地參加。在海上運動結束後，計劃在朝霧的天然溫泉中度過一段輕鬆的時光。

• 10人以上團體・多人OK

• 10歲～80歲
• 3〜4小時 /4〜5小時

SUP和Snorkel都會講課，所以你很快就能享受它們！ 任何時候你喜歡它，沒關係！

• 10人以上團體・多人OK

• 8歲～100歲
• 一天超過6小時
• 08:00

■賽事概要 第7屆琵琶湖水道SUP接力賽是日本唯一的SUP接力賽，以風景秀麗的高島水道為賽道。既然是團體賽，肯定會營造出一種社區意識，引發一場激烈的比賽！主辦：高島戶外振興協議會聯絡處：高島戶外振興協議會事務局（琵琶湖高島觀光協會TEL：0740-33-7101） 主辦：（公團）高島市琵琶湖觀光局、（公團）琵琶湖高島觀光協會■比賽內容 - 每隊由 4 人組成（也可 3 人），在指定的接力點更換隊員，一邊爭奪名次，一邊沖向終點線。・可以使用任意數量的板，從 1 到 4 艘船，只要它們是同一級別的。・一隊最多可有 3 名參賽者，但禁止連續划船。・中轉站不提供往返交通，請自行前往。 ■總路線距離：約20公里第1列近江白濱→滋賀縣琵琶湖兒童樂園/約5公里第2列滋賀縣立琵琶湖兒童樂園→近江白濱/約5公里第3列近江白濱→白須海水浴場/約5公里第2排4 排白須海灘→ 近江白濱/ 約5km ■ 等級（板標準） 硬板等級（板長14 英尺以下） ■ 入場費：1 隊28,000 日元（含稅）（詳細內容：參加費、保險費、停車費，“Blue Green Time”餐券價值800日元） ■選項：SUP租賃（1天）/門票8,800日元（含稅） *一支團隊和一艘SUP船可以參加*參加時不需要Activity Japan積分和優惠券本次錦標賽。您不能使用它

• 10人以上團體・多人OK

• 6歲～100歲
• 2〜3小時
• 09:00 / 13:00

體驗課程，以導遊探索湖泊！ 人氣上升！這是一個您可以仔細體驗SUP主題的課程。經驗時間是兩個半小時！ 請在Lake Kizaki嘗試挑戰！

• 6歲～100歲
• 1〜2小時
• 09:00 / 13:00

與導遊一起探索湖泊的入門課程！ 由於這是一個半小時的課程，即使您是新手，或者您擔心自己的身體健康，也可以放心參與。 請在Lake Kizaki嘗試挑戰！

• 13歲～100歲
• 1〜2小時

海邊的挑戰在飯“SUP”！ 不僅最近衝浪，旅遊，釣魚是廣泛使用的“SUP”也很喜歡，你還可以在年糕海濱體驗！ 在上升甚至婦女運動“SUP”是董事會體育運動自己的步調慢慢欣賞！

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 8歲～100歲
• 一天超過6小時
• 08:00

■比賽概要 日本唯一的SUP接力賽“第7屆琵琶湖水道SUP接力賽”是風景優美的高島水道上的賽道。既然是團體賽，肯定會營造出一種社區意識，引發一場激烈的比賽！主辦單位：高島戶外振興協議會聯繫方式：高島戶外振興協議會事務局（琵琶湖高島觀光協會TEL：0740-33-7101） 支援：（公社）高島市琵琶湖觀光局、（公社）高島市琵琶湖觀光協會■比賽內容 ・一隊由4人組成（3人也可），在指定的接力點更換選手，爭奪終點線。・可以使用任意數量的板，從 1 到 4 艘船，只要它們是同一級別的。・一隊最多可有 3 名參賽者，但禁止連續划船。・中轉站不提供往返交通，請自行前往。 ■總路線距離：約20km第1列近江白濱→滋賀縣琵琶湖子國/約5km第2列滋賀縣琵琶湖子國→近江白濱/約5km第3列近江白濱→白須海灘/約5km 4列白須海灘→白濱近江/ 約5km 組（板標準） 充氣組（板長14 英尺以下的充氣型） 報名費：每隊28,000 日元（含稅）（詳細內容：報名費、保險費、停車場費“藍綠”時間”餐券800 日元）選項：SUP 租賃（1 天）/件8,800 日元（含稅） * 1 隊SUP 1 船也可以參加* 參加本次比賽的Activity Japan 積分・不能使用優惠券*

• 10人以上團體・多人OK

• 6歲～100歲
• 1小時內
• 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00

女性、老年人、缺乏運動的人都可以享受！在五島美麗的大濱海灘體驗安全可靠的 SUP！ ●提供服務（中學生以下必須有家長陪同） ①租用器材每人最多可使用1小時。 SUP 板、槳、靴子、皮帶、救生衣（含保險） ② 我們將為沒有體驗過 SUP 指導的人提供基本的 SUP 指導。經過約 30 分鐘的指導後，您可以在大濱周圍的淺水區享受划船的樂趣。

• 10人以上團體・多人OK

• 13歲～100歲
• 1〜2小時

宫城Okush Matsushima位于松岛湾以东，是一个旅游景点，是一个被众多偏远岛屿和沿海美景所环绕的景点。在这宁静而神秘的氛围中体验SUP。

• 雨天OK