運動健康 馬上預約 5頁

• 6歲～80歲
• 1〜2小時
• 09:00 / 14:00

[游览富士五湖中最大的湖泊！ ] 山中湖周围骑山地自行车， 它是富士五湖中最大的湖！ 但是，由于周长约为13公里， 这是一个悠闲骑行的好距离。 用Gungun踩踏板， 关掉风， 感觉“奥运选手”！ 东京奥运会的山中湖 这是自行车公路赛！ 如果您有第一本运动自行车的指南，那很安全！ 此外，由于湖边道路的高程差很小， 推荐给对身体不满意的人。

• 接機服務
• 10人以上團體・多人OK

• 5歲～100歲
• 2〜3小時
• 10:00 / 13:00 / 15:00

這是一個自行車之旅，目的是奄美十大風景名勝之一的宮古崎國家公園。 Miyakozaki木板路鋪設在整條生產線上，即使是初學者也可以放心地享受它。 周圍環繞著大海的海洋，在懸崖和琉球宮周圍的美景中休息休息。請體驗海風吹來的清爽感覺。 自行車（帶頭飾）價格租賃包括費用，飲料，保險費。

• 0歲～100歲
• 一天超過6小時
• 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00

2016年四月开放！北海道·小樽（小樽）的自行车租赁自行车租赁我在做 “Kitarin”是一个可爱的小车库。使用原始地图，小樽指南第一类的商店经理现在日你能协助我规划你的路线吗？

• 10人以上團體・多人OK
• 兒童、親子参加OK

• 7歲～90歲
• 2〜3小時

三石不動尊是一座供奉弘法大師 21 歲時修行的瀑布的傳統密宗佛教寺廟，我們將在護摩上修行儀式，實現我們的願望。祈禱的僧侶是居住在高野山的尼姑佐藤明仙（紀州高野山橫船會代表）。戈瑪祈禱結束後，如果天氣好的話，可以參觀瀑布，實現獨特的淨化。雖然您可以單獨申請戈馬祈禱體驗，但我們建議您團體參觀。

• 室內活動

• 6歲～
• 1〜2小時
• 10:30 / 12:30 / 14:30

京都府和鹿町是宇治茶的主要產區，因其茶園之美而被人們稱為``chagenkyo''。在Wazuka鎮，有導遊的茶園步行約1個小時。 您走路時可以看到的風景絕對在Instagram上☆ 在欣賞了有關具有如此美景的茶的故事之後，我們將精心釀造當時推薦的和田產的宇治茶。您會驚訝於氣味和口味。 請在和鹿町的日式糕點店享用。

• 雨天OK
• 室內活動

• 10歲～90歲
• 2〜3小時

人活著，就只剩下這些了，到了最後，污垢就會堆積起來。如果我們每天都能自己去除它就好了，但忙碌的現代人發現很難做到這一點。高野山位於海拔約1000公尺山峰環繞的盆地中，是1200年前弘法大師空海所創立的真言宗密宗聖地。計劃是登上高野山的分水嶺弁天嶽山頂，在神社前進行淨化和祈禱。 （根據天氣情況，可能會在其他公司進行。）我們將準備特殊的人方。通常，大型淨化會在六月底和十二月舉行，但在我們組織的淨化計劃中，全年都會有專業的薩滿在遊客方便的時候為他們服務。我們將祈禱並贈送我們協會獨創的香護身符。何不與水之女神（弁財天）一起度過清涼的時刻呢？推薦給想進一步了解高野山的人。

• 雨天OK

• 18歲～80歲
• 1〜2小時 /2〜3小時

這是一個放鬆的120分鐘計劃☆使用具有緊緻效果的清潔凝膠進行溫和的面部護理。它可以去除污垢並吸收大量美容成分。用熱毛巾讓皮膚休息一下。這是一份增加皮膚細胞、提高皮膚再生能力、為您的臉部提供各種刺激和舒緩的精美菜單，具有高美容效果的臉部化妝品。 我們還提供肩部和肩膀周圍的芳香精油按摩以及臉部矯正。

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 18歲～50歲
• 1〜2小時 /2〜3小時

輕鬆的120分鐘計劃☆ 擁有孕婦淋巴治療導師資格的治療師將為您提供適合您週期的精油治療。練習時仰臥和側臥，同時保持舒適的姿勢。此治療可改善停滯的淋巴液和血流的循環，對孕婦的腰痛、水腫和抽筋等症狀有效。如果您想使用芳香劑，請仔細選擇具有與您的週期相匹配的功效的芳香劑。也要小心區域和壓力點。 *對於造成您的不便，我們深表歉意，但孕婦顧客可能需要時間進行諮詢、更換職位等。

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 18歲～50歲
• 1〜2小時 /2〜3小時

輕鬆的120分鐘計劃☆ 擁有孕婦淋巴治療導師資格的治療師將為您提供適合您週期的精油治療。練習時仰臥和側臥，同時保持舒適的姿勢。此治療可改善停滯的淋巴液和血流的循環，對孕婦的腰痛、水腫和抽筋等症狀有效。如果您想使用芳香劑，請仔細選擇具有與您的週期相匹配的功效的芳香劑。小心區域和壓力點。 *對於造成您的不便，我們深表歉意，但孕婦顧客可能需要時間進行諮詢、更換職位等。

• 10人以上團體・多人OK

• 18歲～60歲
• 1〜2小時 /2〜3小時

泰國傳統的一種。按摩是一種流行的按摩，在泰國被認定為聯合國教科文組織非物質文化遺產。泰國醫學的宗旨是美容、健康和放鬆。它不僅包括指壓、揉捏動作，還包括四肢的伸展、屈伸、手臂眼鏡蛇等多種手法。用手掌、手指和手肘以類似大象行走的緩慢節奏刺激全身的肌肉。 （我避免使用對你的身體有害的技術。）

• 10人以上團體・多人OK

• 15歲～80歲
• 2〜3小時 /3〜4小時

Healingheartgrace 是一家需要預約的私人沙龍。惠比壽地區的一間客房設有沙龍，室內裝潢自然、乾淨、平靜。作為一家外資度假酒店的水療沙龍治療師，該從業者擁有治療海外顧客的經驗，並在我們的沙龍治療了大約數百名顧客。我們使用多種技術、精心挑選的壓力點和節奏，針對客戶的各種問題提供量身定制的治療、健康和美容護理。治療前的諮詢是徹底的、徹底的。我們根據客戶的願望和顧慮提出量身訂製的治療方案。如果我能以自然的方式詢問您的擔憂，包括閒聊，我會很高興。 [時間安排] 諮詢 ↓ 更衣 ↓ 全身按摩 ↓ 芳香精油治療全身 ↓ 乾頭水療 ↓ 耳壓點 ↓ 更衣 ↓ 所需下午茶時間 180 分鐘（體驗時間約 160 分鐘）

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 15歲～80歲
• 2〜3小時 /3〜4小時

Healingheartgrace 是一家需要預約的私人沙龍。惠比壽地區的一間客房設有沙龍，室內裝潢自然、乾淨、平靜。作為一家外資度假酒店的水療沙龍治療師，該從業者擁有治療海外顧客的經驗，並在我們的沙龍治療了大約數百名顧客。我們使用多種技術、精心挑選的壓力點和節奏，針對客戶的各種問題提供量身定制的治療、健康和美容護理。治療前的諮詢是徹底的、徹底的。我們根據客戶的願望和顧慮提出量身訂製的治療方案。如果我能以自然的方式詢問您的擔憂，包括閒聊，我會很高興。 [時間安排] 諮詢 ↓ 更衣 ↓ 臉部美容 ↓ 臉部油療 ↓ 手部反射區 ↓ 足部反射區 ↓ 更衣 ↓ 所需下午茶時間：180 分鐘（體驗時間約 160 分鐘）

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 15歲～80歲
• 1〜2小時 /2〜3小時

Healingheartgrace 是一家需要預約的私人沙龍。銀座地區有一家裝潢精美的沙龍。作為一家外資度假酒店的水療沙龍治療師，該從業者擁有為海外顧客提供護理的經驗，並已在我們的沙龍為數百名顧客提供了護理。我們根據客戶的各種問題提供量身定制的治療，例如使用各種技術、精心選擇的壓力和節奏的治療、健康和美容。治療前的諮詢是徹底的、徹底的。我們根據客戶的願望和顧慮提出量身訂製的治療方案。如果我能以自然的方式詢問您的擔憂，包括閒聊，我會很高興。 [時間安排]一邊喝花草茶一邊諮詢 ↓ 更衣 ↓ 身體護理按摩 ↓ 芳香精油治療 ↓ 乾頭水療 ↓ 更衣 ↓ 下午茶時間 120 分鐘（包括試用時間選項約 100 分鐘）

• 雨天OK

• 15歲～80歲
• 1〜2小時 /2〜3小時

Healingheartgrace 是一家需要預約的私人沙龍。銀座地區有一家裝潢精美的沙龍。作為一家外資度假酒店的水療沙龍治療師，該從業者擁有為海外顧客提供護理的經驗，並已在我們的沙龍為數百名顧客提供了護理。我們使用多種技術、精心挑選的壓力點和節奏，針對您的各種問題（例如復健、健康和美容）提供量身訂製的療程。治療前的諮詢是徹底的、徹底的。我們根據客戶的願望和顧慮提出量身訂製的治療方案。如果我能以自然的方式詢問您的擔憂，包括閒聊，我會很高興。 [時間安排] 諮詢 ↓ 更衣 ↓ 熱石 ↓ 印度式阿育吠陀 Abhyanga ↓ 更衣 ↓ 所需下午茶時間：120 分鐘（包括體驗時間選項約 100 分鐘）

• 雨天OK

• 0歲～100歲
• 1〜2小時
• 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00

首先，即使你喜歡舞蹈的一首歌曲日本舞蹈，禮貌我會指導。 我會接觸到美麗的傳統日本舞蹈，你可以感受到的魅力。

• 雨天OK
• 室內活動
• 10人以上團體・多人OK
• 兒童、親子参加OK

• 10歲～100歲
• 1〜2小時 /2〜3小時 /3〜4小時 /一天超過6小時

室外車站八代！何不騎著電動輔助自行車來享受八代市的自然、美食、歷史等呢？我們的工作人員將為您介紹著名景點和推薦的騎行路線！這是一款電動助力自行車，因此很容易騎很多地方。我們提供兩種類型的自行車：山地自行車類型和具有快速轉彎的城市自行車類型。您可以選擇您喜歡的任何一個。歡迎朋友、家人、情侶，當然還有個人！讓我們盡情活動身體，盡情運動吧~♪ ●帶您了解八代市歷史的自行車路線（約2小時） 在八代市的中心，有“八代城遺址”，被選為日本名城百選之一的六合市，有許多可以感受八代市歷史的景點，例如擁有「舊熊本藩八代城松濱茶屋君庭園」等。還有其他推薦課程，請在租賃時詢問。我們店裡也提供騎車地圖。 ●享受美味佳餚！八代市充滿了美味的美食。我們也建議您騎自行車時一起去咖啡館。 ●日常購物、週邊交通都很方便！當然，它也可以用於日常使用。可以按小時租借，適合購物或短途旅行。

• 10歲～59歲
• 2〜3小時
• 10:00 / 13:30

全新的戶外桑拿誕生了！您想與代表性的豪華遊艇和可與公共浴室媲美的正宗桑拿浴室一起度過一個特別的假期嗎？希望您能夠盡情享受日本最好的天然水浴！在遊艇港特有的 50 公尺長碼頭的尖端，在海浪聲的包圍下享受極致的放鬆。您可以在海浪中隨心所欲地放鬆，因為您擁有私人時間。淋浴、更衣時間* 容納人數：6人。

• 18歲～99歲
• 1〜2小時
• 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00

從四橋站步行5分鐘、從心齋橋站步行10分鐘的小型美容院。這個計劃可以讓您體驗日本最新的美容針灸。穿上甚平，在人氣的“刺猬美容針灸”接受治療，一邊享用日本茶和日本甜點一邊變美麗，這是在其他地方無法體驗的計劃。

• 雨天OK

• 18歲～99歲
• 1小時內
• 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00

從四橋站步行5分鐘、從心齋橋站步行10分鐘的小型美容院。在這個計劃中，您可以體驗日本最新的面部美容護理和日式美體。 KADOMORI獨創的技術“頭骨矯正”專門治療頭痛、眼睛疲勞、頭部腫脹。

• 雨天OK

• 18歲～99歲
• 1〜2小時
• 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00

從四橋站步行5分鐘、從心齋橋站步行10分鐘的小型美容院。在這個計劃中，您可以接受KADOMORI獨特的手法治療，這種治療受到日本名人和世界各地運動員的歡迎。穿上深受外國人歡迎的甚平，一邊享受日本茶和日本甜點一邊變美，是在其他地方無法體驗到的計劃。

• 雨天OK

• 18歲～99歲
• 1〜2小時
• 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00

四ツ橋駅から徒歩5分、心斎橋駅から徒歩10分の場所にある小顔サロンです。 こちらのプランは日本の最新の美容鍼が体験できます。　 人気の高い「ハリネズミ美容鍼」で甚平を着て施術を受けたり、日本茶や和菓子を楽しみながら美しくなるという他では体験できないプランになります。

• 雨天OK

• 0歲～100歲
• 一天超過6小時
• 16:30 / 17:00 / 17:30 / 18:00 / 18:30

2016年四月开放！北海道·小樽（小樽）的自行车租赁自行车租赁我在做 “Kitarin”是一个可爱的小车库。使用原始地图，小樽指南第一类的商店经理现在日你能协助我规划你的路线吗？

• 10人以上團體・多人OK
• 兒童、親子参加OK

• 0歲～100歲
• 3〜4小時
• 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00

2016年四月开放！北海道·小樽（小樽）的自行车租赁自行车租赁我在做 “Kitarin”是一个可爱的小车库。使用原始地图，小樽指南第一类的商店经理现在日你能协助我规划你的路线吗？

• 10人以上團體・多人OK
• 兒童、親子参加OK

• 0歲～100歲
• 1〜2小時
• 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00

2016年四月开放！北海道·小樽（小樽）的自行车租赁自行车租赁我在做 “Kitarin”是一个可爱的小车库。使用原始地图，小樽指南第一类的商店经理现在日你能协助我规划你的路线吗？

• 10人以上團體・多人OK
• 兒童、親子参加OK

• 6歲～100歲
• 1小時內
• 10:00 / 11:30 / 13:00 / 14:30

向日本舞蹈新川流派的負責人學習如何打招呼、走路和舉止。新川流的舞蹈種類繁多，從日本古典舞蹈到歌舞伎舞蹈和盂蘭盆舞。新川荻生校長將細心指導，讓從兒童、學生到老人都能玩得開心。我們有浴衣出租服務，我們先換上去。我們將教您如何繫上腰帶以及如何穿著漂亮的浴衣。如果您穿著日式服裝，可以穿您喜歡的衣服。我們也準備了男士和兒童浴衣，歡迎家庭參加！我們將以新川風格練習日本古代流行歌曲《櫻花櫻花》。練習結束後，所有參與者都會隨著歌曲跳舞。享受隨心舞動的日本舞蹈，發現新的自我！

• 雨天OK
• 室內活動

• 16歲～90歲
• 1〜2小時

弘法大師從唐代帶回來並留在高野山的最重要的東西就是一部經書。這是基於這些經文的禱告。我們會傾聽各種擔憂，包括慢性身體和精神症狀、改善人際關係以及看到事情光明的一面。

• 雨天OK
• 室內活動
• 10人以上團體・多人OK

• 13歲～80歲
• 4〜5小時

「三方五湖」是5個湖，5種顏色。騎自行車行駛30公里左右被稱為「gokoichi」。租一輛自行車參加導遊的自行車之旅。我們將為您介紹每個地區的亮點和推薦的拍照地點。另外，午餐也是導遊推薦的。如遇下雨取消，可全額退款。 ～體驗流程～ ①接待處 JR 美濱車站內的旅遊資訊中心接待處。我們將決定要租用哪一輛自行車，並告知您當天的行程和注意事項。 ② 從《Let’s Cycling 指南》開始 ③ 中途休息，在亮點和拍照點拍照、購物。沿途還可以購買紀念品。 ④ 享用午餐導覽推薦的午餐。

• 7歲～80歲
• 1小時內
• 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00

這是包含愛媛縣今治市老字毛巾品牌「Contex」的桑拿帽「POCKET」的特別計畫！更重要的是，您可以選擇自己喜歡的顏色將這款桑拿帽帶回家。戴上桑拿帽，在大三島湯海灘的帳篷桑拿房裡暖身，然後潛入瀨戶內海降溫。之後，您可以將您選擇的桑拿帽帶回家，以便下次體驗桑拿時使用它！ ！ [範例：1小時3組行程] 0:00-0:10（10分鐘） 第1組：桑拿 初學者：8分鐘 熟練者：桑拿10分鐘。戴上您選擇的桑拿帽“POCKET”，享受桑拿的同時舒適地保護您的頭部。結束後，潛入瀨戶內海冷卻 1-2 分鐘，恢復活力。 0:10-0:20（10 分鐘） 休息和補充水分 在休閒區休息 10 分鐘。準備好你的身體。 0:20-0:30（10分鐘） 第二組：桑拿課程 另一個8-10分鐘的桑拿課程。桑拿結束後，在瀨戶內海消暑1-2分鐘，再次煥發活力。 0:30-0:40（10 分鐘） 休息與恢復 在休閒區再休息 10 分鐘，讓您的身心恢復活力。 0:40-1:00（20分鐘） 第三組：桑拿最後，在桑拿房中浸泡8-10分鐘，最後在瀨戶內海享受1-2分鐘的清涼。 《計畫要點》Contex「POCKET」桑拿帽禮物：每人將獲贈「POCKET」桑拿帽一頂。您也可以選擇顏色，讓您的特殊桑拿體驗更加難忘。充分享受瀨戶內海的清爽體驗：在瀨戶內海的帳篷桑拿和清涼，讓您的身心煥然一新，讓您度過奢華的一小時。

• 7歲～80歲
• 1〜2小時
• 11:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00

Yu beach 這是一個讓您在大三島的大自然中放鬆身心的活躍桑拿體驗計劃！ ！首先，在帳篷桑拿房熱身，然後潛入瀨戶內海降溫。隨後，一邊享受瀨戶內海的壯麗景色，一邊用SUP（立式槳）自由探索大海！ 「這是一個可以享受活躍的SUP體驗、放鬆的桑拿和涼爽的完美平衡的計劃[示例：2小時3組日程+SUP冒險] 0:00-0:15（15分鐘）第一組。」 ：桑拿療程初學者應該進行8分鐘的桑拿療程，有經驗的使用者應該進行10分鐘的桑拿療程。桑拿結束後，潛入瀨戶內海冷卻 1-2 分鐘，讓身體恢復活力。 0:15-0:35（20分鐘）SUP探險體驗（第一場） 三溫暖結束後，登上SUP衝浪板，穿越瀨戶內海平靜的海水。在我們工作人員的支持下，即使是初次嘗試 SUP 的人也能輕鬆體驗 SUP 的樂趣。 0:35-0:50（15分鐘）第二組：桑拿療程 初學者在桑拿房停留8分鐘，有經驗的用戶在桑拿房停留10分鐘，然後在瀨戶內陸再次降溫1-2分鐘海。 0:50-1:10（20分鐘）SUP探險體驗（第二場） 再次登上SUP，這次在海上走遠一點。享受大自然的寧靜和瀨戶內海的美麗景色，度過輕鬆的時光。 1:10-1:30（20 分鐘） 休息和補充水分 在休閒區休息 20 分鐘。讓您的身心煥然一新。 1:30-1:45（15分鐘）第三組：桑拿最後，在桑拿房中浸泡8-10分鐘，讓身體徹底熱身。桑拿結束後，潛入瀨戶內海 1 至 2 分鐘，讓身心放鬆下來，平衡身心。 1:45-2:00（15分鐘）SUP放鬆時間最後，登上SUP，在海上自由放鬆。這是在大自然中緩慢度過的奢華時光。

• 7歲～80歲
• 1小時內
• 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00

在大三島湯海灘的三溫暖放鬆身心後，跳入瀨戶內海降溫。這是一個可以透過比較使用有機原料製成的大三島可樂[黑白]飲料來享受幸福時刻的計劃。桑拿結束後，您可以品嚐黑、白兩種特色大三島可樂，享受清爽的口感。享受與大自然親近的奢華時光，讓您的身心煥然一新。 [範例：1小時3組+大三島可樂飲用比較] 0:00 - 0:10（10分鐘） 第1組：桑拿 初學者：進入桑拿8分鐘。習慣的人：在桑拿房中浸泡10分鐘。完成後，在瀨戶內海冷卻1-2分鐘。 0:10-0:25（15 分鐘） 休息和補充水分 在休閒區休息 10-15 分鐘。在這裡，您可以一邊放鬆身心，一邊享用第一杯大三島可樂（黑色）。 0:25-0:35（10分鐘）第二組：桑拿課程初學者：8分鐘，資深使用者：10分鐘。完成後冷卻1-2分鐘。 0:35-0:50（15 分鐘） 休息補充水分 在休息區放鬆身心，享用第二杯大三島可樂（白色）補充水分。 0:50-1:00（10分鐘） 第三組：桑拿 初學者享受桑拿8分鐘，資深用戶享受桑拿10分鐘，最後在瀨戶內海享受1-2分鐘的放鬆。