立槳衝浪（SUP） 馬上預約 7頁

• 3歲～59歲
• 一天超過6小時
• 09:00

★總參與人數突破30萬人！出遊安全放心！ ★推薦給初學者的活動！ ★照片資料免費、器材租賃、熱水淋浴免費♪★附有參加者福利（可在餐廳使用的優惠券、隱藏景點的資訊等）！ ★可以參加從石垣島出發的一日遊！ 【包車一日遊】我們將進行包車一日遊。我想在私下留下珍貴的回憶吧！我想租出去玩得開心！紅樹林裡的SUP、劃獨木舟、浮潛、石灰岩洞穴探險、飛濺峽谷、健行等…計劃很多！您還可以自由組合它們！ [旅遊當天的時間表範例] ① 9:00 上原港/在您的住宿處接載（僅限上原地區） ↓ ② 9:20 到達現場！ ↓③9:30 第一期活動開始！ ↓④11:00 第一期活動結束！ ↓⑤11:30午休！我們將帶您到一個可以自由享用午餐的區域。 ↓⑥13:00 休息結束。前往下一個場地。 ↓⑦13:20 到達賽場！ ↓⑧13:30 第二次活動開始！ ↓⑨15:00 第二期活動結束！ ↓⑩15:30 我們將送您至上原港/您的住宿處。 *由於這是私人活動，日程安排可能會發生變化。有時，由於天氣或潮位的原因，活動可能無法舉行。 *負責導遊會在旅行日期前一天打電話給您。請屆時告知我們您的要求。我們將盡力滿足您的要求。 *請注意，指南僅供私人使用，而該場地不供私人使用。 *5人以內10,000日元，6～9人每人18,000日元，10人以上請另行聯絡店家。

• 接機服務
• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 10歲～100歲
• 2〜3小時

它是SUP Stand Up Surfing。 它是一个可以直立的板，其浮力远大于长板并浮动。 站在那块板上，用桨划船！ 但是，由于我对一点点波纹起反应，我可以训练体验！ 女性对大人将成为天然气的菜单★ ★Inst / SNS闪耀肯定★

• 雨天OK

• 3歲～100歲
• 1〜2小時
• 08:00 / 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00

具有“更高的眼睛和更好的感覺！”的SUP體驗。享受女性和情侶的熱門活動！因為即使是初次也是憲章對應所以也安全♪由於嚮導也將提前進行，所以您可以悠閒地享受（^^）！首先練習划槳，然後習慣SUP！站在上游的SUP上！如果視線改變了，風景也改變了！請欣賞只能在這裡看到的風景♬您不僅可以看到紅樹林，還可以看到石垣島獨特的生物和植物（^^）！

• 約會聖地
• 雨天OK

• 6歲～80歲
• 2〜3小時
• 08:20 / 10:50 / 12:30 / 14:30

◆SUP（站立槳）★深受女性歡迎的SUP之旅★可以充分享受水上大自然的SUP，任何人甚至初學者都可以使用（^^♪SUP對家庭開放，僅限初級） SUP是一項時尚的水上運動，騎在大型衝浪板上划船劃過水面，可以在船頂悠閒地航行，習慣後還可以和自己的孩子一起比賽。朋友們♪這也是一項時尚潮流的活動，通過在不穩定的船上保持平衡來保持身體健康。♪無論性別或年齡組，它一定會受到廣泛的人的喜愛。為什麼不嘗試一下呢？在湖上行走的立式槳（SUP）？

• 接機服務
• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 13歲～100歲
• 2〜3小時
• 09:00 / 12:30

■尾道市因島旁的島波海道伊肌島■連初學者也能享受！來伊基那島體驗SUP吧 ■和伊基那島的SUP一起來一場刺激又驚心動魄的冒險吧！ ■即使不喜歡游泳、不喜歡冷也沒關係！如果您願意，我們可以藉給您救生衣和潛水服。位於瀨戶內海近中央的島嶼，距離廣島縣因島僅 300 公尺。伊吉島。這是針對 SUP 初學者的試用計畫。學習了 SUP 的基礎知識後，讓我們開始划船出海吧！這是一塊大而有浮力的板，所以即使是初學者也可以立即開始划船出海。板子靠近水面，讓你感覺就像在海洋上行走一樣！和SUP一起來一場刺激又刺激的冒險吧！在這個計劃中，我們將在附近的島嶼周圍進行冒險！進入洞穴或穿過岩石之間。即使在瀨戶內海，侵蝕也會因地點而異。請一邊興奮一邊享受SUP的大海與風景。經過島波海道時，請繞道加入我們！

• 雨天OK

• 4歲～100歲
• 2〜3小時
• 09:00 / 12:30

赤谷湖俯瞰雄偉的谷川山脈。您不僅可以欣賞到開闊壯麗的景色，而且當您劃入湖中深處時，您還可以體驗深谷和瀑布，溫泉水流淌而下，在 SUP 遊覽時提供各種各樣的風景！ R-LABO 的 SUP 之旅不僅僅是劃槳。我們將傳達 SUP 的魅力，從 SUP 獨特的自由度到河上划船的教學技術。我想試試 SUP。對於體力不適合參加全天遊覽的顧客，我們準備了半天的SUP體驗遊覽。無需擔心操作的細節，只需跳上衝浪板，漂浮在湖面上！

• 接機服務
• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 4歲～100歲
• 4〜5小時 /5〜6小時 /一天超過6小時

赤谷湖俯瞰雄偉的谷川山脈。您不僅可以欣賞到開闊壯麗的景色，而且當您劃入湖中深處時，您還可以體驗深谷和瀑布，溫泉水流淌而下，在 SUP 遊覽時提供各種各樣的風景！ R-LABO 的 SUP 之旅不僅僅是劃槳。我們將傳達 SUP 的魅力，從 SUP 獨特的自由度到河上划船的教學技術。您可以欣賞到的風景、可以做的事情以及在 SUP 上度過的時光 - 充分利用 SUP 並享受一整天的樂趣！

• 接機服務
• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 10歲～100歲
• 2〜3小時
• 09:00 / 13:00 / 17:00

即使是第一次也没关系。石垣岛我们将引导您完成日本未开发地区天然木刻的快速增长的人造林森林的SUP！ ！在课程期间用相机拍摄

• 接機服務
• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 4歲～100歲
• 4〜5小時 /5〜6小時 /一天超過6小時

在被稱為“Shiman Blue”的美麗鈷藍色湖泊上享受SUP的樂趣！志摩湖最吸引人的就是湖水的顏色！其獨特的藍色被稱為“石滿藍”，景色非常美麗，遠道而來的遊客絡繹不絕，其中不乏回頭客。石馬湖周圍還有闊葉林，鳥類、昆蟲等生物種類豐富。這是一個自然資源豐富的環境。 SUP讓您在水面上平穩滑行，讓您如同漫步般感受志摩湖的魅力。 R-LABO 之旅將根據參與者的程度提供詳細的指導，希望所有參與者都能充分享受 SUP 的樂趣。對於初學者，我們會提供關於如何獨立站立和劃槳的詳細指導，對於中級和高級騎手，我們會教授高級技術，例如在平緩的水流中轉彎和劃槳以及如何使用槳保持平衡。此外，我們也歡迎那些只想跳上 SUP 在水上放鬆的人。

• 接機服務
• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 15歲～99歲
• 2〜3小時
• 09:00 / 12:30

SUP 指的是站在像衝浪板一樣的長板上，一邊保持平衡一邊劃槳。無論是在大海中乘風破浪，還是在河流中激流勇進，SUP 如今已成為一項風靡全球的運動。由於保持平衡並非易事，HOA 的行程設計也考慮到了初學者也能輕鬆享受。行程中設有沙魯河的路線，水流平緩，即使多次跌倒也沒關係！您可以一邊欣賞美麗的山谷，一邊全心全意地感受大自然的魅力。保持平衡還能鍛鍊核心肌群，是一項非常好的運動。

• 雨天OK

• 6歲～100歲
• 一天超過6小時

乘坐SUPor獨木舟從海上逆流而上，穿過紅樹林，欣賞叢林深處的瀑布，享受西表島的自然風光。下午乘坐水牛車前往由布島植物園。觀察西表島的植物和蝴蝶。乘坐水牛車，聆聽三線的聲音，是一次充滿情感和放鬆的旅程。 *請注意，獨木舟和徒步旅行的路線將由導遊根據當天的天氣等確定。 * SUP 的年齡為 10 歲至 60 歲。

• 接機服務
• 雨天OK

• 9歲～100歲
• 2〜3小時
• 09:00 / 13:00

＊ ◆ 奧多摩（白丸湖）大自然中的SUP體驗 ◆ ＊ 克魯索漂流SUP之旅是即使是初學者也能享受的皮划艇體驗之旅。

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 8歲～80歲
• 3〜4小時
• 09:30 / 13:30

這裡是支笏湖最靜謐的祕境，支笏湖曾多次榮登日本水質第一。小鳥的鳴叫聲，微風輕拂面頰，是支笏湖格外靜謐的一隅。來到這裡，閉上雙眼，靜靜聆聽。可以感受到蝦夷鹿和貓頭鷹蜷縮在高大的樹木間，遠遠地註視著你。這裡是眺望湖面最靜謐的地點。夕陽靜靜地灑落在水面上，給人一種深深的寧靜。乘坐SUP漂浮在湖面上，享受悠閒的時光。誠摯邀請您體驗如夢似幻的放鬆時光。歡迎與朋友、伴侶或全家一同前來。我們擁有經驗豐富的水上運動從業人員和持有WFR（Wildance First Responder）認證的導遊，您可以放心地交給我們。 SUP巡遊、SUP瑜珈、或與寵物一起 *免費影片和照片（請注意，如果同時有許多客戶，總數據容量約為2分鐘）停車免費。

• 寵物一同
• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK
• 2025年綠色運動義賣

• 10歲～70歲
• 2〜3小時
• 05:00 / 09:00 / 13:00

搭乘 SUP（立式槳板）小團遊覽松島灣松樹覆蓋的島嶼！憑藉我豐富的經驗，我將在確保您享受SUP之旅的同時，引導您進行愉快的SUP之旅。

• 雨天OK

• 6歲～65歲
• 1〜2小時
• 10:00 / 12:30 / 15:00

Nature Life 位於岩手縣巖泉町，提供各種活動體驗。我們在三陸地區能見度最好的風景勝地淨土之濱提供充滿天堂般的 SUP 體驗。即使對於初次參加講座的人來說，這些講座也是安全可靠的。我們在一個美妙的地方為您帶來夏日回憶。我們可以滿足各種各樣的需求，包括單身人士（一對一課程）、情侶、女生旅行、家庭旅行和娛樂活動。我們為攜帶 SUP 的客戶提供特別優惠。請查看計劃詳情以了解價格。如果您有任何疑問，請隨時與我們聯繫。體驗將分為三個部分：上午一個，下午兩個。上午場次1（10:00-11:30）、上午場次2（12:30-14:00）、下午場次1（15:00-16:30）、下午場次2（15:00-16:30） 請於申請時註明您希望參加的時間。 ※海上體驗時間約80分鐘。 （約 10 分鐘的指導） *您可能會與其他顧客同時接受指導。 *請注意，海灘上有貝類和岩石，因此必須穿著海洋鞋。先感謝您的理解。宮古市的魅力：從盛岡出發交通便利，可以一邊體驗SUP，一邊欣賞三陸地區最有名的淨土濱海灘的景色。這裡有許多日子海浪平靜，對於初學者、親子體驗以及初次衝浪者來說都是絕佳的選擇。淨土濱週邊有許多住宿設施，不僅是熱門的活動地點，也是熱門的旅遊景點。在游泳季節，這裡有充足的設施可供使用，包括付費淋浴室、更衣室以及休息室的食物和飲料。 ~當天安排~ (例) 10:00 問候、裝備說明、划船方法說明、注意事項說明、熱身 當天活動從教練問候開始，之後是裝備使用方法及注意事項的說明，然後是熱身運動。 10:10 進入SUP，講解如何劃槳，講解如果落水該怎麼辦。您將真正進入水中並練習在陸地上練習過的劃槳技術。在開始巡航之前，我們也會教導落水時的自救方法。 11:30 結束 活動於參賽者返回陸地後結束。工作人員會自行清理。 *體驗開始時間可以調整。如果您有偏好的時間，請隨時與我們聯繫。 ※海上體驗時間約80分鐘。

• 雨天OK

• 4歲～75歲
• 2〜3小時

知多半島的海很美。讓我們一邊在充滿自然的大海中移動身體一邊欣賞風景吧！因為有不同的年齡和體力，所以給每個人提供建議的課程非常受歡迎！ ！從4歲的孩子到60多歲的人，我們在海裡的樂趣是廣泛的。享受吧！！！英語衝浪課程還可以！我們有很多英語衝浪課程！大海就在店前！ ！ : 20 分鐘 3. 熱身運動、沙灘基本動作和注意事項講座：10 分鐘 4. 海上課程：80 分鐘 5. 到店、更衣、聽取教練的建議，複習課增加。溶解：30分鐘

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 6歲～100歲
• 2〜3小時

對於有經驗且想要享受自己的人來說，這是一個計劃。酒店還提供額外收費的PICK UP服務。介紹奄美大島的最佳點。

• 雨天OK

• 6歲～100歲
• 2〜3小時

在SUP經驗（OK那個站在板上的水平），建議為那些誰想要開始一個SUP衝浪。初學者的歡迎♪

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 6歲～80歲
• 2〜3小時
• 08:30 / 12:30

★★僅限一組人的私人戶外SUP體驗★★※※寵物狗免費寄養※※在岐阜縣郡上市的山中湖泊舉行的湖泊SUP巡航體驗。您可以乘坐 SUP 在平靜的水面上悠閒地遊覽湖畔。湖泊周圍有茂密的森林和大自然。湖中受風、浪、水流的影響較小，可以在穩定的狀態下體驗SUP，即使是初學者和小學生也可以放心參加。允許攜帶寵物（狗）（免費）。導遊會現場講解SUP船的操作方法，任何人都可以輕鬆學會操作。基本上，你會自行在湖上巡遊，根據情況，你的導遊會給你介紹自然環境、如何玩，甚至讓你有機會嘗試一些基本的SUP瑜伽。您可以活躍地玩耍，也可以只是躺在船上，在湖面上搖晃。以自己的方式享受您的 SUP 時光。

• 寵物一同
• 雨天OK

• 13歲～75歲
• 1〜2小時
• 08:30 / 11:00 / 13:30

我們提供 SUP 體驗課程和自然之旅。何不在大自然中享受絕景、森林浴、SUP 水上漫步？享受清澈的水和清新的空氣。

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 13歲～65歲
• 1〜2小時
• 09:00 / 13:00

一邊看著懸崖，一邊感覺一個小洞穴，清澈的海水和清爽的微風，一邊欣賞壯觀的景色，一邊用SUP（站立式划水板）在自然的仙境水上漫步。如果天氣晴朗，您可以從海上看到富士山。從沒有波浪的平靜海灣開始。您可以從初學者那裡享受它。根據天氣情況，您可能無法進入洞穴。感謝您的理解。

• 雨天OK

• 3歲～100歲
• 4〜5小時
• 10:30

・ SUP（Stand Up Battle）運動後，在海灘燒烤！・如果你進步了，你可以看到東尋坊的絕佳景色。 ・步行1分鐘到海邊！體驗海上運動的便利位置・從田徑訓練開始！即使是第一次也可以放心享用・在BBQ，您可以享用豐盛的肉類和新鮮的夏季蔬菜！ ～當天的流程～ ①店內會面/接待 ②體驗說明/換衣服/去海灘 ③陸地訓練 ④海上補充體驗 ⑤淋浴/換衣服 ⑥BBQ⓻解散 ※流程可能會根據當天的情況而變化。請注意。

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 10歲～65歲
• 1〜2小時 /2〜3小時
• 09:00 / 13:00

在观看伊豆的本质的同时，为什么不以优异的透明度在海上散步？

• 雨天OK

• 3歲～100歲
• 4〜5小時
• 10:30 / 13:30

~ SUP 基礎課程和海濱別墅使用計劃 ~ 這是一個 SUP 教室，您可以在 2 小時的課程中學習基礎知識。我們將教您如何握槳、如何划船以及如何在板上保持平衡。這個計劃是與海濱別墅“Hamachaya Diamond Head”的合作。您不僅可以自由使用淋浴和廁所，還可以在木製甲板上用餐的海灘酒吧。體驗結束後，請邊看日落邊慢慢放鬆。 〜當天的流程〜⓵在商店/接待處集合②說明，換衣服③SUP體驗④淋浴，換衣服⑤溶解（即使溶解後也可以使用Hamachaya）請注意。

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 6歲～60歲
• 1小時內
• 09:00 / 11:00 / 13:00 / 15:00

以優惠的價格體驗最新驚險刺激的海上活動“颶風船”和橫渡漂浮體驗“氣墊板”！ ！非常划算的套餐，請好好利用♪空手BBQ也可以選擇！ （每天限定5組）和大家一起享受BBQ後，可以體驗活動♪一個人5000日元優惠到【4000日元】！ <菜單示例> ・河魚（山梨縣沒有海，所以河魚是BBQ的特產！） ・牛肉、豬肉、雞翅、tontoro等BBQ不可或缺的肉類！ ！・Yakisoba ・Obachan 特製手工飯糰 *BBQ 時間為 90 分鐘。上午體驗的，體驗後開始BBQ，下午體驗的，體驗前開始BBQ，請與活動同時申請。

• 雨天OK

• 6歲～60歲
• 1小時內
• 09:00 / 11:00 / 13:00 / 15:00

喷气背包是一种新的活动感，您可以使用喷射注射从您的背部携带的设备中获取飞行空气。 漂浮的奇怪感觉以及在空中自由移动的乐趣和刺激都值得体验一次。 其他三飞在压力活动相比，在从后面，相对稳定发出的喷气飞行，我们的设备是否是重女性不适合儿童。

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 5歲～100歲
• 2〜3小時
• 09:30 / 13:00

【完全預約旅遊，僅限1組】您想在旅遊中以自己的步調探索湖泊嗎？ ☺︎用sup劃過湖面。無論是站著、坐著還是睡覺，都感覺很好！當然，你也可以玩Sapp遊戲！用你最喜歡的風格★一個只能從湖中看到的新世界將會打開。對於那些想要得到治癒的人，當然還有那些想要享受很多樂趣的人，我們可以滿足您的需求，因為我們是私人預約的◎◎讓我們嘗試一下SUP可以做的各種事情吧~♪

• 雨天OK
• 2025年綠色運動義賣

• 7歲～100歲
• 1〜2小時
• 07:00 / 09:00 / 11:00 / 13:00 / 15:00

歡迎初學者！ ！海上活動的新標準！在富士山腳下的山中湖最美麗的風景中享受SUP體驗！在旭丘觀光，還可以體驗起源於夏威夷的海上活動SUP！旭丘觀光的租賃衝浪板採用特殊設計，具有高浮力，因此即使是初學者，無論性別或年齡，都可以立即享受樂趣。此外，由於滑板很寬，父母和孩子可以一起滑同一塊滑板，讓全家人都能享受樂趣！在晴朗的日子裡，您還可以欣賞富士山的美景。

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 8歲～65歲
• 2〜3小時
• 10:00 / 13:00

小團體規模讓初學者和兒童可以放心參與。集合地點和解散地點都將在當地的滑雪場。享受湖邊散步的樂趣♪

• 雨天OK
• 2025年綠色運動義賣

• 8歲～60歲
• 1〜2小時 /2〜3小時

接待员更换衣服准备练习桨演讲安全说明从设施旁边的河口进入，前往大海，浸泡在洞穴和神秘的岩层中，降落在私人海滩上休息（在夏季游泳），然后再次返回起点

• 雨天OK