運動健康 馬上預約 5頁

• 3歲～100歲
• 1〜2小時
• 10:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00

{距離新宿20分鐘的日本舞蹈} 從新宿站搭乘小田急線快車16分鐘，從成城學園前站步行1分鐘。學習如何穿著和服、學習禮儀、學習舞蹈。您可以從以下課程歌曲中選擇：「Sakura Sakura」、「Ue o Muite Arukou」和「First Love」。若有其他參加者，名字則為「Sakura Sakura」。建議四人一組。如果您希望以5人或以上的團體參加，請連續預約2堂課程。我們將輪流授課。也將為非參與者提供觀察空間。你可以穿上你的衣服了！ 5 歲以下免費。

• 雨天OK
• 室內活動

• 6歲～80歲
• 2〜3小時
• 09:00 / 14:00

在2013年被注册为世界文化遗产的是日本的圣山“富士山”。 在这25种资产中，当地向导将指导您穿越山中湖和八H牛野！

• 接機服務
• 10人以上團體・多人OK

• 8歲～80歲
• 2〜3小時
• 09:00 / 14:00

2021 年東京奧運。自行車公路賽是繞山中湖並爬上山口的路線。為什麼不在電動自行車上騎一些呢？山是用來下山的嗎？不，它是用來攀登的！薩卡巴卡歡迎您！征服陡坡的人才是真正的勝利者！ （電動自行車很容易，這是一個秘密，哈哈）

• 接機服務

• 6歲～80歲
• 1〜2小時
• 09:00 / 14:00

川口湖骑着山地自行车转转， 是富士五湖最繁忙的湖泊♪ 尽管面积小于山中湖， 川口湖的回旋路最长！ 沿湖骑行约17公里 您不会感到无聊，因为那里有很多漂亮的商店。 如果绕行时跑步 “结束了吗？” 您可以度过美好的时光，好像您不满意一样！ 如果您有第一本运动自行车的指南，那很安全！ 此外，由于湖边道路的高程差很小， 推荐给对身体不满意的人。

• 接機服務
• 10人以上團體・多人OK

• 6歲～80歲
• 2〜3小時 /3〜4小時
• 14:00

“来富士山后该怎么办？”如果您愿意，请申请这次旅行！当地导游将邀请您参加让您满意的课程♪现在，让我们开始神秘之旅！如有任何要求或疑问，请随时与指南联系。我们邀请您参加完美的游览！

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 6歲～80歲
• 3〜4小時
• 09:00 / 14:00

在2013年被注册为世界文化遗产的是日本的圣山“富士山”。 当地向导将指导您从富士河口湖镇的25个组成资产中脱颖而出！

• 接機服務
• 10人以上團體・多人OK

• 6歲～80歲
• 2〜3小時
• 09:00 / 14:00

在2013年被注册为世界文化遗产的是日本的圣山“富士山”。 当地向导将指导您从富士吉田市中的25个组成资产中脱颖而出！

• 接機服務
• 10人以上團體・多人OK

• 8歲～80歲
• 2〜3小時
• 09:00 / 14:00

沿着富士山脚下的神社游览山地车！ 当地导游将带您从超级著名的神社到一个众所周知的景点！ 让我们祈福，同时在停靠的神社收集红色邮票！ 首先，前往富士浅间神社，这是供奉富士山神的神社的北入口。 节日的神，假名神谷喜光，是创造事物的Musubi的神。 据说那里有诸如配对和友好关系之类的神灵。 易于分娩和抚养孩子的好处也很著名。 如果您骑着小脚踏车，您会发现新屋山神社。 该神社也被称为日本三大神社，是全国各地朝拜者的神社。 我希望收到您的利润。 此外，我们还将为您展示从许多电源点中精心挑选的一些点！

• 接機服務
• 10人以上團體・多人OK

• 10歲～80歲
• 1〜2小時
• 09:00 / 14:00

山地自行车绕着Shoji湖， 富士五湖中最小的 也称为“东方瑞士” 这是一个美丽的湖。 对于那些想要尝试山地车的人 对于有小孩的家庭， 让我们从这个障子湖开始。 行驶距离约为7公里， 您可以放松和骑自行车！ 如果没有云，就叫做“拥抱富士的孩子” 您可以看到富士山的景色。 之所以命名为“抱抱富士” 大室山在富士山前 因为看起来我在握 来了。 如果您有第一本运动自行车的指南，那很安全！ 此外，由于湖边道路的高程差很小， 推荐给对身体不满意的人。

• 接機服務
• 10人以上團體・多人OK

• 10歲～80歲
• 1〜2小時
• 09:00 / 14:00

一辆山地自行车绕着西湖， 它是富士五湖中最神秘的湖！ Saiko被崎的熔岩包围 它留下富士山约1200喷发的强烈痕迹年以前。 当您穿越所有宇宙的奥秘时， 您可以感觉到自己是大自然的一部分。 如果您有第一本运动自行车的指南，那很安全！ 由于湖边道路的高度差很小， 推荐给对身体不满意的人。

• 接機服務
• 10人以上團體・多人OK

• 12歲～70歲
• 3〜4小時
• 08:30 / 13:00

8:30（13:00）在距離高知市播磨屋橋往高知站方向92公尺的旅遊體驗交流咖啡館「土佐之木心」集合。 （約30分鐘） 9:00（13:30） 範例路線 土佐紀事中心出發 - 堀川遊船公園 - 五台山/竹林寺 - 筆山 - 高知城 - 弘人市場 13:00 (16:30) 返回土佐no Kigokoro 一路上我們會吃高知的特色小吃，午餐可應要求提供！最後，我們將向您展示弘人市場有哪些特產！如果您願意，我們還可以僅在周日引導您前往週日市場，僅在周四引導您前往週四市場。

• 10歲～90歲
• 3〜4小時 /一天超過6小時

高野山是1200年前由弘法大師空海創立的真言密教聖地。高野山的整個區域被稱為“金剛寺”，特別是“奧之院”和“團上伽藍”是最神聖的兩個禮拜場所。我們將以見習僧人的風格引導您遊覽團上伽藍、奧之院、高野山七便天等景點。也建議您以與前修驗者相同的方式體驗訓練，並參觀與空海有關的傳說。向想進一步了解高野山的人推薦這項體驗工作。提供半天和全天課程。

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 10歲～90歲
• 2〜3小時

人活著，就只剩下這些了，到了最後，污垢就會堆積起來。如果我們每天都能自己去除它就好了，但忙碌的現代人發現很難做到這一點。高野山位於海拔約1000公尺山峰環繞的盆地中，是1200年前弘法大師空海所創立的真言宗密宗聖地。計劃是登上高野山的分水嶺弁天嶽山頂，在神社前進行淨化和祈禱。 （根據天氣情況，可能會在其他公司進行。）我們將準備特殊的人方。通常，大型淨化會在六月底和十二月舉行，但在我們組織的淨化計劃中，全年都會有專業的薩滿在遊客方便的時候為他們服務。我們將祈禱並贈送我們協會獨創的香護身符。何不與水之女神（弁財天）一起度過清涼的時刻呢？推薦給想進一步了解高野山的人。

• 雨天OK

• 18歲～80歲
• 1〜2小時 /2〜3小時

這是一個放鬆的120分鐘計劃☆使用具有緊緻效果的清潔凝膠進行溫和的面部護理。它可以去除污垢並吸收大量美容成分。用熱毛巾讓皮膚休息一下。這是一份增加皮膚細胞、提高皮膚再生能力、為您的臉部提供各種刺激和舒緩的精美菜單，具有高美容效果的臉部化妝品。 我們還提供肩部和肩膀周圍的芳香精油按摩以及臉部矯正。

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 18歲～60歲
• 1〜2小時 /2〜3小時

泰國傳統的一種。按摩是一種流行的按摩，在泰國被認定為聯合國教科文組織非物質文化遺產。泰國醫學的宗旨是美容、健康和放鬆。它不僅包括指壓、揉捏動作，還包括四肢的伸展、屈伸、手臂眼鏡蛇等多種手法。用手掌、手指和手肘以類似大象行走的緩慢節奏刺激全身的肌肉。 （我避免使用對你的身體有害的技術。）

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 15歲～80歲
• 2〜3小時 /3〜4小時

Healingheartgrace 是一家需要預約的私人沙龍。惠比壽地區的一間客房設有沙龍，室內裝潢自然、乾淨、平靜。作為一家外資度假酒店的水療沙龍治療師，該從業者擁有治療海外顧客的經驗，並在我們的沙龍治療了大約數百名顧客。我們使用多種技術、精心挑選的壓力點和節奏，針對客戶的各種問題提供量身定制的治療、健康和美容護理。治療前的諮詢是徹底的、徹底的。我們根據客戶的願望和顧慮提出量身訂製的治療方案。如果我能以自然的方式詢問您的擔憂，包括閒聊，我會很高興。 [時間安排] 諮詢 ↓ 更衣 ↓ 全身按摩 ↓ 芳香精油治療全身 ↓ 乾頭水療 ↓ 耳壓點 ↓ 更衣 ↓ 所需下午茶時間 180 分鐘（體驗時間約 160 分鐘）

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 15歲～80歲
• 2〜3小時 /3〜4小時

Healingheartgrace 是一家需要預約的私人沙龍。惠比壽地區的一間客房內設有沙龍，室內裝潢自然、乾淨、平靜。作為一家外資度假酒店的水療沙龍治療師，該從業者擁有為海外顧客提供護理的經驗，並已在我們的沙龍為數百名顧客提供了護理。我們使用多種技術、精心挑選的壓力點和節奏，針對客戶的各種問題提供量身定制的治療、健康和美容護理。治療前的諮詢是徹底的、徹底的。我們根據客戶的願望和顧慮提出量身訂製的治療方案。如果我能以自然的方式詢問您的擔憂，包括閒聊，我會很高興。 [時間安排] 諮詢 ↓ 更衣 ↓ 臉部護膚面膜 ↓ 臉部按摩 ↓ 肩頸護理 ↓ 手部反射療法 ↓ 足部反射療法 ↓ 更衣 ↓ 所需下午茶時間：180 分鐘（體驗時間約 160 分鐘）

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 15歲～80歲
• 1〜2小時 /2〜3小時

Healingheartgrace 是一家需要預約的私人沙龍。銀座地區有一家裝潢精美的沙龍。作為一家外資度假酒店的水療沙龍治療師，該從業者擁有為海外顧客提供護理的經驗，並已在我們的沙龍為數百名顧客提供了護理。我們使用多種技術、精心挑選的壓力點和節奏，針對您的各種問題（例如復健、健康和美容）提供量身訂製的療程。治療前的諮詢是徹底的、徹底的。我們根據客戶的願望和顧慮提出量身訂製的治療方案。如果我能以自然的方式詢問您的擔憂，包括閒聊，我會很高興。 [時間安排] 諮詢 ↓ 更衣 ↓ 熱石 ↓ 印度式阿育吠陀 Abhyanga ↓ 更衣 ↓ 所需下午茶時間：120 分鐘（包括體驗時間選項約 100 分鐘）

• 雨天OK

• 12歲～80歲
• 3〜4小時
• 09:00 / 13:00

這是圍繞近江大橋和瀨田川週邊地區的帶導遊的自行車之旅。當地導遊將向您展示騎行的獨特亮點。環琵琶湖騎行，身心健康。包括租賃自行車和頭盔。請空手前來。以琵琶湖最南端平坦、易於跑步的地區為中心，即使是初學者也能享受的路線。此行程為導遊騎行，因此您可以輕鬆體驗由騎行導遊帶領的行程。我們將介紹散佈在球場各處的迷人且略顯瘋狂的景點以及導遊的解說。主要停留地點：近江大橋、陽光海灘、瀨澤城跡公園、瀨田唐橋、武部大社、琵琶湖文化公園 集合上午 9:00、下午 13:00 對象年齡 12 歲以上（身高 145 厘米）或以上）可由1 人申請，但遊覽僅限2 人以上。若預訂人數少於2人，行程將不會進行。即使預訂確認後，如果人數少於2人，您的預訂將被取消，並且您將無法參加旅行。請注意，您的預訂在確認後可能會被取消。如果行程取消（取消預訂），預訂將在前一天 18:00 之前取消。

• 雨天OK

• 12歲～100歲
• 2〜3小時
• 11:00

海景音浴體驗－放鬆身心描述：在別府俯瞰大海的音樂工作室享受輕鬆的音浴體驗。聲音的振動和輕鬆的旋律將幫助您享受深度治療時光。首先，我們為您提供一些熱茶並營造輕鬆的氛圍。然後躺在瑜珈墊上，閉上眼睛，讓自己沉浸在聲音之中。所用樂器包括：• 432Hz 手搖鼓 • 528Hz 鼓 • 水晶缽 • 西藏頌缽 • 丁夏 • 迪吉里杜管 • 科西風鈴 • 非洲搖鈴 • 吉他和尤克里裡琴，無需任何音樂或冥想經驗。如果您擔心語言問題，那沒問題。您可以放鬆並享受樂趣。會議結束後，我們將建議您前往別府著名的溫泉，以進一步放鬆。讓我們一起在日本享受一段輕鬆的時光。我們期待您的光臨！其他注意事項：• 彈性的開始時間 • 提供瑜珈墊、毯子和器械 • 為個人或小團體提供私人課程

• 雨天OK

• 12歲～90歲
• 2〜3小時
• 09:00 / 13:00

震驚世界的劍術，如今已經到了巔峰。終極武士體驗，由「世界上最偉大的居合道大師」町井功監督。町井功是一位在電視、電影和海外媒體上備受關注的男人，他甚至可以砍斷高速飛行的 6 毫米 BB 子彈。我們將在這些令人難以置信的技術的監督下為您提供真實的武士體驗。指導將由秀心流居合術黑帶練習者進行，該武術的負責人是町井勳 (Machii Isao)。在多田神社這個充滿歷史和神聖氣息的地方，您可以了解古代武士的舉止、精神和戰術，並獲得有關日本刀的結構和使用方法的深入、真實的知識。穿上練習服並學習居合的基礎知識後，您將獲得佩戴劍在寺廟場地內漫步的特殊權利。在一片寂靜與歷史交織的空間中，您可以體驗到真正進入武士世界的探索時刻。 ※根據文化廳和警察廳的指示，除弟子外，不會對任何人進行試剪。

• 接機服務
• 雨天OK
• 室內活動
• 10人以上團體・多人OK

• 10歲～65歲
• 2〜3小時
• 10:00 / 13:30

・騎著運動電動自行車在廣島縣北部北廣島町大淺附近騎行。在這個旅程中，您可以騎乘在日常生活中永遠不會行駛的道路上，體驗大自然的清晨美景。一次真正體驗不尋常的自行車之旅！・2 小時的導覽騎行之旅，在海拔 300m 的上坡、沒有汽車通行的狹窄林道、以及在車水馬龍的山路上騎行，都能享受充滿大自然的美好早晨。感覺這是一條可能的路。・享受運動型電動自行車獨有的強勁、輕鬆、舒適的騎乘體驗。路線中途經車輛稀少的道路，因此即使在陡坡上騎乘也能享受森林浴。在山頂，壯麗的早晨景色等著您。在欣賞美景的同時，您的導遊將有趣地談論八丁的歷史，以及這個山區如何與當前廣島市的形成緊密相連。而且你在山頂喝的現磨咖啡和你平常喝的咖啡完全不一樣。・對於日文以外的語言，我們將使用人工智慧翻譯器「PokeTalk」來指導您。我們有 4 個單位，所以我們也會將它們送給我們的客人。

• 10人以上團體・多人OK

• 0歲～100歲
• 2〜3小時 /3〜4小時 /4〜5小時
• 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00

2016年4月開業！我們在北海道小樽提供自行車租賃服務。從小樽站出來後，左側就可以看到 Kitarin 餐廳。小樽指南大師店長也許能夠使用原始地圖來幫助您規劃當天的路線。

• 10人以上團體・多人OK
• 兒童、親子参加OK

• 12歲～90歲
• 一天超過6小時
• 10:00

這場為期一天的正宗古代日本武術訓練課程將由世界頂級居合術練習者町井功 (Isao Machii) 主講，他曾出現在眾多媒體上，並以將高速飛行的 6 毫米 BB 彈丸變成居合術而聞名。在這次體驗中，您將了解刀劍的結構以及如何正確使用它，以及有關武士和日本刀劍的深入了解。您還將能夠掌握日本的所有古代武術，包括劍術和武術。在町井功的指導下學習的武術，與那些已經流於形式、僅流於形式的古代武術截然不同。在正宗的古代日本武術中，您將學習巧妙利用對手的力量並通過最輕微的動作來戲弄他們的技巧。這些實用技巧可以應用到您的日常生活中，並且一定會改變您看待世界的方式。穿上作訓服，您將能夠消除對武士文化和日本刀的任何誤解，體驗真正的武士文化。對於那些尋求真品的人來說，這將是一個很好的機會。 ~一日訓練安排~ 9:45 集合地點，更衣。 10:00 開始上半場練習 12:00 午休 13:00 開始下半場練習 17:00 結束練習，更衣解散。這次體驗是為期一天的正宗日本傳統武術訓練，針對日本和國外的居合、劍術、合氣道和其他學科的高級練習者，但也歡迎初學者參加。對於初學者，我們從基礎開始提供全面的指導，對於有經驗的人，我們提供更深入的技術和理解。指導將由金氏世界紀錄保持者現代武士町井功本人及其最資深的弟子進行。該計劃由町井功 (Isao Machii) 監督，不僅會教您武術的基礎知識，還會讓您學習可以在實戰中使用的武士武術。重點並不在於形式，而是如何真正運用身體並有效地移動而不施加太大的力量。這是體驗正宗武士技巧和學習真正有用的武術的難得機會。經過這次體驗，您將更深入地理解武士使用日本刀的精髓，並能夠自信地開始您的武術之路。 ※根據文化廳和警察廳的指示，本計畫不包含弟子以外人員的劍術教學。

• 室內活動
• 10人以上團體・多人OK

• 16歲～90歲
• 1〜2小時

如果您有任何疑慮，或者有您想知道但不能告訴任何人的事情，請來紀州高野山橫船協會。弘法大師從唐代帶回來並留在高野山的最重要的東西就是一部經書。這是基於這些經文的禱告。我們會傾聽您對慢性身心症狀的擔憂，改善您的人際關係，看到事情好的一面等，並透過適當的祈禱向您展示改善的途徑。

• 雨天OK
• 室內活動
• 10人以上團體・多人OK

• 0歲～100歲
• 1〜2小時
• 11:00 / 13:30

這是德島縣鳴門市唯一一處專門觀賞體驗阿波舞的設施。可以欣賞德島縣阿波舞協會旗下著名團體的表演，體驗阿波舞。為什麼不嘗試像個傻子一樣隨著音樂的節奏跳舞和觀看呢？

• 雨天OK
• 室內活動
• 10人以上團體・多人OK
• 兒童、親子参加OK

• 12歲～90歲
• 1〜2小時
• 10:00 / 13:00

在世界頂級居合道大師町井功 (Isao Machii) 的監督下體驗真正的武士文化，他使用居合道斬擊和高速飛行的 6 毫米 BB 子彈。這是一次寶貴的體驗，您可以在擁有 1000 年歷史的多田神社境內穿上全套盔甲，感受鎌倉武士的風采，了解古代武士的禮儀和歷史。在町井功的指導下，您可以學習真正的武士禮儀，在體驗武士文化的同時享受難忘的體驗。

• 雨天OK
• 室內活動

• 12歲～90歲
• 一天超過6小時
• 09:00

這場為期一天的正宗古代日本武術訓練課程將由世界頂級居合術練習者町井功 (Isao Machii) 主講，他曾出現在眾多媒體上，並以將高速飛行的 6 毫米 BB 彈丸變成居合術而聞名。在這次體驗中，您將了解刀劍的結構以及如何正確使用它，以及有關武士和日本刀劍的深入了解。您還將能夠掌握日本的所有古代武術，包括劍術和武術。在町井功的指導下學習的武術，與那些已經流於形式、僅流於形式的古代武術截然不同。在正宗的古代日本武術中，您將學習巧妙利用對手的力量並通過最輕微的動作來戲弄他們的技巧。這些實用技巧可以應用到您的日常生活中，並且一定會改變您看待世界的方式。穿上作訓服，您將能夠消除對武士文化和日本刀的任何誤解，體驗真正的武士文化。對於那些尋求真品的人來說，這將是一個很好的機會。 ～一日研修概要～ 上午 8:40 在能勢電鐵「多田站」集合，搭乘免費接駁車前往多田神社。 8：50 抵達多田神社。移辦官署。 9:10 換衣服後，我們將進行祈禱，然後開始練習的前半部。 12：00 午休（享用豐盛的懷石料理） 13：00 下半場練習開始 16：00 練習結束，更衣解散。這次體驗是為期一天的正宗日本傳統武術訓練，針對日本和國外的居合、劍術、合氣道和其他學科的高級練習者，但也歡迎初學者參加。對於初學者，我們從基礎開始提供全面的指導，對於有經驗的人，我們提供更深入的技術和理解。指導將由金氏世界紀錄保持者現代武士町井功本人及其最資深的弟子進行。該計劃由町井功 (Isao Machii) 監督，不僅會教您武術的基礎知識，還會讓您學習可以在實戰中使用的武士武術。重點並不在於形式，而是如何真正運用身體並有效地移動而不施加太大的力量。這是體驗正宗武士技巧和學習真正有用的武術的難得機會。經過這次體驗，您將更深入地理解武士使用日本刀的精髓，並能夠自信地開始您的武術之路。 ※根據文化廳和警察廳的指示，本計畫不包含弟子以外人員的劍術教學。

• 接機服務
• 雨天OK
• 室內活動
• 10人以上團體・多人OK

• 18歲～80歲
• 5〜6小時
• 12:00

在函館山腳下，在紅磚倉庫附近的出租別墅中，您可以體驗到最熱的帳篷桑拿！您還可以享受出租別墅的短期住宿，出租別墅內設有客廳廚房和按摩浴缸。正宗的俄羅斯帳篷桑拿MORZH安裝在院子裡。在享受了四個季節，體驗了桑拿之後，您可以在水浴、雪地和按摩浴缸中體驗“Totou”。在稱為出租別墅的私人區域體驗身心的開放時間。不僅可以使用戶外帳篷桑拿和冷水浴，還可以使用出租別墅的按摩浴缸淋浴。按摩浴缸正在觀看金魚游泳的水族館！這是一個短暫的停留，不僅喜歡桑拿的爸爸，而且孩子們也可以享受。衛生間和廚房設備齊全，可以享受簡單的做飯、外賣、送餐，非常適合體驗非凡的生活。管理人員會在使用前講解帳篷桑拿的安裝和設施的使用情況，讓您放心使用。由於該設施也是住宿設施，我們將在通過請求活動預訂確認住宿的可用性後回复您。

• 雨天OK

• 0歲～100歲
• 1天以上
• 16:30 / 17:00 / 17:30 / 18:00 / 18:30

2016年4月開業！我們在北海道小樽提供自行車租賃服務。從小樽站出來後，左側就可以看到 Kitarin 餐廳。小樽指南大師店長也許能夠使用原始地圖來幫助您規劃當天的路線。

• 10人以上團體・多人OK
• 兒童、親子参加OK