【1人可参加】 運動健康 馬上預約 5頁

• 10歲～59歲
• 2〜3小時
• 10:00 / 13:30

全新的戶外桑拿誕生了！您想與代表性的豪華遊艇和可與公共浴室媲美的正宗桑拿浴室一起度過一個特別的假期嗎？希望您能夠盡情享受日本最好的天然水浴！在遊艇港特有的 50 公尺長碼頭的尖端，在海浪聲的包圍下享受極致的放鬆。您可以在海浪中隨心所欲地放鬆，因為您擁有私人時間。淋浴、更衣時間* 容納人數：6人。

• 0歲～100歲
• 1〜2小時
• 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00

首先，即使你喜歡舞蹈的一首歌曲日本舞蹈，禮貌我會指導。 我會接觸到美麗的傳統日本舞蹈，你可以感受到的魅力。

• 雨天OK
• 室內活動
• 10人以上團體・多人OK
• 兒童、親子参加OK

• 18歲～80歲
• 1〜2小時 /2〜3小時

這是一個放鬆的120分鐘計劃☆使用具有緊緻效果的清潔凝膠進行溫和的面部護理。它可以去除污垢並吸收大量美容成分。用熱毛巾讓皮膚休息一下。這是一份增加皮膚細胞、提高皮膚再生能力、為您的臉部提供各種刺激和舒緩的精美菜單，具有高美容效果的臉部化妝品。 我們還提供肩部和肩膀周圍的芳香精油按摩以及臉部矯正。

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 18歲～50歲
• 1〜2小時 /2〜3小時

輕鬆的120分鐘計劃☆ 擁有孕婦淋巴治療導師資格的治療師將為您提供適合您週期的精油治療。練習時仰臥和側臥，同時保持舒適的姿勢。此治療可改善停滯的淋巴液和血流的循環，對孕婦的腰痛、水腫和抽筋等症狀有效。如果您想使用芳香劑，請仔細選擇具有與您的週期相匹配的功效的芳香劑。也要小心區域和壓力點。 *對於造成您的不便，我們深表歉意，但孕婦顧客可能需要時間進行諮詢、更換職位等。

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 18歲～50歲
• 1〜2小時 /2〜3小時

輕鬆的120分鐘計劃☆ 擁有孕婦淋巴治療導師資格的治療師將為您提供適合您週期的精油治療。練習時仰臥和側臥，同時保持舒適的姿勢。此治療可改善停滯的淋巴液和血流的循環，對孕婦的腰痛、水腫和抽筋等症狀有效。如果您想使用芳香劑，請仔細選擇具有與您的週期相匹配的功效的芳香劑。小心區域和壓力點。 *對於造成您的不便，我們深表歉意，但孕婦顧客可能需要時間進行諮詢、更換職位等。

• 10人以上團體・多人OK

• 18歲～60歲
• 1〜2小時 /2〜3小時

泰國傳統的一種。按摩是一種流行的按摩，在泰國被認定為聯合國教科文組織非物質文化遺產。泰國醫學的宗旨是美容、健康和放鬆。它不僅包括指壓、揉捏動作，還包括四肢的伸展、屈伸、手臂眼鏡蛇等多種手法。用手掌、手指和手肘以類似大象行走的緩慢節奏刺激全身的肌肉。 （我避免使用對你的身體有害的技術。）

• 10人以上團體・多人OK

• 15歲～80歲
• 2〜3小時 /3〜4小時

Healingheartgrace 是一家需要預約的私人沙龍。惠比壽地區的一間客房設有沙龍，室內裝潢自然、乾淨、平靜。作為一家外資度假酒店的水療沙龍治療師，該從業者擁有治療海外顧客的經驗，並在我們的沙龍治療了大約數百名顧客。我們使用多種技術、精心挑選的壓力點和節奏，針對客戶的各種問題提供量身定制的治療、健康和美容護理。治療前的諮詢是徹底的、徹底的。我們根據客戶的願望和顧慮提出量身訂製的治療方案。如果我能以自然的方式詢問您的擔憂，包括閒聊，我會很高興。 [時間安排] 諮詢 ↓ 更衣 ↓ 全身按摩 ↓ 芳香精油治療全身 ↓ 乾頭水療 ↓ 耳壓點 ↓ 更衣 ↓ 所需下午茶時間 180 分鐘（體驗時間約 160 分鐘）

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 15歲～80歲
• 2〜3小時 /3〜4小時

Healingheartgrace 是一家需要預約的私人沙龍。惠比壽地區的一間客房設有沙龍，室內裝潢自然、乾淨、平靜。作為一家外資度假酒店的水療沙龍治療師，該從業者擁有治療海外顧客的經驗，並在我們的沙龍治療了大約數百名顧客。我們使用多種技術、精心挑選的壓力點和節奏，針對客戶的各種問題提供量身定制的治療、健康和美容護理。治療前的諮詢是徹底的、徹底的。我們根據客戶的願望和顧慮提出量身訂製的治療方案。如果我能以自然的方式詢問您的擔憂，包括閒聊，我會很高興。 [時間安排] 諮詢 ↓ 更衣 ↓ 臉部美容 ↓ 臉部油療 ↓ 手部反射區 ↓ 足部反射區 ↓ 更衣 ↓ 所需下午茶時間：180 分鐘（體驗時間約 160 分鐘）

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 7歲～90歲
• 2〜3小時

三石不動尊是一座供奉弘法大師 21 歲時修行的瀑布的傳統密宗佛教寺廟，我們將在護摩上修行儀式，實現我們的願望。祈禱的僧侶是居住在高野山的尼姑佐藤明仙（紀州高野山橫船會代表）。戈瑪祈禱結束後，如果天氣好的話，可以參觀瀑布，實現獨特的淨化。雖然您可以單獨申請戈馬祈禱體驗，但我們建議您團體參觀。

• 室內活動

• 15歲～80歲
• 1〜2小時 /2〜3小時

Healingheartgrace 是一家需要預約的私人沙龍。銀座地區有一家裝潢精美的沙龍。作為一家外資度假酒店的水療沙龍治療師，該從業者擁有為海外顧客提供護理的經驗，並已在我們的沙龍為數百名顧客提供了護理。我們根據客戶的各種問題提供量身定制的治療，例如使用各種技術、精心選擇的壓力和節奏的治療、健康和美容。治療前的諮詢是徹底的、徹底的。我們根據客戶的願望和顧慮提出量身訂製的治療方案。如果我能以自然的方式詢問您的擔憂，包括閒聊，我會很高興。 [時間安排]一邊喝花草茶一邊諮詢 ↓ 更衣 ↓ 身體護理按摩 ↓ 芳香精油治療 ↓ 乾頭水療 ↓ 更衣 ↓ 下午茶時間 120 分鐘（包括試用時間選項約 100 分鐘）

• 雨天OK

• 15歲～80歲
• 1〜2小時 /2〜3小時

Healingheartgrace 是一家需要預約的私人沙龍。銀座地區有一家裝潢精美的沙龍。作為一家外資度假酒店的水療沙龍治療師，該從業者擁有為海外顧客提供護理的經驗，並已在我們的沙龍為數百名顧客提供了護理。我們使用多種技術、精心挑選的壓力點和節奏，針對您的各種問題（例如復健、健康和美容）提供量身訂製的療程。治療前的諮詢是徹底的、徹底的。我們根據客戶的願望和顧慮提出量身訂製的治療方案。如果我能以自然的方式詢問您的擔憂，包括閒聊，我會很高興。 [時間安排] 諮詢 ↓ 更衣 ↓ 熱石 ↓ 印度式阿育吠陀 Abhyanga ↓ 更衣 ↓ 所需下午茶時間：120 分鐘（包括體驗時間選項約 100 分鐘）

• 雨天OK

• 6歲～100歲
• 1小時內
• 10:00 / 11:30 / 13:00 / 14:30

向日本舞蹈新川流派的負責人學習如何打招呼、走路和舉止。新川流的舞蹈種類繁多，從日本古典舞蹈到歌舞伎舞蹈和盂蘭盆舞。新川荻生校長將細心指導，讓從兒童、學生到老人都能玩得開心。我們有浴衣出租服務，我們先換上去。我們將教您如何繫上腰帶以及如何穿著漂亮的浴衣。如果您穿著日式服裝，可以穿您喜歡的衣服。我們也準備了男士和兒童浴衣，歡迎家庭參加！我們將以新川風格練習日本古代流行歌曲《櫻花櫻花》。練習結束後，所有參與者都會隨著歌曲跳舞。享受隨心舞動的日本舞蹈，發現新的自我！

• 雨天OK
• 室內活動

• 18歲～99歲
• 1〜2小時
• 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00

從四橋站步行5分鐘、從心齋橋站步行10分鐘的小型美容院。這個計劃可以讓您體驗日本最新的美容針灸。穿上甚平，在人氣的“刺猬美容針灸”接受治療，一邊享用日本茶和日本甜點一邊變美麗，這是在其他地方無法體驗的計劃。

• 雨天OK

• 18歲～99歲
• 1小時內
• 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00

從四橋站步行5分鐘、從心齋橋站步行10分鐘的小型美容院。在這個計劃中，您可以體驗日本最新的面部美容護理和日式美體。 KADOMORI獨創的技術“頭骨矯正”專門治療頭痛、眼睛疲勞、頭部腫脹。

• 雨天OK

• 18歲～99歲
• 1〜2小時
• 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00

從四橋站步行5分鐘、從心齋橋站步行10分鐘的小型美容院。在這個計劃中，您可以接受KADOMORI獨特的手法治療，這種治療受到日本名人和世界各地運動員的歡迎。穿上深受外國人歡迎的甚平，一邊享受日本茶和日本甜點一邊變美，是在其他地方無法體驗到的計劃。

• 雨天OK

• 18歲～99歲
• 1〜2小時
• 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00

四ツ橋駅から徒歩5分、心斎橋駅から徒歩10分の場所にある小顔サロンです。 こちらのプランは日本の最新の美容鍼が体験できます。　 人気の高い「ハリネズミ美容鍼」で甚平を着て施術を受けたり、日本茶や和菓子を楽しみながら美しくなるという他では体験できないプランになります。

• 雨天OK

• 0歲～100歲
• 一天超過6小時
• 16:30 / 17:00 / 17:30 / 18:00 / 18:30

2016年四月开放！北海道·小樽（小樽）的自行车租赁自行车租赁我在做 “Kitarin”是一个可爱的小车库。使用原始地图，小樽指南第一类的商店经理现在日你能协助我规划你的路线吗？

• 10人以上團體・多人OK
• 兒童、親子参加OK

• 0歲～100歲
• 3〜4小時
• 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00

2016年四月开放！北海道·小樽（小樽）的自行车租赁自行车租赁我在做 “Kitarin”是一个可爱的小车库。使用原始地图，小樽指南第一类的商店经理现在日你能协助我规划你的路线吗？

• 10人以上團體・多人OK
• 兒童、親子参加OK

• 0歲～100歲
• 1〜2小時
• 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00

2016年四月开放！北海道·小樽（小樽）的自行车租赁自行车租赁我在做 “Kitarin”是一个可爱的小车库。使用原始地图，小樽指南第一类的商店经理现在日你能协助我规划你的路线吗？

• 10人以上團體・多人OK
• 兒童、親子参加OK

• 10歲～75歲
• 一天超過6小時

北海道的夏天是每個人都想去至少一次的地方。我們將引導您穿過即使在北海道也擁有豐富自然風光的“鄂霍次克”，度過悠閒的一天。知床地區的主題是“充分享受自然”。早上，在知床五湖湖周圍的導遊帶領您穿越知床的代表性領域。我們將在宇登呂的一家餐廳接您享用午餐。剩下的半天是在原始森林裡徒步。我們將帶您沿著動物步道步行到一個可以欣賞到懸崖和瀑布美景的地方。通過與野生動物的邂逅和動感的風景，您可以沉浸在世界自然遺產知床的魅力中。 *如果知床五湖因棕熊出現、降雪等原因關閉，可能會更換上午和下午的行程，提供其他路線，半天后結束行程（在這種情況下將給予退款）。請提前原諒我。 ◆本設施是辦理地區優惠券的全國性旅遊支援商店。 “區域優惠券”只能用於本地支付。

• 接機服務
• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 6歲～65歲
• 1〜2小時
• 09:00 / 11:00 / 13:00 / 15:00

Nature Life 總部位於岩手縣巖泉町，提供各種活動體驗。我們將帶您前往淨土濱的淨道SUP體驗天堂，這是一個透明度一流的風景區，位於三陸地區的黃金地段。即使對於初學者來說，講座也是安全可靠的。我們在絕佳的地點為您帶來夏日回憶。我們可以滿足各種需求，包括個人（一對一課程）、情侶、女孩旅行、家庭旅行和娛樂活動。對於攜帶SUP的顧客，我們將以優惠價格指導您。請檢查計劃詳細資訊以了解價格。如果您有任何疑問，請隨時與我們聯繫。共4節課，上午2節，下午2節。第一場上午場（9:00-10:30）、第二場上午場（11:00-12:30）、第一場下午場（13:00-14:30）、第二場下午場（15:00-16:30） ) ) 申請時請註明您希望的時間。 *海上體驗時間約80分鐘。 *我們可能會與其他顧客同時為您提供指導。 *由於海灘上有貝類和岩石區域，因此必須穿著海洋鞋。感謝您事先的理解。宮古市的魅力：從盛岡出發，可輕鬆前往，一邊欣賞三陸代表性的淨土濱，一邊享受SUP體驗。由於有許多海浪平靜的日子，因此不僅適合初次體驗的人，也適合初學者和有孩子的家庭。淨土濱週邊有許多住宿設施，除了活動之外，它還是一個很受歡迎的旅遊勝地。游泳季節期間，收費淋浴間、更衣室、休息處飲食等設施齊全。 〜當天的流程〜（示例） 9:00 問候，裝備說明，划船方法說明，注意事項說明，熱身運動 從教練的問候開始，裝備處理說明，注意事項說明，熱身運動。 9:10 SUP入水，講解如何划船，並講解落入水中時會發生什麼。在教您落水自救後，我們也會開始巡航。 10:30 結束：一上賽道就結束。工作人員會清理。 *試用開始時間可以調整。如果您有所需的時間段，請隨時與我們聯繫。 *海上體驗時間約80分鐘。

• 雨天OK

• 6歲～75歲
• 2〜3小時 /3〜4小時
• 09:00 / 10:00 / 13:30 / 15:00

知床五湖是知床的代表性觀光景點，也是必去的景點。經過認證的導遊將慢慢引導您完成約 3 公里的路線，海拔差異很小。邊散步邊觀察動物的蹤跡，感受知床豐富的自然風光。被原始森林包圍的湖泊是一片非常安靜且迷人的田野。 ***導覽流程*** ◆如果您想在5/10至7/31期間參觀，開始時間①8:30-9:30 ②10:00-10:30 ③13:00-14 :30 ④請選擇15:00至15:30。有關飛機和遊輪的出發和到達時間，請隨時與我們聯繫。如果您有任何要求，請在預訂申請表（免費填寫欄位）上填寫詳細資料。 ◆4月27日～5月9日、8月1日～11月4日（不含8/11-17）：①9:00左右②10:00～10:30左右③13:00～14:00左右請從中選擇。黃金週和盂蘭盆節期間，活動僅在8:40開始，以避免交通擁擠。 ●在知床五古田野館與導遊會合。 [開始前15分鐘] *根據導遊時間表，也可以在宇登呂地區接送[開始前40分鐘] ↓●請準備好洗手間並在場館內等候。在知床五子田館聽完講座後出發。 [旅行開始] ↓●知床五湖步行[約3公里/3小時] ↓●步行結束/解散[旅行結束] *根據導遊的時間表，也可以前往宇登呂地區的交通 *如果看到棕熊，我們將返回長廊，可能會關閉。 （會議前或聽講座期間可能會關閉。）在這種情況下，我們將根據導遊的時間表取消或提出替代計劃。

• 接機服務
• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 3歲～65歲
• 1〜2小時
• 20:00

★總參與人數突破30萬人！出遊安全放心！ ★推薦給初學者的活動！ ★附有參加者優惠（可在餐廳等使用的優惠券、隱藏景點的資訊）！ 【Sagaribana之旅】「Sagaribana」是只有在日本南西群島的部分地區才能看到的夏季傳統。它也被稱為“夜花”，夜間開花，黎明時散……真是一朵神奇的花！ [旅行當天的時間表範例] ① 20:00 到住宿地點接送（僅限上原地區） ↓② 20:15 到達Sagaribana地點！ ↓③21:00 薩加里巴納觀賞！您也可以拍攝自己的照片。 ↓④21:30 行程結束！ ↓⑥21:45 我們將送您至您的住所。 *時間表將根據當天的天氣和潮位而變化。 【因天氣原因取消的轉乘方案】如果因天氣原因取消此方案，我們可以引導您換乘「星空叢林夜遊」。

• 接機服務
• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 12歲～80歲
• 2〜3小時
• 09:00 / 13:00

・日高地區唯一的帳篷桑拿體驗♪ ・進入桑拿後，潛入冰冷的河水中！ ~基本資料～ 容納人數：1～5人 冷水浴：×（夏天有河） 露天浴池：〇 洛瑞：〇（自卑） 泳衣：必須穿 熱源：柴火爐 帳篷內溫度： 60 ~ 以110 度的角度潛入蒂羅羅河，清晰度出色！ / 租用帳篷桑拿體驗（每次僅限1組） 進入桑拿房後，潛入冰冷的河水中♪ 在被大自然包圍的空間裡，聆聽流淌的河水和鳥鳴聲，周圍什麼也沒有。 ，忘記日常生活，享受從未體驗過的自由感的奢華時光。

• 13歲～100歲
• 4〜5小時

骑自行车穿越风景秀丽的北海道毛伊山，在海蒂牧场体验挤奶（包括入场费）或享受俯瞰牧场的石狩平原。您还可以享受有趣的咖啡馆和工作坊。

• 接機服務
• 10人以上團體・多人OK

• 13歲～100歲
• 一天超過6小時

札幌这是从Yoichi到Niki-cho的25公里自行车旅行。与NHK早晨电视连续剧相关的地方洋一（Yoichi）到处都是日本酒爱好者的推荐景点，例如Nikka威士忌酒厂和洋一酿酒厂。游览过程中不好，但是游览后您可以购买和品尝。从9月中旬到10月中旬，您将沿着Niki町山区风景优美的农场之路骑自行车。葡萄园等果园已达到丰硕的季节，您可以一起享受芬芳。您可以安全放心地欣赏北海道的壮丽景色，因为该课程包含了当地人甚至都不知道的农场之路。 ★初学者欢迎之旅★即使是从未体验过仅骑过Mamachari的公路车的人也可以享受它。客户的印象：“我很着急，因为我只有Mamachari的经验，但是我很乐于教我，所以我能够快乐，舒适地骑自行车。

• 接機服務
• 10人以上團體・多人OK

• 11歲～80歲
• 1天以上
• 08:30

D1大獎賽將於11月9日至10日在台場的特別場地舉行，為期兩天。您可以在專門的區域觀看比賽，甚至可以體驗騎乘的樂趣。巴士將於兩天的08:30從東京車站（梶橋停車場）出發，返回東京車站（19:00至19:30之間抵達）。享受日本首屆漂移賽的巔峰之作。

• 接機服務
• 10人以上團體・多人OK

• 3歲～65歲
• 1〜2小時
• 20:00

★總參與人數突破30萬人！出遊安全放心！ ★推薦給初學者的活動！ ★設備租借★附有參加者福利（可在餐廳使用的優惠券、隱藏景點的資訊）！ 【Sagaribana之旅】「Sagaribana」是只有在日本南西群島的部分地區才能看到的夏季傳統。它也被稱為“夜花”，夜間開花，黎明時散……真是一朵神奇的花！ 【夜遊】欣賞西表島美麗的星空和亞熱帶叢林的生物！可以盡情享受西表島的夜晚！如果天氣好的話，在叢林中尋找生物並欣賞星空！預約截止時間為當天晚上7點！ [旅行當天的行程範例] ① 20:00 到住宿處接載（僅限上原地區） ↓② 20:15 到達現場！ ↓③20:30 薩加里巴納觀賞！您還可以拍攝自己的照片。 ↓④21:00 叢林探索↓⑥21:30 觀星↓⑦21:45 行程結束！ ↓⑧22:00 抵達上原港/各飯店！ *觀看時間表會根據當天的天氣狀況而改變。 【因天氣原因取消的替代方案】如果因薩加里巴納開花狀態而決定取消薩加里巴納觀賞，我們可以引導您轉至「星空&叢林夜遊」。

• 接機服務
• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 3歲～65歲
• 4〜5小時
• 13:00

★總參與人數突破30萬人！出遊安全放心！ ★推薦給初學者的活動！ ★免費照片資料、器材租賃、熱水淋浴♪★附贈參加者福利（可在餐廳使用的優惠券、隱藏景點的資訊等）！ [紅樹林SUP/獨木舟（皮划艇）] 乘坐SUP或獨木舟（皮划艇）在水面上散步，欣賞浦內川等紅樹林和西表島的大自然！ *我們將根據當天的風力、潮位和擁擠程度引導您前往最佳的 SUP/獨木舟場地。 【Sagaribana之旅】「Sagaribana」是只有在日本南西群島的部分地區才能看到的夏季傳統。它也被稱為“夜花”，夜間開花，黎明時散……真是一朵神奇的花！ [旅行當天的行程範例] ① 13:00 上原港/住宿處接載（僅限上原地區） ↓② 13:20 到達場地 ↓③ 13:30 活動開始！ ↓④14:00 享受SUP/獨木舟體驗。 ↓⑤15:00 活動結束！ ↓⑥11:30/15:30 我們將送您至上原港/您的住宿處。 ↓⑦20:00 住宿處接送（僅限上原地區）↓⑧20:15 抵達Sagaribana地點！ ↓⑨21:00 薩加里巴納觀賞！您還可以拍攝自己的照片。 ↓⑩21:30 行程結束！ ↓⑪21:45 我們將送您到您的住處。 *日程會根據當天的天氣和潮位而變化。 [因惡劣天氣而取消時的替代方案] 如果由於薩加里巴納的開花狀態而決定取消薩加里巴納觀賞，我們可以將內容轉移到“星空和叢林夜遊”。

• 接機服務
• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 0歲～99歲
• 一天超過6小時 /1天以上
• 11:00

所有區域的免費網站。找到屬於自己的空間，隨心所欲地享受露營的樂趣。這是一個免費場地，因此您可以享受帳篷和防水布組合的寬敞空間。由日本夏令營協會認證的夏令營教練負責營運。對於露營新手，我們提供有關如何搭建帳篷和防水布、繩索作業以及如何享受營火的講座。 （需提前預約）您可以享受獨自露營、朋友露營、家庭露營、情侶露營、女孩之夜露營等多種活動。 〇 使用時間 日間營：9:00 至 17:00 營：11:00 至 17:00（入住）、至隔日 11:00（退房） 〇 使用費用 【日間營】1 人單獨營 1日元1 ,800 日元2 人以上1 營2,100 日元[每晚費用] 1 人單獨營1 營2,300 日元2 人以上1 營2,600 日元*關於租賃物品，請參閱下面的[關於價格] 。 *停車場免費（請使用龍泉洞第3停車場）。 *一個場地最多可容納 1 個帳篷和 1 個防水布。 *如有其他疑問，請與我們聯絡。

• 寵物一同
• 雨天OK
• 兒童、親子参加OK