【1人可参加】 運動健康 馬上預約 8頁

• 12歲～90歲
• 一天超過6小時
• 09:00

這場為期一天的正宗古代日本武術訓練課程將由世界頂級居合術練習者町井功 (Isao Machii) 主講，他曾出現在眾多媒體上，並以將高速飛行的 6 毫米 BB 彈丸變成居合術而聞名。在這次體驗中，您將了解刀劍的結構以及如何正確使用它，以及有關武士和日本刀劍的深入了解。您還將能夠掌握日本的所有古代武術，包括劍術和武術。在町井功的指導下學習的武術，與那些已經流於形式、僅流於形式的古代武術截然不同。在正宗的古代日本武術中，您將學習巧妙利用對手的力量並通過最輕微的動作來戲弄他們的技巧。這些實用技巧可以應用到您的日常生活中，並且一定會改變您看待世界的方式。穿上作訓服，您將能夠消除對武士文化和日本刀的任何誤解，體驗真正的武士文化。對於那些尋求真品的人來說，這將是一個很好的機會。 ～一日研修概要～ 上午 8:40 在能勢電鐵「多田站」集合，搭乘免費接駁車前往多田神社。 8：50 抵達多田神社。移辦官署。 9:10 換衣服後，我們將進行祈禱，然後開始練習的前半部。 12：00 午休（享用豐盛的懷石料理） 13：00 下半場練習開始 16：00 練習結束，更衣解散。這次體驗是為期一天的正宗日本傳統武術訓練，針對日本和國外的居合、劍術、合氣道和其他學科的高級練習者，但也歡迎初學者參加。對於初學者，我們從基礎開始提供全面的指導，對於有經驗的人，我們提供更深入的技術和理解。指導將由金氏世界紀錄保持者現代武士町井功本人及其最資深的弟子進行。該計劃由町井功 (Isao Machii) 監督，不僅會教您武術的基礎知識，還會讓您學習可以在實戰中使用的武士武術。重點並不在於形式，而是如何真正運用身體並有效地移動而不施加太大的力量。這是體驗正宗武士技巧和學習真正有用的武術的難得機會。經過這次體驗，您將更深入地理解武士使用日本刀的精髓，並能夠自信地開始您的武術之路。 ※根據文化廳和警察廳的指示，本計畫不包含弟子以外人員的劍術教學。

• 接機服務
• 雨天OK
• 室內活動
• 10人以上團體・多人OK

• 12歲～65歲
• 3〜4小時
• 09:00 / 13:00

※このツアーは【11月9日～12日】開催のモニターツアーです。 　特別価格でご参加いただき、ツアー終了後にはアンケートにご協力をお願い致します。 （※このツアーへのご参加は、自転車に乗れる方のみとなります。予めご了承ください。） 世界遺産白川郷の”とっておきの場所”をeバイクで巡るツアーです♪ 深い山間にある白川郷は自然豊かで起伏にとんだ魅力的な場所。 高低差200mを走ります。 そんな場所も”eバイク”という電動アシストのある自転車でならばスイスイ巡ることが出来ますよ。 通常の観光では巡ることの出来ないルートをガイドが案内いたします。 白川郷の集落内ではカフェタイムも楽しめます。 気になるeバイクの使い方は、ツアーのはじめにレクチャーがありますので初めてeバイクに乗る方も安心です。 （※このツアーへのご参加は、自転車に乗れる方のみとなります。予めご了承ください。） 白川郷を巡る3時間。 是非この機会に、通常では味わえない白川郷の自然とその地形を、ご自身の足で巡りましょう♪ ■開催日時；2023年11月9日～12日 （午前の部）9:00-12:00/（午後の部）13:00-16:00 　（※自転車を漕げる服装でご集合ください） ■集合場所；道の駅”白川郷”裏 第２駐車場 ■対象年齢；中学1年生以上（65歳まで） 　※eバイク（自転車）のサイズが大人用であるため小学生以下はご参加できません。 ■最少催行；2名（定員；5名） ■持ち物；荷物を入れるリュックサック、保険証のコピー ※無断キャンセルや遅刻は、他のお客様にご迷惑をお掛けする可能性がございます。 予めのご連絡とお早目のご到着をお願い致します。 ※15分以上の遅刻はキャンセル扱いとなる場合がございます。 （当日キャンセルは代金を100％頂戴いたしますので、予めご了承くださいませ。） 【料金に含まれるもの】 ・eバイク（ヘルメット、通信用無線機 含む） ・ガイド料 ・傷害保険料 ・集落内でのカフェ代

• 18歲～100歲
• 1〜2小時 /2〜3小時 /3〜4小時 /4〜5小時 /5〜6小時 /一天超過6小時

三浦的海岸線是神奈川最主要的自行車路線之一！ 租賃公路自行車，單槓公路自行車，電動交叉自行車，交叉自行車，輕便摩托車 到運動自行車租賃“ Umikaze Cycle”♪

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 10歲～70歲
• 一天超過6小時

這是雅馬哈 YPJ-TC 和 BESV PSF1 E-BIKE 租賃自行車，最多可幫助您行駛 200 公里以上。由於它是電動輔助越野自行車，因此您可以享受長距離，甚至輕鬆爬坡。下坡時，可靠的碟式煞車可讓您控制速度。輪胎加厚，給您更大的安全感，乘坐更舒適。

• 10人以上團體・多人OK
• 2025年綠色運動義賣

• 0歲～100歲
• 2〜3小時
• 14:00

TERAREHA 的目標： - 接受復健（物理/職能治療）的人及其家人 - 預防 - 疾病前期：緩解不適 - 改善姿勢以及下背部、肩部、頸部和膝蓋的不適 - 改善姿勢 您擔心・治療後/預防復發：體力恢復針對治療後因住院等原因而出現的身體不適或希望從體力下降中恢復過來的擔心。總體而言，我們提供針對每個人的服務●寺廟的身體護理和康復120 分鐘預定100,000 日圓起（含稅） *價格包含阿彌陀堂使用費及上書院入場費*祈禱費由屋頂支付捐款補償更換及榻榻米修復[治療程序] 住持講經→ 諮詢→ 治療→ 下午茶時間（祈禱） → 參觀、走動上書院（例：手- 腳底- 腿- 背部- 頸部）

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK
• 兒童、親子参加OK

• 10歲～65歲
• 2〜3小時
• 09:00 / 11:15 / 13:30 / 15:45 / 18:00

【主島透明度最高！大海是一個水浴♪] Anchihama是沖繩本島透明度最高的海灘之一！由於它的透明度，這裡也是吸引全國各地人們的浮潛勝地！我們在Anti Beach為您準備了帳篷桑拿！當你離開海濱桑拿房時，眼前的一切真是太奢華了！？跳進水浴吧！一邊聽著海浪聲，一邊在露天洗澡，那種感覺是最好的……！ *每組最多 10 人（桑拿房容量：6 人） *如果超過 10 人，我們建議使用兩個座位 *如果您有任何疑慮或疑問，請隨時與我們聯繫。

• 10人以上團體・多人OK

• 12歲～65歲
• 5〜6小時
• 09:00

※このツアーは【10月25日～30日】開催のモニターツアーです。 　特別価格でご参加いただき、ツアー終了後にはアンケートにご協力をお願い致します。 （※このツアーへのご参加は、自転車に乗れる方のみとなります。予めご了承ください。） 世界遺産白川郷の南部地区。 秘境白川郷のさらに奥地、白山国立公園内にある”大白川園地”へと自分の脚で漕いでいくツアーです。 距離約14km、高低差約600mをeバイク（電動アシスト自転車）で行きます。 大白川園地は国の特別保護地区にもなっている場所で、そこにはたくさんの巨木たちが立ち並び、その森の深さを体感できる場所です。 途中には高さ72mの”しらみずの滝”、ゴール地点にはエメラルドグリーンに輝く”白水湖” があり、皆さんを癒してくれることでしょう。 白水湖畔では湖を眺めながら、みんなでお弁当を食べます。 湖畔にある天然露天風呂での入浴もお楽しみください♪ 時季は紅葉真っ盛り！ 是非一緒に、ゴールドに輝く 見事な ”黄葉” の中を、eバイクで走りましょう！ ■開催日時；2023年10月25日～30日 9:00-15:00 　（※自転車を漕げる服装でご集合ください） ■集合場所；道の駅 ”飛騨白山” トイレ棟前 ■対象年齢；中学1年生以上（65歳まで） 　※eバイク（自転車）のサイズが大人用であるため小学生以下はご参加できません。 ■最少催行；2名（定員；5名） ■持ち物；荷物を入れるリュックサック、飲み物、タオル、着替え（露天風呂入浴のため）、保険証のコピー ※無断キャンセルや遅刻は、他のお客様にご迷惑をお掛けする可能性がございます。 予めのご連絡とお早目のご到着をお願い致します。 ※15分以上の遅刻はキャンセル扱いとなる場合がございます。 （当日キャンセルは代金を100％頂戴いたしますので、予めご了承くださいませ。） 【料金に含まれるもの】 ・eバイクレンタル（ヘルメット、通信用無線機 含む） ・ガイド料 ・傷害保険料 ・お昼弁当 ・露天風呂入浴料

• 18歲～99歲
• 1〜2小時

從代官山站步行2分鐘，從惠比壽站步行10分鐘的小臉沙龍。通過此計劃，您可以體驗日本最新的美容小臉治療。它由日本最流行的“小臉矯正”和“刺猬美容針”組成，是您在其他任何地方都無法體驗的計劃，例如穿著金杯並在享受日本茶和日本甜點的同時變得美麗。 。

• 雨天OK

• 18歲～99歲
• 1〜2小時

距離代官山站步行 2 分鐘，距離惠比壽站步行 10 分鐘。該計劃將日本脊椎按摩治療與 KADOMORI 的獨特方法相結合。

• 雨天OK

• 18歲～99歲
• 1〜2小時

這是一家小型美容沙龍，距離代官山站步行 2 分鐘，距離惠比壽站步行 10 分鐘。此計劃是日本最新的瘦臉美容護理課程。

• 雨天OK

• 18歲～99歲
• 1〜2小時

這是一家小型美容沙龍，距離代官山站步行 2 分鐘，距離惠比壽站步行 10 分鐘。我們將進行約 100 次原創 KADOMORI 美容針灸治療。它可以放鬆僵硬的肌肉，利用脈衝收緊肌肉，促進膠原蛋白的產生和美麗的皮膚。

• 雨天OK

• 4歲～99歲
• 1小時內

流行的電子競技賽車遊戲之一。我們推出了一款具有逼真的操作感的賽車模擬器，供專業車手練習使用。你可以用它來練習賽道駕駛，也可以和你的朋友一起玩！可以根據顧客的等級進行設定，不分年齡、性別都可以享受！ ！是一款女性和兒童都可以輕鬆體驗的設備！ ！

• 雨天OK
• 室內活動
• 10人以上團體・多人OK

• 4歲～99歲
• 1小時內

流行的電子競技賽車遊戲之一。我們推出了一款具有逼真的操作感的賽車模擬器，供專業車手練習使用。你可以用它來練習賽道駕駛，也可以和你的朋友一起玩！可以根據顧客的等級進行設定，不分年齡、性別都可以享受！ ！是一款女性和兒童都可以輕鬆體驗的設備！ ！

• 雨天OK
• 室內活動
• 10人以上團體・多人OK

• 13歲～65歲
• 1〜2小時 /2〜3小時 /3〜4小時 /4〜5小時 /5〜6小時 /一天超過6小時

Gurutto Aso Chari Meguri，俗稱“Guru Chari”，是一項可以讓您與大自然一起享受阿蘇縣高森町美食和樂趣的自行車活動。騎著電動車輕鬆上坡！ 2,800日元可以租到電動助力自行車和頭盔，還有10張可以在高森町的商店使用的門票和高森泉水隧道的免費門票！

• 10歲～60歲
• 1天以上

帳篷桑拿 - totono - 這是沖繩的<帳篷桑拿設備套裝外賣租借2晚3天計劃>。在帳篷桑拿中，您可以體驗“Totou”。請來體驗淨化身心。 totono帳篷從10:00開始可以租用。 （請直接領取並返回我們的設施。）對於2晚3天的計劃，請在後天19:00之前返回。使用後，請將其歸還至租賃地點。帳篷桑拿也可以在出租地點的出租空間使用。 （*在這種情況下，另外需要租賃空間費）☆租賃內容·帳篷桑拿本體·桑拿爐·耐熱手套·火鉗·濕度溫度計·一氧化碳警報·石頭·水桶·鋼包*帶出請注意那裡沒有帳篷桑拿教練的支持，因為它是出租的。

• 10歲～60歲
• 1天以上

帳篷桑拿 - totono - 這是沖繩的<帳篷桑拿設備套裝外賣租借1晚2天計劃>。在帳篷桑拿中，您可以體驗“Totou”。請來體驗淨化身心。 totono帳篷從10:00開始可以租用。 （請直接到我們的設施領取並返回。）如果是1晚2天計劃，請在第二天19:00之前歸還。使用後，請將其歸還至租賃地點。帳篷桑拿也可以在出租地點的出租空間使用。 （*在這種情況下，另外需要租賃空間費）☆租賃內容·帳篷桑拿本體·桑拿爐·耐熱手套·火鉗·濕度溫度計·一氧化碳警報·石頭·水桶·鋼包*帶出請注意那裡沒有帳篷桑拿教練的支持，因為它是出租的。

• 10歲～60歲
• 一天超過6小時

帳篷桑拿 - totono - 這是沖繩的<帳篷桑拿設備套裝外帶出租/一日遊計劃>。在帳篷桑拿中，您可以體驗“Totou”。請來體驗淨化身心。 totono帳篷從10:00開始可以租用。 （請直接領取並返回我們的設施。）如果是一日遊計劃，請在19:00之前返回。使用後，請將其歸還至租賃地點。帳篷桑拿也可以在出租地點的出租空間使用。 （*在這種情況下，另外需要租賃空間費）☆租賃內容·帳篷桑拿本體·桑拿爐·耐熱手套·火鉗·濕度溫度計·一氧化碳警報·石頭·水桶·鋼包*帶出請注意那裡沒有帳篷桑拿教練的支持，因為它是出租的。

• 10歲～60歲
• 2〜3小時

帳篷桑拿 - totono - 沖繩。浜比賀島是一個可以開車到達的偏遠島嶼，位於沖繩縣宇流麻市的海中公路對面。您可以在浜比賀島的帳篷桑拿中體驗“totou”，濱比賀島以最有名的發電站之一而聞名，這裡保留了古老的自然風光。晚上在沒有路燈的小島上的“星空桑拿”，以及以日出而聞名的濱比嘉島的“早晨的宇奈”也很特別。使用島上井水的井水時間也很受歡迎。帳篷桑拿教練將支持您生火。請來體驗淨化身心。

• 10人以上團體・多人OK

• 5歲～100歲
• 1小時內

這是一個網球場出租。伊豆河津町的無餐養老金的一側。還有球拍、球和鞋子出租、免費停車和淋浴。在海洋、山脈、河流、溫泉和大自然中打網球。

• 0歲～90歲
• 1〜2小時
• 10:00 / 13:00 / 15:00 / 17:00 / 19:00

由于我们将与少数完全私人的人一起做瑜伽，因此我们将根据客户的担忧和身体状况为每个人量身定制瑜伽。让我们为自己找到最好的运动♪最多两个人可以与朋友和孩子一起参加。

• 兒童、親子参加OK

• 10歲～70歲
• 1〜2小時
• 10:00 / 13:00 / 15:00 / 17:00 / 19:00

在观看美丽的海滩和日落的同时，我们将分享石垣岛的时间并练习瑜伽。为什么在深呼吸时不坚定地移动全身？

• 0歲～90歲
• 1〜2小時
• 10:00 / 13:00 / 15:00 / 17:00 / 19:00

在观看美丽的海滩和日落的同时，分享石垣岛的时间，并做放松的海滩瑜伽。从刚接触瑜伽的人到说“我今天要慢慢走”的人，为什么不一边看海滩一边放松呢？

• 兒童、親子参加OK

• 18歲～99歲
• 1〜2小時

日梁和这种传统的艾灸， 日的工具书， 日能收到你使用人员的技能。 即使是从未做过理发的人，也可以在广岛市的隐蔽沙龙放松一下，感到疲惫。 这是一个只能在广岛和艾条接收的光束。 我们还将支持那些腰部疼痛，膝盖疼痛，肩部僵硬，脚部疲劳的人。 我想一定体验美容针灸（BeautyShinkyu），实现高效。

• 雨天OK

• 2歲～80歲
• 一天超過6小時

大阪参观城市的着名景点，并从讲英语的当地导游那里了解历史，美食和文化大阪让我们享受吧！ 每人1人日我们正在经营！ 任何人都可以自由参加

• 10人以上團體・多人OK

• 4歲～100歲
• 一天超過6小時

橫濱健身房“Bouldering Gym Share”距離市內鶴見市場站有6分鐘步行路程，視初級到高級而定室內攀岩你可以享受 這個計劃是2,920日元如您所願，在周末和假期的工作時間室內攀岩這是一個可以享受的計劃。 （租賃包括鞋費，粉筆費，初始註冊費。 ） ※高中生以下60歲以上這是一個有限的收費。 由於工作人員將熱情地教你，請隨時訪問初學者。 ※週六，週日和節假日營業時間 10:00至23:00

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 4歲～100歲
• 一天超過6小時

橫濱健身房“Bouldering Gym Share”距離市內鶴見市場站有6分鐘步行路程，視初級到高級而定室內攀岩你可以享受 這個計劃是2,700日元在平日在工作時間盡可能多地喜歡室內攀岩這是一個可以享受的計劃。 （租賃包括鞋費，粉筆費，初始註冊費。 ） ※高中生以下60歲以上這是一個人的有限率。 由於工作人員將熱情地教你，請隨時訪問初學者。 ※平日營業時間 13:00至23:00

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 4歲～100歲
• 4〜5小時

橫濱健身房“Bouldering Gym Share”距離市內鶴見市場站有6分鐘步行路程，視初級到高級而定室內攀岩你可以享受 這個計劃是2,970日元在周末和節假日晚上（18：00-23; 00），盡情享受室內攀岩這是一個可以享受的計劃。 （租賃包括鞋費，粉筆費，初始註冊費。 ） ※是大學生限定費用。 由於工作人員將熱情地教你，請隨時訪問初學者。 ※週六，週日和節假日營業時間 18：00~23：00

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 4歲～100歲
• 一天超過6小時

橫濱健身房“Bouldering Gym Share”距離市內鶴見市場站有6分鐘步行路程，視初級到高級而定室內攀岩你可以享受 這個計劃是3,240日元如您所願，在周末和假期的工作時間室內攀岩這是一個可以享受的計劃。 （租賃包括鞋費，粉筆費，初始註冊費。 ） ※是大學生限定費用。 由於工作人員將熱情地教你，請隨時訪問初學者。 ※週六，週日和節假日營業時間 10:00至23:00

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 4歲～100歲
• 1〜2小時

橫濱健身房“Bouldering Gym Share”距離市內鶴見市場站有6分鐘步行路程，視初級到高級而定室內攀岩你可以享受 這個計劃是2,700日元在平日夜間（21：00~23：00）限制在您喜歡的範圍內室內攀岩這是一個可以享受的計劃。 （租賃包括鞋費，粉筆費，初始註冊費。 ） ※是大學生限定費用。 由於工作人員將熱情地教你，請隨時訪問初學者。 ※平日營業時間 晚上（21：00~23：00）

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 4歲～100歲
• 一天超過6小時

橫濱健身房“Bouldering Gym Share”距離市內鶴見市場站有6分鐘步行路程，視初級到高級而定室內攀岩你可以享受 這個計劃是2,970日元在平日在工作時間盡可能多地喜歡室內攀岩這是一個可以享受的計劃。 （租賃包括鞋費，粉筆費，初始註冊費。 ） ※僅限大學生。 由於工作人員將熱情地教你，請隨時訪問初學者。 ※平日營業時間 13:00至23:00

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK