関東 預訂運動健康 | Activity Japan 2頁

• 18歲～50歲
• 1〜2小時 /2〜3小時

輕鬆的120分鐘計劃☆ 擁有孕婦淋巴治療導師資格的治療師將為您提供適合您週期的精油治療。練習時仰臥和側臥，同時保持舒適的姿勢。此治療可改善停滯的淋巴液和血流的循環，對孕婦的腰痛、水腫和抽筋等症狀有效。如果您想使用芳香劑，請仔細選擇具有與您的週期相匹配的功效的芳香劑。也要小心區域和壓力點。 *對於造成您的不便，我們深表歉意，但孕婦顧客可能需要時間進行諮詢、更換職位等。

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 18歲～50歲
• 1〜2小時 /2〜3小時

輕鬆的120分鐘計劃☆ 擁有孕婦淋巴治療導師資格的治療師將為您提供適合您週期的精油治療。練習時仰臥和側臥，同時保持舒適的姿勢。此治療可改善停滯的淋巴液和血流的循環，對孕婦的腰痛、水腫和抽筋等症狀有效。如果您想使用芳香劑，請仔細選擇具有與您的週期相匹配的功效的芳香劑。小心區域和壓力點。 *對於造成您的不便，我們深表歉意，但孕婦顧客可能需要時間進行諮詢、更換職位等。

• 10人以上團體・多人OK

• 18歲～60歲
• 1〜2小時 /2〜3小時

泰國傳統的一種。按摩是一種流行的按摩，在泰國被認定為聯合國教科文組織非物質文化遺產。泰國醫學的宗旨是美容、健康和放鬆。它不僅包括指壓、揉捏動作，還包括四肢的伸展、屈伸、手臂眼鏡蛇等多種手法。用手掌、手指和手肘以類似大象行走的緩慢節奏刺激全身的肌肉。 （我避免使用對你的身體有害的技術。）

• 10人以上團體・多人OK

• 15歲～80歲
• 2〜3小時 /3〜4小時

Healingheartgrace 是一家需要預約的私人沙龍。惠比壽地區的一間客房設有沙龍，室內裝潢自然、乾淨、平靜。作為一家外資度假酒店的水療沙龍治療師，該從業者擁有治療海外顧客的經驗，並在我們的沙龍治療了大約數百名顧客。我們使用多種技術、精心挑選的壓力點和節奏，針對客戶的各種問題提供量身定制的治療、健康和美容護理。治療前的諮詢是徹底的、徹底的。我們根據客戶的願望和顧慮提出量身訂製的治療方案。如果我能以自然的方式詢問您的擔憂，包括閒聊，我會很高興。 [時間安排] 諮詢 ↓ 更衣 ↓ 全身按摩 ↓ 芳香精油治療全身 ↓ 乾頭水療 ↓ 耳壓點 ↓ 更衣 ↓ 所需下午茶時間 180 分鐘（體驗時間約 160 分鐘）

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 15歲～80歲
• 2〜3小時 /3〜4小時

Healingheartgrace 是一家需要預約的私人沙龍。惠比壽地區的一間客房設有沙龍，室內裝潢自然、乾淨、平靜。作為一家外資度假酒店的水療沙龍治療師，該從業者擁有治療海外顧客的經驗，並在我們的沙龍治療了大約數百名顧客。我們使用多種技術、精心挑選的壓力點和節奏，針對客戶的各種問題提供量身定制的治療、健康和美容護理。治療前的諮詢是徹底的、徹底的。我們根據客戶的願望和顧慮提出量身訂製的治療方案。如果我能以自然的方式詢問您的擔憂，包括閒聊，我會很高興。 [時間安排] 諮詢 ↓ 更衣 ↓ 臉部美容 ↓ 臉部油療 ↓ 手部反射區 ↓ 足部反射區 ↓ 更衣 ↓ 所需下午茶時間：180 分鐘（體驗時間約 160 分鐘）

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 15歲～80歲
• 1〜2小時 /2〜3小時

Healingheartgrace 是一家需要預約的私人沙龍。銀座地區有一家裝潢精美的沙龍。作為一家外資度假酒店的水療沙龍治療師，該從業者擁有為海外顧客提供護理的經驗，並已在我們的沙龍為數百名顧客提供了護理。我們根據客戶的各種問題提供量身定制的治療，例如使用各種技術、精心選擇的壓力和節奏的治療、健康和美容。治療前的諮詢是徹底的、徹底的。我們根據客戶的願望和顧慮提出量身訂製的治療方案。如果我能以自然的方式詢問您的擔憂，包括閒聊，我會很高興。 [時間安排]一邊喝花草茶一邊諮詢 ↓ 更衣 ↓ 身體護理按摩 ↓ 芳香精油治療 ↓ 乾頭水療 ↓ 更衣 ↓ 下午茶時間 120 分鐘（包括試用時間選項約 100 分鐘）

• 雨天OK

• 15歲～80歲
• 1〜2小時 /2〜3小時

Healingheartgrace 是一家需要預約的私人沙龍。銀座地區有一家裝潢精美的沙龍。作為一家外資度假酒店的水療沙龍治療師，該從業者擁有為海外顧客提供護理的經驗，並已在我們的沙龍為數百名顧客提供了護理。我們使用多種技術、精心挑選的壓力點和節奏，針對您的各種問題（例如復健、健康和美容）提供量身訂製的療程。治療前的諮詢是徹底的、徹底的。我們根據客戶的願望和顧慮提出量身訂製的治療方案。如果我能以自然的方式詢問您的擔憂，包括閒聊，我會很高興。 [時間安排] 諮詢 ↓ 更衣 ↓ 熱石 ↓ 印度式阿育吠陀 Abhyanga ↓ 更衣 ↓ 所需下午茶時間：120 分鐘（包括體驗時間選項約 100 分鐘）

• 雨天OK

• 11歲～80歲
• 1天以上
• 08:30

D1大獎賽將於11月9日至10日在台場的特別場地舉行，為期兩天。您可以在專門的區域觀看比賽，甚至可以體驗騎乘的樂趣。巴士將於兩天的08:30從東京車站（梶橋停車場）出發，返回東京車站（19:00至19:30之間抵達）。享受日本首屆漂移賽的巔峰之作。

• 接機服務
• 10人以上團體・多人OK

• 0歲～80歲
• 1小時內
• 18:00 / 18:30

這是在群馬縣水上町的露營地只在晚上舉行的活動。晚上漫步在森林中，欣賞燈光切割作品和自然音樂。送給您的小寶貝一隻發光手鍊當禮物！這裡還有販售Chibam Land原創的光切商品和發光玩具的市場，還有可以休息的咖啡廳，讓您度過一個輕鬆的入住時光。請在漫長的秋夜裡體驗光與聲的藝術。

• 接機服務
• 10人以上團體・多人OK
• 兒童、親子参加OK

• 7歲～75歲
• 2〜3小時 /3〜4小時
• 09:30 / 10:30 / 11:30 / 13:30

這是埼玉縣常木川町的徒步旅行。喜歡散步的人，喜歡大自然的人，想被大自然治癒的人。個人也很歡迎。我們將在高低差很小的人行道上行走，同時欣賞常川町的山脈和溪流等風景，並為您提供指導。午餐可以吃到使用當地食材製作的烏冬面和蕎麥麵。 ~ 當天流程~ 10:00 集合時間集合，接待處 11:30 午餐 到達烏冬面餐廳享用午餐。 14:00 到達目標點

• 接機服務
• 寵物一同
• 10人以上團體・多人OK

• 6歲～100歲
• 1小時內
• 10:00 / 11:30 / 13:00 / 14:30

向日本舞蹈新川流派的負責人學習如何打招呼、走路和舉止。新川流的舞蹈種類繁多，從日本古典舞蹈到歌舞伎舞蹈和盂蘭盆舞。新川荻生校長將細心指導，讓從兒童、學生到老人都能玩得開心。我們有浴衣出租服務，我們先換上去。我們將教您如何繫上腰帶以及如何穿著漂亮的浴衣。如果您穿著日式服裝，可以穿您喜歡的衣服。我們也準備了男士和兒童浴衣，歡迎家庭參加！我們將以新川風格練習日本古代流行歌曲《櫻花櫻花》。練習結束後，所有參與者都會隨著歌曲跳舞。享受隨心舞動的日本舞蹈，發現新的自我！

• 雨天OK
• 室內活動

• 12歲～65歲
• 3〜4小時
• 09:00 / 13:30

您可以體驗帳篷桑拿、SUP、BBQ，是關東地區唯一以湖為水浴的桑拿設施。跳入湖中，全身感受山水的冰冷和水壓，躺在SUP上，沐浴著漂浮在水面上的新鮮空氣，別有一番滋味。該計劃包括供應食物，因此您可以躺在水面上做好準備。 *由於我們只租用帳篷桑拿設備，因此客戶需要自行準備帳篷並生火。帳篷內有椅子，也有露天浴場的椅子。 *請使用白丸町停車場（時代停車場）。 *從JR白丸站步行5分鐘。也可搭乘火車到達。 *價格僅包含租賃費，對於使用過程中發生的任何傷害，我們不承擔任何責任。請安全、正確地使用。 *配有防水布，即使在下雨天也可以使用。

• 寵物一同
• 10人以上團體・多人OK

• 6歲～100歲
• 1〜2小時

所需設備少，你也將享受可以在室內健身房那些誰不自信體能被抱石的挑戰。 當然，參觀者在這裡可以不用會員登記享受。 學生誰感興趣的抱石，我們期待著員工同心！

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 6歲～100歲
• 2〜3小時

任何人都可以隨便享受它！女性我們還為那些對自己的身體狀況沒有信心的人提供容易挑戰的路線。此外，東京因為它在地鐵丸之內線上步行1分鐘，即使下班後也可以。 Yotsuya Sanchome商店根據樓層有2層樓。地板上還設有休息區，即使在下雨天也可以放鬆身心室內攀岩你可以享受我特別關注“合規性”和“舒適性”，這對改進至關重要。

• 10人以上團體・多人OK

• 6歲～100歲
• 2〜3小時

沃爾用整個身體敲響了廣泛的人造牆！第一個我們已經準備了初級課程。快樂的嬉戲玩耍或頭部和身體不乾淨！ ！

• 10人以上團體・多人OK

• 0歲～100歲
• 1〜2小時

適合居住在港區六本木附近的外國人以及旅途勞累的外國遊客。您想體驗極致的放鬆嗎？單獨、夫妻、雙人或整個家庭（包括兒童）。透過使用日本傳統發酵熱將絲柏粉包裹起來，只需 20 分鐘即可舒緩疲憊的身心。透過體驗高品質的出汗，您可以透過森林浴的效果感到放鬆和清爽，從而更加享受日本。我們設有私人房間（附鎖），可供您停留90分鐘，讓您保護您的隱私，安心享受住宿。 〜體驗流程〜①預約確認預約後（如果來訪當天有營業的話，我們可以為您提供指導），請在抵達時到店。我們沒有會說英語的工作人員，但是[翻譯工具如PockeTalk] 商店裡隨時都有提供。我是。 ② 諮詢（5分鐘） 在諮詢過程中，我們將詢問您的身體狀況，並解釋酵素浴、今天可以使用的選項以及任何禁忌症。 ③換衣服（5分鐘）換上浴袍、紙胸罩、紙短褲、紙褲，到洗手間卸妝，補充水分。 ④ 酵素浴體驗開始（15～20分鐘） 工作人員會用指壓小心地填入酵素粉。我們將透過按摩將塗抹抹茶包塗在您的臉上。 ⑤ 洗澡（5分鐘） 身上有很多解毒的絲柏粉，所以要洗掉。也提供洗髮護髮素，讓您感覺全身清爽。你的身體仍在大量出汗，所以請享受二次出汗的樂趣。您可以在私人空間的私人房間休息，不受打擾地享受獨處時光。

• 雨天OK
• 兒童、親子参加OK

• 12歲～65歲
• 3〜4小時
• 14:00

SUP＆Sunset 沙滩瑜伽的贪心计划！ 在Zushi海中美丽！ 这是SUP（站立桨冲浪）和沙滩瑜伽的一套计划。 首先，在SUP的形状上升效应突出的三尽量在行走更容易。 当太阳的光线温柔时，让我们在黄昏时体验沙滩瑜伽 ！ 请享受一种特殊的体验，让您恢复精神和身体。 可靠的专业指导！从身体，从外面清洁！ 是教你的专业教练 我们会根据每个人的水平和条件告诉您，所以请您第一时间自信地加入我们。 用SUP训练你的内在肌肉，用瑜伽准备你的身心。 这是一种推荐的体验，你可以获得足够漂亮的参与！

• 雨天OK

• 3歲～90歲
• 1〜2小時 /2〜3小時 /3〜4小時

英國的“足球”，“飛鏢”混合（英國）是一項新的運動誕生了。 基本規則是一樣的飛鏢，但依靠踢過球，其上覆蓋尼龍搭扣被稱為“維可牢球”中所作的高度4米巨大的空氣飛鏢盤的塑料，競爭比分。 經常在國外已在事件被採用，如音樂節，這是一個新的風扇運動可以在戶外享受甚至在室內。

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 12歲～75歲
• 1〜2小時
• 20:00

為經驗豐富的舞者提供特別課程！對於那些已經掌握了洗牌舞基礎知識或有其他舞蹈經驗的人來說，本課程提供了一個進步。透過嘗試將基本舞步和真實編舞應用於快節奏歌曲的新動作，將您的舞蹈技能提升到一個新的水平。課程將在新宿的舞蹈室進行。教練是拖曳舞界的領導人物，在SNS上擁有超過31萬粉絲。她在 YouTube 上的訂閱人數是所有日本洗牌舞者中最多的，也是 TikTok 上非常受歡迎的專業人士。經驗豐富的教練將精心教授流暢動作的實用步驟和技巧，並根據每位參與者的水平提供量身定制的建議。除了提高您的技術外，本課程還將幫助您進一步發展您的舞蹈風格並提高您的表現力和自信。在這個環境中，您可以按照自己的步調進步並集中精力，同時進行適當的休息。課程結束後，你可以用4K影片記錄你的成長，帶回家作為一個特殊的回憶，讓你體驗舞蹈的進化。本課程不僅是練習，更是一次特別的體驗，將讓您的舞蹈更上一層樓。為什麼不在東京透過正宗的洗牌舞來磨練你的技能並拓展你的潛力呢？

• 雨天OK
• 室內活動
• 10人以上團體・多人OK

• 12歲～75歲
• 1〜2小時
• 18:30

【適合新手/初學者】娛樂之都東京新宿的洗牌舞體驗！我們提供家常的課程，即使是沒有舞蹈經驗的人或初學者也可以安心地享受。地點是新宿的舞蹈工作室，專業教練會溫柔細心的指導。課程從簡單的伸展和熱身開始，然後學習拖曳舞的基本步驟，例如“Running Man”。參與者可以隨時放鬆、喝水或休息，氣氛很好，有不懂的地方可以隨時提問。運動流汗讓你感覺神清氣爽，比在健身房訓練還有趣！我們也收到了一些回饋。課程結束後，我們會為您提供一段記錄您成長的視頻，您可以將其帶回家，作為您在東京度過的一段特別的回憶。

• 雨天OK
• 室內活動
• 10人以上團體・多人OK

• 18歲～100歲
• 1〜2小時 /2〜3小時 /3〜4小時 /4〜5小時 /5〜6小時 /一天超過6小時

三浦的海岸線是神奈川最主要的自行車路線之一！ 租賃公路自行車，單槓公路自行車，電動交叉自行車，交叉自行車，輕便摩托車 到運動自行車租賃“ Umikaze Cycle”♪

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 4歲～100歲
• 一天超過6小時

橫濱健身房“Bouldering Gym Share”距離市內鶴見市場站有6分鐘步行路程，視初級到高級而定室內攀岩你可以享受 這個計劃是2,920日元如您所願，在周末和假期的工作時間室內攀岩這是一個可以享受的計劃。 （租賃包括鞋費，粉筆費，初始註冊費。 ） ※高中生以下60歲以上這是一個有限的收費。 由於工作人員將熱情地教你，請隨時訪問初學者。 ※週六，週日和節假日營業時間 10:00至23:00

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 4歲～100歲
• 一天超過6小時

橫濱健身房“Bouldering Gym Share”距離市內鶴見市場站有6分鐘步行路程，視初級到高級而定室內攀岩你可以享受 這個計劃是2,700日元在平日在工作時間盡可能多地喜歡室內攀岩這是一個可以享受的計劃。 （租賃包括鞋費，粉筆費，初始註冊費。 ） ※高中生以下60歲以上這是一個人的有限率。 由於工作人員將熱情地教你，請隨時訪問初學者。 ※平日營業時間 13:00至23:00

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 4歲～100歲
• 4〜5小時

橫濱健身房“Bouldering Gym Share”距離市內鶴見市場站有6分鐘步行路程，視初級到高級而定室內攀岩你可以享受 這個計劃是2,970日元在周末和節假日晚上（18：00-23; 00），盡情享受室內攀岩這是一個可以享受的計劃。 （租賃包括鞋費，粉筆費，初始註冊費。 ） ※是大學生限定費用。 由於工作人員將熱情地教你，請隨時訪問初學者。 ※週六，週日和節假日營業時間 18：00~23：00

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 4歲～100歲
• 一天超過6小時

橫濱健身房“Bouldering Gym Share”距離市內鶴見市場站有6分鐘步行路程，視初級到高級而定室內攀岩你可以享受 這個計劃是3,240日元如您所願，在周末和假期的工作時間室內攀岩這是一個可以享受的計劃。 （租賃包括鞋費，粉筆費，初始註冊費。 ） ※是大學生限定費用。 由於工作人員將熱情地教你，請隨時訪問初學者。 ※週六，週日和節假日營業時間 10:00至23:00

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 4歲～100歲
• 1〜2小時

橫濱健身房“Bouldering Gym Share”距離市內鶴見市場站有6分鐘步行路程，視初級到高級而定室內攀岩你可以享受 這個計劃是2,700日元在平日夜間（21：00~23：00）限制在您喜歡的範圍內室內攀岩這是一個可以享受的計劃。 （租賃包括鞋費，粉筆費，初始註冊費。 ） ※是大學生限定費用。 由於工作人員將熱情地教你，請隨時訪問初學者。 ※平日營業時間 晚上（21：00~23：00）

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 4歲～100歲
• 一天超過6小時

橫濱健身房“Bouldering Gym Share”距離市內鶴見市場站有6分鐘步行路程，視初級到高級而定室內攀岩你可以享受 這個計劃是2,970日元在平日在工作時間盡可能多地喜歡室內攀岩這是一個可以享受的計劃。 （租賃包括鞋費，粉筆費，初始註冊費。 ） ※僅限大學生。 由於工作人員將熱情地教你，請隨時訪問初學者。 ※平日營業時間 13:00至23:00

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 4歲～100歲
• 一天超過6小時

橫濱健身房“Bouldering Gym Share”距離市內鶴見市場站有6分鐘步行路程，視初級到高級而定室內攀岩你可以享受 這個計劃是3,240日元在周末和節假日晚上（18：00-23; 00），盡情享受室內攀岩這是一個可以享受的計劃。 （租賃包括鞋費，粉筆費，初始註冊費。 ） 由於工作人員將熱情地教你，請隨時訪問初學者。 ※週六，週日和節假日營業時間 18：00~23：00

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 4歲～100歲
• 一天超過6小時

橫濱健身房“Bouldering Gym Share”距離市內鶴見市場站有6分鐘步行路程，視初級到高級而定室內攀岩你可以享受 這個計劃是3,780日元如您所願，在周末和假期的工作時間室內攀岩這是一個可以享受的計劃。 （租賃包括鞋費，粉筆費，初始註冊費。 ） 由於工作人員將熱情地教你，請隨時訪問初學者。 ※週六，週日和節假日營業時間 10:00至23:00

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 4歲～100歲
• 1〜2小時

在健身房，“抱石健身房分享”有從橫濱鶴見一馬站6分鐘的步行路程，從初級到高級，抱石可以根據級別享受。 這個計劃是2，920日元，這是一個計劃，你可以在工作日（21：00-23：00）在限定時間內盡可能多地享受抱石。 （出租鞋費，嗆費，包括首次註冊費。） 因為員工是我會請你告訴，也請隨時向我們參觀初學者。 平日營業時間※ 晚上（21點到11時）

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK