関東 預訂運動健康 | Activity Japan 2頁

• 10歲～100歲
• 1〜2小時
• 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00 / 15:30 / 16:00 / 16:30 / 17:00 / 17:30 / 18:00 / 18:30 / 19:00 / 19:30

在東京銀座並木通的美甲沙龍體驗凝膠美甲！ [沙龍介紹] 位於銀座並木通，交通便利的人氣美甲沙龍。基礎凝膠採用對指甲溫和的產品製成，並有 300 多種顏色和 1,000 多種指甲圖案，可用簡約而優雅的藝術來裝飾您的指甲。所有計劃均包括使用熱水進行角質層護理，因此即使是那些擔心皮膚乾燥的人也可以放心。在療程期間，您還可以享用多種飲品服務供您選擇，包括可食用的水果茶。我們友善的美甲師將為您推薦適合您生活方式的設計，因此，如果您有任何問題想諮詢我們，歡迎隨時來找我們討論。它曾出現在流行時尚雜誌、各種媒體上，甚至火車上。 [本次課程內容] 彩色凝膠指甲課程（60-90分鐘） 造型、角質層護理、凝膠指甲彩繪、護理 在Instagram上搜尋 nailsalonmarie

• 雨天OK

• 18歲～80歲
• 1〜2小時 /2〜3小時

這是一個放鬆的120分鐘計劃☆使用具有緊緻效果的清潔凝膠進行溫和的面部護理。它可以去除污垢並吸收大量美容成分。用熱毛巾讓皮膚休息一下。這是一份增加皮膚細胞、提高皮膚再生能力、為您的臉部提供各種刺激和舒緩的精美菜單，具有高美容效果的臉部化妝品。 我們還提供肩部和肩膀周圍的芳香精油按摩以及臉部矯正。

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 18歲～60歲
• 1〜2小時 /2〜3小時

泰國傳統的一種。按摩是一種流行的按摩，在泰國被認定為聯合國教科文組織非物質文化遺產。泰國醫學的宗旨是美容、健康和放鬆。它不僅包括指壓、揉捏動作，還包括四肢的伸展、屈伸、手臂眼鏡蛇等多種手法。用手掌、手指和手肘以類似大象行走的緩慢節奏刺激全身的肌肉。 （我避免使用對你的身體有害的技術。）

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 15歲～80歲
• 2〜3小時 /3〜4小時

Healingheartgrace 是一家需要預約的私人沙龍。惠比壽地區的一間客房設有沙龍，室內裝潢自然、乾淨、平靜。作為一家外資度假酒店的水療沙龍治療師，該從業者擁有治療海外顧客的經驗，並在我們的沙龍治療了大約數百名顧客。我們使用多種技術、精心挑選的壓力點和節奏，針對客戶的各種問題提供量身定制的治療、健康和美容護理。治療前的諮詢是徹底的、徹底的。我們根據客戶的願望和顧慮提出量身訂製的治療方案。如果我能以自然的方式詢問您的擔憂，包括閒聊，我會很高興。 [時間安排] 諮詢 ↓ 更衣 ↓ 全身按摩 ↓ 芳香精油治療全身 ↓ 乾頭水療 ↓ 耳壓點 ↓ 更衣 ↓ 所需下午茶時間 180 分鐘（體驗時間約 160 分鐘）

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 15歲～80歲
• 2〜3小時 /3〜4小時

Healingheartgrace 是一家需要預約的私人沙龍。惠比壽地區的一間客房內設有沙龍，室內裝潢自然、乾淨、平靜。作為一家外資度假酒店的水療沙龍治療師，該從業者擁有為海外顧客提供護理的經驗，並已在我們的沙龍為數百名顧客提供了護理。我們使用多種技術、精心挑選的壓力點和節奏，針對客戶的各種問題提供量身定制的治療、健康和美容護理。治療前的諮詢是徹底的、徹底的。我們根據客戶的願望和顧慮提出量身訂製的治療方案。如果我能以自然的方式詢問您的擔憂，包括閒聊，我會很高興。 [時間安排] 諮詢 ↓ 更衣 ↓ 臉部護膚面膜 ↓ 臉部按摩 ↓ 肩頸護理 ↓ 手部反射療法 ↓ 足部反射療法 ↓ 更衣 ↓ 所需下午茶時間：180 分鐘（體驗時間約 160 分鐘）

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 15歲～80歲
• 1〜2小時 /2〜3小時

Healingheartgrace 是一家需要預約的私人沙龍。銀座地區有一家裝潢精美的沙龍。作為一家外資度假酒店的水療沙龍治療師，該從業者擁有為海外顧客提供護理的經驗，並已在我們的沙龍為數百名顧客提供了護理。我們使用多種技術、精心挑選的壓力點和節奏，針對您的各種問題（例如復健、健康和美容）提供量身訂製的療程。治療前的諮詢是徹底的、徹底的。我們根據客戶的願望和顧慮提出量身訂製的治療方案。如果我能以自然的方式詢問您的擔憂，包括閒聊，我會很高興。 [時間安排] 諮詢 ↓ 更衣 ↓ 熱石 ↓ 印度式阿育吠陀 Abhyanga ↓ 更衣 ↓ 所需下午茶時間：120 分鐘（包括體驗時間選項約 100 分鐘）

• 雨天OK

• 3歲～90歲
• 1〜2小時 /2〜3小時

法國出生Birikka。 在被稱為當地的“Sunukuboru（斯努克球）”，遊戲規則是一樣的台球。 像台球桌事情是直接變得越大體育場，球是小足球15 +母球2是一對，作為台球被施加到每個具有相同的設計。 玩家以幫助您在隊列中的手球，你瞄準的目標撞擊母球與腳或頭部。

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 10歲～69歲
• 2〜3小時

這是一趟配合多古町「繡球花週」的自行車之旅，您可以一邊欣賞繡球花，一邊參觀町內的寺廟等。每年這個時候，栗山川沿岸約有1萬株繡球花盛開，町內的日本寺也有約8000株繡球花！您可以拍照、漫步町內、享受美食美酒……當天，我們會一邊接單，一邊為您講解町內風情。 *如果您不會日語，我們將使用翻譯機為您提供協助。 【人數】最多2-4人【行程安排】10:00 在多古町政府大樓集合。騎著租賃自行車，遊覽包括日本寺在內的町內（路線將根據您的要求調整）。 13:00 在多古町政府大樓解散（機場接送巴士約每小時一班）。

• 2025年綠色運動義賣

• 12歲～70歲
• 2〜3小時 /3〜4小時 /4〜5小時 /5〜6小時 /一天超過6小時
• 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00

【三浦海灘一日營，每天最長7小時，提供BBQ和餐點】每組最多2人，統一收費！這是基本費用。此後，每增加一人需加收 2,000 日圓。最多可容納 8 人！設定將在您到達之前完成，因此您可以在 9:00 至 16:00 之間的任何時間開始和結束（您需要來我們的商店辦理入住和退房手續。即使您縮短時間，價格也不會改變）。如果總共預訂5人或以上，防水布、桌子等的尺寸將會更大。預訂範例）如果您想與 4 人一起使用該設施，請輸入以下資訊。 1組2人...1 ← 預約時請務必輸入「1」。額外人數...2 註）桑拿僅限 12 歲以上人士使用。 ＜計畫流程＞ 在附設於咖啡廳的露營用具租借店「The POP-UP」辦理登記手續 ⇒ 確認租借物品及材料內容後，開始計劃時間 ⇒ 工作人員將用電動車運行李，引導您前往位於三浦海灘的搭建場地 ⇒ 將搭建工作地工作人員到達並完成收拾行李、垃圾清點後，將行李裝上電動車返回店鋪 ⇒ 辦理退房手續並解散 ＜租借物品＞ 防水布（Montbell Multi Shade 或 Big Tarp HX） 2 把椅子（Montbell 露營椅） 桌子（Montbell 多折疊式火袋裝） 25L 軟冰箱（Montbell 露營椅）桌子（Montbell 多折疊質火袋裝馬克杯、盤子、餐具（Montbell） 大型塑膠薄膜 水壺 帶冰塊的保溫瓶（保溫瓶） 炊具 <提供物品> 烤網 木炭 2L 水 垃圾袋 <有停車位> 使用此方案的客人可以以每輛車每天 1,000 日元的價格停車（需提前預約）。 【收費選項】◆使用炭火烤牛肉餅組裝的100%牛肉漢堡套餐（四分之一磅牛肉餅、附自製培根）2,000日元◆使用炭火烤金槍魚餅組裝的金槍魚漢堡套餐1,500日元◆躺椅1,000日圓◆帳篷墊550日圓（沙厚時有用）◆生啤酒伺服器10L桶10,000日圓（含送貨、安裝、冰塊、杯子）◆牧田防水防塵喇叭MR203 1,500日圓/個（同時使用兩個可進行立體聲播放）◆卡拉OK麥克風（附揚聲器的麥克風，可與迴聲一起使用）以上價格均含稅。需於使用當天在現場付款。

• 0歲～80歲
• 1小時內
• 18:00 / 18:30

這是在群馬縣水上町的露營地只在晚上舉行的活動。晚上漫步在森林中，欣賞燈光切割作品和自然音樂。送給您的小寶貝一隻發光手鍊當禮物！這裡還有販售Chibam Land原創的光切商品和發光玩具的市場，還有可以休息的咖啡廳，讓您度過一個輕鬆的入住時光。請在漫長的秋夜裡體驗光與聲的藝術。

• 接機服務
• 10人以上團體・多人OK
• 兒童、親子参加OK

• 12歲～75歲
• 1〜2小時
• 18:30

【適合新手/初學者】娛樂之都東京新宿的洗牌舞體驗！我們提供家常的課程，即使是沒有舞蹈經驗的人或初學者也可以安心地享受。地點是新宿的舞蹈工作室，專業教練會溫柔細心的指導。課程從簡單的伸展和熱身開始，然後學習拖曳舞的基本步驟，例如“Running Man”。參與者可以隨時放鬆、喝水或休息，氣氛很好，有不懂的地方可以隨時提問。運動流汗讓你感覺神清氣爽，比在健身房訓練還有趣！我們也收到了一些回饋。課程結束後，我們會為您提供一段記錄您成長的視頻，您可以將其帶回家，作為您在東京度過的一段特別的回憶。

• 雨天OK
• 室內活動
• 10人以上團體・多人OK

• 12歲～75歲
• 1〜2小時
• 20:00

為經驗豐富的舞者提供特別課程！對於那些已經掌握了洗牌舞基礎知識或有其他舞蹈經驗的人來說，本課程提供了一個進步。透過嘗試將基本舞步和真實編舞應用於快節奏歌曲的新動作，將您的舞蹈技能提升到一個新的水平。課程將在新宿的舞蹈室進行。教練是拖曳舞界的領導人物，在SNS上擁有超過31萬粉絲。她在 YouTube 上的訂閱人數是所有日本洗牌舞者中最多的，也是 TikTok 上非常受歡迎的專業人士。經驗豐富的教練將精心教授流暢動作的實用步驟和技巧，並根據每位參與者的水平提供量身定制的建議。除了提高您的技術外，本課程還將幫助您進一步發展您的舞蹈風格並提高您的表現力和自信。在這個環境中，您可以按照自己的步調進步並集中精力，同時進行適當的休息。課程結束後，你可以用4K影片記錄你的成長，帶回家作為一個特殊的回憶，讓你體驗舞蹈的進化。本課程不僅是練習，更是一次特別的體驗，將讓您的舞蹈更上一層樓。為什麼不在東京透過正宗的洗牌舞來磨練你的技能並拓展你的潛力呢？

• 雨天OK
• 室內活動
• 10人以上團體・多人OK

• 6歲～100歲
• 1〜2小時

所需設備少，你也將享受可以在室內健身房那些誰不自信體能被抱石的挑戰。 當然，參觀者在這裡可以不用會員登記享受。 學生誰感興趣的抱石，我們期待著員工同心！

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 3歲～100歲
• 1小時內 /1〜2小時 /2〜3小時 /3〜4小時 /4〜5小時 /5〜6小時

營業時間請參閱下文。週二~週五 15:00-21:00週六 11:00-21:00週日/假日 11:00-18:00

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 3歲～100歲
• 1小時內 /1〜2小時 /2〜3小時 /3〜4小時 /4〜5小時 /5〜6小時

營業時間請參閱下文。週二~週五 15:00-21:00週六 11:00-21:00週日/假日 11:00-18:00

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 6歲～100歲
• 2〜3小時

任何人都可以隨便享受它！女性我們還為那些對自己的身體狀況沒有信心的人提供容易挑戰的路線。此外，東京因為它在地鐵丸之內線上步行1分鐘，即使下班後也可以。 Yotsuya Sanchome商店根據樓層有2層樓。地板上還設有休息區，即使在下雨天也可以放鬆身心室內攀岩你可以享受我特別關注“合規性”和“舒適性”，這對改進至關重要。

• 10人以上團體・多人OK

• 6歲～100歲
• 2〜3小時

沃爾用整個身體敲響了廣泛的人造牆！第一個我們已經準備了初級課程。快樂的嬉戲玩耍或頭部和身體不乾淨！ ！

• 10人以上團體・多人OK

• 6歲～99歲
• 2〜3小時
• 09:00 / 13:00

請隨意這樣做！玩得開心！這是一個可以體驗日本傳統文化武術和劍道的節目！當然，您會體驗劍道這項運動，但我們也會為您提供心靈和精神的體驗。體驗活動的主題是“心靈”，這個詞指的是透過清除內心的污垢和不良情緒來擁有一顆純潔的心。內容圍繞著這個主題，我們準備了「聽」、「摸」、「做」、「看」、「互動」五個節目，讓您體驗透過劍道體現武術精神和日本傳統文化。您將了解劍道的歷史，觸摸和佩戴劍道工具，甚至嘗試劍道。該節目將持續約 3 小時，其中包括觀看高水平選手的劍道比賽。我們還有空閒時間進行社交聚會和拍照。教練是七段劍道狂師和六段仁師，他們會很樂意教你，讓你可以學習真正的武術/劍道。參加者將獲得日本原創手巾“KenDo!-Spirit”！所有劍具都可以租借，所以你可以空手參加。從兒童到成人的每個人都可以輕鬆享受這種體驗並幫助創造持久的回憶。

• 雨天OK
• 室內活動
• 10人以上團體・多人OK
• 2025年綠色運動義賣

• 6歲～60歲
• 1〜2小時 /2〜3小時

主要分佈在歐洲和亞洲目前是，無論有無該技術的流傳至今的“足球在所有享受”的運動。 在2014年2月，這是日本在生態LOVE，公司首次舉辦，已在許多媒體被刊登。 基本上都採用相同的規則，五人制足球，也有一些泡沫特定足球獨特的規則，已經成為一種競爭，你可以享受從大人到小孩不是我男人和女人的問題。

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 0歲～100歲
• 1〜2小時

適合居住在港區六本木附近的外國人以及旅途勞累的外國遊客。您想體驗極致的放鬆嗎？單獨、夫妻、雙人或整個家庭（包括兒童）。透過使用日本傳統發酵熱將絲柏粉包裹起來，只需 20 分鐘即可舒緩疲憊的身心。透過體驗高品質的出汗，您可以透過森林浴的效果感到放鬆和清爽，從而更加享受日本。我們設有私人房間（附鎖），可供您停留90分鐘，讓您保護您的隱私，安心享受住宿。 〜體驗流程〜①預約確認預約後（如果來訪當天有營業的話，我們可以為您提供指導），請在抵達時到店。我們沒有會說英語的工作人員，但是[翻譯工具如PockeTalk] 商店裡隨時都有提供。我是。 ② 諮詢（5分鐘） 在諮詢過程中，我們將詢問您的身體狀況，並解釋酵素浴、今天可以使用的選項以及任何禁忌症。 ③換衣服（5分鐘）換上浴袍、紙胸罩、紙短褲、紙褲，到洗手間卸妝，補充水分。 ④ 酵素浴體驗開始（15～20分鐘） 工作人員會用指壓小心地填入酵素粉。我們將透過按摩將塗抹抹茶包塗在您的臉上。 ⑤ 洗澡（5分鐘） 身上有很多解毒的絲柏粉，所以要洗掉。也提供洗髮護髮素，讓您感覺全身清爽。你的身體仍在大量出汗，所以請享受二次出汗的樂趣。您可以在私人空間的私人房間休息，不受打擾地享受獨處時光。

• 雨天OK
• 兒童、親子参加OK

• 3歲～90歲
• 1〜2小時 /2〜3小時 /3〜4小時

英國的“足球”，“飛鏢”混合（英國）是一項新的運動誕生了。 基本規則是一樣的飛鏢，但依靠踢過球，其上覆蓋尼龍搭扣被稱為“維可牢球”中所作的高度4米巨大的空氣飛鏢盤的塑料，競爭比分。 經常在國外已在事件被採用，如音樂節，這是一個新的風扇運動可以在戶外享受甚至在室內。

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 18歲～100歲
• 1〜2小時 /2〜3小時 /3〜4小時 /4〜5小時 /5〜6小時 /一天超過6小時

三浦的海岸線是神奈川最主要的自行車路線之一！ 租賃公路自行車，單槓公路自行車，電動交叉自行車，交叉自行車，輕便摩托車 到運動自行車租賃“ Umikaze Cycle”♪

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 18歲～99歲
• 1〜2小時

從代官山站步行2分鐘，從惠比壽站步行10分鐘的小臉沙龍。通過此計劃，您可以體驗日本最新的美容小臉治療。它由日本最流行的“小臉矯正”和“刺猬美容針”組成，是您在其他任何地方都無法體驗的計劃，例如穿著金杯並在享受日本茶和日本甜點的同時變得美麗。 。

• 雨天OK

• 18歲～99歲
• 1〜2小時

距離代官山站步行 2 分鐘，距離惠比壽站步行 10 分鐘。該計劃將日本脊椎按摩治療與 KADOMORI 的獨特方法相結合。

• 雨天OK

• 18歲～99歲
• 1〜2小時

這是一家小型美容沙龍，距離代官山站步行 2 分鐘，距離惠比壽站步行 10 分鐘。此計劃是日本最新的瘦臉美容護理課程。

• 雨天OK

• 18歲～99歲
• 1〜2小時

這是一家小型美容沙龍，距離代官山站步行 2 分鐘，距離惠比壽站步行 10 分鐘。我們將進行約 100 次原創 KADOMORI 美容針灸治療。它可以放鬆僵硬的肌肉，利用脈衝收緊肌肉，促進膠原蛋白的產生和美麗的皮膚。

• 雨天OK

• 4歲～100歲
• 一天超過6小時

橫濱健身房“Bouldering Gym Share”距離市內鶴見市場站有6分鐘步行路程，視初級到高級而定室內攀岩你可以享受 這個計劃是2,920日元如您所願，在周末和假期的工作時間室內攀岩這是一個可以享受的計劃。 （租賃包括鞋費，粉筆費，初始註冊費。 ） ※高中生以下60歲以上這是一個有限的收費。 由於工作人員將熱情地教你，請隨時訪問初學者。 ※週六，週日和節假日營業時間 10:00至23:00

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 4歲～100歲
• 一天超過6小時

橫濱健身房“Bouldering Gym Share”距離市內鶴見市場站有6分鐘步行路程，視初級到高級而定室內攀岩你可以享受 這個計劃是2,700日元在平日在工作時間盡可能多地喜歡室內攀岩這是一個可以享受的計劃。 （租賃包括鞋費，粉筆費，初始註冊費。 ） ※高中生以下60歲以上這是一個人的有限率。 由於工作人員將熱情地教你，請隨時訪問初學者。 ※平日營業時間 13:00至23:00

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 4歲～100歲
• 4〜5小時

橫濱健身房“Bouldering Gym Share”距離市內鶴見市場站有6分鐘步行路程，視初級到高級而定室內攀岩你可以享受 這個計劃是2,970日元在周末和節假日晚上（18：00-23; 00），盡情享受室內攀岩這是一個可以享受的計劃。 （租賃包括鞋費，粉筆費，初始註冊費。 ） ※是大學生限定費用。 由於工作人員將熱情地教你，請隨時訪問初學者。 ※週六，週日和節假日營業時間 18：00~23：00

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 4歲～100歲
• 一天超過6小時

橫濱健身房“Bouldering Gym Share”距離市內鶴見市場站有6分鐘步行路程，視初級到高級而定室內攀岩你可以享受 這個計劃是3,240日元如您所願，在周末和假期的工作時間室內攀岩這是一個可以享受的計劃。 （租賃包括鞋費，粉筆費，初始註冊費。 ） ※是大學生限定費用。 由於工作人員將熱情地教你，請隨時訪問初學者。 ※週六，週日和節假日營業時間 10:00至23:00

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK