- 10歲~99歲
- 1〜2小時
- 19:00 / 20:00
<會議> Adan Hotel 〒905-0014 1-14-1 Minato, Nago City, Okinawa Prefecture (Map) 停車場可用 https://goo.gl/maps/ReRosxDNZf29xzJX7 <接待/筆記/運動說明>接待後酒店,移動到場地(Higashie Beach),SUP 的注意事項和如何使用它的解釋。 (講解時間約20分鐘)<體驗>(50分鐘)享受在沖繩海中閃耀的體驗!
- 7歲~
- 1天以上
- 15:00
在感受恩納村(Onna Village)的早晨空氣的同時,您可以專注於腳掌並加深與大地的聯繫。工作人員帶頭走路的步伐比走路慢。冥想的時候去感受風,聽見鳥兒,看著花。慢速行走將與自然融為一體,使您的感覺更加細膩。 在天堂,海洋和所有大自然中,我們將補充自然的能量,作為新的一天的開始。 *場地和內容可能會因天氣而變化。 [時間表] ◆第1天◆ 15:00-23:00入住,空閒時間 ◆第二天◆ 6:30-7:45 Gyozen和Beach Zen瑜伽*冬季(11月至3月)從7:00開始。 8:00-9:30早餐 11:00退房
- 18歲~
- 1天以上
- 15:00
“ Wayn-Zen禁食與冥想靜修”是一個程序,旨在通過在恩納村沖縄上的Wayn-Zen Onna Manor莊園豐富自然的自然能量來冥想,禁食和排毒。 ..一個豪華的時光,讓您在大自然中安靜地度過時光,凝視自己,遠離忙碌的日常生活,那裡有很多東西,信息和食物。 “禁食”(通常使過度使用的消化器官處於靜止狀態)與韋恩·詹(Waen-Zen)獨特的“冥想”(在冥想天地之間的聯繫時進行)的結合使五種感官更加敏銳,使身心充滿活力。 .. [週末3天冰沙齋戒課程]每個星期五15:00至星期日15:30此課程為初學者推薦,並且從星期五至星期日每3天很容易參加。 *參加為期3天的周末課程的人僅從第一天起就可以吃冰沙。參加當天的半餐應正常。 *當天,除了攜帶自己需要的物品外,還請帶上便於移動的衣服,運動鞋和雨具。 *如果進行團體培訓或參觀,則事件日期可能會更改。 *有關更多信息,請致電問詢與我們聯繫。 [日程]◆第1天15:00-17:00入住,接待17:00-18:30產品說明和設施信息18:30-19:30冰沙晚餐20:00-21:30夜間冥想或免費冥想22:00睡前◆第2天◆7:00-8:15步行冥想或沙灘禪修瑜伽8:30-9:15冰沙早餐9:30-11:00 Wayn-Zen冥想或禪宗瑜伽12:00-13:00冰沙午餐13:00-14:00午睡時間14:00-15:30禪宗瑜伽或水晶冥想或步行冥想15:30-18:30空閒時間(圍繞步行路線等) ,我們建議您採用推薦的方式)18:30-19:30冰沙晚餐20:00-21:30晚上進行冥想或免費冥想22:00上床時間◆第3天◆7:00-8:15步行冥想或沙灘禪修瑜伽8:30-9:15冰沙早餐9:30-11:00 Wayn-Zen冥想或禪修瑜伽12:00-13:00冰沙午餐13:00-14:30禪宗瑜伽或水晶冥想或步行冥想14:30-15:00問答,印象共享時間15:30退房*內容和時間可能會根據當天的情況和天氣而變化。
- 10歲~
- 1小時內
这是一个特别活动 ,您可以在Ch子的折叠屏风景点体验阿育吠陀小按摩。 〜这日开始的时间〜 ·14:00~17:00阿育吠陀小按摩(收费:KATSUKO) 头部和肩部或请选择手和手臂(约5分钟)
- 10歲~
- 1〜2小時
- 10:00
沙滩瑜伽在Ch子的折屏风景。 〜这日开始的时间〜 ·10:00~11:00 沙滩瑜伽 (负责人:yoko)
- 10歲~
- 1〜2小時
- 17:45
沙滩瑜伽在Ch子的折屏风景。 〜这日开始的时间〜 ·17:45~18:45日落沙滩瑜伽 (负责人:TAKIKO)
- 12歲~100歲
- 2〜3小時
- 17:00
日落海灘瑜伽,這是一生一次的想體驗! 夕陽在鮮紅的秋季海香染,從天窗,培育感官Tokihanashi所有, 回到自由的孩子的童年。 人們不變得漂亮尋找美麗的東西。 日落海灘瑜伽自己從日常生活背離。 它執行的經驗教訓之後。 ★正念,冥想(冥想) ┗正念,釋放的大腦給予意識的疲勞,並陳述了世界他心中的感覺周圍專注於呼吸。 ★積極的休息,精力旺瑜伽姿勢 ┗是瑜伽姿勢,可以是任何人。讓我們消除生活壓力增加自身的能量! ★美國本土塞多納剖捨離(Danshari)儀式。 美國塞多納的美洲原住民的┗,亞利桑那州(截捨離)Danshari儀式。 如果你在工作中做家務有壓力,讓我們霍丹捨離要擦除的消極的想法。 ★沙足療(足底療法的沙灘) ┗沙灘是一個很好的治療的基礎。姿勢(姿態)拇外翻,改善浮手指,加賀手指。
- 10歲~
- 1〜2小時
- 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00
Sappuyoga在Ch子的折叠scref的风景。 〜这日开始的时间〜 ·11:00~11:45 Sappyoga(负责人:MIDORI&SUGA) ·12:00~12:45 Sappyoga(负责人:MIDORI&SUGA) ·13:00~13:45 Sappyoga(负责人:MIDORI&SUGA) ·14:00~14:45 Sappyoga(负责人:MIDORI&SUGA) ·15:00~15:45 Sappyoga(负责人:MIDORI&SUGA) ·16:00~16:45 Sappyoga(负责人:MIDORI&SUGA)
- 5歲~100歲
- 1〜2小時
- 06:00 / 06:30 / 07:00 / 07:30
这是一堂瑜伽课,从早上醒来开始,一边听石垣岛我们将专注于基本和简单的瑜伽姿势,即使初学者也可以放心使用它,即使它们对瑜伽来说还是新手。石垣岛早晨的清新空气和开放的感觉。
暑くもなく気持ち良い済んだ空気と優しい陽射しの中で心穏やかに出来ました ありがとうございました 声が聞き取りにくかったのマットを敷く場所が緩く斜面だったのでこの評価とさせていただきました
- 10歲~100歲
- 1〜2小時
- 09:00 / 13:00
瑜伽和普拉提在站立的槳板的頂部,你不覺得做的更多的是老將?有沒有這樣的事情。瑜伽和普拉提是沒事的人也沒有經驗地說,沒有一件事情做到了!清新的空氣和蔚藍的天空下的山中湖,瑜伽和普拉提在雄偉的自然。一個特殊的時間,這並不在日常的味道,請嘗試來在這個場合的經驗。
- 10歲~60歲
- 1〜2小時
- 10:00
隆重推出一日同時享受 SUP 瑜珈和 SUP 巡遊的貪婪體驗!不僅讓你在SUP中得到滿足,還可以吃飽肚子的ARICA fe人氣近江牛肉漢堡和芝士蛋糕,真正的“滿足SUP”體驗!另外,它還附帶禮物獎金!
- 18歲~100歲
- 1〜2小時
- 09:00
让我们挑战海上最好的运动。瑜伽和桨板可享受女性在大人是护理的过程。 在Marine Blue,我们比任何地方都更早地将这个SUP纳入俱乐部的菜单中,我们也将重点放在初学者的试训课程上。出于这个原因,我们有足够的电路板尺寸,而且我们总是提供与租借一样便宜的最新品牌的产品。如果您正考虑在湘南的SUP,请来海洋蓝,加入我们的教练也很满。一个人也欢迎。所有工作人员都在等待。
初心者で勝手がわからずラッシュガードなどを持っていくのを失念しておりましたが、快く対応いただき大変助かりました! 波が高いコンディションもアトラクションのようで楽しかったです。 次回は波の穏やかなときに難しいポーズにもチャレンジしたいです。また、supクルージングもやってみたいです。 ありがとうございました!
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