夏天就该玩水！快来埼玉县长瀞市体验风靡夏威夷的水上运动“立桨冲浪”（SUP）吧！

雨季终于结束，盛夏将至。随着气温升高，水上活动和运动也越来越受欢迎，带来清凉和刺激。如今水上运动种类繁多，但像划独木舟和冲浪这类乘船运动一直备受青睐。然而，即使想尝试冲浪等水上运动，初学者也可能难以立即上手。因此，这次我们将介绍一些可以体验“立式桨板冲浪（SUP）”的旅游项目，这项运动在男女初学者中都非常受欢迎。

“SUP”是一项户外运动，近年来备受关注，因为它易于上手，适合初学者，而且玩法多样。它是“站立式桨板冲浪”（stand-up paddle surfing）的缩写，字面意思是站立划桨冲浪。这项运动在夏威夷和澳大利亚很流行，近年来也逐渐成为日本的一项主流水上运动。

與一般的衝浪板相比，所使用的船體尺寸更大，浮力更高，因此即使是初學者也可以輕鬆地站在漂浮在水面上的板上。此外，站在穩定的船上，您可以擁有較高的視點並拍照。能夠優雅地俯瞰自然景觀，真是令人著迷。

桨板运动日益流行的原因不仅仅是它比冲浪更容易上手。在船上保持平衡可以增强核心肌群，使其成为一种越来越受欢迎的健身方式，尤其是在女性群体中。此外，水上瑜伽视频和电视广告也成为热门话题，这似乎进一步提升了桨板运动的知名度。本文将介绍一些即使是初学者也能轻松参与的桨板运动方案。

通過電視廣告宣傳觀光，成為動漫作品的聖地，作為神社的能量點而聞名，在秩父鐵道的SL列車上有很多粉絲，作為旅遊/觀光地很受歡迎。這個地方是秩父在埼玉。從東京和其他關東地區可以很容易地到達這片土地，並且被山川環繞，因此在戶外愛好者中很受歡迎，尤其是在夏季。

提供本主題“SUP”計劃的“SUP” Grandex 長瀞基地 位於秩父長瀞町。長瀞是從東京近郊可以輕鬆到達的自然豐富的地區，Grandex是第一家將River SUP融入長瀞川的店鋪。這家商店提供各種活動，其中兩項活動在水上進行。

・荒川漂流
这是一项经典的漂流活动，您将乘坐大型橡皮艇顺流而下。沿途您将欣赏到许多只有从河上才能看到的壮丽景色，例如长瀞市著名的旅游景点——岩谷石。这项活动非常适合想要体验刺激的人。
・SUP
除了適合悠閒地在湖中巡遊的初學者的“Lake SUP”和適合從上游順流而下的經驗豐富的SUP的“River SUP”兩種類型之外，我們還開發了種類繁多的SUP之旅。這次介紹的方案是適合初學者的“Lake SUP”。

适合初学者的“长瀞湖立桨冲浪”项目，让您在平静的湖面上悠闲地泛舟，欣赏山谷独特的岩壁和周围的自然风光。该项目之所以简单易行，有两个原因：一是所有必要的装备都免费提供，二是全程有向导陪同。即使是初学者也能轻松上手，安全无虞。虽然建议携带“可以沾水的鞋子”，但您也可以额外付费（500日元）租用专用鞋，所以即使不带鞋也能尽情享受。感受河流在雄伟自然中缓缓流淌的轻柔……“立桨冲浪”是一项非常值得推荐的运动，能让您享受轻松愉悦的时光。何不尝试一下呢？

順便說一下，與長瀞基地在同一地點有燒烤設施，並準備了享受燒烤的包。無需開車，步行1分鐘即可到達。如果您想要一個在享受大量SUP後立即享受燒烤的貪婪計劃，請務必查看“燒烤包”。

■ 備註
·年龄
12岁及以上
・关于取消预订
營業時間後取消將在次日處理