夏天就该玩水！让我们在埼玉县长瀞市体验夏威夷流行的水上运动——立式桨板冲浪（SUP）吧！

雨季终于结束，夏季即将到来。随着天气转凉，各种清凉舒爽的水上活动和运动也越来越受欢迎。如今，水上运动种类繁多，其中，划独木舟、冲浪等乘船运动一直经久不衰。然而，即使是想尝试冲浪这类水上运动，对于初学者来说，直接上手似乎也是一大挑战。因此，这次我们想介绍一项名为“立式桨板冲浪（SUP）”的休闲活动，这项活动正受到各年龄段初学者的青睐。

立式桨板冲浪（SUP）是一项近期备受关注的户外运动，因为它易于上手，适合初学者，并且玩法多样。它是“Stand Up Paddle Surfing”（站立式桨板冲浪）的缩写，字面意思就是站立划桨冲浪。这项运动在夏威夷和澳大利亚很流行，近年来也逐渐成为日本的一项主流水上运动。

與一般的衝浪板相比，所使用的船體尺寸更大，浮力更高，因此即使是初學者也可以輕鬆地站在漂浮在水面上的板上。此外，站在穩定的船上，您可以擁有較高的視點並拍照。能夠優雅地俯瞰自然景觀，真是令人著迷。

立式桨板（SUP）之所以越来越受欢迎，不仅仅是因为它比冲浪更容易上手。它作为一种健身运动，尤其受到女性的青睐，因为这项运动需要你在板上保持平衡，从而锻炼核心肌群。此外，水上瑜伽视频和电视广告的流行也进一步提升了立式桨板的知名度。接下来，我们将介绍一些适合初学者轻松入门的立式桨板训练计划。

通過電視廣告宣傳觀光，成為動漫作品的聖地，作為神社的能量點而聞名，在秩父鐵道的SL列車上有很多粉絲，作為旅遊/觀光地很受歡迎。這個地方是秩父在埼玉。從東京和其他關東地區可以很容易地到達這片土地，並且被山川環繞，因此在戶外愛好者中很受歡迎，尤其是在夏季。

提供本主題“SUP”計劃的“SUP” Grandex 長瀞基地 位於秩父長瀞町。長瀞是從東京近郊可以輕鬆到達的自然豐富的地區，Grandex是第一家將River SUP融入長瀞川的店鋪。這家商店提供各種活動，其中兩項活動在水上進行。

・荒川漂流
这项经典的漂流活动是乘坐大型橡皮艇顺流而下。沿途有许多只能从河上欣赏到的美景，例如长瀞著名的“岩叠石”。对于想要体验刺激的人来说，这绝对是理想之选。
超级
除了適合悠閒地在湖中巡遊的初學者的“Lake SUP”和適合從上游順流而下的經驗豐富的SUP的“River SUP”兩種類型之外，我們還開發了種類繁多的SUP之旅。這次介紹的方案是適合初學者的“Lake SUP”。

适合初学者的“长瀞湖立桨冲浪”项目，让您在平静的水域中悠闲地划行，欣赏峡谷独特的岩石地貌和周围的自然风光。该项目之所以简单易行，有两个原因：一是免费提供必要的装备，二是全程有向导陪同。即使是初学者也能安全参与。虽然建议携带“可沾水的鞋子”，但您也可以额外付费（500日元）租用专用鞋，这样就可以空手参与，非常方便。感受河流的轻柔流淌，置身于壮丽的自然美景之中……立桨冲浪（SUP）让您以清爽的方式享受悠闲时光，是一项极具吸引力的运动，我们强烈推荐。何不亲自体验一番呢？

順便說一下，與長瀞基地在同一地點有燒烤設施，並準備了享受燒烤的包。無需開車，步行1分鐘即可到達。如果您想要一個在享受大量SUP後立即享受燒烤的貪婪計劃，請務必查看“燒烤包”。

■ 備註
关于年龄
适合12岁及以上人群。
关于取消预订
營業時間後取消將在次日處理