在福岡旅行期間，不妨在海裡鍛鍊身體！試試立式槳板衝浪（SUP），這項時尚運動正在世界各地迅速流行起來！

提到九州旅遊，熱門觀光景點和風景名勝固然聞名遐邇，但人們首先想到的無疑是「美食」。九州的確擁有眾多美食特產和知名餐廳，吸引許多遊客慕名而來。在這裡，您可以品嚐到許多源自九州的地道佳餚，例如博多拉麵、土耳其米飯、牛頭火鍋和長崎什錦飯。然而，九州的魅力遠不止於美食。接下來，我們將為您介紹一些九州不容錯過的休閒設施和著名旅遊景點。

・福岡塔
福岡塔是福岡縣的標誌性建築，絕對不容錯過。從天神搭乘巴士只需20分鐘即可輕鬆抵達，這裡總是熙熙攘攘，遊客絡繹不絕。從塔上可以飽覽博多灣和海灘的全景，還能遠眺博多站和天神市，夜景更是美不勝收。
・嬉野溫泉
九州實際上是溫泉勝地，擁有全國約35%的溫泉資源。來自日本國內外的溫泉愛好者紛紛湧向這裡，尋求季節性的溫泉體驗和療癒功效。其中最著名的溫泉無疑是佐賀郡的嬉野溫泉。它是日本三大美膚溫泉之一，自江戶時代以來就一直在繁榮發展。許多女性遊客慕名而來，部分原因正是看中了溫泉對肌膚的益處。
・小倉城
北九州市的小倉是名城，與福岡的博多齊名。小倉城是必遊景點之一。這座著名的城堡由細川忠於1602年建造。近年來，小倉城因吸引被稱為「城堡少女」的女孩而聲名鵲起，成為許多女性遊客的熱門景點。
・諏訪神社
諏訪神社被長崎當地人親切地稱為「大諏訪神社」。神社供奉婚姻之神森崎大神，是情侶和女性祈求愛情的熱門神社。自江戶時代起，人們就一直相信諏訪神社能促成姻緣，因此它也是一座歷史悠久的神社。每年秋季在此舉行的長崎宮地節，是擁有350多年歷史的傳統節日，規模盛大，名列日本三大祭典之一。無論從參與人數或規模來看，它無疑是日本最大的祭典之一。

以上提到的著名旅遊景點只是其中一部分，還有更多值得探索的地方。事實上，我個人推薦一個很少出現在部落格或旅遊網站上的地方：大海。福岡擁有一處隱密的海灘，那裡海水清澈，沙灘風光足以媲美沖繩。在本文中，我想向大家介紹這片隱密的海灘，以及風靡全球的健身運動「立式槳板衝浪」（SUP）。

福岡市擁有眾多海灘，旺季時節，那些交通便利的海灘往往人潮湧動，難以盡享寧靜的氛圍和美麗的海灘風光。因此，這次我們要重點介紹的是一座人跡罕至的隱密海灘——永垂海灘。永垂海灘位於今宿站附近，從博多站搭乘電車約30分鐘即可抵達。海灘面向今津灣，可飽覽博多灣和能古島的壯麗景色，是只有少數內行人才知道的熱門景點。白天，您可以盡情享受水上運動和游泳的樂趣；傍晚時分，則可以悠閒漫步，欣賞美麗的日落。海灘附近的公園還設有大型遊樂設施，是老少咸宜的理想去處。

在長垂海灘，有一所提供各種水上運動體驗課程的學校，例如風帆衝浪、乘船遊覽，甚至還有釣魚。這所學校名為Kaoi Surf。其中一項名為SUP（立式槳板衝浪）的運動，在日本乃至海外都備受追捧。接下來，我們將詳細介紹SUP。

「SUP」是「站立式槳板運動」（Stand Up Paddleboarding）的縮寫，這項水上運動起源於夏威夷。它是一種水上活動，參與者站在一塊比衝浪板略大的板上，一邊划水一邊享受乘風破浪或在水面上行走的樂趣。

立式槳板衝浪（SUP）之所以成為熱門話題，並吸引全球女性的關注，是因為它能帶來很好的鍛鍊效果。站在衝浪板上，駕馭著不穩定的波浪，身體會不自覺地努力保持平衡，達到全身運動的效果。據說這項運動能夠增強核心力量，如今已成為一項非常受歡迎的運動。此外，人們還可以用多種方式享受立式槳板衝浪的樂趣，例如在板上進行瑜伽練習或釣魚。

『 卡奧伊衝浪 提供立式槳板體驗課程，即使是初學者也歡迎參加。即使您從未嘗試過衝浪，甚至任何水上運動，也無需擔心。工作人員會為您提供所有必要的建議和全程指導，直到您能夠站立並劃槳為止。課程費用包含設備租賃，因此即使您沒有自己的設備也可以參加。這非常適合旅行時使用。另外，如果您想租用潛水服，則需額外支付租賃費用，因此請務必在預訂時告知店鋪。

在福岡旅行期間，您可以前往隱密的開放海灘體驗立式槳板運動，然後在回程時享受水療中心的舒緩身心……何不計劃一次這樣的旅行，同時享受運動和放鬆呢？