峽谷漂流 馬上預約
全国のキャニオニング・シャワークライミング体験・ツアーをエリア別に紹介。栃木・日光の本格的キャニオニングプランはカップルにおすすめ。群馬・水上のランチ付きプランは子供連れの家族に人気。沖縄の秘境・やんばるのリバートレッキングは幅広い世代に。岐阜・郡上エリアの温泉券付きシャワークライミングも人気。
- 6歲~100歲
- 2〜3小時
我們將從奄美大島的兩大河流之一“藥勝川”上游3公里處乘獨木舟下行,前往紅樹林原始森林。對於那些想要充分享受獨木舟的人來說,這是一個完美的計劃。 <上午場>10:00開始<下午場>14:00開始
- 5歲~65歲
- 2〜3小時
- 08:30 / 10:30 / 12:30 / 14:30
此計劃是僅限家庭的溪降半日課程。如果您以家庭身份參加,則可以以折扣價申請此計劃。內容與常規溪降半日課程相同,且僅限家庭報名。水上町距離關東地區約2小時車程,擁有豐富的自然風光和溫泉。在水上町,您可以體驗到全家人都可以在大自然中享受的溪降運動。我們提供多種套餐,包括燒烤套餐和住宿套餐,因此即使是初學者和家庭也可以毫無問題地享受體驗。 *我們也安排了需要預約的交通,所以搭火車前來的人可以放心申請。
5歳から参加できるコースに家族で参加しましたが、初心者コースとは言え、5歳と7歳の子供たちには中々のコースで、ビビリな性格も相まって途中泣いてました笑 全体的にはとても楽しんでくれたようで、怖さを知ることも含め良い体験が出来ました! 小学校中学年とかになると、もっと楽しめるかも! もう少し体力をつけて、またリベンジしたいです(^^)
- 6歲~59歲
- 5〜6小時
- 09:00
★總參與人數突破30萬人!出遊安全放心! ★推薦給初學者的活動! ★免費照片資料、器材租借、熱水淋浴♪★還有機會看到海龜! ★附有參加者優惠(可在餐廳等使用的優惠券、隱藏景點的資訊)! 【巴拉蘇島浮潛+溪降】 這是在巴拉蘇島附近綠樹環繞的大三沙河上享受溪降和浮潛的課程。在峽谷漂流時享受潛入河中的樂趣,在巴拉斯島浮潛時游泳並欣賞無數的珊瑚礁! [旅遊當天的時間表範例] ① 9:00 上原港/在您的住宿處接載(僅限上原地區) ↓ ② 9:20 到達現場! ↓③9:30 第一期活動開始! ↓④11:00 第一期活動結束! ↓⑤11:30午休!我們將帶您到一個可以自由享用午餐的區域。 ↓⑥13:00 休息結束。前往下一個場地。 ↓⑦13:20 到達賽場! ↓⑧13:30 第二次活動開始! ↓⑨15:00 第二期活動結束! ↓⑩15:30 我們將送您至上原港/您的住宿處。 *行程會根據當天的天氣、潮位、參加人數而有所變動。 【因天氣因素取消的換乘方案】如果因天氣原因取消此方案,我們可以引導您換乘至「世界遺產完美河上遊樂(SUPor獨木舟&溪降)」。
- 6歲~59歲
- 5〜6小時
- 09:00
★總參與人數突破30萬人!出遊安全放心! ★推薦給初學者的活動! ★免費照片資料、器材租借、熱水淋浴♪★還有機會看到海龜! ★附有參加者優惠(可在餐廳等使用的優惠券、隱藏景點的資訊)! 【熱帶浮潛+溪降】這是一個可以在綠色環繞的米沙河上享受溪降(漂流)和浮潛的課程。在峽谷漂流時享受潛入河中的樂趣,在浮潛時與魚兒一起暢遊,同時欣賞無數的珊瑚礁! [旅遊當天的時間表範例] ① 9:00 上原港/在您的住宿處接載(僅限上原地區) ↓ ② 9:20 到達現場! ↓③9:30 第一期活動開始! ↓④11:00 第一期活動結束! ↓⑤11:30午休!我們將帶您到一個可以自由享用午餐的區域。 ↓⑥13:00 休息結束。前往下一個場地。 ↓⑦13:20 到達賽場! ↓⑧13:30 第二次活動開始! ↓⑨15:00 第二期活動結束! ↓⑩15:30 我們將送您至上原港/您的住宿處。 *行程會根據當天的天氣、潮位、參加人數而有所變動。 【因天氣原因取消的換乘方案】如果因天氣原因取消此方案,我們可以指導您換乘「標準活動探索世界遺產!(熱帶浮潛&溪降)」。
- 13歲~100歲
- 2〜3小時
- 09:00 / 12:30
跳入河流,滑落瀑布,然后在日高山脉脚下的这个小山谷中游泳。 从凝固到溶解大约需要2小时30分钟 ------------------------------------- 作为预防新的冠状病毒传染病的措施,在HOA,我们将进行巡视,同时进行以下努力。 “卫生保健人员”,“客人健康状况确认”,“设施,行驶中的车辆的彻底通风”,“设施,设备的消毒和清洁”,“洗手,面具,Sekie鼓励门票/入场券” 谢谢大家的合作。 -------------------------------------
ずっとやってみたかった初キャニオニング。 前日雨だったので開催されるのか不安でしたが、問い合わせに大丈夫とのメールをいただき、現地に到着。 飛び込み(前から、バック、走り飛び込み)5回ほどありましたが、怖いというよりはやってみてよかった(楽しかった)です。 岩滑りは水の勢いが強く、浮くまでに2、3秒かかりましたが、こちらも経験できてよかったです。 各飛び込みスポットなどで写真をとっていただけるので、いい思い出になります。(セットで2、3000円かかります、人数による) 歩く距離は意外とあります。 岩場が多く、滑りやすいですが、ガイドの方が注意してくださったり、手を貸してくれるので、気をつけて進めば大丈夫です。 足場が悪いので足腰に自信のない方は厳しいかも。体力も必要。 楽しい夏のレジャーになると思います。 また来年も行きたいです。
- 5歲~65歲
- 2〜3小時
- 08:30 / 10:30 / 12:30 / 14:30
水上溪降半日路線 從關東地區出發約2小時即可享受溫泉和大自然豐富的田野的水上町。在水上町,您可以體驗與家人一起在戶外享受溪降的樂趣。初學者和家庭都可以毫無問題地體驗,我們準備了燒烤包和住宿包等各種計劃。我們還安排交通,所以即使您乘坐火車前來也可以放心申請。
- 7歲~65歲
- 1天以上
☆在栃木享受夏天☆這是一個可以體驗典型的夏季戶外活動的計劃!您可以體驗6項活動! !住宿是嚮往的豪華露營!大人小孩都可以盡情玩樂,留下這個夏天最美好的回憶!呼吸新鮮空氣,玩得開心♪ 行程安排 第1天 9:00 那須鹽原站出發 9:30 戶外活動① 在大自然中騎自行車(約2.5小時) 12:30 戶外活動② 在中川源頭釣魚和燒烤午餐那須河(約3小時) 16:00 ★ 戶外活動 ③ 林都湖豪華露營體驗(1晚) 19:15 ★ 戶外活動 ④ 晚上在森林裡散步!夜遊(夜行)(約2小時) 第2天 9:00 ★戶外活動 ⑤ 清流淋浴攀爬體驗(約3小時) 12:50 ★戶外活動 ⑥ 滑翔傘(雙人飛行)(約1次) 盡情購物千本松牧場 17:30 到達那須鹽原站
- 10歲~65歲
- 2〜3小時
- 09:30 / 13:30
半程包括爬上長廊,從充滿瀑布的頂部進入山谷。主要是下坡,你會滑過一系列小瀑布。沒有瀑布攀爬,所以體力較弱的人建議半程。而且您可以充分享受半道菜。您將在滑梯和繞道的同時穿過約20個瀑布。在目標附近,您將看到一系列長約10m的滑梯、高約5m的跳躍瀑布和高約6m、傾斜度約70°的滑塊瀑布。外語將使用智慧型手機應用程式等進行翻譯。即使您獨自一人,也請隨時加入我們。 *當我們外出遊覽河流時(上午 11:00 至下午 5:00 左右),我們可能無法接聽電話。請注意。 *如果您有 @ezweb 電子郵件地址,如果您能使用其他電子郵件地址預訂,我們將不勝感激。在許多情況下,由於電子郵件過濾器而無法收到我們發送的電子郵件。
- 12歲~60歲
- 2〜3小時
- 08:20 / 13:15
溪降之旅在中津谷深處進行。平時人走不到的地方可以用繩子下去,在山谷裡游泳清空。山谷的美麗和水的清澈!讓我們去冒險!您只需要帶上泳衣和毛巾。您的導遊將在旅行期間使用防水相機拍攝大量照片和視頻!遊覽結束後免費贈送照片和視頻! 5月週六、週日及節假日、7月15日至8月31日、9月週六、週日及節假日,如遇惡劣天氣或河水氾濫取消溪降行程,將自動改為包筏遊覽或漂流遊覽。成為。皮划艇之旅和漂流之旅都是與溪降之旅相媲美的最佳活動。我們在高知有很多雨,對於給您帶來的不便,我們深表歉意,但我們感謝您的理解。
- 15歲~100歲
- 一天超過6小時
★ 京都的课程不是“请做那些对你不熟悉的人”的旅行 这是一门针对有经验的人的课程,其内容需要技能和身体健康。 ·仰视瀑布是连续的,攀爬需要一定的经验值, ·旅程变得漫长而且无法撤回, ·步行时间变长,腿部力量,体力也是必要的。 “ 淋浴间 攀岩是一个旅游,如”泽攀爬“而不是”。 ★如果您是第一个挑战者,请申请滋贺控股的课程
- 15歲~100歲
- 一天超過6小時
- 15歲~100歲
- 一天超過6小時
★ 京都的课程不是“请做那些对你不熟悉的人”的旅行 这是一门针对有经验的人的课程,其内容需要技能和身体健康。 ·仰视瀑布是连续的,攀爬需要一定的经验值, ·旅程变得漫长而且无法撤回, ·步行时间变长,腿部力量,体力也是必要的。 “ 淋浴间 攀岩是一个旅游,如”泽攀爬“而不是”。 ★如果您是第一个挑战者,请申请滋贺控股的课程
トレッキングとても楽しかったです。 普段なかなか感じられない自然をたっぷり味わうことができ、日ごろの仕事の疲れも忘れ楽しくトレッキングが体験できました。登った苦労も手伝って頂上からの景色は抜群ですね。 今度は他のアクティビティにもチャレンジしてみたいと思います。 その際は、またよろしくお願いします。
- 6歲~70歲
- 一天超過6小時
- 09:00
海上皮艇,红树林皮艇,攀岩淋浴间在到达的盆地,我游泳并跳入水中漂浮。没有其他课程可以让您在一个领域中发挥出如此多的作用。如果您想体验Oku-Iriomote的丛林,此课程适合您!
- 3歲~59歲
- 3〜4小時
- 09:30 / 13:30
★總參與人數突破30萬人!出遊安全放心! ★推薦給初學者的活動! ★免費照片資料、器材租賃、熱水淋浴♪★附贈參加者福利(可在餐廳使用的優惠券、隱藏景點的資訊等)! ★可以參加從石垣島出發的一日遊! 【半日包車遊】包車目標半日計畫!西表島探險 PiPi 提供各種半日遊,包括紅樹林立槳衝浪/獨木舟、浮潛、石灰岩洞穴探險、飛濺溪降、健行和夜間遊覽! [行程範例(上午/下午)] ①集合時間為09:00/13:00。 (自由集合時間) ↓②09:20/13:20 到達現場。我們將準備並授課! ↓③09:30/13:30 活動開始。 ↓④11:00/15:00 活動結束。 ↓⑤11:30/15:30 接送完畢並解散。 *由於這是私人活動,日程安排可能會發生變化。有時,由於天氣或潮位的原因,活動可能無法舉行。 *負責導遊會在旅行日期前一天打電話給您。請屆時告知我們您的要求。我們將盡力滿足您的要求。 *請注意,指南僅供私人使用,而該場地不供私人使用。 ※5人以下為70,000日元,6~9人每人+10,000日元,10人以上請另行向店家確認。
- 3歲~59歲
- 一天超過6小時
- 09:00
★總參與人數突破30萬人!出遊安全放心! ★推薦給初學者的活動! ★照片資料免費、器材租賃、熱水淋浴免費♪★附有參加者福利(可在餐廳使用的優惠券、隱藏景點的資訊等)! ★可以參加從石垣島出發的一日遊! 【包車一日遊】我們將進行包車一日遊。我想在私下留下珍貴的回憶吧!我想租出去玩得開心!紅樹林裡的SUP、劃獨木舟、浮潛、石灰岩洞穴探險、飛濺峽谷、健行等…計劃很多!您還可以自由組合它們! [旅遊當天的時間表範例] ① 9:00 上原港/在您的住宿處接載(僅限上原地區) ↓ ② 9:20 到達現場! ↓③9:30 第一期活動開始! ↓④11:00 第一期活動結束! ↓⑤11:30午休!我們將帶您到一個可以自由享用午餐的區域。 ↓⑥13:00 休息結束。前往下一個場地。 ↓⑦13:20 到達賽場! ↓⑧13:30 第二次活動開始! ↓⑨15:00 第二期活動結束! ↓⑩15:30 我們將送您至上原港/您的住宿處。 *由於這是私人活動,日程安排可能會發生變化。有時,由於天氣或潮位的原因,活動可能無法舉行。 *負責導遊會在旅行日期前一天打電話給您。請屆時告知我們您的要求。我們將盡力滿足您的要求。 *請注意,指南僅供私人使用,而該場地不供私人使用。 *5人以內10,000日元,6~9人每人18,000日元,10人以上請另行聯絡店家。
- 6歲~100歲
- 4〜5小時
★秋季攀岩和水滑梯和秋季潜水和游泳和水淋浴间同时感觉负离子和天然淋浴间全身!等等,就成了一个天然大要组成“ 日书中100个瀑布的山谷中进行”,是一个不同的维度体验之旅。今年夏天推的成就感和兴奋感活动已经结束 ★儿童主要以主角为主导的小孩进行游览,是夏天的家庭回忆的完美之选。请享受2代和3代。
18年前、新婚ホヤホヤだった私たち夫婦は、初めてこのツアーに参加しました。とても楽しかったので、また行きたいねと言っていました。でもその後、子どもも3人生まれて参加できず、今回下の子が参加できるくらいになったので、連れて来る事ができました!18年前と同じく、とても刺激的で涼しく、子どもたちも大喜びで楽しかったです!ありがとうございました!
- 10歲~100歲
- 4〜5小時
★秋季攀岩和水滑梯和秋季潜水和游泳和奥特曼滑块和水淋浴间同时感觉负离子和天然淋浴间全身!等等,就成了一个天然大要组成“ 日书中100个瀑布的山谷中进行”,是一个不同的维度体验之旅。今年夏天推的成就感和兴奋感活动已经结束 ★如果没有信心和一点体力, 集合时间推荐给那些(半自远方来,因为慢抵达日中午之前设置课程)
直前まで雨が降っていて心配でしたが、どうせずぶ濡れになるので雨さえも楽しむことにしました。 滝つぼに飛び込んだり、岩場を登ったりと、自然の中のアクティビティは普段できない体験でとても思い出に残りました。 ガイドさんたちのおかげで、怪我もなく最後まで楽しめました。 終盤には雨も止み、幻想的な霧の中の散策になって、参加して本当に良かったと思いました。 また機会があったら他のコースも参加させていただきたいと思います!
- 6歲~59歲
- 5〜6小時
- 09:00
★總參與人數突破30萬人!出遊安全放心! ★推薦給初學者的活動! ★照片資料免費、器材租賃、熱水淋浴免費♪★附有參加者福利(可在餐廳使用的優惠券、隱藏景點的資訊等)! ★可以參加從石垣島出發的一日遊! 【水花溪降+由布島觀光】這是一條可以在充滿壯麗大自然的大三社河上享受溪降(下游)和由布島觀光的路線。在溪降運動中,您需要全心順流而下。穿上救生衣和頭盔,採取一切安全措施!由布島觀光可搭乘水牛車前往由布島。還可以在沙灘上放鬆一下!看到稀有植物和生物也很棒! [旅遊當天的時間表範例] ① 9:00 上原港/在您的住宿處接載(僅限上原地區) ↓ ② 9:20 到達現場! ↓③9:30 第一期活動開始! ↓④11:00 第一期活動結束! ↓⑤11:30午休!我們將帶您到一個可以自由享用午餐的區域。 ↓⑥13:00 休息結束。前往下一個場地。 ↓⑦13:20 到達賽場! ↓⑧13:30 第二次活動開始! ↓⑨15:00 第二期活動結束! ↓⑩15:30 我們將送您至上原港/您的住宿處。 *行程會根據當天的天氣、潮位、參加人數而有所變動。
Our tour guide, Ayuka, was extremely helpful and made sure we felt safe and included during our canyoning experience! She knew lots about the local fauna and flora and was excited to share it with us! Great experience for beginners!
- 10歲~100歲
- 4〜5小時
★秋季攀岩和水滑梯和秋季潜水和游泳和奥特曼滑块和水淋浴间同时感觉负离子和天然淋浴间全身!等等,就成了一个天然大要组成“ 日书中100个瀑布的山谷中进行”,是一个不同的维度体验之旅。今年夏天推的成就感和兴奋感活动已经结束 ★建议那些对体能没有信心的人或者有“下午计划”的人! !
- 10歲~100歲
- 一天超過6小時
★秋季攀岩和水滑梯和秋季潜水和游泳和奥特曼滑块和水淋浴间同时感觉负离子和天然淋浴间全身!等等,就成了一个天然大要组成“ 日书中100个瀑布的山谷中进行”,是一个不同的维度体验之旅。 ★炎热的夏季1 日 ,并建议那些谁想要爆满了眼睛! ★使用安全带(安全带)和绳索,瀑布看起来像爬上去,它已经成为完整的内容
普段では行けない滝を川の中から越えて行って非常に面白かったです。安全に楽しく体験させてもらってありがとうございました 次はレベルアップした白滝谷コースを申し込もうと思うので、よろしくお願いします!
- 10歲~100歲
- 1〜2小時
- 09:30 / 13:00
我们在三鹰河的清澈小溪中畅游,这里是Chiyogawa河的一条支流,在清澈的河流中与鱼一起玩耍。这里的特色是滑水道。您还可以看到在碗里游泳的鱼可以从头部滑落。短距离内有一些瀑布,淋浴间攀岩课程充满乐趣。虽然建议初学者使用,但滑水道是一个有许多中继器的过程,因为它根据水的量而不同。
- 10歲~60歲
- 1〜2小時
- 13:00
鳴子溫泉地區是可以享受日本11種溫泉中的9種的地區。 (包含溫泉浴)對於外國人,將以日語進行對應。推薦給喜歡野溫泉的人!
体験前、質問に対してはすべてお答えいただいたのですが、一問一答といった感じで、体験内容を全くイメージ出来ていない私たちにとっては情報が少なかったこと、休憩が長くて身体が冷えたこと、体験後すべての写真を共有してくれなかったこと(SNSにももらってない写真を共有しているわけでもないく、頼まなければ送ってくれない)、など、気遣い・親切の点で惜しいアクティビティでした。また、体験後に入浴出来るのであれば持ち物に入浴セット、との記載もした方がいいと思います。 体験の内容は楽しかったのですが要所要所残念だったので、改善されればまた機会があれば別なアクティビティも参加を検討したいです。
- 6歲~59歲
- 2〜3小時
- 09:00 / 13:00
★總參與人數突破30萬人!出遊安全放心! ★推薦給初學者的活動! ★免費照片資料、器材租賃、熱水淋浴♪★附贈參加者福利(可在餐廳使用的優惠券、隱藏景點的資訊)! ★可以參加從石垣島出發的一日遊! [Splash Canyoning] 這是一條可以在奧米哈河上享受溪降(下游)的路線,在這裡您可以充分享受壯麗的自然風光。溪降河流潛水是最刺激的!讓我們盡情享受大自然吧! 【旅行當天的行程範例】①9:00/13:00 上原港/住宿處接送(僅限上原地區)↓②9:20/13:20 抵達現場↓③9:30/13:30在大自然的山谷里活動開始了!我們先適應一下水溫吧! ↓④10:00/14:00 可以跳到瀑布盆地或被瀑布擊中! ↓⑥11:00/15:00 活動結束! ↓⑦11:30/15:30 我們將送您至上原港/您的住宿處。 *時間表將根據當天的天氣和潮位而變化。
- 6歲~59歲
- 5〜6小時
- 09:00
★總參與人數突破30萬人!出遊安全放心! ★推薦給初學者的活動! ★免費照片資料、器材租賃、熱水淋浴♪★附贈參加者福利(可在餐廳使用的優惠券、隱藏景點的資訊等)! ★可以參加從石垣島出發的一日遊! [可選的紅樹林SUP/獨木舟(皮划艇)+水花溪降] 這是一個可以在浦內川等紅樹林中進行SUP/獨木舟巡遊以及在五美子川進行溪降(下游),充分享受大自然的路線。乘坐 SUP/獨木舟(皮划艇)遊覽紅樹林,並在峽谷漂流時跳入河中,讓您的興奮最大化!讓我們盡情享受大自然吧! *我們將根據當天的風力、潮位和擁擠程度引導您前往最佳的 SUP/獨木舟場地。 [旅遊當天的時間表範例] ① 9:00 上原港/在您的住宿處接載(僅限上原地區) ↓ ② 9:20 到達現場! ↓③9:30 第一期活動開始! ↓④11:00 第一期活動結束! ↓⑤11:30午休!我們將帶您到一個可以自由享用午餐的區域。 ↓⑥13:00 休息結束。前往下一個場地。 ↓⑦13:20 到達賽場! ↓⑧13:30 第二次活動開始! ↓⑨15:00 第二期活動結束! ↓⑩15:30 我們將送您至上原港/您的住宿處。 *行程會根據當天的天氣、潮位、參加人數而有所變動。 *我們將根據當天的風向、潮位、擁擠情況引導您前往最佳場地。
初めてのカヌーとキャニオニングでしたが、最高に楽しくてあっという間におわってしまいました。 ガイドさんもすごい面白い方で、色々な島の情報も教えて貰えました。 また近々利用したいです。 ありがとうございました!
- 2歲~65歲
- 3〜4小時
- 09:00 / 13:20
探索和探索看起來像Yanbare南部國家的叢林和清晰明確的流動。回到清澈的小溪後,徒步走向瀑布,沿著清澈的溪流跳躍,當你到達瀑佈時,它是美麗的,在瀑布周圍尋找魚蝦☆ 設置路線,能安全享受2歲的孩子徒步旅行,以瀑佈為目標。也有走沿著容易的道路走河邊,幼兒路線或你年也被推薦給那些接近! 豪華的計劃,你可以享受夢幻般的藍色與藍色洞穴深潛 ,並在沖縄 日享受海洋和山脈
- 12歲~100歲
- 一天超過6小時
- 09:20
- 13歲~66歲
- 一天超過6小時
淋浴攀岩是一項令人興奮的運動,需要在噴水的情況下爬上瀑布。找個站位或抓住濕滑的瀑布,然後爬上去。在困難的地方,無需擔心,因為導遊會用繩索協助您! *午餐和溫泉可選。 (需預約)
やまちゃんさん、今日は楽しい時間をありがとうございました。 ガイドしながら、常に私達が後ろからちゃんとついてきてるか確認してくれていたので、安心して楽しむことができました。 なかなか登れない滝もサポートしてくれたので、なんとか登ることができて達成感を得ることができました。 帰りの時間もこちらの都合に合わせて駅に送ってまらえてとても助かりました。 今度は前鬼コースにトライしてみたいと思います。 ヘタレでごめんなさい!
- 13歲~100歲
- 3〜4小時
- 09:30 / 13:00
在美麗多變的山谷中,您可以看到岩石表面像滑水道一樣,向下滑動,從岩石中跳躍並玩耍。男性以及女性我會像小時候一樣享受我的生活。我們將在早上舉行巡迴演出淋浴間攀岩下午舉行的旅行被稱為“峽谷漂流”。
- 6歲~100歲
- 4〜5小時
- 08:30
高度將再次外出冒險超越120厘米!你為什麼不於父母和孩子挑戰的夏天? 課程將採用家庭友好之旅的專用課程。指南將調整為兒童所面臨的挑戰的水平。
- 10歲~60歲
- 3〜4小時
- 08:30
「大熱天,去河邊吧!在關東地區最清澈的溪流那珂川的源頭冒險!清澈的海水、新鮮的綠色、鳥兒和魚兒歡迎您♪ 在大岩石上潛水,享受天然泳池。歡迎來到非凡的空間♪」 10歲以上的人都可以參加冒險課程!~~~ 計劃流程~~~ ①董事會會議室內陸基地停車場會議10分鐘 ②旅遊講解、更衣10分鐘 ③乘坐巴士前往納卡河源頭前往內陸基地10分鐘④ 淋浴攀登130分鐘⑤ 紀念照、休息等20分鐘⑥ 前往內陸基地15分鐘⑦ 更衣、解散15分鐘
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