SUP活動一覽 1頁

• 6歲～100歲
• 1〜2小時

对于电晕措施，每次每次都有一套租约是安全的！ ！ SUP显示时尚迹象。上一堂有礼貌的课程，然后在漂浮的冲浪板上在湖上散步！

• 寵物一同
• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 7歲～65歲
• 1〜2小時 /2〜3小時 /3〜4小時
• 07:00 / 09:00 / 11:00 / 13:00 / 15:00

有了受欢迎的SUP，“ Instagram和富士山在后台！”在实地演讲后约10分钟，在习惯了浅滩之后，我们就去了Izai！富士山是富士山上拍摄人数最多的风景，它是一个壮观的景色。

• 寵物一同
• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 3歲～80歲
• 1〜2小時
• 08:00 / 10:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00

這是一個 60 分鐘的租借計劃，適用於您可以站立並用腳踩踏板的簡單 SUP“Mirage Eclipse”。 Mirage Eclipse 是一款 SUP，配備了 HOBIE 獨特的踏板系統，稱為 Mirage Drive，比用槳划船更容易、更快！請穿舒適的衣服。 *如果下小雨，活動將舉行，所以如果預計會下雨，請攜帶雨具。 ※有落水的可能性，請帶上換洗的衣服以備不時之需。 *可租借潛水服（含稅1,100日元）。有換衣服的時間，所以請早點來。和三五好友一起運動，在湖邊悠閒散步，與富士山合影，在大自然中自由自在地享受湖光山色！ *如果您使用超過 5 人，請聯繫我們。

• 寵物一同
• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 6歲～100歲
• 2〜3小時

作为对付电晕的一种措施，每次租用一套都是安全的！ !! 一个贪婪的计划，在这里您可以享受凶猛的香蕉船和SUP，您可以缓慢而优雅地享受！

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 3歲～100歲
• 1〜2小時
• 18:50 / 19:15 / 20:00 / 20:45

2024年北阿爾卑斯國際藝術節將於2024年9月13日星期五至2024年11月4日星期一舉行。根據要求在 SUP 上查看藝術作品。如果您想觀看，則需要購買觀看護照或個人觀看門票。觀賞螢火蟲時禁止使用閃光燈。阿爾卑斯山、森林和湖泊。愛與靛藍的興奮。乘船在青木湖觀賞螢火蟲。夏季，伸入青木湖的海岬上的森林會變成一棵巨大的聖誕樹。數萬光年外墜落的美麗微弱星光和螢火蟲微小的愛之光共同構成了一幅以青木湖為背景的巨大圖畫故事，青木湖是一個鏡面心形的湖。我們在青木湖的船上看螢火蟲。夏天，湖上的樹木營造出聖誕樹般的氛圍。在晴朗的夜晚，您可以同時欣賞星光和螢火蟲。稍微想像一下，它看起來就像流星雨螢火蟲與星星的光之競賽。電話報名費每人3,600日圓。

• 10人以上團體・多人OK

• 1歲～99歲
• 1〜2小時 /2〜3小時 /3〜4小時 /4〜5小時 /5〜6小時 /一天超過6小時

2024年北阿爾卑斯國際藝術節將於2024年9月13日星期五至2024年11月4日星期一舉行。根據要求在 SUP 上查看藝術作品。如果您想觀看，則需要購買觀看護照或個人觀看門票。 2024年3月28日起開始營業專供釣魚低艇和腳踏渦輪船預訂。不能以釣魚以外的目的進行預訂。如果您將其用於釣魚以外的目的，您將在當天被現場接受。營業時間：青木湖積雪消退，船庫可以出船後，我們將恢復營業。 ～直到十一月下雪。 4月25日至10月25日中綱湖。青木湖將於 2023 年 3 月 19 日開始營運。截至 4 月 25 日，根據降雪情況，我們可能會暫停營業，恕不另行通知。青木湖/中綱湖：3人成人釣魚低船半日票/3人釣魚低船1日票/3人釣魚低船季票、青木湖：3人成人釣魚腳踏渦輪船半日票一日票/ 3人釣魚腳踏渦輪船一日票。成人必須年滿 12 歲，1 歲至 11 歲的兒童必須由兩名成人和一名成人陪同。青木湖的使用時間為日出至16:45（半日票為中午）。中綱湖的使用時間為日出至16:30（半日票為中午）。如果您想使用服務，請在前一天 17:00 之前告知我們您的開始時間。需要青木湖漁業協會頒發的休閒釣魚許可證。 1日票1,000日圓、1年票（4月1日～3月31日有效）4,000日元

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 4歲～80歲
• 2〜3小時
• 09:00 / 13:00

這是在長野縣八嶽山腳下的小型天然湖“松原湖”中，無論是大人還是嬰兒都可以自由享受的SUP（Stand Up Paddle）體驗之旅。說到家人和朋友可以享受的戶外運動...... !! SUP是最好的！在1號、2號、3號戶外，有很多出租工具供大家享用！還有空閒時間！您可以使用 SUP 留下最美好的回憶！也歡迎狗！它是長野縣唯一一所被SIJ（日本SUP領導人協會）正式認可的學校。 ～當天的流程～ ① 填寫接待協議並在現場安頓下來。在更衣室更衣和租借設備（所需時間：15-30分鐘） ②導遊介紹、預備練習等 更衣後，陸上預訓練準備練習和划槳（划船工具）（所需時間： 15分鐘） ③ 前半湖 : 劃到湖邊吧！在湖的前半部分，我們將教您如何騎馬、划船和玩SUP。 （所需時間：50分鐘） * 上半場結束後有10分鐘左右的休息時間 ④自由時間 下半湖：相撲、連線SUP、甩尾、水槍與朋友開火！讓我們在SUP上自由享受吧！ （所需時間：50 分鐘） ⑤ 體驗結束 歸還租賃設備。在更衣室換好衣服，在接近尾聲的一日溫泉（Yahho-no-Yu：折扣票分發）中暖身！

• 10人以上團體・多人OK

• 0歲～100歲
• 1〜2小時 /2〜3小時 /3〜4小時 /4〜5小時 /5〜6小時 /一天超過6小時

2024年北阿爾卑斯國際藝術節將於2024年9月13日星期五至2024年11月4日星期一舉行。根據要求在 SUP 上查看藝術作品。如果您想觀看，則需要購買觀看護照或個人觀看門票。與家人一起在清澈見底的青木湖上劃皮划艇。如果我能做到的話那就很有趣了，但是…沒有那麼多船...甚至從家裡帶到車上也變成行李了...是的，租用它來玩吧！除了旺季之外，在中綱湖也可以使用它。一款適合兒童操控的輕質皮划艇，並具有易於劃動的船體寬度和甲板高度，讓您體驗皮划艇的真正樂趣。穩定性極佳的皮划艇，即使是第一次玩皮划艇的人也能安心地享受划船的樂趣。它還具有較高的直線度。推薦給那些已經從初級水平畢業並且想要提高從靜水到流水的皮划艇技能的人。 2 人海上皮划艇。一款三人座皮划艇，可供父親、母親和一個孩子等全家人一起享用。我們以豐富的陣容恭候您的光臨。申請時請輸入船隻數量。 （這不是人數。） 如果活動在湖邊舉行，則每 4 人上學 2 小時或以上或參加旅遊 2 小時或以上，必須至少有 1 人參加。您必須與在校學習 2 小時或以上的學生或旅遊 2 小時或以上的參與者一起行動。如果確定參加學校2小時或以上的參加者或參加2小時或以上的旅行參加者​​的技能不足，將立即取消租賃。費用將不予退還。如果您想在河流上進行，請單獨諮詢我們。

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK
• 兒童、親子参加OK

• 0歲～100歲
• 1〜2小時 /2〜3小時 /3〜4小時 /4〜5小時 /5〜6小時 /一天超過6小時

2024年北阿爾卑斯國際藝術節將於2024年9月13日星期五至2024年11月4日星期一舉行。根據要求在 SUP 上查看藝術作品。如果您想觀看，則需要購買觀看護照或個人觀看門票。看！看！青木湖清澈的水。你可以一直看到底部♥它是日本最透明的之一。如果您是初學者，這是 SUP 的第一天，您可以透過參加 2 小時的指導課程或 1 小時的指導課程，然後使用租賃課程來更享受 SUP 的樂趣。也是為了安全。有了防水相機，就可以拍攝倒映湖岸風光的湖面，倒立、躺著，隨心所欲地使用。這是狗狗也可以參加的活動。每個家庭攜帶 2 隻寵物最多可停留 2 小時。除停車場、湖邊小路、A 1 區、A 2 區和碼頭外，該區域不允許攜帶狗。請不要接觸連續吠叫的狗。我們不接受電話預訂。

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK
• 兒童、親子参加OK

• 3歲～80歲
• 1小時內
• 05:00 / 06:00 / 07:00 / 08:00 / 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00

它不同於獨木舟、皮划艇和 SUP 船。您可以在湖上享受前所未有的新感覺 ■■ “踏板SUP船” ■■ “輕” “快” “穩定” 您可以像水手一樣享受水面普通的獨木舟/皮划艇，但您不必擔心翻船，因為您不需要槳，因此您可以在攜帶飲料和食物的同時舒適地享受湖水，即使是孩子也可以順利劃槳。船的寬度很寬，不用擔心翻船。 （有條件限制） *希望與寵物一起乘坐的人的信息 *如果您的寵物與您一起乘坐 1 個 SUP，將收取 1,100 日元的額外費用。我們店裡沒有寵物用的救生衣，所以如果您需要一件，請自備。 （您的寵物可以選擇穿著救生衣。）請注意，如果您的寵物在湖中遇到任何麻煩，主人將承擔任何責任。一般來說，不用擔心被淋濕，但如果有風或海浪，可能會被濺到水，所以請穿著不介意淋濕的衣服入場。 【注意】由於是水上活動，即使下雨也照常進行。如遇強風或暴風雨天氣，經協商，活動可能取消。請注意，如果因天氣預報而取消預訂，則需支付取消費用。

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 4歲～70歲
• 1〜2小時 /2〜3小時
• 05:00 / 05:30 / 06:00

早晨的山中湖充滿了興奮！ ★★ 日出推薦景點♪ ★★ 萬裡無雲的湖和富士山景色！ 湖面透明如玻璃！ 獨自享受寧靜而神秘的湖泊！ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 有一種無法傳達給孩子的感覺 *小學四年級以下的孩子必須有家長陪同船上有成人。需額外付費1,100日圓。 （每個 SUP 最多可容納 1 名兒童）（預訂時請務必告知我們兒童的年齡。） *小學生以下可以與成人一起乘坐。 （中學生以上按成人對待） *如果您希望兩名國中生一起騎行，請提前與我們聯繫。 *如果您想攜帶寵物，則需支付1,100日圓的額外費用。 *請為您的寵物準備救生衣。 （任何）

• 4歲～70歲
• 2〜3小時
• 05:00 / 06:00 / 07:00 / 08:00 / 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00

山中湖是離您最近的可以看到巨大富士山的湖。 SUP是一項休閒水上活動，兒童、女性和初學者都可以輕鬆享受。在湖邊放鬆心情真是太好了！家長和孩子一起體驗真是太棒了！與朋友競爭並在水中玩耍！賞湖讓您在大自然中享受非凡的體驗。 ※※您可以穿著休閒服享受，但可能會被淋濕，因此最好帶上換洗的衣服和涼鞋。 *小學四年級以下的兒童將與監護人同船。 （需另外支付兒童乘車費 1,100 日元。） *如果您想攜帶寵物乘車，請務必提前告知我們您的狗的品種和大小。 （我們可能無法回覆活動當天提出的請求。） 請注意，如果您的寵物在湖上遇到任何麻煩，主人將承擔任何責任。 （需另外支付寵物乘坐費 1,100 日圓。）

• 16歲～50歲
• 1〜2小時
• 12:00 / 14:00

沒有圍牆的健身房！位於山梨縣西湖的水上健身房僅在 11 月和 12 月開放，周圍環繞著大自然。您可以一邊鍛鍊身體，一邊享受新鮮的空氣和大自然的風景。請穿著方便移動的衣服入場。 *如遇小雨，行程將照常進行，如預計下雨，請攜帶雨具。 *有可能會掉進水里，所以請帶上換洗的衣服以防萬一。 ※可以租借潛水衣（含稅1,100日圓）。請早一點到達，以便有時間換衣服。與朋友一起運動，在湖邊悠閒散步，與富士山合影，在大自然中享受湖光山色！ *最多可預約2人/1組。

• 6歲～60歲
• 1小時內 /1〜2小時 /2〜3小時
• 09:00 / 11:00 / 13:00 / 15:00

何不在全日本飛行板協會授權商店「Hakutaka Marine」嘗試安全又有趣的飛行板體驗呢？協會認證的教練會親切而細心地指導您，即使是初次接觸的人也能享受飛行樂趣♪如果您不利用現在流行的SUP和套餐的10％或更多折扣，您就會錯過機會♪ 白鷹海洋的回頭客可以享受沒有身高限制的路線。請盡情享受在山中湖的假期。

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 3歲～100歲
• 1〜2小時

2024年北阿爾卑斯國際藝術節將於2024年9月13日星期五至2024年11月4日星期一舉行。根據要求在 SUP 上查看藝術作品。如果您想觀看，則需要購買觀看護照或個人觀看門票。青木湖是一個星湖，夜空中繁星閃爍，湖面倒映著星星。星空下的青木湖散步（夜間） 在青木湖搭乘航行獨木舟，在星空下散步（陰天時為夜間）。天文指南將解釋恆星、星團、星雲和星座的名稱，以及圍繞它們的神話。即使是陰天看不到星星的情況下也會舉辦此活動。我們提供簡單易懂的解釋，讓您在晚上在家或旅行時清楚地看到星星時，可以記住天文指南中的解釋。透過電話申請的費用為每人 3,600 日圓。觀賞 7 種顏色的螢火蟲藝術。觀賞湖上彩虹色的螢火蟲藝術。透過有趣的實驗和玩耍而出現的藝術螢火蟲，將在青木湖上展開的星星大圖景故事中展開你自己的故事。電話申請費用為每人 3,700 日圓。從7月初開始，您或許可以在青木湖看到螢火蟲。即使在九月，您也可以在青木湖觀賞螢火蟲。 5/6左右 水瓶座Eta流星雨最盛（最佳觀賞時間為5日至7日清晨） 5/8 新月 5/23 滿月（花月） 6/6 新月 6/22 滿月（草莓月）月亮） 7/6 新月9/3 新月9/17 豐收月9/18 滿月（玉米月/豐收月）、十六生10/3 2024 年地球與月球之間的距離將達到最遠10 /8 天龍座流星雨最大（8日22:00） 10/15 第十三夜10/17 滿月（獵人月、超級月亮，2024年最大滿月） 10/21 獵戶座流星雨其高峰期（最佳觀賞時間為高峰期前後幾天的午夜）） 11/1 新月11/10 東觀屋[青木湖上觀賞七色螢火蟲藝術和青木湖上的星空（夜晚） ] 同時舉辦最多6人【青木湖星空下的湖邊散步（夜晚） 】最多42人單獨收費：9月17日“Harvest Moon”，10月15日“Thirteenth Night” ”，每人4,000日元（3歲以上）。

• 夜遊
• 10人以上團體・多人OK

• 4歲～70歲
• 2〜3小時
• 05:00 / 06:00 / 07:00 / 08:00 / 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00

推出一款全家人都可以同時乘坐的超大型SUP。解決。小朋友也可以一起乘坐，所以這裡是唯一可以與全家人一起體驗 SUP 並眺望富士山的地方！當然，由於是大型SUP，所以SUP不會翻倒。享受家庭 SUP 的美妙家庭體驗，讓您的願望成真：“與全家人一起享受，包括兒童和成人。” ！最多可容納 6 位成人。如果攜帶兒童或寵物旅行，最多可容納 8 至 10 人 *如果超過 7 人（包括寵物）一起旅行，則每人需支付 1,100 日元的額外費用。因為 SUP 的尺寸實在太大了！有了它，您就可以放心地帶著您的孩子，與全家人一起享受。如何享受取決於家人，可以在湖上散步，一起劃長距離，在湖上吃喝放鬆，享受湖面不穩定的晃動，或者嘗試SUP相撲。 SUP 今年夏天的家庭旅行活動適合全家人一起享受樂趣♪ *如果您想攜帶寵物同行*請務必提前詢問您的狗狗。 （我們可能無法回覆活動當天提出的請求。） 請注意，如果您的寵物在湖上遇到任何麻煩，主人將承擔任何責任。 ~當天的流程～（所需時間：約2小時） 預約時間前10分鐘在Marine House Momo集合 ↓ 在更衣室換衣服 ↓ 講解槳的使用方法、注意事項等 ↓ 現場的實作講座淺灘↓ 自由時間（僅限家庭私人時間） ↓ 上岸換衣服↓ 結束

• 10人以上團體・多人OK

• 13歲～75歲
• 1〜2小時
• 08:30 / 11:00 / 13:30

我們提供 SUP 體驗課程和自然之旅。何不在大自然中享受絕景、森林浴、SUP 水上漫步？享受清澈的水和清新的空氣。

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 3歲～100歲
• 1〜2小時

2024年北阿爾卑斯國際藝術節將於2024年9月13日星期五至2024年11月4日星期一舉行。根據要求在 SUP 上查看藝術作品。如果您想觀看，則需要購買觀看護照或個人觀看門票。在青木湖，您可以在船上欣賞美麗的微弱星光和螢火蟲的微小愛。即使是陰天看不到星星的情況下也會舉辦此活動。觀賞螢火蟲時禁止使用閃光燈。它對螢火蟲有負面影響。你也想來看看嗎？我會引導你。從數萬光年之外墜落的美麗微弱星光和螢火蟲微小的愛之光共同演繹出一個以青木湖為背景的史詩故事，青木湖是一個鏡面心形的湖。八月中旬，英仙座流星雨的明亮軌跡被添加到視野中，使其成為從航海者獨木舟上看到的真正壯觀的景象。英仙座流星雨有許多華麗、明亮、速度快的流星，而且它們每次的出現都是一致的。 7/21 據說看到滿月（背月）時，健康和工作運作都會好轉。 7/31左右 寶瓶座三角洲南方流星雨達到高峰（最佳觀賞時間為高峰前後幾天） 8/4 新月 8/10 角宿食（星空時間（陰天為夜間）湖步行巡航航班B奧比（處女座一等星角宿一隱藏在月影下） 8/10 農曆七夕8/12 英仙座流星雨最盛期（12日23:00） 8/18 天鵝座河童流星雨達到頂峰8/20 滿月（鱘魚月、超級月亮） 超級月亮是一年中最大的滿月。 8/20・8/21 月亮接近土星（星空期間（陰天則為夜間）湖畔漫步巡遊C飛行時間） 8/20 北水瓶座流星雨盛期，旺季期間充氣獨木舟和木筏有船。可以使用。電話預約3歲以上兒童4,000日圓。

• 10人以上團體・多人OK

• 3歲～100歲
• 2〜3小時 /3〜4小時 /4〜5小時
• 09:10 / 12:20 / 14:30

2024年北阿爾卑斯國際藝術節將於2024年9月13日星期五至2024年11月4日星期一舉行。根據要求，您可以在 SUP 上欣賞藝術。如果您想觀看，則需要購買觀看護照或個人觀看門票。指導課程。了解獨木舟、如何使用裝備以及獨木舟的基本操作方法。這是狗狗也可以參加的活動。每個家庭攜帶 2 隻寵物最多可停留 2 小時。除停車場、湖邊小路、A 1 區、A 2 區和碼頭外，該區域不允許攜帶狗。請不要接觸連續吠叫的狗。

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 8歲～100歲
• 1小時內 /1〜2小時 /2〜3小時 /3〜4小時 /4〜5小時 /5〜6小時 /一天超過6小時

2024年北阿爾卑斯國際藝術節將於2024年9月13日星期五至2024年11月4日星期一舉行。根據要求在 SUP 上查看藝術作品。如果您想觀看，則需要購買觀看護照或個人觀看門票。租一輛自行車，悠閒地騎在北阿爾卑斯山腳下的信濃大町，感受大自然的豐富，感受四季的變幻。青木湖是仁科三湖中最大、最安靜的湖。湖水呈現出神秘的藍色和清澈，白馬三山和雞嶽山投射在深藍色的湖面上，構成了一幅絕美的風景。全長：約7公里，所需時間：1小時 青木湖/中綱湖循環路線 這是2005年經濟產業大臣旗幟大賽和全日本商業團體自行車公路賽的路線。一邊眺望白馬三山和雞岳，春天可以在中綱湖西岸的巨型櫻花樹間漫步，夏天可以在闊葉樹和針葉樹形成的隧道中享受森林浴位於青木湖北岸，秋天可以欣賞紅葉的變幻，騎自行車感受季節的變化。全長：約9公里 所需時間：2小時 青木湖、中綱湖、木崎湖。適合冥想的青木湖、適合釣魚的中綱湖、適合遊覽的木崎湖並稱為「仁科三湖」。山巒映襯在湖面上。5月下旬，中綱湖和木崎湖之間的油菜花盛開。木崎湖是動畫《Onegai☆老師》和《老師》的外景地。「Onegai☆雙胞胎。」全長約23.5km 所需時間2小時30分鐘～3小時

• 10人以上團體・多人OK

• 7歲～65歲
• 1〜2小時 /2〜3小時 /3〜4小時
• 07:00 / 09:00 / 11:00 / 13:00 / 15:00

★ Activity Japan LINE 會員專享活動正在進行中！ ★·接待期間：4/22（星期五）-5/22（星期日）·舉辦期間：5/9（星期一）-6/30（星期四）平日，每天最多2人享受80％的折扣！在大流行SUP中，“以富士山為背景的Instagram！在陸地上進行了大約10分鐘的講座，在足夠適應淺灘後，出發去海上！請來治療

• 寵物一同
• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 2歲～100歲
• 1小時內

2024年北阿爾卑斯國際藝術節將於2024年9月13日星期五至2024年11月4日星期一舉行。根據要求在 SUP 上查看藝術作品。如果您想觀看，則需要購買觀看護照或個人觀看門票。推薦在賞櫻季前往。在中綱湖登上航行獨木舟，尋找傳說中常出現在長野縣小冊子和大町市旅遊海報上的大山櫻，以及傳說中的金鐘。大山櫻開著深粉紅色的花朵。拍張照片並將其發佈到 Instagram 上。一旦櫻花落下，該活動將被取消。 【傳說】很久以前，中綱湖畔有一座名為十國寺的寺廟。有一年，因大地震，山體倒塌，沉入中綱湖。這座寺廟有一口大金鐘，但也沉入湖中。此後，許多人試圖舉起鐘，但每次都下大雨，他們都無法舉起。試圖抬起房子的人的房子總是受到詛咒。現在，每當天氣變化時，湖底都能聽到鐘聲，據說晴天乘船出海，可以清楚地看到湖底的金鐘。湖的。 （部分摘自 1724 土岐信風編輯）

• 12歲～100歲
• 3〜4小時 /4〜5小時 /5〜6小時 /一天超過6小時

2024年北阿爾卑斯國際藝術節將於2024年9月13日星期五至2024年11月4日星期一舉行。根據要求在 SUP 上查看藝術作品。如果您想觀看，則需要購買觀看護照或個人觀看門票。推薦在賞櫻季前往。租一輛自行車，慢慢地騎在北阿爾卑斯山腳下的信濃大町，感受大自然的豐富，感受四季的變化。■ 路線1 ---------------- - *這裡是賞花路線♪ 青木湖/中部津名湖、木崎湖周邊，觀賞四季花卉，以及2011年NHK電視劇《大刈》的拍攝地長野天然紀念物宮裡濕地4月、5月：馬尾藻和臭白菜，秋天：附子，十月：刺果紅。中山高原 2011年NHK電視劇《Ohisama》和2011年電影《安達盧西亞：女神的復仇》的拍攝地。五月下旬的油菜花、秋天和蕎麥花。這是一條可以一邊騎車一邊觀賞時令花卉的路線。 。全長約20公里的中綱湖大山櫻經常成為大町市春季海報的主題。其紅粉色的顏色使其比普通櫻花更加鮮豔奪目。 ■路線2------------------ 大町市博物館（大町山博物館、鹽道長子屋流鏑馬館）、仁科三十三寺、詩歌之旅欣賞拍攝地、蕎麥麵的路線，以及2011年電影《Dake》的糖果

• 10人以上團體・多人OK

• 6歲～70歲
• 1〜2小時
• 10:00

從日本遺產Obasute Rice Terraces爬上10分鐘，有一個被樹木環繞的池塘，自然豐富。 Oike 的 Highland SUP 是在豐富的地方進行的 SUP，您只能聽到大自然的聲音，例如鳥鳴聲和風聲。小孩子（6 歲以上）也可以和他們的父母一起乘坐 SUP，這樣您就可以一家人一起享受了。在可以預訂的池塘中體驗您自己的 SUP 遊戲。

• 10歲～70歲
• 1〜2小時
• 06:00 / 11:00 / 17:00

這是在戶倉上山田溫泉前的千曲川上進行 SUP 的河流 SUP 體驗。四年級及以上的孩子都可以享受這種體驗。在河流中進行 SUPing 的情況很少見，但與湖泊或海洋不同，您可以在水流中體驗 SUPing，並享受活躍的時光。請欣賞信州的山脈和從河邊看到的廣闊天空。

• 6歲～99歲
• 3〜4小時

海洋运动经典，花式滑水板豪华计划享受迅速上升和受欢迎的SUP（站立式桨板）。

• 10人以上團體・多人OK

• 2歲～100歲
• 1〜2小時
• 09:00 / 14:30

2024年北阿爾卑斯國際藝術節將於2024年9月13日星期五至2024年11月4日星期一舉行。根據要求在 SUP 上查看藝術作品。如果您想觀看，則需要購買觀看護照或個人觀看門票。登上航海家獨木舟，欣賞北阿爾卑斯山的芝岳和白馬三山的景色，欣賞青木湖畔的自然變化，享受時間的緩慢流動和只有在心裡才能找到的懷舊遊戲——形青木湖。抵達北岸後，您可以享用導遊帶來的美味“信濃大町甜點和日本甜點”，享受下午茶時光。有小孩和三代的家庭也可以享受。暑假期間，我會幫你獨立研究。十月，您可以欣賞北阿爾卑斯山的白雪、山腳的秋葉和青木湖的靛藍之間的驚人對比。一年中最迷人的季節。請欣賞錦之秋的紅葉。

• 10人以上團體・多人OK

• 1歲～100歲
• 3〜4小時 /5〜6小時

即使在长板上也无法骑行的波浪也会顺利进行！那是站立式桨板（SUP）。当你站立时用桨划桨，你可以远离海岸，同时看起来很高，享受海风和景色。另外，由于SUP基本上不接触身体，所以即使在水温低的情况下也不会感到太冷。更多地拓展海洋运动的世界活动我们说吧！

• 接機服務
• 10人以上團體・多人OK

• 1歲～100歲
• 3〜4小時 /5〜6小時

即使在长板上也无法骑行的波浪也会顺利进行！那是站立式桨板（SUP）。当你站立时用桨划桨，你可以远离海岸，同时看起来很高，享受海风和景色。另外，由于SUP基本上不接触身体，所以即使在水温低的情况下也不会感到太冷。更多地拓展海洋运动的世界活动我们说吧！

• 接機服務

• 12歲～100歲
• 1〜2小時

2024年北阿爾卑斯國際藝術節將於2024年9月13日星期五至2024年11月4日星期一舉行。根據要求在 SUP 上查看藝術作品。如果您想觀看，則需要購買觀看護照或個人觀看門票。黑部水壩光是看就令人驚嘆！跟著導遊走，你不會錯過任何一個精彩景點，聽導遊的故事更會讓你印象深刻！路線摘要 關電隧道電動巴士黑部水壩站候車室（集合點/出發點）→室內樓梯220級→水壩展望台（水壩說明等）→室外樓梯（早春關閉，返回室內樓梯220級）樓梯） → 黑部水壩休息處穿過房屋前→ 烈士紀念碑前（紀念碑等的說明） → 穿過黑部水壩休息處前→ 穿過水壩堤壩中央（洩水說明等）→經過黑部水壩休息所前→關電隧道電動巴士黑部水壩站候車室（解散/終點） 洩水期間約6月26日～10月15日。大壩放水時間：初夏6:00-17:30，因天氣原因取消。費用方面，5人申請時，每人6,050日元，5人30,250日元。

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK