update:2019.7.11

來自東京的良好訪問！在鎌倉讓您平靜和提神的“坐禪體驗”很火爆！

來Activity Japan的各位大家好，本來想在盂蘭盆節期間去某個地方的，興奮地查機票的時候，我的心都快要崩潰了，價格是正常價格的三倍多。這就是上班族嗎……我屬於一個叫做公司的神秘組織，我不禁感到我的心被在固定的日期和時間上擁擠的火車，做瑣碎的工作，打發時間而被侵蝕。每個星期天晚上，我都感到沮喪，“是不是明天的公司......”，我沒有夢想或希望，甚至連小事都感到沮喪。我找到了最適合我的活動。我認為將活動稱為不同的東西坐禪 “是。像我這樣的人可能會累，所以我來介紹一下。當然，也推薦給那些感覺更積極的人。

什麼是坐禪？

坐禪是糾正姿勢，坐下，統一精神的任務之一（禪修法）。坐禪還有一種理論認為，幾乎可以肯定他正在練習瑜伽。閉著眼睛冥想是一個不同的概念。方法有很多種，所以我不能肯定，但基本上，我調整呼吸，擺脫思緒，冷靜地穩定情緒。寺廟和道場的初學者坐禪舉行禪修會（zazen 禪修），它與抄經和誦經會一樣受歡迎。不僅在京都等寺廟眾多的地方，在東京也有很多初學者可以輕鬆參加的培訓班。看來外國遊客也會高興的。這一次，我們將向您展示東京附近的觀光景點鎌倉的推薦計劃。

尋找全國的訓練體驗（坐禪、瀑布、荷馬）體驗計劃

【鎌倉坐禪體驗】在鎌倉寺院坐禪修心養身

[神奈川/鎌倉] 在距離鎌倉站步行 2 分鐘的寺廟體驗坐禪！你想保持你的頭腦和身體嗎？

SAMURAI Project

鎌倉

9,500 顏～（含稅）

鎌倉是日本人和外國人的熱門旅遊勝地。在這片土地上，許多日本文化與自然共存。也是武士政權鎌倉幕府的發源地。我們正在舉辦“武士計劃”，您可以在從 JR 北鎌倉站下車後，在通常無法進入的寺廟 Kigenin 體驗日本文化。

查看詳情

《遊覽期》
常年
<< 價格包含什麼 >>
體驗費
* 在活動場地需要支付 300 日元的寺廟入場費和參觀寺廟（例如，您自己在神社或寺廟的參拜金額）。
《參與年齡》
10歲~
“聚會地點”
神奈川縣鎌倉市山之內 409
圓樂寺入口前

夏目漱石也曾參加過禪修的 Kigenin 是一座普通人通常無法進入的寺廟。坐禪我很高興這似乎是一個被選中的人被允許進入以體驗的目的。兩次所需的時間約2小時坐禪不僅聽神父講故事，坐禪有很多內容，比如用毛筆劃一個藝術圈，一邊看美麗的花園一邊喝茶。神父會細心說明你的態度並給予指導，所以即使是初學者也可以安心參與。參加費為8,500日元，可以1至50人同時體驗，個人或團體都可以。與公司人員以及朋友和家人一起加入，可能會打開新的大門。衣服或隨身物品不需要特別準備，但要避免裙子和其他難以移動的物品。

請注意，接受預訂的截止日期為提前 30 天。在海中無法體驗觀光，所以請提前計劃，預約，當天來。

計劃詳情確認/預訂

在最後

坐禪我希望這次經歷能給我一顆能從容應對工作和日常生活挫折的心。我知道這並不容易。我不知道我有多少時間去面對自己，我通常沒有，所以我希望這種經歷能幫助我開闊我的思維。即使在炎熱的季節坐禪如果你冷靜下來，你也許能夠保持冷靜。那是謊言，有點壓倒性。

天熱的時候，我想放個冰櫃，在電風扇前喝冰鎮啤酒。慾望。不過，這也是一個難得的機會，可以進入通常無法進入的寺廟，所以我絕對想體驗一下。如果您有興趣，請提前 30 天預訂。

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