抱石初学者服装指南（适用于女孩，男士和儿童）
抱石 对于那些有兴趣但不确定从什么开始的人， 基本服裝 包括， 男士，女士和儿童的着装技巧 ， 你需要什麼 我会解释一下
還 可以享受抱石的计划 或者， 推薦購買服裝的商店 我也给你介绍一下。
请参考这篇文章， 抱石 让我们开始吧。
什么是抱石？
抱石
用英語講，
大石頭
“ 意思是 ”
boulder
"，源自
一种自由攀登
是。
不使用绳索，仅靠自己的力量爬上约 5m 高的岩石和带有人造突起的墙壁。
或许是因为越来越多的人在健身房里玩得很开心，当他们听到抱石这个词时， 室内运动的印象，而不是攀爬天然岩石 可能很强大。
它也已成为世界体育比赛的正式赛事。 结果，关注度提高了， 作为一项儿童和成人都可以享受的运动而广受欢迎 是。
抱石衣服
接下来，对于抱石 来自基本服装的 NG 示例 ， 選擇男女抱石服裝時需要考慮的關鍵點 我想介绍一下
抱石的基本服装
抱石運動不需要特殊的服裝。 三 如果你有，你可以立即挑战。
- T恤
- 长裤/半裤
- 襪子
选择抱石衣服的重点是 輕鬆移動 是。不要限制运动 彈性 除了我有的，我也流汗 快乾 建议使用优质材料。
除了长裤 如果搭配紧身裤，半裤也可以 .它很受欢迎，因为它易于移动。
襪子 牙齒， 最适合快干材料 .记得穿袜子，尤其是租登山鞋的时候。
另外，攀爬时，请注意不要滑落手。 粉筆 应用了一种吸收汗水的粉末，称为“”。
粉末可能会粘在你的衣服上，所以如果你担心
你不介意弄脏的衣服
让我们选择
即使粉笔灰尘沾上，明亮的颜色（例如白色和柔和的颜色）也不会突出。
NG 抱石服装
- 合身的衣服
- 超大号衣服和 T 恤
- 褲子太長
抱石 是一项需要大量体力活动的运动， 太紧的衣服会限制运动 。
紧身衣服可能会暴露你的皮肤并在你伸手时摩擦它，所以 建议穿舒适的衣服 是。
然而，太宽松的T恤和太长的裤子， 如果你在攀爬时踩到织物，或者你的脚被夹住了 它妨碍了。
初学者在开始时也会冒着将肘部撞到或刮到墙上的风险。
上衣不是短袖衬衫或背心，
長袖T卹
佩戴安全。
女装（女装）
女性的衣服在向前弯曲时不应露出胸部。 领口不宽的一种T恤 重点是选择
下摆过长的T恤，
爬墙时有被脚夹住的风险
有。
另一方面，如果顶部太短，当你伸出手时，你的腹部和背部的皮肤会很明显。
選擇抱石服裝時，請試穿並伸直手臂。 购买前请确保没有裸露的皮肤。 。
男（男）装
男装基础知识 长T恤和长裤 但是，适合我的材料和 注重功能性 你应该。
容易出汗的人 速干合成纤维物品 或者，注意运动范围 弹力登山裤 例如， 适合运动的舒适衣服 让我们在
抱石儿童（儿童）的衣服
给孩子选衣服的要点和大人一样， 减少皮肤暴露以避免受伤 是。
弹力长袖和长裤 让我们准备
孩子出汗比大人多，所以 快干材料 建议穿衣服。 准备好换洗的衣服以防出汗是安全的 。
活跃的孩子应该避免穿自己喜欢的衣服，以防弄脏。
抱石装箱单
接下来，在享受抱石的同时， 必備物品 和， 有用的物品 我想介绍一下
必备品/必备品
抱石时 必备单品 是 6 是。
- 衣服
- 襪子
- 毛巾
- 鞋
- 粉笔袋
- 水，飲料
抱石 是抱石馆，攀岩馆，健身馆，运动俱乐部等。 您可以在各种设施中挑战 。
专门从事抱石运动的健身房 如果是这样，我们有专业的工作人员和租用的鞋子和粉笔。 即使是初学者也可以通过携带衣服和毛巾来接受挑战。 是。
但是，有些设施不租用设备。出去的时候可以问问能不能租 检查大楼内的信息 保存它会很安全。
流汗， 水合物 让我们坚定地去做。为避免内容物溢出， 带盖饮料瓶 被推荐。
拥有的便利物品/有用的物品
- 髮帶
- 髮帶
- OK繃
- 護手霜
- 除臭产品
当头发被汗水粘在皮肤上时，长头发的人会碍事。 发带或发带 如果你把它放在一起，你可以舒适地攀爬。
OK繃 是为了刮， 以防万一的安全物品 是。
防滑粉笔含有酒精，会使一些人的手变干。
在享受了抱石之后，
用护手霜保护你的皮肤，防止皮肤粗糙
這將是。
有些设施没有淋浴设施，
止汗剂和湿巾
如果也有就好了
。
对于抱石后有计划的人来说很方便，因为它可以抑制毛巾无法解决的粘性和汗味。
哪里可以买到抱石衣服
突然購買昂貴的衣服來準備攀岩所需的物品可能會很麻煩。
下一個， 可以买到适合抱石的衣服的商店 我想介绍一下
勞工
作为工作服专卖店很受欢迎“ 勞工 ” 卖很多衣服给工匠。
然而，近年來，該公司也一直專注於戶外服裝，並於 2020 年推出了新的女裝系列，
工人女孩
”被打开。
功能強大且時尚的戶外服裝，在社交媒體上看起來很棒
可以购买。
不仅有女士用品，也有男士用品。
最受欢迎的项目之一是
气动弹力登山裤
“
吸汗速干材料可拉伸，让您轻松弯曲和伸展膝盖。
因此，建议用于抱石。
優衣庫
全球最受欢迎的日本快时尚品牌“ 優衣庫 “
种类繁多的简单和高性价比的项目 近年来，与各种品牌和角色的合作项目也很受欢迎。
对于抱石，“
AIR主義
推荐系列和登山裤。
设计简单，不干扰其他服装，非常适合日常使用。
這是正確的。
顧
“ GU ”是优衣库旗下公司运营的快时尚品牌。
因为我们正在开发主要针对十几岁和二十几岁的人的产品， 大量关注细节的时尚单品 .您可以购买比优衣库更便宜的商品。
由弹力材料制成的舒适上衣和下装非常适合抱石。
还备有儿童用品，您可以与家人一起享受协调的乐趣。
喲
初学者推荐的抱石排名
我对抱石很感兴趣，但是 担心是初学者 如果你觉得 建议申请抱石体验计划 是。
1人可参加 .在专业人士的悉心指导下，您可以自信地挑战自己。
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对于在我们的健身房进行过抱石的复读者来说，这是一个有限的课程。请随意驻足多次。我们还将引导您回到基础知识。无论您进入后停留多少小时，价格都是一样的。
让我们即使对于初学者也能轻松享受抱石！
推荐的抱石服装 我给你介绍了。照顾好你的衣服对于安全地享受抱石运动很重要。
抱石是 如果您有易于搬入的衣服，则可以立即开始，从而轻松应对挑战。 有一个优势。
对于初学者，建议您注册体验计划。请， 听专业讲座爬山的成就感 来尝尝
*计划，费用和引进设施等信息是截至 2022 年 10 月的最新信息。
