東京抱石初學者推薦的十大最受歡迎的攀岩館

在本頁 “抱石”在東京的攀岩館舉行 我們將為初學者和沒有經驗的人提供體驗學校計劃的特色。

許多一個人可以參加的計劃不僅可以作為下班後的愛好、日常鍛煉和健身，還可以作為約會或與孩子一起參與的室內活動。

由於日本玩家的成功，預計未來人氣將進一步提升。 您家或工作場所附近的“抱石” 讓我們開始吧。

在東京抱石体験の予約参考データ

什麼是抱石？

首先，” 抱石 我將簡要回顧一下有關“.

抱石是在設施內或戶外 旨在攀登人造牆（攀岩牆）的運動 一種。

使用特殊鞋和防滑粉筆隨機放置的彩色石頭稱為保持 懸垂手腳攀爬各種難度級別（等級）的攀岩課程 瞄準。

其起源於“攀岩”，又稱“自由攀岩”或“運動攀岩”，規則已定。 世界大賽也作為比賽項目舉行 它一直。

自由攀登比賽

抱石

利用 4 米高牆上不規則排列的貨艙 在時限內雙手搶頂的比賽 ..即使中途跌倒，也可以在規定時間內重試不限次數。它有時被稱為“使用身體的國際象棋”，因為它充分利用了大腦，例如路線選擇和身體能力。

帶領攀登

將繩索登山扣固定在壁面上，固定點設置在比抱石更困難的秩置。 看你在限定時間內能爬多遠的比賽 ..高深達15米以上的深奧路線是一項難度較大的自由攀登項目，因為一旦落下比賽就結束，很少有運動員完成攀登。

速度攀登

爬上上一段15米高、5°傾角的牆面，確定抱住秩置。 一場爭奪觸球板速度的比賽 ..主要規則是一對一的戰斗形式，是一項以通俗易懂的規則和每秒幾米的攀爬速度感而吸引人的攀岩比賽。

初學者必看！如何開始抱石

” 我想嘗試抱石，但如何開始？ 我想很多人都想知道。

從兒童到成人，以及初學者，所有年齡段的人都傾向於認為入門的障礙可能很高。 抱石的吸引力在於任何人都可以輕鬆上手 但也有。

下面，我們將總結直到一個完整的初學者第一次嘗試抱石的流程，以及必要的工具和物品等基本知識。

預訂抱石健身房

首先，從你家附近或工作地點附近等日常活動範圍來看，方便下班回來 找一個容易到達的抱石健身房並提前預訂 讓我們來。

第一次使用抱石館時，主要是 將收取入場費，初始註冊費，設施使用費，抱石所需工具的租賃費等 常見。

成為會員後，主要是 我從 1 小時開始按小時收費 您將能夠在接受指導和講座的同時提高您的技能，例如從教練那裡獲得攀岩的基礎知識。 （可能會收取一定的培訓費用）

最近車站附近的抱石體驗計劃

帶什麼東西和抱石工具

用於抱石體驗，例如收縮訓練服 易於移動的衣服/襪子和運動所需的準備，如飲料和毛巾 讓我們參與。

專門用於抱石的“鞋/鞋”和用作防滑的“粉筆（粉筆袋）” 所有工具都可以在健身房租用 所以，如果你是活動的新手，基本上可以空手參加。

如果您正在考慮購買抱石產品，最好諮詢您計劃參加的健身房工作人員以介紹推薦的產品。

無料講習付きの抱石体験プラン

抱石規則

書寫了相同的形狀、顏色或數字 從起點爬牆到終點，同時抓牢 是抱石的基本規則。

一般來說，“顏色”、“形狀”、“數量”等。 為每種類型的保持設置等級（難度） 我們將根據參與者的水平進行挑戰。

攀登課程“ 成就感 您可以提高自己的技能並挑戰更難的課程。 遊戲品質 是一項有吸引力的運動。

不用擔心時間的一日抱石體驗計劃

抱石禮儀及注意事項

抱石的目的是安全和愉快，不會受傷或發生事故。 兩種基本方式及注意事項 有。

第一點是 除非在抱石過程中，否則不要爬上墊子 事情。

如果坐在或休息在墊子上，人可能會從牆上掉下來，這很危險，所以玩完後一定要離開墊子。

第二點是 不要和一個以上的人一起爬一堵牆 事情。

如果將手腳放在同一個支架上或摔倒的秩置相同，則非常危險，因此請務必單獨靠著一面牆享受。

除了上述之外，每個健身房都決定了 遵守禮儀和注意事項安全抱石 請享受！

新宿最大的抱石館計劃

東京十大最受歡迎的抱石體驗計劃

以下是基於最新預訂數據的“Activity Japan” 東京十大最受歡迎的抱石體驗計劃 我來介紹。

初次入會費和設施使用費優惠的方案、學生優惠、女士優惠方案等。 許多抱石體驗計劃可以低價預訂 我排在了

請參考實際使用的用戶的體驗費（價格）和方案內容、評論、口碑等信息，用於方案選擇的比較和檢驗。

東京推薦抱石館/攀岩館/設施信息

最後，“Activity Japan 目前正在接受在線提前預訂。 東京推薦抱石健身房/商店/設施信息 將顯示每個區域。

您可以從下面的商店鏈接中查看處理體驗計劃列表，包括地址/秩置、營業時間和定期假期等基本商店信息。

在您家或工作場所附近尋找抱石館、攀岩館或設施後，歡迎加入一日體驗學校，體驗抱石的魅力。

新宿附近的抱石館/攀岩館/代代木

池袋周邊的抱石館/攀岩館

荒川區北區板橋區附近的抱石館/攀岩館

秋葉原/神田/水道橋附近的抱石館/攀岩館

*本文中的信息截至 2023 年 3 月。

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