重ね煮1dayレッスン

重ね煮1dayレッスン的特征

過去四年，我一直在學習分層烹飪法，並將其融入日常家常菜中。自從將分層烹飪法融入我們的生活後，家人生病的次數明顯減少，我們也很少需要去醫院或服藥。我意識到，只要對日常飲食習慣稍作調整，我們的身體就能得到很好的改善。在本次課程中，我將詳細講解為什麼我們不使用糖和油，以及為什麼要按照特定的順序分層烹飪食材。我希望您能將這些感悟作為旅行的美好回憶帶回家：“原來日本家庭是這樣吃飯的”，以及“這道菜雖然簡單，卻能平衡身心”。課程人數較少，歡迎您的加入。