[太極拳]通過放鬆的太極拳動作放鬆全身! !您可以根據自己的體力進行練習,而不會給身體(主要是心臟等內部器官)造成負擔。運動結合呼吸(腹部呼吸)也是對內臟的按摩,有效改善消化吸收功能! ! [中國武術]我們將介紹對緩解壓力有效的功夫練習和武術的實用內容(自衛技巧)。
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押尾俱樂部
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