運動健康 馬上預約 5頁

• 10歲～80歲
• 1〜2小時
• 09:00 / 14:00

一辆山地自行车绕着西湖， 它是富士五湖中最神秘的湖！ Saiko被崎的熔岩包围 它留下富士山约1200喷发的强烈痕迹年以前。 当您穿越所有宇宙的奥秘时， 您可以感觉到自己是大自然的一部分。 如果您有第一本运动自行车的指南，那很安全！ 由于湖边道路的高度差很小， 推荐给对身体不满意的人。

• 接機服務
• 10人以上團體・多人OK

• 15歲～80歲
• 3〜4小時

您可以自由乘坐Shimanami乘坐SPECIALIZED的最新电动自行车VADO。即使在坡度很大的岛屿上，您也可以使用电动自行车！毫无疑问，您可以享受Shimanami独特的岛屿美景。

• 10人以上團體・多人OK

• 10歲～70歲
• 一天超過6小時

這是雅馬哈 YPJ-TC 和 BESV PSF1 E-BIKE 租賃自行車，最多可幫助您行駛 200 公里以上。由於它是電動輔助越野自行車，因此您可以享受長距離，甚至輕鬆爬坡。下坡時，可靠的碟式煞車可讓您控制速度。輪胎加厚，給您更大的安全感，乘坐更舒適。

• 10人以上團體・多人OK

• 3歲～100歲
• 1〜2小時
• 10:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00

{距離新宿20分鐘的日本舞蹈} 從新宿站搭乘小田急線快車16分鐘，從成城學園前站步行1分鐘。學習如何穿著和服、學習禮儀、學習舞蹈。您可以從以下課程歌曲中選擇：「Sakura Sakura」、「Ue o Muite Arukou」和「First Love」。若有其他參加者，名字則為「Sakura Sakura」。建議四人一組。如果您希望以5人或以上的團體參加，請連續預約2堂課程。我們將輪流授課。也將為非參與者提供觀察空間。你可以穿上你的衣服了！ 5 歲以下免費。

• 雨天OK
• 室內活動

• 10歲～90歲
• 3〜4小時 /一天超過6小時

高野山是1200年前由弘法大師空海創立的真言密教聖地。高野山的整個區域被稱為“金剛寺”，特別是“奧之院”和“團上伽藍”是最神聖的兩個禮拜場所。我們將以見習僧人的風格引導您遊覽團上伽藍、奧之院、高野山七便天等景點。也建議您以與前修驗者相同的方式體驗訓練，並參觀與空海有關的傳說。向想進一步了解高野山的人推薦這項體驗工作。提供半天和全天課程。

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 10歲～90歲
• 2〜3小時

人活著，就只剩下這些了，到了最後，污垢就會堆積起來。如果我們每天都能自己去除它就好了，但忙碌的現代人發現很難做到這一點。高野山位於海拔約1000公尺山峰環繞的盆地中，是1200年前弘法大師空海所創立的真言宗密宗聖地。計劃是登上高野山的分水嶺弁天嶽山頂，在神社前進行淨化和祈禱。 （根據天氣情況，可能會在其他公司進行。）我們將準備特殊的人方。通常，大型淨化會在六月底和十二月舉行，但在我們組織的淨化計劃中，全年都會有專業的薩滿在遊客方便的時候為他們服務。我們將祈禱並贈送我們協會獨創的香護身符。何不與水之女神（弁財天）一起度過清涼的時刻呢？推薦給想進一步了解高野山的人。

• 雨天OK

• 18歲～80歲
• 1〜2小時 /2〜3小時

這是一個放鬆的120分鐘計劃☆使用具有緊緻效果的清潔凝膠進行溫和的面部護理。它可以去除污垢並吸收大量美容成分。用熱毛巾讓皮膚休息一下。這是一份增加皮膚細胞、提高皮膚再生能力、為您的臉部提供各種刺激和舒緩的精美菜單，具有高美容效果的臉部化妝品。 我們還提供肩部和肩膀周圍的芳香精油按摩以及臉部矯正。

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 18歲～60歲
• 1〜2小時 /2〜3小時

泰國傳統的一種。按摩是一種流行的按摩，在泰國被認定為聯合國教科文組織非物質文化遺產。泰國醫學的宗旨是美容、健康和放鬆。它不僅包括指壓、揉捏動作，還包括四肢的伸展、屈伸、手臂眼鏡蛇等多種手法。用手掌、手指和手肘以類似大象行走的緩慢節奏刺激全身的肌肉。 （我避免使用對你的身體有害的技術。）

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 15歲～80歲
• 2〜3小時 /3〜4小時

Healingheartgrace 是一家需要預約的私人沙龍。惠比壽地區的一間客房設有沙龍，室內裝潢自然、乾淨、平靜。作為一家外資度假酒店的水療沙龍治療師，該從業者擁有治療海外顧客的經驗，並在我們的沙龍治療了大約數百名顧客。我們使用多種技術、精心挑選的壓力點和節奏，針對客戶的各種問題提供量身定制的治療、健康和美容護理。治療前的諮詢是徹底的、徹底的。我們根據客戶的願望和顧慮提出量身訂製的治療方案。如果我能以自然的方式詢問您的擔憂，包括閒聊，我會很高興。 [時間安排] 諮詢 ↓ 更衣 ↓ 全身按摩 ↓ 芳香精油治療全身 ↓ 乾頭水療 ↓ 耳壓點 ↓ 更衣 ↓ 所需下午茶時間 180 分鐘（體驗時間約 160 分鐘）

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 15歲～80歲
• 2〜3小時 /3〜4小時

Healingheartgrace 是一家需要預約的私人沙龍。惠比壽地區的一間客房內設有沙龍，室內裝潢自然、乾淨、平靜。作為一家外資度假酒店的水療沙龍治療師，該從業者擁有為海外顧客提供護理的經驗，並已在我們的沙龍為數百名顧客提供了護理。我們使用多種技術、精心挑選的壓力點和節奏，針對客戶的各種問題提供量身定制的治療、健康和美容護理。治療前的諮詢是徹底的、徹底的。我們根據客戶的願望和顧慮提出量身訂製的治療方案。如果我能以自然的方式詢問您的擔憂，包括閒聊，我會很高興。 [時間安排] 諮詢 ↓ 更衣 ↓ 臉部護膚面膜 ↓ 臉部按摩 ↓ 肩頸護理 ↓ 手部反射療法 ↓ 足部反射療法 ↓ 更衣 ↓ 所需下午茶時間：180 分鐘（體驗時間約 160 分鐘）

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 7歲～90歲
• 2〜3小時

三石不動尊是一座供奉弘法大師 21 歲時修行的瀑布的傳統密宗佛教寺廟，我們將在護摩上修行儀式，實現我們的願望。祈禱的僧侶是居住在高野山的尼姑佐藤明仙（紀州高野山橫船會代表）。戈瑪祈禱結束後，如果天氣好的話，可以參觀瀑布，實現獨特的淨化。雖然您可以單獨申請戈馬祈禱體驗，但我們建議您團體參觀。

• 室內活動

• 15歲～80歲
• 1〜2小時 /2〜3小時

Healingheartgrace 是一家需要預約的私人沙龍。銀座地區有一家裝潢精美的沙龍。作為一家外資度假酒店的水療沙龍治療師，該從業者擁有為海外顧客提供護理的經驗，並已在我們的沙龍為數百名顧客提供了護理。我們使用多種技術、精心挑選的壓力點和節奏，針對您的各種問題（例如復健、健康和美容）提供量身訂製的療程。治療前的諮詢是徹底的、徹底的。我們根據客戶的願望和顧慮提出量身訂製的治療方案。如果我能以自然的方式詢問您的擔憂，包括閒聊，我會很高興。 [時間安排] 諮詢 ↓ 更衣 ↓ 熱石 ↓ 印度式阿育吠陀 Abhyanga ↓ 更衣 ↓ 所需下午茶時間：120 分鐘（包括體驗時間選項約 100 分鐘）

• 雨天OK

• 12歲～100歲
• 2〜3小時
• 11:00

海景音浴體驗－放鬆身心描述：在別府俯瞰大海的音樂工作室享受輕鬆的音浴體驗。聲音的振動和輕鬆的旋律將幫助您享受深度治療時光。首先，我們為您提供一些熱茶並營造輕鬆的氛圍。然後躺在瑜珈墊上，閉上眼睛，讓自己沉浸在聲音之中。所用樂器包括：• 432Hz 手搖鼓 • 528Hz 鼓 • 水晶缽 • 西藏頌缽 • 丁夏 • 迪吉里杜管 • 科西風鈴 • 非洲搖鈴 • 吉他和尤克里裡琴，無需任何音樂或冥想經驗。如果您擔心語言問題，那沒問題。您可以放鬆並享受樂趣。會議結束後，我們將建議您前往別府著名的溫泉，以進一步放鬆。讓我們一起在日本享受一段輕鬆的時光。我們期待您的光臨！其他注意事項：• 彈性的開始時間 • 提供瑜珈墊、毯子和器械 • 為個人或小團體提供私人課程

• 雨天OK

• 12歲～80歲
• 3〜4小時
• 09:00 / 13:00

這是圍繞近江大橋和瀨田川週邊地區的帶導遊的自行車之旅。當地導遊將向您展示騎行的獨特亮點。環琵琶湖騎行，身心健康。包括租賃自行車和頭盔。請空手前來。以琵琶湖最南端平坦、易於跑步的地區為中心，即使是初學者也能享受的路線。此行程為導遊騎行，因此您可以輕鬆體驗由騎行導遊帶領的行程。我們將介紹散佈在球場各處的迷人且略顯瘋狂的景點以及導遊的解說。主要停留地點：近江大橋、陽光海灘、瀨澤城跡公園、瀨田唐橋、武部大社、琵琶湖文化公園 集合上午 9:00、下午 13:00 對象年齡 12 歲以上（身高 145 厘米）或以上）可由1 人申請，但遊覽僅限2 人以上。若預訂人數少於2人，行程將不會進行。即使預訂確認後，如果人數少於2人，您的預訂將被取消，並且您將無法參加旅行。請注意，您的預訂在確認後可能會被取消。如果行程取消（取消預訂），預訂將在前一天 18:00 之前取消。

• 雨天OK

• 12歲～90歲
• 2〜3小時
• 09:00 / 13:00

他也曾出現在許多不同的媒材上！這是由世界頂級居家道大師町井功 (Isao Machii) 監督的終極武士體驗，町井功也因將高速飛行的 6 毫米 BB 子彈變成居家道劍而聞名。守心流居合術武術黑帶持有者將提供指導。在歷史悠久、名聲顯赫的多田神社境內，可以了解古代武士的歷史和禮儀，體驗武士的武術，了解日本刀的構造和正確使用方法，獲得有關武士和日本刀的豐富知識。穿上武士制服並學習武士武術後，您將有機會佩戴劍在多田神社境內漫步。 ※根據文化廳和警察廳的指示，本計畫不包含弟子以外人員的劍術教學。

• 接機服務
• 雨天OK
• 室內活動
• 10人以上團體・多人OK

• 0歲～100歲
• 2〜3小時 /3〜4小時 /4〜5小時
• 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00

2016年4月開業！我們在北海道小樽提供自行車租賃服務。從小樽站出來後，左側就可以看到 Kitarin 餐廳。小樽指南大師店長也許能夠使用原始地圖來幫助您規劃當天的路線。

• 10人以上團體・多人OK
• 兒童、親子参加OK

• 10歲～100歲
• 一天超過6小時

绝对推荐给那些对普通徒步旅行不够好的人！瞄准山顶，同时用绳子固定岩脊线（岩岛）！ “锁定攀岩'和'徒步旅行'是混合的活动- “摇滚迷航”！有点'锁定攀岩]如果你想尝试一下，我建议那些想要惊心动魄的“徒步旅行”！ ★这是VER-1的升级课程 ※8月，雪季除外

• 接機服務
• 10人以上團體・多人OK

• 10歲～100歲
• 一天超過6小時

锁攀岩我想尝试......但对于那些从来没有踢过的人来说，这是最好的旅程。我们正在准备设备请带一个“热心”！在室内无法享受的成就感和愉悦感！ ★“我是初学者，但我想爬到外面的岩石！推荐给那些说的人活动！外面的摇滚首演！ “山女郎”“攀岩非常适合想要的人 ★【VER-1升级课程！ ] ※8月，雪季除外

• 接機服務

• 10歲～100歲
• 一天超過6小時

本课程不是“体验之旅”，而是“培训”内容。锁攀岩如果你遇到困难，那就是目标之旅。与ver-1和ver-2不同，坡度更陡峭，高度感更高，姿态更精细，响应更充足。最后日这是一个仔细面对面的培训课程 ※请在体验ver-1和ver-2后加入我们！ ※8月，雪季除外

• 接機服務

• 16歲～90歲
• 1〜2小時

如果您有任何疑慮，或者有您想知道但不能告訴任何人的事情，請來紀州高野山橫船協會。弘法大師從唐代帶回來並留在高野山的最重要的東西就是一部經書。這是基於這些經文的禱告。我們會傾聽您對慢性身心症狀的擔憂，改善您的人際關係，看到事情好的一面等，並透過適當的祈禱向您展示改善的途徑。

• 雨天OK
• 室內活動
• 10人以上團體・多人OK

• 18歲～80歲
• 5〜6小時
• 12:00

在函館山腳下，在紅磚倉庫附近的出租別墅中，您可以體驗到最熱的帳篷桑拿！您還可以享受出租別墅的短期住宿，出租別墅內設有客廳廚房和按摩浴缸。正宗的俄羅斯帳篷桑拿MORZH安裝在院子裡。在享受了四個季節，體驗了桑拿之後，您可以在水浴、雪地和按摩浴缸中體驗“Totou”。在稱為出租別墅的私人區域體驗身心的開放時間。不僅可以使用戶外帳篷桑拿和冷水浴，還可以使用出租別墅的按摩浴缸淋浴。按摩浴缸正在觀看金魚游泳的水族館！這是一個短暫的停留，不僅喜歡桑拿的爸爸，而且孩子們也可以享受。衛生間和廚房設備齊全，可以享受簡單的做飯、外賣、送餐，非常適合體驗非凡的生活。管理人員會在使用前講解帳篷桑拿的安裝和設施的使用情況，讓您放心使用。由於該設施也是住宿設施，我們將在通過請求活動預訂確認住宿的可用性後回复您。

• 雨天OK

• 12歲～90歲
• 1〜2小時
• 10:00 / 13:00

他也曾出現在許多不同的媒材上！這是一次真正的武士文化體驗，由世界頂級居合道大師町井功 (Isao Machii) 監督，町井功也因將高速飛行的 6 毫米 BB 子彈變成居合道劍而聞名。在歷史悠久、享有盛譽的多田神社內，您可以試穿盔甲，體驗成為武士的感覺，同時了解古代武士的禮儀和歷史。

• 雨天OK
• 室內活動

• 0歲～100歲
• 1〜2小時
• 11:00 / 13:30

這是德島縣鳴門市唯一一處專門觀賞體驗阿波舞的設施。可以欣賞德島縣阿波舞協會旗下著名團體的表演，體驗阿波舞。為什麼不嘗試像個傻子一樣隨著音樂的節奏跳舞和觀看呢？

• 雨天OK
• 室內活動
• 10人以上團體・多人OK
• 兒童、親子参加OK

• 0歲～100歲
• 1天以上
• 16:30 / 17:00 / 17:30 / 18:00 / 18:30

2016年4月開業！我們在北海道小樽提供自行車租賃服務。從小樽站出來後，左側就可以看到 Kitarin 餐廳。小樽指南大師店長也許能夠使用原始地圖來幫助您規劃當天的路線。

• 10人以上團體・多人OK
• 兒童、親子参加OK

• 0歲～100歲
• 5〜6小時 /一天超過6小時
• 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00

2016年4月開業！我們在北海道小樽提供自行車租賃服務。從小樽站出來後，左側就可以看到 Kitarin 餐廳。小樽指南大師店長也許能夠使用原始地圖來幫助您規劃當天的路線。

• 10人以上團體・多人OK
• 兒童、親子参加OK

• 0歲～100歲
• 1〜2小時
• 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00

2016年4月開業！我們在北海道小樽提供自行車租賃服務。 Kitarin 是一家位於小樽車站旁的餐廳。小樽指南大師店長也許能夠使用原始地圖來幫助您規劃當天的路線。

• 10人以上團體・多人OK
• 兒童、親子参加OK

• 10歲～80歲
• 2〜3小時
• 09:00

與了解橫手市一切的自行車愛好者一起騎著電動自行車環遊城市。可以享受四季的微風、四季的風景，享受只有騎乘才能體驗到的悠閒時光。由於是電動輔助，所以即使是對自己體力沒有信心的人也可以放心參加。您的導遊將帶您沿著合理的路線度過有趣而難忘的一天。 9:00 / 集合 ~ 市區觀光 ~ 12:00 / 解散

• 12歲～90歲
• 一天超過6小時
• 09:00

他也曾出現在許多不同的媒材上！這是為期一天的正宗古代日本武術訓練課程，由世界頂級居合道大師町井功 (Isao Machii) 授課，他還因將高速飛行的 6 毫米 BB 彈丸變成居合道劍而聞名。您可以了解刀劍的構造和正確使用方法，以及有關武士和日本刀的廣泛知識，以及包括劍術和武術在內的各種古代日本武術。真正的日本武術不僅僅是一種形式；他們利用對手的力量，用小動作來玩弄對手。一旦你學會了這一點，你也可以將它應用到你的個人生活中，它將徹底改變你的世界觀。請藉此機會穿上訓練服，體驗正宗的武士文化，消除世界各地普遍存在的對武士文化和刀劍的誤解。 ※根據文化廳和警察廳的指示，本計畫不包含弟子以外人員的劍術教學。 ～一日研修概要～8：40 在阪急川西能勢口站或 JR川西池田站集合，搭乘免費接駁車前往多田神社。 9：00 到達多田神社 9：10 更衣後接受祝福，然後開始前半段練習。 12：00 午休（享用豐盛的懷石料理） 13：00 下半場練習開始 16：00 練習結束，更衣解散。

• 接機服務
• 雨天OK
• 室內活動
• 10人以上團體・多人OK