【1人可参加】 運動健康 馬上預約 9頁

• 2歲～80歲
• 1天以上
• 17:00

我們將引導您在九州北部山區的任何地方。我們將根據客人的意願和體力進行登山。從福岡山爬到九重山脈、阿蘇、長崎雲仙岳等。對於初學者，我們為初學者提供課程。對於有孩子的家庭，我們將引導您穿越適合家庭的山峰，並為老年人提供易於步行的路線。有登山經驗的人也可以根據自己的意願爬山。擁有50多年登山經驗的Tommy，20年在世界各地爬山，20多年在一家大型旅行社擔任登山嚮導，我們會為您提供相應的指導。下雨天，你可以穿上雨衣繼續你的旅行，也可以改變路線，專注於美食和觀光景點。現在，讓我們一起在九州的大自然中冒險吧！ 〜Flow〜 (1) 在筑紫野的旅館大和庵過夜。下午5:00後入住（2）吃晚飯的時候進行第二天登山課程的迎新（3）睡覺（因為第二天早上很早，我們早點睡吧）（4）提早出發（6:00） -7:00 am), Aso Yakuju (5) 9:00 p.m. 登山/森林步行開始 (6) 山間午餐/山間咖啡廳 (7) 下坡 (8) 如果需要可以泡個溫泉 (9) 回家 ( 10) 下午 6:00 左右到達福岡 返回住宿 ※ 也可以在前一晚住宿。此外，還可以提供額外的住宿，請與我們聯繫。房間裡有冰箱和水壺，所以你可以和你的團隊一起在房間裡放鬆。休息室、廚房和浴室將與主人夫婦共用，但您可以自由使用。 <房間特色> 免費網絡、免費WiFi、陽台/露台、帶洗衣機的衛生間、空氣淨化器/加濕器 <設施/設備> 空調、冰箱、電熱水壺、吹風機、空氣淨化器/加濕器、洗衣機、烘乾機、微波爐烤箱, 浴缸, 衛生間, 洗衣機 毛巾 浴巾 浴巾/海綿 沐浴露 洗髮水 護髮素 牙刷套裝 拖鞋 WiFi 免費停車場

• 接機服務

• 6歲～100歲
• 1〜2小時
• 10:00 / 14:00 / 16:00 / 18:00 / 20:00

这是一个任何人都可以参加的试用体验课程。 儿童和大人 ，欢迎第一次挑战！ 工作人员将支持从1开始的第一次室内攀岩体验♪

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 6歲～100歲
• 1〜2小時

那麼必要的設備，即使你是不是在您將享受，可以在室內體育館進行抱石挑戰的實力充滿信心。 未經登記需要觀眾當然！ 所以，做第一講是免費的，請大家來，如果你有興趣，抱石和攀爬甚至有點隨意。

• 雨天OK

• 6歲～100歲
• 1〜2小時

所需設備少，你也將享受可以在室內健身房那些誰不自信體能被抱石的挑戰。 您可以隨時與無需註冊使用！ 由於第一堂課是免費的，請大家來，如果你有興趣，抱石和攀爬甚至有點隨意。

• 雨天OK

• 1歲～90歲
• 1〜2小時
• 12:30

這是一趟專為訪日外國人舉辦的公共浴池文化體驗之旅。我們將向您介紹位於墨田區押上的押上溫泉大黑湯的公共浴場文化。活動當天，我們將提供約一個半小時​​的公共浴池文化講解，隨後進行沐浴和桑拿體驗。 〜體驗流程〜 12:30 錢湯文化體驗 在更衣室或候診室，我們將向您介紹公共浴池文化、入浴方法、東京第一家通宵公共浴池以及大黑湯70多年的歷史。當天我們還會有一個簡單的測驗。有很多只有在大黑湯才能了解的故事。 14:00 洗澡/桑拿體驗 接受了公共浴池文化體驗後，我們就來實際洗澡吧。您應該能夠直接了解公共浴室文化。 15:00 解散時間為預計時間。他們將各自解散。

• 雨天OK
• 室內活動
• 10人以上團體・多人OK

• 6歲～80歲
• 1小時內
• 14:00 / 15:00

您想體驗抱石嗎？對於抱石新手或不常鍛煉的人來說都可以。首先，工作人員會仔細解釋，所以你可以隨意挑戰自己。初學者路線的高度也適中，所以即使是不確定高度的人也可以放心。讓我們享受全身運動吧！

• 10人以上團體・多人OK

• 7歲～
• 1天以上
• 15:00

這是一種夜間冥想體驗，可調節睡眠。對於那些難以入睡或想要改善睡眠質量的人，建議進行夜間冥想。在大自然中，清空頭部並休息您的大腦，然後用水晶球he愈，進一步放鬆身心。 [時間表] ◆第1天◆ 15：00-19：30入住，空閒時間 20：00-21：30夜間康復冥想 21:30結束 ◆第二天◆ 8：00-9：30早餐 11:00退房

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 7歲～
• 1天以上
• 15:00

在感受恩納村（Onna Village）的早晨空氣的同時，您可以專注於腳掌並加深與大地的聯繫。工作人員帶頭走路的步伐比走路慢。冥想的時候去感受風，聽見鳥兒，看著花。慢速行走將與自然融為一體，使您的感覺更加細膩。 在天堂，海洋和所有大自然中，我們將補充自然的能量，作為新的一天的開始。 *場地和內容可能會因天氣而變化。 [時間表] ◆第1天◆ 15：00-23：00入住，空閒時間 ◆第二天◆ 6：30-7：45 Gyozen和Beach Zen瑜伽*冬季（11月至3月）從7:00開始。 8：00-9：30早餐 11:00退房

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 18歲～
• 1天以上
• 15:00

“ Wayn-Zen禁食與冥想靜修”是一個程序，旨在通過在恩納村沖縄上的Wayn-Zen Onna Manor莊園豐富自然的自然能量來冥想，禁食和排毒。 ..一個豪華的時光，讓您在大自然中安靜地度過時光，凝視自己，遠離忙碌的日常生活，那裡有很多東西，信息和食物。 “禁食”（通常使過度使用的消化器官處於靜止狀態）與韋恩·詹（Waen-Zen）獨特的“冥想”（在冥想天地之間的聯繫時進行）的結合使五種感官更加敏銳，使身心充滿活力。 .. [週末3天冰沙齋戒課程]每個星期五15:00至星期日15:30此課程為初學者推薦，並且從星期五至星期日每3天很容易參加。 *參加為期3天的周末課程的人僅從第一天起就可以吃冰沙。參加當天的半餐應正常。 *當天，除了攜帶自己需要的物品外，還請帶上便於移動的衣服，運動鞋和雨具。 *如果進行團體培訓或參觀，則事件日期可能會更改。 *有關更多信息，請致電問詢與我們聯繫。 [日程]◆第1天15：00-17：00入住，接待17：00-18：30產品說明和設施信息18：30-19：30冰沙晚餐20：00-21：30夜間冥想或免費冥想22:00睡前◆第2天◆7：00-8：15步行冥想或沙灘禪修瑜伽8：30-9：15冰沙早餐9：30-11：00 Wayn-Zen冥想或禪宗瑜伽12：00-13：00冰沙午餐13：00-14：00午睡時間14：00-15：30禪宗瑜伽或水晶冥想或步行冥想15：30-18：30空閒時間（圍繞步行路線等） ，我們建議您採用推薦的方式）18：30-19：30冰沙晚餐20：00-21：30晚上進行冥想或免費冥想22:00上床時間◆第3天◆7：00-8：15步行冥想或沙灘禪修瑜伽8：30-9：15冰沙早餐9：30-11：00 Wayn-Zen冥想或禪修瑜伽12：00-13：00冰沙午餐13：00-14：30禪宗瑜伽或水晶冥想或步行冥想14：30-15：00問答，印象共享時間15:30退房*內容和時間可能會根據當天的情況和天氣而變化。

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 10歲～100歲
• 1小時內
• 12:00

女性推薦用於沙灘網球這是一個試驗計劃！ 在這個計劃中，通常是10,584日元球拍和3,240日元的教訓 它成為一個集，如何10,000日元它是！ 球拍當然是新的。 ※活動日期僅限週六和周日。 沙灘網球經驗豐富，知識淵博的教練將認真細緻。 請在體驗開始前20分鐘收集沙灘網球課程的說明從...開始 請在此之前換衣服。 沙灘網球這是一項非常令人興奮的運動，結合了網球，羽毛球和沙灘排球元素。 規則類似於網球。 外套尺寸寬8M寬16M（和沙灘排球場一樣）在高度的一半的位置放1.7m高的網。 沙灘網球使用你自己的球拍來擊中沒有約束力的點數。 由於沒有字符串，因此無需重新翻譯，並且易於控制，甚至初學者也可以立即玩遊戲。球使用比硬型更軟的非壓力球。

• 10歲～100歲
• 1小時內
• 10:00

在這個計劃中，任何人都願意沙灘網球你可以體驗 ※活動日期這是，三星期天日星期五日它變成了唯一的。 沙灘網球經驗豐富，知識淵博的教練將認真細緻。 請在體驗開始前20分鐘收集沙灘網球課程的說明從...開始 請在此之前換衣服。 沙灘網球這是一項非常令人興奮的運動，結合了網球，羽毛球和沙灘排球元素。 規則類似於網球。 外套尺寸寬8M寬16M（和沙灘排球場一樣）在高度的一半的位置放1.7m高的網。 沙灘網球使用你自己的球拍來擊中沒有約束力的點數。 由於沒有字符串，因此無需重新翻譯，並且易於控制，甚至初學者也可以立即玩遊戲。球使用比硬型更軟的非壓力球。

• 10歲～100歲
• 1小時內
• 12:00

在這個計劃中，沙灘網球你可以參加試用課程 ※活動日期僅限週六和周日。 沙灘網球經驗豐富，知識淵博的教練將認真細緻。 請在體驗開始前20分鐘收集沙灘網球課程的說明從...開始 請在此之前換衣服。 沙灘網球這是一項非常令人興奮的運動，結合了網球，羽毛球和沙灘排球元素。 規則類似於網球。 外套尺寸寬8M寬16M（和沙灘排球場一樣）在高度的一半的位置放1.7m高的網。 沙灘網球使用你自己的球拍來擊中沒有約束力的點數。 由於沒有字符串，因此無需重新翻譯，並且易於控制，甚至初學者也可以立即玩遊戲。 球使用比硬型更軟的非壓力球。

• 12歲～100歲
• 1〜2小時

该计划包括深海水池，水疗中心，桑拿浴室和芳香疗法“AQUA BLUE SPA”。释放您忙碌的日常生活，度过最美好的时光。

• 雨天OK

• 12歲～100歲
• 1〜2小時

该计划包括深海水池，水疗中心，桑拿浴室和热石身体以及“AQUA BLUE SPA”休闲沙龙的面部护理。释放您忙碌的日常生活，度过最美好的时光。

• 雨天OK

• 12歲～100歲
• 1〜2小時

该计划包括在深海水中的游泳池，水疗中心，桑拿浴室和休闲沙龙“ AQUA BLUE SPA”中进行足部和头部护理。 释放您繁忙的日常生活，度过最美好的时光。

• 雨天OK

• 10歲～100歲
• 1〜2小時

離開護理的面孔，無論是騎自行車為什麼而感受清風？ 2小時租賃的電動助力自行車，你可以感受到自由探索首裡。它會給你推薦路線和地圖，請解決此不同的嘗試參考。

• 10人以上團體・多人OK

• 5歲～100歲
• 1〜2小時
• 17:10

奈良，奈良縣“Harau呼啦ØKaranikai”是學習美麗的夏威夷草裙舞樂趣教室。從兒童到成人，所有年齡段的人都通過。因為我接受課堂體驗，為什麼不隨時加入？

• 雨天OK
• 室內活動

• 0歲～100歲
• 1〜2小時
• 19:00

奈良，奈良縣“Harau呼啦ØKaranikai”是學習美麗的夏威夷草裙舞樂趣教室。從兒童到成人，所有年齡段的人都通過。因為我接受課堂體驗，為什麼不隨時加入？

• 雨天OK
• 室內活動
• 兒童、親子参加OK

• 0歲～100歲
• 1〜2小時
• 19:00

奈良，奈良縣“Harau呼啦ØKaranikai”是學習美麗的夏威夷草裙舞樂趣教室。從兒童到成人，所有年齡段的人都通過。因為我接受課堂體驗，為什麼不隨時加入？

• 雨天OK
• 室內活動
• 兒童、親子参加OK

• 6歲～100歲
• 1小時內 /1〜2小時
• 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00 / 20:00 / 21:00 / 22:00 / 23:00

平日只有2個小時！這是一個合理的計劃，可以在10點到18點之間使用。第一次租賃我們還提供鞋子和粉筆服務。那些不擅長運動的人，因為他們不是劇烈運動，或是來自老年人的孩子，女性你也可以享受它！最後的招待會將持續到16:00。我們根據您的水平提供課程。請隨時加入我們！ ※如果您是我們的新設施，初始註冊費（1620）日元）將另行收費。

• 10人以上團體・多人OK

• 15歲～70歲
• 一天超過6小時
• 08:30

介紹一個貪婪的計劃，您可以在熱門話題的胖自行車上享受雪地騎行，以及在冰上釣魚，這是一項受歡迎的冬季活動。胖自行車非常穩定，任何人都可以安心地在雪地上騎自行車。對於冰釣，您可以在溫暖的爐灶釣魚小屋體驗受歡迎的計劃。在釣魚之間，您將享用 Domin 風格的燉成吉思汗烏冬面和冰上冶煉的天婦羅。享受了騎行和垂釣之後，請盡情享受從源頭直流的溫泉。這次私人旅行由受歡迎的專業導遊帶領，因此您可以安心享受騎自行車和釣魚的樂趣。我們將從一個人私下指導您。遊覽期間租用的自行車是KHS公司生產的全尺寸胖自行車。北海道唯一的 JCA 認可的 JCGA 註冊專業自行車指南將為您提供指導。

• 接機服務
• 10人以上團體・多人OK

• 11歲～80歲
• 1天以上
• 08:30

10月26日～27日の2日間、大分オートポリスで開催されるD1グランプリ。 特別エリアで観戦し、同乗走行(VVIP料金)も体験できる。 10/26は08:30福岡駅バス出発。10/27は19:00に福岡駅(又は空港）までお送りする2日間送迎バス付のツアー（宿泊は熊本市内）その他にもたくさんの特典が付いております。

• 接機服務
• 10人以上團體・多人OK

• 6歲～90歲
• 1〜2小時
• 10:00

就在大阪觀光勝地阿倍野Harukas附近體驗空手道！請穿著可以活動的衣服來！

• 雨天OK
• 室內活動
• 10人以上團體・多人OK

• 3歲～70歲
• 1〜2小時 /一天超過6小時

可以在靜岡縣富士宮市朝霧高原玩一天的戶外活動公園“TREE HUG Park”！ ！毫無疑問，一天限定3組的特別體驗，一天露營的同時，還可以享受爬樹、高空滑索、吊床、砍柴等各種森林活動。爬樹是一種體驗活動，您可以使用特殊的繩索、鞍座（安全帶）和安全裝備爬上樹，享受與樹木、森林和自然融為一體的感覺！從3歲以上的孩子到大人都可以一起享受♪毫無疑問，當您從“樹”的不同角度看森林並用五種感官體驗樹的自然時，無疑會有新的發現。 ！ ！花時間與家人和朋友一起爬同一棵樹，使用樹船（一種吊床）在樹上露營，觀鳥和觀察大自然，可能性無窮無盡！一起爬樹吧！ ~時間表~ *時間是一個例子。入住 9:00-9:00- 【入園！ 】 9:05開園大門入場【接待！ 】 完成園區講解和注意事項，填寫休閒保險和同意書後，9:10開始繳費【入園！ ] DAY 可以自由去營地區和遊樂區，家長準備BBQ，孩子和工作人員一起去森林玩耍，滑索，吊床玩耍，體驗砍柴BBQ，免費。 *做zip line的時候，工作人員會一直陪著你，支持你。爬樹 11:00~13:00~ 每天會舉行兩次爬樹活動，屆時工作人員會帶上特製的馬鞍和頭盔。安全攀登方法講座 Climbing UP 結賬 ~ 17:00

• 10人以上團體・多人OK

• 10歲～70歲
• 1〜2小時 /2〜3小時 /3〜4小時

我發現了一個精緻的火控，它比篝火還大，比篝火還小。我們將其稱為“Takibi Fire”。 [瀧備火的定義] (1) 燒原木而不是劈柴。 ② 原木應在 50 厘米以內。我試圖這樣定義它。我懷念小時候我們在森林學校圍著篝火跳民族舞的那一天。然而，營火的火力太強，無法與朋友接近。你在篝火上看到的火焰是舒緩的，但你想要更多的熱量和一點chorochoro，畢竟露營地的明火很好，我們會滿足這種中間需求。在保持小時候篝火的感覺的同時，與朋友交談時保持距離感很重要。我們提出了這樣一種新的篝火風格。免費帶入、結合燒烤、結合靜修營、同事、圈友、研討營、女生聚會、項目啟動等。這不是一個嘈雜和嘈雜的空間，因為附近有一個村莊，但是為什麼不在忙碌的日子裡休息一下，花點時間和你親愛的朋友聊天，看著火焰呢？

• 10人以上團體・多人OK

• 10歲～70歲
• 2〜3小時
• 13:00

鹿野山以關東地區最古老的寺廟神王寺為中心而聞名。我們為周六週日不能休息的服務行業和專業人士準備了1天的靜修計劃。什麼是撤退？ ] 靜修=遠離日常生活，在大自然中療愈 為什麼不花一天時間在一座山上凝視自己而不做任何計劃？神王寺是聖德太子在關東地區建造的最古老的寺廟，主要的神像是藥師如來和草取明。拜藥佛（治病）和電費（成全你的心）後，建議得到一個紅印章。除了主像之外，讓我們在內殿進行各種祈禱，例如藍染明大人（婚姻佛）和天狗大人（體育之神）。 * Gundarimyoou ...當時，一位日本牧師在田野裡聽到的梵文言論被宣佈為田野裡的昆達里尼。我是。如果你心中念著坦達深呼吸，你會得到更多的能量，所以在過去，尾骨的奇怪形狀可能使人類的活力從這裡出來。我想，讓我們在一棵大樹下做吧。參拜後，我們將獲得紅色印章，引導您前往巨樹區。你在巨樹下什麼都不做，只是休息一下打發時間。健康運動教練的校長會教你簡單的冥想和放鬆方法。讓我們在意識到Tanda的同時深呼吸，釋放通常的壓力，並在鹿山度過這樣的時間，讓您充滿活力。被巨樹治癒後，在卡諾山的古道上散步，稍作回望，便解散了遺址。轉移到附近的一日溫泉或在晚上觀察星空也很好，所以請在不超負荷的情況下度過輕鬆的時光。 [節目安排] 13:00 生部社物產館會議（神王寺前） 13:00-14:00 參觀神王寺 14:00- 巨樹區，走在山的老路上

• 10人以上團體・多人OK

• 0歲～100歲
• 1天以上

這將是一個免費的現場營地。沒有額外的設施可以享受大自然本身，營地靠近野生山頂。晚上可以看到繁星點點的天空，早上可以被九十九谷雲海的壯麗治愈。推薦給對公園等管理過度的露營地不滿意的人！

• 10人以上團體・多人OK
• 兒童、親子参加OK

• 18歲～70歲
• 4〜5小時
• 09:00

我們拜訪了一位在高松市租用自行車並種植香川縣原創蘆筍品種“贊岐之醒”的農民。我們將討論贊岐的覺醒實地考察以及如何發展它。把收穫的讚岐覺醒帶到市場的烏冬麵店，做成天婦羅，和讚岐烏冬面一起吃。高松獨特的騎行路線，您可以在短時間內欣賞到大海、河流和山脈的美景，也很有吸引力。 ～當天的流程～①迎新、自行車租賃手續、自行車講座40分鐘②沿著加藤川騎自行車，一邊看市場和讚岐海、河、山80分鐘③蘆筍收穫體驗，品嚐新鮮採摘的蘆筍70分鐘與農民互動 ④ 騎自行車前往市場 65 分鐘 ⑤ 品嚐烏冬麵店收穫的蔬菜天婦羅 30 分鐘 ⑥ 逛 Umachi 商店街 15 分鐘

• 18歲～70歲
• 4〜5小時
• 09:00

在高松市騎著自行車出租，我們拜訪了一位農民，參觀了日本最小的香川縣的農業。我們將討論實地考察以及如何種植西蘭花。把收穫的西蘭花帶到市場的烏冬麵店，做成天婦羅，和讚岐烏冬面一起吃。高松獨特的騎行路線，您可以在短時間內欣賞到大海、河流和山脈的美景，也很有吸引力。 ～當天的流程～①迎新、自行車租賃手續、自行車講座40分鐘②沿著加藤川騎自行車一邊看市場和讚岐海、河、山90分鐘③西蘭花收穫體驗，與農民互動60分鐘④騎自行車 65 分鐘 ⑤ 品嚐烏冬麵店收穫的蔬菜天婦羅 30 分鐘 ⑥ 逛 Umachi 商店街 15 分鐘

• 18歲～80歲
• 5〜6小時
• 12:00

在函館山腳下，在紅磚倉庫附近的出租別墅中，您可以體驗到最熱的帳篷桑拿！您還可以享受出租別墅的短期住宿，出租別墅內設有客廳廚房和按摩浴缸。正宗的俄羅斯帳篷桑拿MORZH安裝在院子裡。在享受了四個季節，體驗了桑拿之後，您可以在水浴、雪地和按摩浴缸中體驗“Totou”。在稱為出租別墅的私人區域體驗身心的開放時間。不僅可以使用戶外帳篷桑拿和冷水浴，還可以使用出租別墅的按摩浴缸淋浴。按摩浴缸正在觀看金魚游泳的水族館！這是一個短暫的停留，不僅喜歡桑拿的爸爸，而且孩子們也可以享受。衛生間和廚房設備齊全，可以享受簡單的做飯、外賣、送餐，非常適合體驗非凡的生活。管理人員會在使用前講解帳篷桑拿的安裝和設施的使用情況，讓您放心使用。由於該設施也是住宿設施，我們將在通過請求活動預訂確認住宿的可用性後回复您。

• 雨天OK