【上架時間】 沖縄運動健康體驗 2頁

• 13歲～60歲
• 一天超過6小時

宮古島觀光租借週期。在電動自行車上跑橋肯定更好！在伊良部大橋路線、來馬大橋路線、池間大橋路線中度過輕鬆的一天。我們還將介紹每個課程和工作人員（島民）的推薦景點。既然是Bike這種電動助力自行車，當地人會來找你聊天，你也會和島民有很多接觸。當然，這很容易，而且你不會累。

• 0歲～90歲
• 1〜2小時
• 10:00 / 13:00 / 15:00 / 17:00 / 19:00

由于我们将与少数完全私人的人一起做瑜伽，因此我们将根据客户的担忧和身体状况为每个人量身定制瑜伽。让我们为自己找到最好的运动♪最多两个人可以与朋友和孩子一起参加。

• 兒童、親子参加OK

• 10歲～70歲
• 1〜2小時
• 10:00 / 13:00 / 15:00 / 17:00 / 19:00

在观看美丽的海滩和日落的同时，我们将分享石垣岛的时间并练习瑜伽。为什么在深呼吸时不坚定地移动全身？

• 0歲～90歲
• 1〜2小時
• 10:00 / 13:00 / 15:00 / 17:00 / 19:00

在观看美丽的海滩和日落的同时，分享石垣岛的时间，并做放松的海滩瑜伽。从刚接触瑜伽的人到说“我今天要慢慢走”的人，为什么不一边看海滩一边放松呢？

• 兒童、親子参加OK

• 8歲～65歲
• 1〜2小時
• 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00

現在，在受歡迎的美國村租一個時尚可愛的滑板，參觀許多值得 Instagram 的景點和時尚咖啡館！您可以騎著滑板享受全新的觀光方式。 ～當天的流程～ ①填寫申請表，解釋保險，如何乘車，MAP解釋5分鐘②滑板租賃50分鐘③返回5分鐘

• 6歲～59歲
• 5〜6小時
• 09:00

★總參與人數突破30萬人！出遊安全放心！ ★推薦給初學者的活動！ ★照片資料免費、器材租賃、熱水淋浴免費♪★附有參加者福利（可在餐廳使用的優惠券、隱藏景點的資訊等）！ ★可以參加從石垣島出發的一日遊！ 【水花溪降+由布島觀光】這是一條可以在充滿壯麗大自然的大三社河上享受溪降（下游）和由布島觀光的路線。在溪降運動中，您需要全心順流而下。穿上救生衣和頭盔，採取一切安全措施！由布島觀光可搭乘水牛車前往由布島。還可以在沙灘上放鬆一下！看到稀有植物和生物也很棒！ [旅遊當天的時間表範例] ① 9:00 上原港/在您的住宿處接載（僅限上原地區） ↓ ② 9:20 到達現場！ ↓③9:30 第一期活動開始！ ↓④11:00 第一期活動結束！ ↓⑤11:30午休！我們將帶您到一個可以自由享用午餐的區域。 ↓⑥13:00 休息結束。前往下一個場地。 ↓⑦13:20 到達賽場！ ↓⑧13:30 第二次活動開始！ ↓⑨15:00 第二期活動結束！ ↓⑩15:30 我們將送您至上原港/您的住宿處。 *行程會根據當天的天氣、潮位、參加人數而有所變動。

• 適合海外遊客
• 接機服務
• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK
• Activity Japan 2024 秋季特賣

• 7歲～
• 1天以上
• 15:00

這是一種夜間冥想體驗，可調節睡眠。對於那些難以入睡或想要改善睡眠質量的人，建議進行夜間冥想。在大自然中，清空頭部並休息您的大腦，然後用水晶球he愈，進一步放鬆身心。 [時間表] ◆第1天◆ 15：00-19：30入住，空閒時間 20：00-21：30夜間康復冥想 21:30結束 ◆第二天◆ 8：00-9：30早餐 11:00退房

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 7歲～
• 1天以上
• 15:00

在感受恩納村（Onna Village）的早晨空氣的同時，您可以專注於腳掌並加深與大地的聯繫。工作人員帶頭走路的步伐比走路慢。冥想的時候去感受風，聽見鳥兒，看著花。慢速行走將與自然融為一體，使您的感覺更加細膩。 在天堂，海洋和所有大自然中，我們將補充自然的能量，作為新的一天的開始。 *場地和內容可能會因天氣而變化。 [時間表] ◆第1天◆ 15：00-23：00入住，空閒時間 ◆第二天◆ 6：30-7：45 Gyozen和Beach Zen瑜伽*冬季（11月至3月）從7:00開始。 8：00-9：30早餐 11:00退房

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 18歲～
• 1天以上
• 15:00

“ Wayn-Zen禁食與冥想靜修”是一個程序，旨在通過在恩納村沖縄上的Wayn-Zen Onna Manor莊園豐富自然的自然能量來冥想，禁食和排毒。 ..一個豪華的時光，讓您在大自然中安靜地度過時光，凝視自己，遠離忙碌的日常生活，那裡有很多東西，信息和食物。 “禁食”（通常使過度使用的消化器官處於靜止狀態）與韋恩·詹（Waen-Zen）獨特的“冥想”（在冥想天地之間的聯繫時進行）的結合使五種感官更加敏銳，使身心充滿活力。 .. [週末3天冰沙齋戒課程]每個星期五15:00至星期日15:30此課程為初學者推薦，並且從星期五至星期日每3天很容易參加。 *參加為期3天的周末課程的人僅從第一天起就可以吃冰沙。參加當天的半餐應正常。 *當天，除了攜帶自己需要的物品外，還請帶上便於移動的衣服，運動鞋和雨具。 *如果進行團體培訓或參觀，則事件日期可能會更改。 *有關更多信息，請致電問詢與我們聯繫。 [日程]◆第1天15：00-17：00入住，接待17：00-18：30產品說明和設施信息18：30-19：30冰沙晚餐20：00-21：30夜間冥想或免費冥想22:00睡前◆第2天◆7：00-8：15步行冥想或沙灘禪修瑜伽8：30-9：15冰沙早餐9：30-11：00 Wayn-Zen冥想或禪宗瑜伽12：00-13：00冰沙午餐13：00-14：00午睡時間14：00-15：30禪宗瑜伽或水晶冥想或步行冥想15：30-18：30空閒時間（圍繞步行路線等） ，我們建議您採用推薦的方式）18：30-19：30冰沙晚餐20：00-21：30晚上進行冥想或免費冥想22:00上床時間◆第3天◆7：00-8：15步行冥想或沙灘禪修瑜伽8：30-9：15冰沙早餐9：30-11：00 Wayn-Zen冥想或禪修瑜伽12：00-13：00冰沙午餐13：00-14：30禪宗瑜伽或水晶冥想或步行冥想14：30-15：00問答，印象共享時間15:30退房*內容和時間可能會根據當天的情況和天氣而變化。

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 6歲～
• 1〜2小時

[太極拳]通過放鬆的太極拳動作放鬆全身！ ！您可以根據自己的體力進行練習，而不會給身體（主要是心臟等內部器官）造成負擔。運動結合呼吸（腹部呼吸）也是對內臟的按摩，有效改善消化吸收功能！ ！ [中國武術]我們將介紹對緩解壓力有效的功夫練習和武術的實用內容（自衛技巧）。

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 7歲～
• 1〜2小時 /5〜6小時
• 13:30

·繞道經驗 ·有機茶禮物 ·在雨天可靠 ·您可以在3小時內輕鬆參與的計劃，任何人都可以參與 ·茶糖服務 任何與強硬形象完全不同的人都可以參加，即使沒有冥想經驗的人也可以享受。工作人員將為您提供指導，讓初學者可以充滿自信地體驗。 隨著飯後放鬆成人我在乎。在計劃體驗之後，您可以在酒店的壯觀景點欣賞日落，並在寧靜的露台上度過。

• 10人以上團體・多人OK

• 7歲～
• 1〜2小時 /5〜6小時
• 11:30

·有香的好處 ·有機茶禮物 ·素食菜餚，重點是島上的蔬菜 ·5小時的體驗讓您的身心煥然一新 ·團體活動的理想選擇，任何人都可以參加 ·下雨天活動也很受歡迎 ·含有縣藥草茶 對於那些從未經歷過冥想或從未集中呼吸的人來說，這是一個推薦的設定計劃。 作為用餐和茶會，你可以享受作為女孩社會。 沖縄您還可以使用來自該縣的新鮮蔬菜享用原始的健康午餐。 在冥想之後，五種感覺變得更加敏銳，你可以通過喝溫茶將能量傳播到全身。 *您可以參加2人。如果您想提前1人加入，問詢請

• 女生聚會
• 10人以上團體・多人OK

• 7歲～
• 1〜2小時
• 20:00

·睡眠調整人氣1號 ·採用昆蟲聲音的水晶聲音治療 ·夜晚自然的聲音，天空中美麗的星星，平靜的空間 ·建議在海上運動結束時進行治療 ·經過一天的觀光後，非常適合重置疲勞 ·使用具有放鬆效果的縣立涼茶 ·獨家睡眠調整計劃 夜間冥想經驗旨在調整睡眠。 對於那些睡眠不好或想要改善睡眠質量的人，建議進行夜間冥想。 在大自然中，你的大腦會被清空以恢復你的大腦，用水晶球治療將進一步放鬆你的身心。 與大自然共振，體驗極致的放鬆

• 10人以上團體・多人OK

• 7歲～99歲
• 1〜2小時
• 09:30 / 13:30

·易於使用 ·即使在下雨天 ·有香的好處 ·享受男女雙方 ·在玻璃填充的琉球榻榻米空間冥想 ·使用原始呼吸方法進行深度調節 ·新款電源點 許多在Wayn-Zen體驗冥想的顧客都是冥想的新手。 在這樣的第一次經歷之後，我收到了一個聲音，說我能夠感受到大自然的活力，感到神清氣爽。 任何人都可以輕鬆做到，所以你可以回家在家打坐。 即使是那些經常被冥想的人，您也可以在榻榻米的平靜空間體驗全面的身心治療體驗。 學習和練習呼吸技術，深入人體，同時連接宇宙和自然的雄偉能量，很容易進入高速深度冥想。

• 10人以上團體・多人OK

• 7歲～
• 1〜2小時
• 06:30

·具有縣立涼茶的好處 ·在天然海灘上40分鐘沙灘瑜伽經驗 ·與心臟的對話，通過自然的聲音來治愈 - 可以融入日常生活的走路冥想 在感受Onna村的早晨空氣的同時，您可以將您的意識轉變為您的鞋底感覺並深深感受到與地球的聯繫。工作人員帶頭，走路的速度比步行慢。冥想時間感受風，聽鳥，看花。慢走會與大自然融為一體，你的感官會變得微妙。 在天堂，大海和大自然中，我們將補充自然能量作為一天的茶點開始。 *場地和內容可能會根據天氣變化。

• 10人以上團體・多人OK

• 13歲～70歲
• 1〜2小時
• 05:30 / 06:00 / 06:30 / 07:00

它从一个可以看到漂浮的早晨阳光的地方开始，在大自然的包围下。当早晨的太阳开始逐渐升起时，在板上慢慢移动你的身体。从轻松伸展的瑜伽让自己清醒。尽量早起！然后，最美好的一天的开始等着你！即使在旅行结束时，也会在晚上8点，这肯定是一个充实的一天！

• 3歲～65歲
• 1〜2小時
• 18:00

★總參與人數突破30萬人！出遊安全放心！ ★推薦給初學者的活動！ ★附有參加者優惠（可在餐廳等使用的優惠券、隱藏景點的資訊）！ 【限時螢火蟲之旅】八重山群島有許多珍稀動物，這個「八重山姬螢」就是其中之一。它們從黃昏開始活躍起來，天黑時，無數八重山姬螢火蟲在森林中狂舞，散發著光芒。景象就像自然光一樣。 [旅行當天的行程範例] ① 18:00 上原港/住宿處接載（僅限上原地區） ↓② 18:30 到達螢火蟲點。螢火蟲嚴禁光照。讓我們也關掉我們的智慧型手機。 ↓③18:45 等待螢火蟲開始發光。 ↓④19:00 八重山姫螢火蟲同時開始發光時間。 ↓⑤19:30 觀賞結束。 ↓⑥20:00 我們將送您至您的住宿地點。 *根據當天的天氣狀況，行程可能會有所變動。 【因天氣原因取消的轉乘方案】如果因天氣原因取消此方案，我們可以引導您換乘「星空叢林夜遊」。

• 接機服務
• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 5歲～59歲
• 1〜2小時
• 09:30 / 13:30

★總參與人數突破30萬人！出遊安全放心！ ★推薦給初學者的活動！ ★照片資料免費、器材租賃、熱水淋浴免費♪★附有參加者福利（可在餐廳使用的優惠券、隱藏景點的資訊等）！ ★可以參加從石垣島出發的一日遊！ 【石灰岩洞穴探險】在天然石灰岩洞穴中探洞！我們將探索一個處於自然狀態的石灰岩洞穴，沒有任何照明或維護。當我戴上頭盔、打開燈光繼續前進時，我感覺自己像個冒險家！沿途觀察西表島森林中的植物和動物，享受美好的戶外活動！ [旅行當天的時間表範例] ① 9:00/13:00 上原港/從住宿處接載（僅限上原地區） ↓② 9:20/13:20 到達現場 ↓③ 9:30/ 13:30活動開始！徒步前往石灰岩洞穴！ ↓④9:50/13:50 到達石灰岩溶洞！ ↓⑤10:45/14:45 探索石灰岩洞穴內部！ ↓⑥11:00/15:00 活動結束！ ↓⑦11:30/15:30 我們將送您至上原港/您的住宿處。 *時間表將根據當天的天氣和潮位而變化。

• 適合海外遊客
• 接機服務
• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK
• Activity Japan 2024 秋季特賣

• 6歲～59歲
• 2〜3小時
• 09:00 / 13:00

★總參與人數突破30萬人！出遊安全放心！ ★推薦給初學者的活動！ ★免費照片資料、器材租賃、熱水淋浴♪★附贈參加者福利（可在餐廳使用的優惠券、隱藏景點的資訊）！ ★可以參加從石垣島出發的一日遊！ [Splash Canyoning] 這是一條可以在奧米哈河上享受溪降（下游）的路線，在這裡您可以充分享受壯麗的自然風光。溪降河流潛水是最刺激的！讓我們盡情享受大自然吧！ 【旅行當天的行程範例】①9:00/13:00 上原港/住宿處接送（僅限上原地區）↓②9:20/13:20 抵達現場↓③9:30/13:30在大自然的山谷里活動開始了！我們先適應一下水溫吧！ ↓④10:00/14:00 可以跳到瀑布盆地或被瀑布擊中！ ↓⑥11:00/15:00 活動結束！ ↓⑦11:30/15:30 我們將送您至上原港/您的住宿處。 *時間表將根據當天的天氣和潮位而變化。

• 接機服務
• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK
• Activity Japan 2024 秋季特賣

• 3歲～59歲
• 5〜6小時
• 09:00

★總參與人數突破30萬人！出遊安全放心！ ★推薦給初學者的活動！ ★照片資料免費、器材租賃、熱水淋浴免費♪★附有參加者福利（可在餐廳使用的優惠券、隱藏景點的資訊等）！ ★可以參加從石垣島出發的一日遊！ ★ 推薦給家庭 【SUP/獨木舟+浮潛】 這是可以在包括浦內川在內的紅樹林中享受SUP/獨木舟和浮潛的課程。 3歲以下的孩子都可以參加，每個人都可以享受！ *我們將根據當天的風力、潮位和擁擠程度引導您前往最佳的SUP/獨木舟和浮潛場。 [旅遊當天的時間表範例] ① 9:00 上原港/在您的住宿處接載（僅限上原地區） ↓ ② 9:20 到達現場！ ↓③9:30 第一期活動開始！ ↓④11:00 第一期活動結束！ ↓⑤11:30午休！我們將帶您到一個可以自由享用午餐的區域。 ↓⑥13:00 休息結束。前往下一個場地。 ↓⑦13:20 到達賽場！ ↓⑧13:30 第二次活動開始！ ↓⑨15:00 第二期活動結束！ ↓⑩15:30 我們將送您至上原港/您的住宿處。 *行程會根據當天的天氣、潮位、參加人數而有所變動。 *我們將根據當天的風向、潮位、擁擠情況引導您前往最佳場地。

• 適合海外遊客
• 接機服務
• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK
• Activity Japan 2024 秋季特賣

• 3歲～65歲
• 1〜2小時
• 20:00

★總參與人數突破30萬人！出遊安全放心！ ★推薦給初學者的活動！ ★附有參加者優惠（可在餐廳等使用的優惠券、隱藏景點的資訊）！ 【夜遊】欣賞西表島美麗的星空和亞熱帶叢林的生物！可以盡情享受西表島的夜晚！如果天氣好的話，在叢林中尋找生物並欣賞星空！預約截止時間為當天晚上7點！ [旅行當天的時間表範例] ① 20:00 到住宿地點接送（僅限上原地區） ↓ ② 20:15 到達地點 ↓ ③ 20:45 叢林探索/觀星！ ↓④21:45 行程結束！我們會將其送到您的住所。 *時間表將根據當天的天氣和潮位而變化。

• 夜遊
• 接機服務
• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK
• Activity Japan 2024 秋季特賣

• 18歲～100歲
• 3〜4小時
• 09:00

那覇這是一個騎自行車環遊城市後路的計劃。區域根據您的品味和氛圍，您可以根據自己的喜好定制課程地區風景絕對沒有氣氛區域使用相機（智能手機）拍攝快照。拍攝普通遊客無法拍攝的快照。租車那你就走不了！ ！我會引導你到這樣一個極好的觀點。那覇沿著海岸，在波浪 - 若狹豪華遊輪泊位和龍柱上那覇回到後面的路！

• 0歲～100歲
• 3〜4小時
• 09:00

那霸南方大都會區域實際上景點全如Gusuku負荷仍然是一個美麗的大海，接著系滿沿岸，距離古老的城堡！對沖繩的戰鬥的悲慘形像是強烈的，與北部不同的動態風景仍然沒有被採取。 當地導遊誰知道後面的道路不會在租來的車絕對去！ ！它會引導你在這樣的美景。 從內襯Senagajima Umikajiterasu時尚的咖啡廳 - 可以輕鬆運行豐崎海岸 - 紅樹林叢林和觀鳥從Manko公園回報！

• 10人以上團體・多人OK
• 兒童、親子参加OK

• 0歲～100歲
• 3〜4小時
• 09:00

該部門有許多美軍基地，是美國人。區域從Zakyumi城堡讓人想起琉球時期，Katsuren城堡，Nakagusuku城堡和在海上運行的水下道路您可以創造一個永不滿足的路線。 但是，由於中部有很多交通，我們將為那些參與當地導遊獨有的土地指南的人們創造一條安全，安全和舒適的路線。 美國北谷海岸區域從觀景台休息一下，您可以俯瞰Kadena基地，穿過Hisakawa河口附近，讓人想起亞馬遜河。回到Chatan後，我休息了一下足浴。

• 10人以上團體・多人OK
• 兒童、親子参加OK

• 0歲～100歲
• 5〜6小時
• 09:00

那霸南方大都會區域實際上景點全如Gusuku負荷仍然是一個美麗的大海，接著系滿沿岸，距離古老的城堡！ 沖繩，尚未度假村減少分鐘之戰強悲傷的形象，還有動態的風景不像中北部。 當地導遊誰知道後面的道路不會在租來的車絕對去！ ！它會引導你在這樣的美景。 這當然有點，將是中級和高級課程躍升至起伏，是從山上美麗的沖繩海景！ 與那原町海岸線跑了精湛的角度來Chinenmisaki！看到美麗的風景後爬上Niraikanai橋從那裡，它會降低舒適舒展的海岸線！ 我跑沖繩原有景觀海岸線，劑量大島處 - 海角網吧！甘蔗田悠然返回 ※推薦的運動鞋，因為這當然也有走一些（建議帶鞋或涼鞋的替代品穿的鞋子固定的情況下）的地方

• 10人以上團體・多人OK
• 兒童、親子参加OK

• 0歲～100歲
• 5〜6小時
• 09:00

那霸南方大都會區域實際上景點全如Gusuku負荷仍然是一個美麗的大海，接著系滿沿岸，距離古老的城堡！ 沖繩，尚未度假村減少分鐘之戰強悲傷的形象，還有動態的風景不像中北部。 當地導遊誰知道後面的道路不會在租來的車絕對去！ ！它會引導你在這樣的美景。 在觀看起飛和Senagajima引人注目的飛機降落，直到慢慢Kiyanmisaki海岸線！它跑了一個安靜的甘蔗田，沖繩首屈一指的衝浪點自殺！ 而在和平紀念公園 - Gizabanta潘塔引導從壁流向大海的動態瀑布！ （這是一個必須看到的） ※推薦的運動鞋，因為這當然也有走一些（建議帶鞋或涼鞋的替代品穿的鞋子固定的情況下）的地方

• 10人以上團體・多人OK
• 兒童、親子参加OK

• 0歲～100歲
• 5〜6小時
• 09:00

日本中部有許多美軍基地區域從Zakyumi城堡讓人想起琉球時期，Katsuren城堡，Nakagusuku城堡和在海上運行的水下道路您可以創造一個永不滿足的路線。 但是，由於中部有很多交通，我們將為那些參與當地導遊獨有的土地指南的人們創造一條安全，安全和舒適的路線。 慢慢沿著美國北谷的海岸線奔跑，前往讓人想起亞馬遜河的Hikasa河，觀賞美麗的海洋，尋找動態的後果！在Zakimi城堡感受到琉球風之後，去Maeda Point的壯麗景色的背面！之後，在看Kadena基地的同時，去Chatan。

• 10人以上團體・多人OK
• 兒童、親子参加OK

• 0歲～100歲
• 5〜6小時
• 09:00

日本中部有許多美軍基地區域從Zakyumi城堡讓人想起琉球時期，Katsuren城堡，Nakagusuku城堡和在海上運行的水下道路您可以創造一個永不滿足的路線。 但是，由於中部有很多交通，我們將為那些參與當地導遊獨有的土地指南的人們創造一條安全，安全和舒適的路線。 可以在海中間運行的海路上享受樂趣宮城島，Ikeijima，Hamahigajima等將引導您了解每個人的精湛觀點。爬上Katsuren城堡的廢墟，在Awase海岸降溫回家。我們將根據您的腿部力量決定路線。

• 10人以上團體・多人OK
• 兒童、親子参加OK

• 0歲～100歲
• 5〜6小時
• 09:00

北透明度卓越的科裡島，可以在更短的舒適的海洋博紀念公園流量，如Yanbaru的完整的亞熱帶植物園來看，隨著旅遊景點，只是騎自行車的天堂！ ！ 翠綠色可見從橋頂的海是最好的！同時引導良好氛圍的咖啡館。根據客戶的腿部力量，它會引導你到有趣的小路上。 ※當然，你可以自定義任意數量的，請告訴我們，如果有需求。

• 10人以上團體・多人OK
• 兒童、親子参加OK

• 3歲～100歲
• 1〜2小時
• 10:30 / 13:30

在久米島螢火蟲博物館，濕地拉姆薩爾象徵性的和生物的“kikuzato的小溪蛇”環境講座結束後，由車從老人們的生活痕跡移動大約五分鐘後，一個名為Nibuchi的森林濕地登記，人與自然你將學到的共存。所需的時間將是大約1小時45分鐘。