我想用流行的SUP YOGA清潔我的身體和靈魂♪為初學者介紹3種推薦的體驗計劃！
各位瀏覽 Activity Japan 博客的人，大家好！全國各地都盛開著繡球花。六月沒有假期，但如果你在工作、家務和育兒方面盡心盡力，時間一眨眼就過去了。因此，這一次，我們將關注放鬆身心，讓您安心和安心的活動“瑜伽”！有各種類型的瑜伽，例如體式和呼吸方法的困難，並且正在查看此頁面的一些人可能已經在做熱瑜伽或力量瑜伽，但現在它是一個話題。 立桨冲浪瑜伽 “这个怎么样？！顾名思义， 立桨冲浪瑜伽 是一種漂浮在水面上的瑜伽練習，使用 Marine Activity SUP（Stand Up Paddle Board）。強烈推薦給想要在大自然中度過奢華時光、“想要在旅行計劃中添加清爽活動”和“想要通過流行的 SUP YOGA 淨化身心”的人。為初學者介紹3個推薦的體驗計劃♫
什麼是 SUP 瑜伽？
在介绍这三个体验计划之前，我先来介绍一下“
SUP YOGA
我想向大家简单介绍一下“
SUP是“Stand Up Paddle board”的縮寫，站立在比衝浪板更大、更浮力的板上，從大人到小孩，都是巡航、乘浪、嬉戲的槳板，是一項非凡的海上活動享受高達。 ”
SUP YOGA
“SUP”是SUP与瑜伽的结合，起源于夏威夷和美国西海岸，但在各国持续受到爱好者的追捧，在日本冲绳等度假胜地已成为一项热门活动。
SUP YOGA
最大的吸引力在於，你可以在感受自然的同時在水上搖擺的板上做更多的訓練你的核心和內部肌肉。 SUP單獨使用肌肉力量根據風浪的晃動保持平衡，但如果結合瑜伽，訓練效果會進一步提升♫另外，在享受陽光和流雲等自然風光的同時，你可以享受與在工作室進行的瑜伽不同的魅力，讓身心得到放鬆。不僅在戶外，還有游泳池、SPA、健身、活動等可以體驗的設施，但如果想和目的地的風景一起享受的話，我們將介紹以下3種方案♫
1.【恩纳村或读谷村举办/1.5小时】日落SUP瑜伽☆附毛巾♪
《遊覽期》
三月至十一月
<< 價格包含什麼 >>
导游费
SUP 工具集
救生衣
潛水服
防磨衣
绑腿
海军靴
淋浴
保险
出租毛巾
参与者年龄
12-58歲
会议时间
因日落時間而異
3月1日至3月15日下午4:45
3 / 16-4 / 15 17:00
4月16日至5月15日下午5:15
5/16 ~ 6/15 17:30
6月16日至7月31日下午5:45
8月1日至8月15日下午5:30
8月16日 - 8月31日 下午5:15
9/1 ~ 9/15 17:00
9/16~9/30 16:45
10/1 ~ 10/15 16:30
10月16日 - 10月31日 下午4:15
11月1日 - 下午4:00
会场
【以恩纳村为例】
生命点，停车场右侧
《Earthship 沖繩恩納店》
[以讀谷村為例]
体验王国紫村停车场位于右侧
Earthship冲绳读谷店
首先，我要介紹的是“Earthship Okinawa（沖繩縣國頭區恩納村恩納6084）”提供的這個方案，您可以在日落時分享受變化的天空色彩的同時享受瑜伽。根據潮位在讀谷村或恩納村舉行，在海面平靜的時間舉行（因此，請注意集合時間會根據日落時間而有細微波動！）日本 立桨冲浪瑜伽 這是由獲得協會認證的女性講師的全面課程，並為初學者和沒有經驗的人推薦適合的程序和姿勢。擔心水的人可以租救生衣。價格包含導遊費、SUP工具一套、救生衣、潛水衣、衝鋒衣、護腿、船用靴、淋浴、保險、毛巾出租，所以帶泳衣基本可以空手而歸。遊覽結束後，在體驗期間收到照片數據禮物是一項不錯的服務。一邊感受沖繩美麗的大海、陽光、風浪，一邊進行瑜伽體驗如何？
2.【滋贺、琵琶湖】初学者也欢迎！SUP瑜伽60分钟课程
- 4.5
- （3 条评论和经验）
在现在非常流行的SUP上做瑜伽吧！虽然看起来有点难，但日本SUP瑜伽协会的认证教练会根据你的水平进行细致的指导，即使是初学者也能轻松上手。在水上一边感受大自然一边做瑜伽，真是清爽放松！难度会根据风力、水面状况等变化。
《遊覽期》
四月至十月
<< 價格包含什麼 >>
課程費、板租費
参与者年龄
12岁至60岁
会议时间
從 10:00 到 12:00
请告诉我们您希望的开始时间。
* 均為會議前 20 分鐘。
会场
請直接在商店見面。
接下来，我们将介绍 Dunpas（滋贺县大津市大琴5-10-56 Marina大琴）提供的60分钟计划。 立桨冲浪瑜伽 此次活动将在滋贺县琵琶湖举行，那里没有大浪。 立桨冲浪瑜伽 此计划也适用于日本 立桨冲浪瑜伽 該協會的認證講師會根據您的水平精心教授，因此即使是初學者也可以放心體驗。此外，由於板子是用錨固定的，所以在淺水中不會被沖走，即使不擅長游泳的人也可以。這不是海水，所以我很高興體驗後很容易洗澡。課程費用包括一套必要的工具，所以請準備衣服和隨身物品，例如即使濕了也容易移動的泳裝、防護服等、換洗衣服、浴巾、涼鞋等。 （帽子、墨鏡、防曬霜是夏天必備的物品！）可以拍照，建議帶防水相機和防水殼！
3.【湘南/逗子】人气SUP瑜伽！在大海中放松身心【半天】
- 4.8
- （22條評論和經驗）
一邊感受漂浮在海面上的衝浪板的波浪起伏，一邊享受瑜伽，何樂而不為呢？ SUP 瑜伽是夏威夷的一項流行活動，結合了站立槳和瑜伽。瑜伽的同時感受千變萬化的大自然是很舒服的。一種在工作室中無法體驗的開放感，與自然的和諧，波浪的起伏。這個SUP瑜伽
《遊覽期》
四月至十月
<< 價格包含什麼 >>
冲浪板套装、潜水服、设施使用费
参与者年龄
12-65歲
会议时间
上午课程请在 10:00 前到达，下午课程请在 13:00 前到达。
会场
OCEANS
最后要介绍的方案是由OCEANS.CLUB（神奈川县逗子市新宿1-4-32）提供的。活动在神奈川县湘南逗子平静的水域举行，水域较浅，即使不会游泳或平衡感较差的人也能安心享受。半天的课程让您可以悠闲地度过时光，非常适合放松身心。他们还会教您适合两人一起练习的“双人瑜伽”姿势，让您与朋友一起享受乐趣。我们也提供团体课程，如果您想集体体验，请联系我们。我们也推荐日落海滩瑜伽。除了冲浪之外， 立桨冲浪瑜伽 它正在成为湘南和逗子地区的一项标准海上运动。
最后
现在，主题 立桨冲浪瑜伽 我們為初學者介紹了3個推薦的體驗計劃，但怎麼樣呢？除了瑜伽的效果，在大自然環繞的水面上的開闊感一定能淨化你的身心♫ 與工作室不同的是，有時你會從板上摔下來，尖叫，大笑和壓力，其中一個吸引人的地方是可以發散。如果您有興趣，請嘗試一下。請提前在相關網站、博客或電話上查詢各設施的地址和電話號碼，以及定期假期和營業時間。此外，請注意，根據天氣和海況，可能會取消。這是一個人數不多的熱門旅遊，所以請盡快預訂！請在暑假和周末嘗試一下♫
Blogger's Profile
暱稱： 杏林
时代
30秒
性别
女士
职业
失业
室內愛好者
本页介绍的店铺信息
尋找國家體驗計劃
與 SUP 瑜伽相關的體驗