[和歌山/田邊]瀑布女孩聚會-熊野度假村/百馬谷的正念瀑布之旅

您何不一邊悠閒地散步，一邊享受以四個瀑佈為中心、維護良好的五種感官徒步旅行路線，在通過各種療法治愈身心的同時平衡身心？在意識到“此時此地”的正念步行中體驗轉世。第一次來的時候，真的被美麗的瀑布、森林的動感外觀、水聲和蟲鳴、森林的香氣和涼爽的空氣、瀑布的清涼水所折服！紅杜鵑花和紫藤花盛開的時候尤其美麗，但根據季節，有各種享受它的方法，比如在水中玩耍。在Mindfulness Kumano Retreat，我們還在徒步旅行期間使用熊野的新鮮油進行各種療法，如色彩呼吸（色彩呼吸法）和芳香療法冥想。我們還將告訴您色彩療法的效果和芳香油的效果，因此即使您回家也可以練習。另外，既然是靜修，你會有充足的時間安靜的面對自己。您可以通過在行走時體驗冥想，同時專注於“此時此地”，在尋找您最喜歡的樹的樹木上冥想和內省，以及赤腳接地，您可以在身心上感到神清氣爽。熊野是複活之地，所以我們支持新生活的出發。另外，因為我走在河邊，有很多苔蘚。如果你用放大鏡仔細觀察，就會展開一個不同的世界，即使你不是苔蘚女孩，也會完全沉迷於苔蘚觀察。根據季節的不同，在衣服下面穿一件泳衣，讓它弄濕。穿著漂浮的背心，通過水療放鬆您的身心，放鬆您的肩膀。行程中的茶話會是一大樂趣。使用傳統熊野方法在鐵鍋中烘烤的Kamairicha具有與半發酵烏龍茶相同的減肥效果。如果您願意，我們還將通過煮沸瀑布並用磨豆研磨咖啡豆來準備輕鬆的咖啡時光。喝茶時，您可以享用由當地水果製成的美味甜點，放鬆身心。玩，吃，聊天，玩得開心。當你有很多快樂的事情時，你自然會微笑。這是一種不同的日常體驗，可以刺激您全身的五種感官。您想在 Kumano Retreat 體驗改變生活的體驗，讓您回歸真實的自我嗎？