這個計劃是 建議那些計劃從現在開始繼續衝浪的人 老師將在第二次之後根據人的身體能力和數據進行教學 瞄準自我轉向! !
我们将通过1个小时的讲座和2个小时的精心培训为您提供建议!我们有专业的讲师,因此,如果您有任何疑问,请随时提出!
※顯示價格均為含稅價格。 ※以上為基本費用。 ※據日期價格會有變動。請選擇具體日期後查看當天具體價格。
我们将讨论进入海之前必不可少的条件,水流(洋流),规则和行为方式。
准备运动是运动必不可少的!由于冲浪会消耗整个身体,因此请拉伸以放松身体。
模拟沙滩上的基本运动,例如木板的垂悬位置,划桨运动和起飞(站立在木板上)计时运动。
来吧!入海!让我们实际上在海里做吧。划船可能会有点累,因为它使用的是您通常不使用的肌肉。
您在正确的位置(腹部)吗?如何划桨?起飞时间是几点?讲师会给您个别建议。
从海里出来,并为董事会提供个人建议和预防措施后,该过程结束了。让我们再次加入!
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