- 0歲~100歲
- 4〜5小時
這是一次環遊沖繩石垣島,參觀旅遊景點和推薦商店的攝影之旅。 ■未在互聯網或指南上列出的石垣島隱藏海灘■“石垣島”,同時“在石垣島周圍進行指導”和“紀念照片”在了解石垣島的專業攝影師的指導下,石垣島讓我們環島遊吧♪
- 0歲~100歲
- 3〜4小時
這是為初次來沖繩和石垣島的遊客準備的照片之旅,也是現在必看的石垣島觀光景點。 ■我得先到這裡!石垣島,王道 ■其實很不一樣! ?石垣島的故事讓我們在熟知石垣島的專業攝影師的帶領下環游石垣島吧♪
- 6歲~100歲
- 1小時內 /1〜2小時 /2〜3小時 /3〜4小時 /4〜5小時 /5〜6小時 /一天超過6小時
MOOMINVALLEY PARK Ticket & Travel Pass包含火車票、巴士票和姆明谷公園1日通行證。建議您前往姆明谷公園時使用此票。您可以在當天無限次乘坐西武線,盡情享受不僅是姆明谷公園,還有西武沿線的觀光景點。<Moominvalley Park Available facilities >姆明之家、艾瑪劇場、展覽設施“Kokemus”、Little My's Play Spot、Oshun Oxtra、Helmulen's playground 注:如需進入上述以外的景點,請在園區內的自動售票機購票。 ※僅限非日本護照持有者,換票時請向工作人員出示憑證和護照。請攜帶預訂後通過短信或郵件發送的憑證並於當日出示。 ~必須在池袋站的SEIBU Tourist Information Center Ikebukuro取票~營業時間:全年8:00~15:00 無需出示My Page。 *此門票不指定日期和時間。無論申請時選擇的日期如何,購買後,我們都會向您發送有效期為60天的【帶有專屬二維碼的Voucher】。請注意,工作日 16:00 之後或週六、週日和公共假期下達的訂單將在下一個工作日發貨。
- 6歲~100歲
- 1小時內 /1〜2小時 /2〜3小時 /3〜4小時 /4〜5小時 /5〜6小時 /一天超過6小時
使用您的 SEIBU 1 Day + Nagatoro 通票設計您自己的旅行。參觀東京和埼玉的地點,包括歷史悠久的川越,並在美麗的秩父市內享受特殊的訪問地點。計劃您自己的自助遊,從東京出發穿越川越市和秩父市等城市。羊山公園和粉色苔蘚福祿考等最佳賞櫻地點,以及被列為聯合國教科文組織非物質文化遺產的秩父夜祭等祭典。※此通票的使用者不能是日本公民。出示護照或取票時需要在留卡。請攜帶預訂後通過短信或郵件發送的憑證並於當日出示。 ~必須在池袋站的SEIBU Tourist Information Center Ikebukuro取票~營業時間:全年8:00~15:00 無需出示My Page。 *此門票不指定日期和時間。無論申請時選擇的日期如何,購買後,我們都會向您發送有效期為60天的【帶有專屬二維碼的Voucher】。請注意,工作日 16:00 之後或週六、週日和公共假期下達的訂單將在下一個工作日發貨。
- 6歲~100歲
- 1小時內 /1〜2小時 /2〜3小時 /3〜4小時 /4〜5小時 /5〜6小時 /一天超過6小時
使用 1 日折扣鐵路通票計劃從東京出發的有趣一日遊。參觀您選擇的美麗地點,如川越或秩父。您還可以使用通票參加季節性活動。計劃您自己的城市自助遊,例如從東京出發的川越和秩父。使用打折的周遊券暢遊西武沿線的各個地方。根據季節,您可以找到最佳的櫻花觀賞點、夏季節日、秋天的色彩和冬季的燈飾。※此周遊券的用戶不能日本公民。取票時需要出示護照或在留卡。請攜帶預訂後通過短信或郵件發送的憑證並於當日出示。 ~必須在池袋站的SEIBU Tourist Information Center Ikebukuro取票~營業時間:全年8:00~15:00 無需出示My Page。 *此門票不指定日期和時間。無論申請時選擇的日期如何,購買後,我們都會向您發送有效期為60天的【帶有專屬二維碼的Voucher】。請注意,工作日 16:00 之後或週六、週日和公共假期下達的訂單將在下一個工作日發貨。
- 3歲~99歲
- 2〜3小時
- 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00
想像力和創造力,穩步增長。知、看、感受、體驗式景點滿滿!讓我們在室內游樂場玩得開心,在那裡您可以迷失在“樂高®積木”的世界中♪樂高®積木工廠參觀,製作特殊作品的樂高教室,用樂高®積木再現大阪市的巨大西洋鏡,甚至很小兒童 這裡有許多適合家庭遊玩的景點,包括安全的 Duplo® 遊樂場! *僅在大阪樂高樂園探索中心提供。 【注意】活動當天,需出示【帶有特殊二維碼的優惠券】。請攜帶預訂後通過短信或電子郵件發送的憑證並於當日出示。 *請攜帶【專屬二維碼憑證】至訂票入口處。 ※※※ 僅出示【帶有專屬二維碼的優惠券】,無需出示Activity Japan預約確認郵件和我的頁面。請注意,工作日 16:00 之後或週六、週日和公眾假期的訂單將在下一個工作日發貨。
- 0歲~100歲
- 1小時內 /1〜2小時 /2〜3小時
這是JR塔頂樓的展望設施“JR塔展望台T38”的入場券。位於札幌站商業綜合體JR Tower頂層的JR Tower展望台,地上38層,高度160m,是北海道最高的展望台。從 JR 塔展望台,您可以 360 度欣賞札幌市的全景。自然豐富的街景和呈格子狀展開的札幌市中心的霓虹夜景別具一格。還建議您在從上方觀看往返札幌站的火車時等待日落。欣賞隨季節和時間變化的大全景。觀察室以行星啟發的間接照明和環境音樂營造出舒適的氛圍。此外,在觀察室“T'CAFE”,您可以享用香濃的咖啡、冰沙、自製蛋糕和烘焙甜點,以及新鮮出爐的熱三明治等便餐。您可以一邊欣賞夜景,一邊享用啤酒和雞尾酒。千萬不要錯過以“壓倒一切對自己開放”的概念設計的景觀化妝間!在JR塔展望台的入口處,有一家“札幌風格商店”,出售被認定為“札幌風格”並在北海道札幌市培育出來的高度設計的產品。如果您正在尋找札幌獨特的東西,從日常用品到時尚的禮品和紀念品,請停下來。 【注意】活動當天,需出示【帶有特殊二維碼的優惠券】。請攜帶預訂後通過短信或電子郵件發送的憑證並於當日出示。 ※※請在觀景台問訊處(接待處)換取入場券。 ※※※ 僅出示【帶有專屬二維碼的優惠券】,無需出示Activity Japan預約確認郵件和我的頁面。 *此票沒有指定日期和時間。無論申請時選擇的日期如何,我們都會向您發送購買後一個月有效的【帶有專屬二維碼的優惠券】。 (僅限一次入場) *不包括日期:1/1、3/8、12/31 平日16:00後,週六、週日和節假日申請的下一個工作日之後 請注意,我們將發送它給你。
- 0歲~100歲
- 1小時內 /1〜2小時
- 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00 / 15:30 / 16:00 / 16:30 / 17:00 / 17:30
在東京杜莎夫人蠟像館,有許多超逼真的真人大小的人物,從身體大小到面部骨骼,從眼睛顏色到手指形狀,看起來就像是活生生的一樣!您可以享受一段驚喜和興奮的時光,彷彿您真的遇到了世界上最受歡迎的明星和名人!請欣賞每個人偶的服裝和上鏡設置♪請攜帶預訂後通過短信或電子郵件發送的憑證並於當日出示。 * 只需出示【帶有專屬二維碼的優惠券】,無需出示Activity Japan預約確認郵件和My Page。請注意,工作日 16:00 之後或週六、週日和公眾假期的訂單將在下一個工作日發貨。
- 0歲~99歲
- 1小時內
- 15:00 / 18:00 / 18:30
人氣No.1!訪問推薦的景點!非常滿意的課程。舞洲/夢島灣區~夢島南港~日本第一高樓阿倍野Harukas~京瓷巨蛋~大阪市~禦堂筋難波~環球影城天空。適航時間約10分鐘。請查看當天的日落時間,因為航班將在日落時間後的 10 點鐘起飛。夜景飛行是俯瞰巨大珠寶盒的夢幻世界!您想像電影場景一樣體驗充滿活力的世界,並將難忘的飛行刻在您生活的一頁上嗎? 〜當天的流程〜①接待,飲料服務,登機說明(10分鐘)②飛行(10分鐘)
- 0歲~100歲
- 2〜3小時
- 11:00
这是一个推动计划,重新着色使用蝙蝠真正的插花(Oiran)体验。敷料,头发和化妆,2种拍摄模式,6 L尺寸照片包括所有数据。
- 0歲~100歲
- 1小時內 /1〜2小時 /2〜3小時
這是六甲森林之聲博物館的入場券♪ 該設施於1994年7月21日開館,是一家收集八音盒等自動樂器的博物館。 1996年,作為自動樂器博物館,在日本首次被指定為相當於博物館的設施。 2021 年 7 月 16 日,它將作為現在的“六甲森林之聲博物館”重新開放,作為六甲山的療愈之地,您將可以享受被大自然和各種“聲音”包圍的花園。我是。忘卻日常生活的喧囂,度過悠閒的時光。 【注意事項】【專屬禮券】必須在活動當天出示。請攜帶預訂後通過短信或郵件發送的憑證並於當日出示。 * 只需出示【專屬優惠券】即可,無需出示Activity Japan預約確認郵件和My Page。請注意,工作日 16:00 之後或週六、週日和公共假期下達的訂單將在下一個工作日發貨。
- 6歲~75歲
- 1〜2小時
- 07:30 / 09:00 / 10:30 / 12:00 / 13:30 / 15:00 / 16:30
沖繩第一品質的第一活動! Clear Sapp Tour對於初學者來說是安全的。 除了常規照片外,還可以透過無人機空拍留下美好回憶♪ 現場交出數據! 在沖繩北部的私人海灘上享受極致的放鬆和奢華。周圍環繞著高度透明的翠綠大海,安靜祥和的環境讓您遠離日常生活。享受私人海灘獨有的奢華體驗。運氣好的話,說不定還能遇到海龜呢! ! 如何使用 ~Flow~ <會議> *會場可能會因海況而改變。沖繩縣名護市藪619 905-0007 7-11(名古屋部店)斜對面的藍色貨櫃是地標!貨櫃周圍的碎石區域是停車場。可以停在任何地方,如果需要換衣服,請先到更衣室換衣服。工作人員穿著白色 Clear Sap Japan 制服。如果您不確定,請致電我們。 080-6372-0202 <接待/注意事項說明/動作> 接待結束後,將說明注意事項以及SUP的使用方法。 (解說時間約10分鐘)<體驗>(50分鐘)享受在沖繩大海中看起來很棒的體驗! <解散>(10分鐘)體驗結束→領取照片→淋浴後→解散 *請注意,場地可能會根據當天的天氣和海況而變化。 如有變更,我們會提前一天通知您。 (預計晚上7點左右)
- 6歲~99歲
- 1小時內 /1〜2小時 /2〜3小時
- 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00
東京都交通局和東京地鐵公司出售的東京晴空塔天望甲板(350m)和天望廣場(450m)的入場券,您可以在其中欣賞整個東京晴空塔+都營地鐵的所有線路和東京。這是“東京地鐵24小時車票”的固定方案,可無限次乘坐所有地鐵線路。 * Tokyo Subway Ticket 是一種折扣車票,可在首個 24 小時內無限次搭乘東京 Metro 和都營地鐵全線。預約時,請填寫您希望進入東京晴空塔的日期和時間。 【注意】活動當天,需出示【帶有特殊二維碼的優惠券】。請攜帶預訂後通過短信或電子郵件發送的憑證並於當日出示。 **當日出示方法** 【進入東京晴空塔時】請攜帶東京晴空塔“二維碼優惠券”前往東京晴空塔4樓售票櫃檯。 [使用東京地鐵車票時] 這是在東京地鐵和都營地鐵的自動售票機兌換的代金券。請攜帶東京地鐵車票“二維碼優惠券”,在東京Metro地鐵和都營地鐵主要車站的旅客自動售票機兌換車票。 * 只需出示【帶有專屬二維碼的優惠券】,無需出示Activity Japan預約確認郵件和My Page。 *東京晴空塔入場券是日期和時間票,所以請在您預訂的日期和時間來。 *[東京地鐵車票]沒有指定日期和時間。無論您在申請時選擇的日期如何,我們都會向您發送一張[帶有專用二維碼的優惠券],可在購買後 12 個月內兌換。請注意,工作日 16:00 之後或週六、週日和公眾假期的訂單將在下一個工作日發貨。
- 0歲~100歲
- 1小時內
- 10:00 / 13:00
你為什麼不製作自己的原創音樂盒,世界上唯一的一個?在這個計劃中,我們將通過組合您喜歡的部件來製作一個圓頂形的音樂盒。讓我們在玻璃穹頂中創造自己的小世界♪我們有各種各樣的歌曲可供選擇。大約需要 30 分鐘。 *基本費用不包括零件成本。請在當地支付零件費。
値段が高すぎる。値段の詳細をもっと詳しく書いて欲しかった。サイトでは「1人2.100円」となっていた為その金額かと思っていたが、店員さんに「2.100円は事前に頂いてますので、差額分はお支払です」と、言われ、値段を見てビックリしました。確かに、出来上がりは可愛かったですが、もうやらないです。
- 6歲~99歲
- 2〜3小時 /3〜4小時 /4〜5小時 /5〜6小時 /一天超過6小時
套票包含東京塔主甲板(150m)的入場券和由東京都交通局和東京地鐵株式會社銷售的東京地鐵車票(24小時券),可無限次乘坐所有都營地鐵線和東京地鐵線這是一個很棒的計劃。 【注意】活動當天需出示【專用二維碼的憑證】。請攜帶預訂後透過簡訊或電子郵件發送給您的憑證,並在預訂當天出示。 ※※當日出示方法※※ 【進入東京塔主層時】請在電梯前出示附有智慧型手機上顯示的二維碼的憑證。 *地址:東京都港區芝公園4-2-8 105-0011 [使用Tokyo Subway Ticket時] 這是可以在東京Metro地鐵/都營地鐵自動售票機兌換的優惠券。請攜帶帶有二維碼的憑證,在東京地鐵和都營地鐵主要車站的自動售票機處兌換車票。 *您只需出示[帶有專用二維碼的優惠券]即可,無需出示Activity Japan預訂確認電子郵件或我的頁面。 *此門票不特定日期和時間。無論您申請時選擇的日期,購買後您都會收到一張【帶有專用二維碼的優惠券】,可以在接下來的時間內兌換。 [東京鐵塔門票] 自購買日起 6 個月內可兌換,不論申請時選擇的日期為何 [東京地鐵通票] 自購買日起 12 個月內可兌換,不論日期為何。兌換後的有效日期寫在車票上。 *有效期限將在通過檢票口後列印在車票上。 *如果您在有效時間內參加,即使在騎行過程中超過了有效時間,您也可以參加。 *如果門票未在門票上註明的有效期內首次使用,則門票無效。請注意,如果您在工作日 16:00 之後或週六、週日或公眾假期申請,您的訂單將在下一個工作日發貨。
- 14歲~85歲
- 1〜2小時 /2〜3小時 /4〜5小時
與你的朋友競爭!和你的朋友一起練習跑步。我們建議您將其出租給高級騎手或多人比賽。如果大家輪流騎5輛小車,那就很划算了。詳情(賽事、駕駛賽事等)請聯絡我們的工作人員! [接待時間] 11月至3月:10:00至17:00 4月至12月:10:00至19:00 最後接待時間為關閉前30分鐘。
- 0歲~100歲
- 1天以上
- 11:00
與普通露營地有點不同的完全野生型露營地!讓我們在可以在曠野中看到富士山的地方自由露營吧! “富士山野生冒險”,山。廣闊的場地只有一個東京巨蛋(14,000 坪)那麼大,是一個戶外公園和動植物的寶庫。遊樂設備、自然共生型競技、動物接觸、昆蟲採集等原則上免費享受!森林探索迷宮(Kongara),Zip Line(FUJIYAMA)高10m,長140m→付費(500日元/次),Long Swing(巨人海蒂),小豬舞台表演,動物漫步(20分鐘200日元)★Fujimi Site [Slow方案] 住帳篷★基本費用=8,800日元/天*大人(高中生以上)包括一輛汽車=2,200日元/天兒童(中小學生))=1,100日元/天學齡前兒童=0日元(免費)無交流電源 1個停車場 允許攜帶寵物(需要皮帶或籠子) 不提供餐點 入住時間:11:00-退房時間:17:00(次日)
- 0歲~100歲
- 1天以上
- 11:00
與普通露營地有點不同的完全野生型露營地! ] 讓我們在您選擇的荒野中自由露營!東京巨蛋一號(14,000坪)內的露營地完全免費!讓我們面對自然吧!場地內佈滿了草地、丘陵、森林、森林等各種場景。遊樂設備、自然共生型競技、動物接觸、昆蟲採集等原則上免費享受!森林探索迷宮(Kongara),滑索(FUJIYAMA)高10m,長140m(500日元/次),長鞦韆(巨人海蒂),小豬舞台表演,動物散步(20分鐘200日元)等。我們準備了眾多景點♪隨心所欲搭帳篷的樂趣!富士山就在眼前,請追求免費網站獨有的享受方式。 *帳篷數量沒有限制。 ★完全免費的網站【休閒計劃】住帳篷★基本費用=3,300日元/天※大人(高中生以上)1輛=2,200日元/天兒童(中小學生)=1,100日元/日 學齡前兒童=0日元(免費) 無交流電源 可停放1輛車 可攜帶寵物(需要牽引繩或籠子) 不提供餐點 入住時間:11:00-退房時間:17:00(次日)
- 3歲~100歲
- 1小時內
據說“日本最後的清流”四万十我預留了一條河屋形船這是一個觀光觀光的招待計劃。這只是預約的魅力,只有同伴和同意的家人才能毫不猶豫地放鬆。您可以設置首選出發時間,因此請根據您的旅行計劃使用。雄偉而富有輕鬆的氛圍四万十您可以花一個升級的時間欣賞河景。
- 18歲~100歲
- 1小時內 /1〜2小時 /2〜3小時 /5〜6小時 /一天超過6小時
- 07:00 / 09:00 / 11:00 / 13:00 / 15:00 / 17:00 / 18:30
沖繩無人自拍婚紗照! 9800日元起拍婚紗照真是太棒了!婚紗攝影更加自由。更有趣。以“只為兩人拍攝婚紗照的全新風格工作室”為座右銘。您可以使用專業人士現場使用的拍攝工具在美麗的沖繩海灘進行拍攝!我們提供 4 種課程,從合理的 9800 日元課程到全天(最多 14 小時)課程,包括專業人士現場使用的設備租賃費用。由於最初是作為照相館經營的,所以婚紗、燕尾服、拍攝用品非常豐富,而且店主就是攝影學校的校長,所以即使沒有資料也很容易了解拍攝流程。使用相機的經驗。獲得最好的婚紗攝影。
- 7歲~80歲
- 1小時內
- 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00
這是包含愛媛縣今治市老字毛巾品牌「Contex」的桑拿帽「POCKET」的特別計畫!更重要的是,您可以選擇自己喜歡的顏色將這款桑拿帽帶回家。戴上桑拿帽,在大三島湯海灘的帳篷桑拿房裡暖身,然後潛入瀨戶內海降溫。之後,您可以將您選擇的桑拿帽帶回家,以便下次體驗桑拿時使用它! ! [範例:1小時3組行程] 0:00-0:10(10分鐘) 第1組:桑拿 初學者:8分鐘 熟練者:桑拿10分鐘。戴上您選擇的桑拿帽“POCKET”,享受桑拿的同時舒適地保護您的頭部。結束後,潛入瀨戶內海冷卻 1-2 分鐘,恢復活力。 0:10-0:20(10 分鐘) 休息和補充水分 在休閒區休息 10 分鐘。準備好你的身體。 0:20-0:30(10分鐘) 第二組:桑拿課程 另一個8-10分鐘的桑拿課程。桑拿結束後,在瀨戶內海消暑1-2分鐘,再次煥發活力。 0:30-0:40(10 分鐘) 休息與恢復 在休閒區再休息 10 分鐘,讓您的身心恢復活力。 0:40-1:00(20分鐘) 第三組:桑拿最後,在桑拿房中浸泡8-10分鐘,最後在瀨戶內海享受1-2分鐘的清涼。 《計畫要點》Contex「POCKET」桑拿帽禮物:每人將獲贈「POCKET」桑拿帽一頂。您也可以選擇顏色,讓您的特殊桑拿體驗更加難忘。充分享受瀨戶內海的清爽體驗:在瀨戶內海的帳篷桑拿和清涼,讓您的身心煥然一新,讓您度過奢華的一小時。
- 7歲~80歲
- 1〜2小時
- 11:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00
Yu beach 這是一個讓您在大三島的大自然中放鬆身心的活躍桑拿體驗計劃! !首先,在帳篷桑拿房熱身,然後潛入瀨戶內海降溫。隨後,一邊享受瀨戶內海的壯麗景色,一邊用SUP(立式槳)自由探索大海! 「這是一個可以享受活躍的SUP體驗、放鬆的桑拿和涼爽的完美平衡的計劃[示例:2小時3組日程+SUP冒險] 0:00-0:15(15分鐘)第一組。」 :桑拿療程初學者應該進行8分鐘的桑拿療程,有經驗的使用者應該進行10分鐘的桑拿療程。桑拿結束後,潛入瀨戶內海冷卻 1-2 分鐘,讓身體恢復活力。 0:15-0:35(20分鐘)SUP探險體驗(第一場) 三溫暖結束後,登上SUP衝浪板,穿越瀨戶內海平靜的海水。在我們工作人員的支持下,即使是初次嘗試 SUP 的人也能輕鬆體驗 SUP 的樂趣。 0:35-0:50(15分鐘)第二組:桑拿療程 初學者在桑拿房停留8分鐘,有經驗的用戶在桑拿房停留10分鐘,然後在瀨戶內陸再次降溫1-2分鐘海。 0:50-1:10(20分鐘)SUP探險體驗(第二場) 再次登上SUP,這次在海上走遠一點。享受大自然的寧靜和瀨戶內海的美麗景色,度過輕鬆的時光。 1:10-1:30(20 分鐘) 休息和補充水分 在休閒區休息 20 分鐘。讓您的身心煥然一新。 1:30-1:45(15分鐘)第三組:桑拿最後,在桑拿房中浸泡8-10分鐘,讓身體徹底熱身。桑拿結束後,潛入瀨戶內海 1 至 2 分鐘,讓身心放鬆下來,平衡身心。 1:45-2:00(15分鐘)SUP放鬆時間最後,登上SUP,在海上自由放鬆。這是在大自然中緩慢度過的奢華時光。
- 7歲~80歲
- 1小時內
- 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00
在大三島湯海灘的三溫暖放鬆身心後,跳入瀨戶內海降溫。這是一個可以透過比較使用有機原料製成的大三島可樂[黑白]飲料來享受幸福時刻的計劃。桑拿結束後,您可以品嚐黑、白兩種特色大三島可樂,享受清爽的口感。享受與大自然親近的奢華時光,讓您的身心煥然一新。 [範例:1小時3組+大三島可樂飲用比較] 0:00 - 0:10(10分鐘) 第1組:桑拿 初學者:進入桑拿8分鐘。習慣的人:在桑拿房中浸泡10分鐘。完成後,在瀨戶內海冷卻1-2分鐘。 0:10-0:25(15 分鐘) 休息和補充水分 在休閒區休息 10-15 分鐘。在這裡,您可以一邊放鬆身心,一邊享用第一杯大三島可樂(黑色)。 0:25-0:35(10分鐘)第二組:桑拿課程初學者:8分鐘,資深使用者:10分鐘。完成後冷卻1-2分鐘。 0:35-0:50(15 分鐘) 休息補充水分 在休息區放鬆身心,享用第二杯大三島可樂(白色)補充水分。 0:50-1:00(10分鐘) 第三組:桑拿 初學者享受桑拿8分鐘,資深用戶享受桑拿10分鐘,最後在瀨戶內海享受1-2分鐘的放鬆。
- 7歲~80歲
- 1小時內
- 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00
該計劃是將大三島湯海灘特有的自然體驗與治癒身體的桑拿結合起來的特別計劃。在桑拿房溫暖身心後,直接潛入瀨戶內海平靜的海水!在大自然的力量中淨化身心,在瀨戶內海的美景中享受幸福的時光。 [範例:1小時/3組] **0:00-0:10**(10分鐘)「第一組:桑拿課程」 - 初學者:在桑拿浴室放鬆8分鐘。 - 習慣的人:在桑拿房待10分鐘。 - 完成後,在瀨戶內海冷卻1-2分鐘。 **0:10-0:25**(15 分鐘)「休息和補水」- 在休閒區休息 10-15 分鐘。在保持水分的同時讓您的思想和身體煥然一新。 - 您可以根據自己的身體狀況在10至15分鐘範圍內自由調整休息時間。 **0:25-0:35**(10分鐘)「第二組:桑拿課程」 - 初學者:在桑拿房中浸泡8分鐘。 - 習慣的人:在桑拿房待10分鐘。 - 結束後,冷靜1-2分鐘,然後返回瀨戶內海。 **0:35-0:50**(15 分鐘)「休息和補水」- 另一個 10-15 分鐘的休息。保持身體裝備精良並補充水分。 **0:50-1:00**(10 分鐘)「第三組:桑拿課程」 - 初學者:8 分鐘,資深:10 分鐘桑拿課程。 - 結束後,冷靜最後 1-2 分鐘,讓身心煥然一新。 【重點】桑拿時間:初學者8分鐘,習慣後增加1~2分鐘。如果您習慣了,可以洗 10 分鐘的桑拿。降溫:每組結束後到瀨戶內海降溫1-2分鐘,讓身體適當降溫。休息時間:每組結束後休息10-15分鐘。根據您的身體狀況調整時間,並確保保持水分和放鬆。
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