娛樂活動 馬上預約 15頁

• 0歲～80歲
• 2〜3小時

在你們的週年紀念日！適合女孩的夜晚！為了觀光！在人氣很高的新豐洲巡遊俱樂部享受夜間巡遊的方案。我們的工作人員以將東京打造成以大海為榮的城市為目標，帶您遊覽您所不知道的東京！我相信你會度過最美好的時光！

• 10人以上團體・多人OK
• 兒童、親子参加OK

• 0歲～80歲
• 2〜3小時

在你們的週年紀念日！適合女孩的夜晚！為了觀光！這是一個可以讓您在非常受歡迎的新豐洲巡航俱樂部度過一天的計劃。我們的工作人員以將東京打造成以大海為榮的城市為目標，帶您遊覽您所不知道的東京！我相信你會度過最美好的時光！

• 10人以上團體・多人OK
• 兒童、親子参加OK

• 0歲～100歲
• 3〜4小時

拍攝以你為主角的影片！使用無人機航拍以自然為背景製作短影片！在您到達住宿之前，您可以在您選擇的任何地點提供自拍支援（有一些限制）。只要你有時間，有無人機電池，任何場景都可以！我們將乘坐流行的特斯拉汽車來接您。享受電動車加速和創新自動駕駛！

• 接機服務
• 兒童、親子参加OK

• 2歲～80歲
• 1〜2小時

【滋賀縣的SUP水上漫步體驗】✖️【Tori Tabi的無人機攝影】您想享受在琵琶湖上自由劃槳SUP（立式槳板）的水上漫步嗎？在志賀水上三浦，教練會細心教您如何駕駛和操作槳，讓初學者也能安心體驗SUP。此外，透過我們的無人機攝影服務，您可以用影片和空中風景影片捕捉琵琶湖的美妙瞬間，留下特別的回憶。會場位於琵琶湖樂園飯店井筒，交通便利，不僅開車出行，搭乘大眾運輸也很方便。 ☆您也可以與您的狗一起享受SUP☆ *請查看我們網站上的“[關於攜帶您的狗（寵物）]”頁面，以了解參加資格和攜帶您的狗時的注意事項。 --++++—-++++—-++++—-++++—-++++—-++++—-++++—-++++—- ++++―-++++―-++++―-++++―- 【體驗時間】約70～80分鐘（從接待到解散90分鐘） 12:00 【體驗費用】17,600日元（含稅）每人 【當天流程】 1. 開始時間前15分鐘集合。 2 完成接待並結算費用。 3 對SUP體驗和無人機攝影進行預先講解和討論。 4 換好衣服，準備出水。 5 接受關於SUP 的初步說明（如何划船、如何享受它、注意事項等） 6 出發上船，享受約60 至70 分鐘的SUP 冒險。 7 開始無人機拍攝。 8 到達並完成活動。 9 換好衣服，準備好。 10 檢查影像和影片。 11 活動完成。解散 *圖像和影片將在稍後提供。 --++++—-++++—-++++—-++++—-++++—-++++—-++++—-++++—- ++++---++++---++++---++++---[備註] *根據當天的天氣狀況，活動可能會被取消或更改天。請注意。

• 寵物一同

• 0歲～100歲
• 1小時內

＼讓您的體驗更加難忘/我們將為水上活動（如摩托艇、帆船、SUP）和冬季運動（如滑雪板）拍照。請不僅將其作為一項活動，還可以將其作為您家人或團體的回憶。您想留下從地面上看不到的影像嗎？ 〜當天的流程〜 ① 外景勘察/會議 我們將視察現場並討論拍攝計劃（約10分鐘） ② 駕駛拍攝無人機進行拍攝（每次飛行約30分鐘） ③ 資料傳輸 如果使用AirDrop，則拍攝計劃我們將在會場交給您，並為您提供下載地址。

• 兒童、親子参加OK

• 10歲～80歲
• 1小時內
• 09:00 / 11:00 / 13:00 / 15:00 / 17:00

①會議/接待 現場集合，完成接待，步行至航班地點。 ② 解釋我將解釋如何操作。 ③體驗內容開始使用無人機進行空中拍攝體驗！ （約30分鐘）最後拍無人機紀念照。 ④ 解散 體驗結束後解散。 *以上流程僅供參考。請注意，流程可能會根據當天的情況而改變。

• 10歲～80歲
• 2〜3小時
• 10:00 / 11:00 / 13:00 / 14:00

這是在距離河口湖站步行1分鐘的便利地點，一次性體驗日本文化的日本文化體驗計劃（茶道、和服、和服散步）。這是一個可以穿著和服體驗日本文化的計劃。敬茶禮儀。茶道體驗結束後，一邊感受河口湖周邊的熱鬧和四季，一邊散步、自拍的方案。最少人數為2人。對於兒童和男性來說，這是一個只允許不穿和服體驗的計劃。 ～當天的流程～ ① 簡單的帶結和服裝選擇 15 分鐘 ② 茶道體驗 抹茶和日式甜點品嚐 20 分鐘 ③ 穿著和服在河口湖散步自拍 90 分鐘 ④ 換衣服 3 分鐘

• 雨天OK
• 室內活動

• 0歲～100歲
• 1小時內
• 10:00 / 13:00

你為什麼不製作自己的原創音樂盒，世界上唯一的一個？在這個計劃中，我們將通過組合您喜歡的部件來製作一個圓頂形的音樂盒。讓我們在玻璃穹頂中創造自己的小世界♪我們有各種各樣的歌曲可供選擇。大約需要 30 分鐘。 *基本費用不包括零件成本。請在當地支付零件費。

• 雨天OK
• 室內活動
• 兒童、親子参加OK

• 3歲～100歲
• 1小時內

透過燃油租賃，您可以開車而無需擔心時間。 1L 可以跑大約 20 圈或更多。 ~ 手推車租賃（燃油標準租賃） ～ [費用] 課程費+司機+燃油費（1L）= 7,000 日元 ※也可按小時租賃：5 分鐘 2,000 日元 / 10 分鐘 4,000 日元 / 15 分鐘 6,000 日元

• 雨天OK

• 0歲～100歲
• 1小時內

＼EASY NO.1 PLAN／這是一個可以在短時間內留下回憶的計劃，因此您可以將其納入抵達日和最後一天的日程中♪ 在您的時間和地點創造特別的回憶選擇！可以要求名額！我想拍這樣的照片 * 即使您沒有具體要求，也不必擔心♪ 只要交給了解石垣島的導遊吧☆這是一個團體的私人旅遊，所以您可以按照孩子的節奏享受它♪ 只要時間允許，讓我多拍幾張照片☆一旦選定，所有照片將在兩週內經過修飾並以網絡相簿的形式發送給您。讓我們一起創造持續多年的回憶！

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK
• 兒童、親子参加OK

• 3歲～75歲
• 1〜2小時

有多種夜間生物對父島的夜晚。小笠原飛狐和綠色佩佩等，是有吸引力已滿。 或描述天體一邊看月亮和星星，取決於天氣，你可以觀察到，住在海灘上探索海灘夜生物。

• 10人以上團體・多人OK

• 1歲～90歲
• 1〜2小時
• 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00 / 20:00 / 21:00

包租一艘 32 英尺經典度假巡洋艦！從越中島碼頭出發，經過彩虹橋，在台場海濱公園的水域稍事休息，然後返回越中島碼頭的路線為60分鐘。最多可搭乘 8 人。請放鬆身心並欣賞東京灣的景色。免費贈送一瓶酒和小吃！請在賞花、小型聚會、兩人約會、東京觀光、花火大會、忘年會、新年會等各種場合享受。 ！我們將滿足萬聖節派對、聖誕節派對、生日派對等各種要求，因此請隨時與我們聯繫。

• 約會聖地
• 女生聚會
• 適合海外遊客

• 5歲～100歲
• 4〜5小時
• 10:00 / 15:00

・這是一項可以空手享受的活動。・價格簡單易懂！您可以免費享受全方位的名妓變身體驗和拍照。・從JR車站步行1分鐘。良好的訪問。 （距離幕張國際展覽中心約 15 分鐘車程，距離東京迪士尼度假區約 40 分鐘電車車程。距離凱美川神社約 5 分鐘車程。步行 2 分鐘即可到達人氣蕎麥麵店（每週一休息）。）studio因此，您可以安心拍照（髮型師/攝影師除外），並且您可以穿著真正的純絲製成的和服。・我們將從頭開始進行專業化妝。・由專業攝影師在專業背景下拍照。還有關於姿勢的講座，所以不用擔心。・這是一個完全預約的工作室，每個時段僅限一組，因此您可以放鬆地拍照，而不必擔心其他顧客。 - 您最多可以選擇 12 張修飾過的照片。我稍後會把數據發給你。・您可以用智慧型手機享受自拍的樂趣。・贈送日本（千葉縣）飲食文化「蛤蜊佃煮」作為伴手禮。・請欣賞日本名妓的角色扮演。課程長度約4小時，其中1小時拍照時間及10分鐘自拍時間。您可以體驗到注重品質的名妓的轉變。我們將花時間製作真正厚重的和服、頭髮和全尺寸化妝。 *如果戴彩色隱形眼鏡，可以讓黑眼睛變大，看起來會更好。 *由於使用美髮產品，您在回家的路上可能會難以打理頭髮。如果你帶帽子什麼的就可以把它藏起來。這是一項可以變身為名妓的活動，這是日本的傳統文化。用美麗的照片留下真實的花魁體驗作為回憶 服務詳情 化妝 髮型設計 假指甲租賃 和服租賃 和服著裝 拍攝照片 稍後將發送 12 張照片數據 您可以選擇 10:00 或 15:00 開始。到時間時請按對講機。我們的員工將歡迎您。從開始準備到結束大約需要4到5個小時。 1. 化妝 約1小時30分鐘 卸妝後，我們將從頭開始化妝。 2.髮型設計 約30分鐘 我們將為花魁做髮型設計。 3. 和服選擇&服裝 約30分鐘 您可以穿上所選的和服。 4. 拍照 拍攝約1小時的3至4個姿勢的照片。 5. 自拍10分鐘 6. 旅行準備 7.照片選擇 - 目標年齡層 - 15歲以上 - 如何交付照片 - 將交付資料。 − 付費選項 − 只有當您想要 12 張或更多照片時，每張照片 3000 日元

• 雨天OK

• 0歲～100歲
• 一天超過6小時

＼一日私人套餐/享受石垣島！我們將根據您的要求引導您遊覽島嶼，從經典景點到隱藏的寶石♪這是一次私人旅行，所以讓我們根據您孩子的節奏一起計劃旅行吧！您可以在海灘上悠閒地玩耍，也可以在大自然的懷抱中小憩，我們的專業家庭攝影師將捕捉從休閒時刻到特殊時刻的一切！最多可參觀8個景點的完整路線，盡情享受石垣島♪只要時間允許，我們就會拍照☆親子照由您決定！我會捕捉到許多令人興奮的時刻！我們會在玩耍時展現出許多可愛的孩子們的自然樣子♪請向我們詢問有關島嶼的任何信息、旅行中可能遇到的任何麻煩、推薦的餐廳等。旅行結束時，我們會一起拍照，您會覺得我們是當地的朋友。讓我們一起創造出無論多少年都不會褪色的回憶吧♪

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK
• 兒童、親子参加OK

• 15歲～100歲
• 一天超過6小時
• 10:45

竹野町距離城崎溫泉僅10分鐘電車車程。兵庫縣豐岡市竹野町沿岸，不僅有美麗的海水色彩，還有從日本海形成至今的各種地質、地形。另外，竹野町也保留著自古傳承下來的烤杉板房屋的街景，街景中還保留著日本小漁港的氛圍。在武野這個安靜的小鎮，仍然保留著日本的古老房屋，您可以體驗各種活動，讓您體驗日本鄉村。活動清單（城市指南/釣魚體驗/漁船巡遊/極地獨木舟（*冬季不提供）

• 6歲～100歲
• 3〜4小時
• 10:30

珍珠是受到世界各地關注的日本珠寶。神戶有許多珍珠加工工場，可以體驗金箔珍珠並參觀加工現場。體驗地點位於日本最大的餐廳客船之一，代表神戶。體驗結束後，您可以享用遊輪午餐。 [組織旅行社] 公司名稱：株式會社 JTB 店名：JTB 神戶分店 地址：郵編 650-0034 神戶市中央區京町 70 松岡大廈 6 樓 聯絡方式：kobe_jimukyoku@jtb.com 營業時間：9 點營業時間：300 -17 ：30 個休息日：週六、週日、假日、假日登記號碼：觀光廳局長註冊旅行社第64 號「日本旅遊協會正式會員」 綜合旅遊業務經理：小坂佑介綜合旅遊業務經理說明： 旅遊業務經理是負責為客戶處理旅行的辦公室的交易的人員。如果您對此旅行合約有任何疑問，請在上面列出的工作時間內聯絡旅遊營運經理。關於付款方式： 網路支付是唯一的付款方式。如果您在線上預訂，請先同意以下條款，然後再繼續下一步。 如果您不同意，請選擇其他預訂方式。 [對於旅行合約] 解釋交易條款的文件將以螢幕上顯示的格式 (HTML) 傳送給您。旅行合約成立：預訂/購買資訊確認畫面後顯示預訂/購買完成畫面時，旅行合約成立。 JTB神戶店受理預約。如需取消變更，請聯絡合約簽訂時自動發送的確認電子郵件中列出的相應部門。

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 16歲～99歲
• 2〜3小時 /3〜4小時
• 10:30

做你自己並敞開心扉是閉關的最終目標。模特拍攝、作品集拍攝、偶像拍攝、cosplay拍攝等，我們將幫助您充分利用大自然豐富的外景。現代社會，人們忙於工作和育兒，總是把自己的事情擱置一旁，沒有機會表達自己。自殺可能會帶來壓力，並可能導致身體和精神疾病。在龜山溫泉度假村，我們將為您提供充分錶達自己的機會，而以自己為主角的照片是緩解壓力的最佳方式。這個區域“奧房總”靠近首都圈，是被拍攝界稱為拍攝聖地的人氣景點。介紹龜山湖周邊的風景拍攝點，預留部分或全部酒店合影留念，1950年建成至今未營業的老建築“龜山溫泉”遺址拍攝、廢棄泳池拍攝等。也是可能的。你為什麼不扮演主角並表達你自己呢？這是一個讓你敞開心扉的射擊撤退計劃。 [過去的成就] 地點接受，一個有上帝之舌的男人（向海修先生主演） 地點地點，一圈九十九成分搜索 自衛隊藝人泰子的導遊（負責豐島外觀），米日本，無人機航拍富士電視台千葉攝影、贈品・NHK小旅行外景拍攝・服裝品牌劇照拍攝・凹版偶像寫真集拍攝・Cosplayer合影會・偶像DVD拍攝・如月佳音的凹版DVD拍攝～1天流程～10:30龜山溫泉酒店入口會議時間 10:30-12:30 指定拍攝地點的嚮導 按照自己的節奏拍攝 * 可在酒店安排專業攝影師 12:30 在龜山溫泉酒店本館享用午餐 13:30 龜山溫泉 在酒店公共場所沐浴14:30入浴 拍攝影像發布說明 局部解散 *此日程僅供參考，除活動和用餐時間外，您可以自由度過。

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 1歲～100歲
• 1小時內
• 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00

出現在神話中的天橋立長期以來一直受到許多遊客的訪問。乘坐包租摩托艇遊覽天橋立是一個享受的計劃。離開天橋立碼頭後，經過環形橋和天橋立運河，您會被宮津灣的天橋立景色所震撼！請在自己的包租巡航中度過奢華的時光！

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 6歲～100歲
• 2〜3小時

在西表島的夜晚，你想一個重要的人，並給你驚喜體驗！為什麼不來看看天空，銀河系的流星。在夜間鳥BGM吶喊的聲音，查看悠然騎天空的明星獨木舟。紅樹林之夜還具有獨特的氛圍。此外，光是“夜光蟲”槳的划船運動軌跡。做到這一點河口最長Urauchi沖繩縣。浪流也沒有任何的安全性。即使是一個新手確定。西表島是必需的留了下來。

• 接機服務
• 10人以上團體・多人OK

• 6歲～100歲
• 2〜3小時

在西表島的夜晚，你想一個重要的人，並給你驚喜體驗！為什麼不來看看天空，銀河系的流星。在夜間鳥BGM吶喊的聲音，查看悠然騎天空的明星獨木舟。紅樹林之夜還具有獨特的氛圍。此外，光是“夜光蟲”槳的划船運動軌跡。做到這一點河口最長Urauchi沖繩縣。浪流也沒有任何的安全性。即使是一個新手確定。西表島是必需的留了下來。

• 接機服務
• 10人以上團體・多人OK

• 0歲～99歲
• 1小時內
• 15:00 / 18:00 / 18:30

直升机包机邮轮在日这一个高层建筑“Abenoharukasu”和大阪城建设城市- 大阪城堡- 大阪湾畔地区会总结〜环球影城天空。适航时间约15分钟。体验直升机飞行只能感受到的动感世界，不要错过生命中一页难忘的飞行？ 〜这日流-的 ①接待·饮料服务·寄宿说明 （10分钟） ②飞行（15分钟）

• 兒童、親子参加OK

• 0歲～99歲
• 1小時內
• 15:00 / 18:00 / 18:30

從大阪的直升機機場起飛，乘坐直升機包機遊輪穿越浪漫的海灣地區。遊覽神戶港島。飛行時間約15分鐘。您將體驗到只有乘坐直升機才能體驗到的動感動人的世界，而寶貴的體驗將永遠留在您的記憶中。請確認航班當天的日落時間，日落後我們將引導您前往夜景夜遊。 ~當天的流程~①接待，飲料服務，登機說明（10分鐘）②飛行（15分鐘）

• 兒童、親子参加OK

• 0歲～99歲
• 1小時內
• 15:00 / 15:30 / 16:00 / 16:30

只有乘坐直升飛機才能看到古墳的全貌！你可以從不同的角度來看它。超越1700年的時間~彷彿你是一隻鳥~世界遺產“Mozu Furuichi Kofungun”~環球影城。約30分鐘。體驗只能通過直升機飛行才能體驗的動態世界。特別的印象！我們將引導您到日落前的白天遊輪，所以請確認飛行當天的日落時間。~當天的流程~①接待，飲料服務，登機說明（10分鐘）②飛行（30分鐘））

• 世界遺產
• 兒童、親子参加OK

• 5歲～100歲
• 2〜3小時

由一家历史悠久的京都Kuremono商店生产超过100年正宗Maiko＆Geiko改造工作室！和服使用传统工匠手绘的Kyoyuzen染色宝石。 Obi是一个真正的结。专业摄影师会认真为您摆姿势。

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 6歲～80歲
• 1〜2小時
• 10:30 / 13:00

在高原700 m♪上的无人机操作经验（含午餐） 课程.的专业讲师将以易于理解的方式教您，因此，即使是初学者也可以放心地驾驶无人机。 从县内最宽阔的高原的绝佳视角挑战动画 请在午餐时享用广岛牛肉的牛排碗。

• 雨天OK

• 6歲～80歲
• 1小時內
• 10:00 / 11:00 / 13:00 / 14:00

旅遊代碼：A2-KM01-000501 這是在壯麗的阿蘇草原騎馬體驗，俯瞰阿蘇五嶽、九重山脈和Sobo-Katamuki山脈。舞台周長4km，360度全景，可以享受騎馬的舒適感和拉馬無法體驗的團結感。印度路線是約1公里的步行路線。當您穿過山谷時，您可以看到各種季節性植物。放鬆一下，先騎馬。

• 7歲～80歲
• 1小時內
• 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00

這是包含愛媛縣今治市老字毛巾品牌「Contex」的桑拿帽「POCKET」的特別計畫！更重要的是，您可以選擇自己喜歡的顏色將這款桑拿帽帶回家。戴上桑拿帽，在大三島湯海灘的帳篷桑拿房裡暖身，然後潛入瀨戶內海降溫。之後，您可以將您選擇的桑拿帽帶回家，以便下次體驗桑拿時使用它！ ！ [範例：1小時3組行程] 0:00-0:10（10分鐘） 第1組：桑拿 初學者：8分鐘 熟練者：桑拿10分鐘。戴上您選擇的桑拿帽“POCKET”，享受桑拿的同時舒適地保護您的頭部。結束後，潛入瀨戶內海冷卻 1-2 分鐘，恢復活力。 0:10-0:20（10 分鐘） 休息和補充水分 在休閒區休息 10 分鐘。準備好你的身體。 0:20-0:30（10分鐘） 第二組：桑拿課程 另一個8-10分鐘的桑拿課程。桑拿結束後，在瀨戶內海消暑1-2分鐘，再次煥發活力。 0:30-0:40（10 分鐘） 休息與恢復 在休閒區再休息 10 分鐘，讓您的身心恢復活力。 0:40-1:00（20分鐘） 第三組：桑拿最後，在桑拿房中浸泡8-10分鐘，最後在瀨戶內海享受1-2分鐘的清涼。 《計畫要點》Contex「POCKET」桑拿帽禮物：每人將獲贈「POCKET」桑拿帽一頂。您也可以選擇顏色，讓您的特殊桑拿體驗更加難忘。充分享受瀨戶內海的清爽體驗：在瀨戶內海的帳篷桑拿和清涼，讓您的身心煥然一新，讓您度過奢華的一小時。

• 7歲～80歲
• 1〜2小時
• 11:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00

Yu beach 這是一個讓您在大三島的大自然中放鬆身心的活躍桑拿體驗計劃！ ！首先，在帳篷桑拿房熱身，然後潛入瀨戶內海降溫。隨後，一邊享受瀨戶內海的壯麗景色，一邊用SUP（立式槳）自由探索大海！ 「這是一個可以享受活躍的SUP體驗、放鬆的桑拿和涼爽的完美平衡的計劃[示例：2小時3組日程+SUP冒險] 0:00-0:15（15分鐘）第一組。」 ：桑拿療程初學者應該進行8分鐘的桑拿療程，有經驗的使用者應該進行10分鐘的桑拿療程。桑拿結束後，潛入瀨戶內海冷卻 1-2 分鐘，讓身體恢復活力。 0:15-0:35（20分鐘）SUP探險體驗（第一場） 三溫暖結束後，登上SUP衝浪板，穿越瀨戶內海平靜的海水。在我們工作人員的支持下，即使是初次嘗試 SUP 的人也能輕鬆體驗 SUP 的樂趣。 0:35-0:50（15分鐘）第二組：桑拿療程 初學者在桑拿房停留8分鐘，有經驗的用戶在桑拿房停留10分鐘，然後在瀨戶內陸再次降溫1-2分鐘海。 0:50-1:10（20分鐘）SUP探險體驗（第二場） 再次登上SUP，這次在海上走遠一點。享受大自然的寧靜和瀨戶內海的美麗景色，度過輕鬆的時光。 1:10-1:30（20 分鐘） 休息和補充水分 在休閒區休息 20 分鐘。讓您的身心煥然一新。 1:30-1:45（15分鐘）第三組：桑拿最後，在桑拿房中浸泡8-10分鐘，讓身體徹底熱身。桑拿結束後，潛入瀨戶內海 1 至 2 分鐘，讓身心放鬆下來，平衡身心。 1:45-2:00（15分鐘）SUP放鬆時間最後，登上SUP，在海上自由放鬆。這是在大自然中緩慢度過的奢華時光。

• 7歲～80歲
• 1小時內
• 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00

在大三島湯海灘的三溫暖放鬆身心後，跳入瀨戶內海降溫。這是一個可以透過比較使用有機原料製成的大三島可樂[黑白]飲料來享受幸福時刻的計劃。桑拿結束後，您可以品嚐黑、白兩種特色大三島可樂，享受清爽的口感。享受與大自然親近的奢華時光，讓您的身心煥然一新。 [範例：1小時3組+大三島可樂飲用比較] 0:00 - 0:10（10分鐘） 第1組：桑拿 初學者：進入桑拿8分鐘。習慣的人：在桑拿房中浸泡10分鐘。完成後，在瀨戶內海冷卻1-2分鐘。 0:10-0:25（15 分鐘） 休息和補充水分 在休閒區休息 10-15 分鐘。在這裡，您可以一邊放鬆身心，一邊享用第一杯大三島可樂（黑色）。 0:25-0:35（10分鐘）第二組：桑拿課程初學者：8分鐘，資深使用者：10分鐘。完成後冷卻1-2分鐘。 0:35-0:50（15 分鐘） 休息補充水分 在休息區放鬆身心，享用第二杯大三島可樂（白色）補充水分。 0:50-1:00（10分鐘） 第三組：桑拿 初學者享受桑拿8分鐘，資深用戶享受桑拿10分鐘，最後在瀨戶內海享受1-2分鐘的放鬆。

• 7歲～80歲
• 1小時內
• 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00

該計劃是將大三島湯海灘特有的自然體驗與治癒身體的桑拿結合起來的特別計劃。在桑拿房溫暖身心後，直接潛入瀨戶內海平靜的海水！在大自然的力量中淨化身心，在瀨戶內海的美景中享受幸福的時光。 [範例：1小時/3組] **0:00-0:10**（10分鐘）「第一組：桑拿課程」 - 初學者：在桑拿浴室放鬆8分鐘。 - 習慣的人：在桑拿房待10分鐘。 - 完成後，在瀨戶內海冷卻1-2分鐘。 **0:10-0:25**（15 分鐘）「休息和補水」- 在休閒區休息 10-15 分鐘。在保持水分的同時讓您的思想和身體煥然一新。 - 您可以根據自己的身體狀況在10至15分鐘範圍內自由調整休息時間。 **0:25-0:35**（10分鐘）「第二組：桑拿課程」 - 初學者：在桑拿房中浸泡8分鐘。 - 習慣的人：在桑拿房待10分鐘。 - 結束後，冷靜1-2分鐘，然後返回瀨戶內海。 **0:35-0:50**（15 分鐘）「休息和補水」- 另一個 10-15 分鐘的休息。保持身體裝備精良並補充水分。 **0:50-1:00**（10 分鐘）「第三組：桑拿課程」 - 初學者：8 分鐘，資深：10 分鐘桑拿課程。 - 結束後，冷靜最後 1-2 分鐘，讓身心煥然一新。 【重點】桑拿時間：初學者8分鐘，習慣後增加1～2分鐘。如果您習慣了，可以洗 10 分鐘的桑拿。降溫：每組結束後到瀨戶內海降溫1-2分鐘，讓身體適當降溫。休息時間：每組結束後休息10-15分鐘。根據您的身體狀況調整時間，並確保保持水分和放鬆。