（13頁）在日本可以做的事

[德島市] SUP（站立式槳板）體驗學校

活動ID:8580 徳島 / 徳島/鳴門海上運動(海上活動) / 立式槳板 / 立槳衝浪（SUP）提供：ウインドサーフィン・SUPスクール＆ショップ　ファンライド徳島

10歲～100歲
1〜2小時
10:00 / 13:00

推荐1小时的初学者课程。在讲述陆地上的基本行动和斜坡安全确认的预防措施后，我们继续前往实用的课程（巡游船作为桨工作和方向改变成为基础）。我们要求参与者携带工具的合作。

評分 5.0

10年程サーフィンの経験はありましたが、最近SUPにも興味を持っていたので参加させていただきました。丁寧に細かいところまで教えてくださりスムーズに乗る事ができました。最初は周りを見る余裕もなかったのですが、しばらくすると周りの風景や風も感じる事ができて、とても楽しかったです。もう少しで終了というところで落水しましたが、そこからボードに乗り直す経験もできて逆によかった気がします。ものすごく気持ちよかったので「どはまり」しそうです。ありがとうございました。

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[大阪淀川]初學者體驗過程[滑水初學者限制]

活動ID:851 大阪 / 新大阪/十三/淀川海上運動(海上活動) / 花式滑水・風帆衝浪 / 花式滑水板提供：Toko Panas(トコパナス)

10歲～100歲
1〜2小時

本課程僅對沒有划船經驗的人開放。視頻課程->陸地講座->水上講座->花式滑水板約20分鐘，適合初學者。

評分 4.0

一度、ウェイクボードをやって見よう、という事で夫婦そろって初体験。インストラクターの方の丁寧な指導で、共にボードに立って滑る事が出来ました。大阪市内で自宅から２０分足らずの場所なので、これからも利用したいなと思います。楽しかったですよ！

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[東京小笠原]小笠原島上的叢林徒步旅行-一個半天課程的簡單計劃，在嚮導的指導下！

活動ID:5899 東京 / 小笠原山區運動 (山地運動) / 冒險 / 徒步登山提供：シャンティーバンガロー＆シャンティーボビーズ

20歲～100歲
2〜3小時
09:00 / 13:00

叢林島嶼，擁有亞熱帶氣候的原始森林小笠原因此，您可以享受大自然的雄偉壯觀。主要課程是心岩（Shirahiroiwa），Akagashirakarasubatto保護區，蔚山，紅旗山，傘山，Hatsuri，Mt. Crescent，Asahiyama，Chuoyama等。天氣很涼爽，在最好的季節裡很容易走路11月這是〜五月。其他活動對於那些想要體驗或計劃觀光的人，我們建議您選擇半天課程。

評分 5.0

良いガイドさんとマンツーマンで半日楽しくトレッキングができ、東平カラスバトサンクチュア利では固有種？のカタツムリも見られました。最高！他にも中央山、傘山は説明が良かった。トレッキングが危険度中の少。楽しくトレッキングができました。

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[東京-小笠原]小笠原享受充足的在為期一天的課程的指導島嶼叢林徒步旅行引導！

活動ID:5896 東京 / 小笠原山區運動 (山地運動) / 冒險 / 徒步登山提供：シャンティーバンガロー＆シャンティーボビーズ

20歲～100歲
一天超過6小時

經驗豐富的工作人員的禮貌指南使初學者可以安全地享受徒步旅行，享受雄偉的自然景點。主要課程是心岩（Shirahiroiwa），Akagashirakarasubatto保護區，蔚山，紅旗山，傘山，Hatsuri，Mt. Crescent，Asahiyama，Chuoyama等。天氣很涼爽，在最好的季節裡很容易走路11月〜建議使用May。

評分 5.0

結構ハードな道のりを若い男性ガイドさんがグイグイ引っ張ってくれます。時々休みながら草木や名所の説明をしながら、危険なところはガイドさんが的確な判断で、ここを踏んで歩いてとかここは危険なのでストック預かります、とかアドバイスが特に為になりました。このコースは山専属のガイドさんのため、小笠原の山は知り尽くしているので、安心です。私の私見。特にこのコースに関しては軽い山では物足りない人が行くコースかもしれません。西海岸ルート以外の見出しの2日目コースは7-12月とか5-12月とか期間が国か都が定めているので、登りたい方は期間に注意。あと、朝立岩、躑躅山は岩を登って行くため、必ずガイドさんに従って楽しんで来てください。

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【檜原湖冰公釣魚】～私人包租小屋～家庭、情侶、女性、團體

活動ID:51901 福島 / 裏磐梯/磐梯高原海上運動(海上活動) / 釣魚 / 冰釣提供：アウトドアスポーツクラブ　バックス

6歲～80歲
一天超過6小時
06:00

*檜原湖結冰後即可開始預約！！！！！！在私人小屋裡享受冰上釣魚的樂趣（^O^）還配備了廁所！即使對於釣魚初學者也很安全！空手也可以參加！！！這是一間私人小屋，所以您不會與其他房客共享！與您的家人和朋友一起享受！小屋內還設有爐灶，因此您可以在溫暖的房間裡體驗。在伊野BACSS招牌前集合≫6:00 ■我們將帶您前往連接雪地摩托車的纜車上的私人小屋（對於初次體驗的人，我們將向您介紹如何使用租賃釣魚竿！） ■享受釣西太公魚的樂趣■14 請在45:00 之前準備好回家，下午3:00 集合。我們將帶您前往地點 *如果您希望在15:00之前結束，請詢問工作人員 [參加要求] 每個小屋最多可容納6人 *最多可容納6人1根竿 [必需物品] ■ 全套。用具■休閒釣魚券（高中生以上700日圓） *請提前準備休閒釣魚券【租賃套裝】 ■電動繞線輪（1個） ■魚餌1袋■ 2台 ※租借套裝：含稅3,000日元（請當天以現金支付）【服裝】 ■請務必穿著雪衣或保暖服裝（乘坐纜車前往小屋） ■請穿雪靴或保暖衣物。運動鞋或高跟鞋入場。

雨天OK

[沖縄/那覇【慶慶】深潛（有一天，船/ 3次潛水）

活動ID:5123 沖繩本島 / 喀拉瑪群島（渡嘉敷島・座間味島・阿卡島）海上運動(海上活動) / 水肺潜水 / 娛樂潛水（資格取得）提供：シープレイス(Sea place)

16歲～100歲
一天超過6小時

您可以享受由世界潛水的60％參觀了慶良間群島的五顏六色的魚。珊瑚礁是一個純白色的沙灘和活潑，如白雪，讓我們享受大自然。如Kuroshima Minamiya“裸狐鰹”，“大眼石首魚”，在慶良間“珍鰺”點難以忍受“曼塔”的遇見率NO.1的大型遊戲愛好者，將推出超過40個潛水點。被推薦的，誰想要盡情享受慶良間的海3潛水課程。

評分 5.0

9/24(祝)に参加させて頂きました。ボートは乗合船で連休中ということもあって、けっこうギュウギュウでした。が、そのお陰(？)か、セッティングなどは全部やって頂けて楽チンでした！ランチは手作り出来立ての沖縄そば！海で身体が冷えていたのであったまりました。一人参加でしたが、ゆっくり3本、皆さんと慶良間の海を満喫させて頂きました。フルレンタル・ランチ・送迎付きの慶良間ツアーでは最安ではないでしょうか…また次回も利用させて頂きます‼

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[長野縣湯之丸]湯之丸登山

活動ID:47542 長野 / 軽井沢/佐久/小諸山區運動 (山地運動) / 冒險 / 徒步登山提供：特定非営利法人浅間山麓国際自然学校

10歲～70歲
1〜2小時 /2〜3小時

這將是湯見市的Yunomaruyama徒步旅行。每個季節可以觀賞到的花都不一樣，可以在不同的時間盡情享受。湯之丸據說有70萬株杜鵑花，高峰期遊客絡繹不絕。請從山頂欣賞八岳、富士山和阿爾卑斯山等群山！由於這是面向初學者的課程，因此推薦給有徒步旅行經驗的人和初學者。我們將為您介紹花草野鳥、樹木知識、您想去的山名、火山的歷史以及其他通俗易懂的專業故事。經驗豐富的徒步旅行者也可以充分享受內容！ ■節目信息■・時間：上午9點至下午12點・集合地點：湯之丸高原停車場・所需時間：初級和中級約3小時・裝備：・長袖和長褲・帽子・登山鞋（或穿習慣的運動鞋）・飲用水 *墨鏡、防曬霜、毛巾等請自備。 *高山植物可觀察至9月上旬。之後，將舉行黃葉和徒步旅行。

[長野縣高峰高原]池之平沼澤遠足

活動ID:47524 長野 / 軽井沢/佐久/小諸山區運動 (山地運動) / 冒險 / 徒步登山提供：特定非営利法人浅間山麓国際自然学校

10歲～70歲
1〜2小時 /2〜3小時

這是在小諸市和東見市之間的池之平濕地徒步旅行。每個季節可以觀賞到的花都不一樣，可以在不同的時間盡情享受。請從山頂欣賞八岳、富士山和阿爾卑斯山等群山！這是面向初學者的路線，因此推薦給沒有徒步旅行經驗的人或初學者。我們將為您介紹花草野鳥、樹木知識、您想去的山名、火山的歷史以及其他通俗易懂的專業故事。經驗豐富的徒步旅行者也可以充分享受內容！ ■節目信息■・時間：上午9點至下午12點・集合地點：池之平濕地停車場（收費）・所需時間：初級課程約2小時・裝備：・長袖和長褲・帽子・山登山鞋（或平時穿的運動鞋）・飲用水 *墨鏡、防曬霜、毛巾等請自備。 *9月上旬前可觀察到高山植物。之後，將舉行黃葉和徒步旅行。

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