娛樂活動 馬上預約 14頁

• 4歲～80歲
• 1小時內
• 10:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00 / 19:00

活躍於電影和舞台的演員們在東京淺草的古民居中表演的武士劇《武士劇》。我們將在一個彷彿穿越到很久以前的日本的空間裡，呈現「武士劇 - 雙刀武士武藏的原創故事」。您可以近距離觀看像電影一樣的武士劇。只有在這裡你才能體驗到這種力量和真實感！

• 雨天OK
• 室內活動

• 15歲～70歲
• 1〜2小時 /2〜3小時

可以體驗身穿嚮往的平安時代服飾【12層和服】。很受喜歡攝影的人，外國人，喜歡和服和和服體驗的人，花甲，生日，娛樂攝影的歡迎。您可以犒賞自己、拍攝婚禮前後的自拍照以及為 SNS 拍攝照片！你可以自由地享受很多。 [注意] * Chitose 是用 hiyoku（五件衣服縫成一件）製成的。 *建議身高140cm~，衣服尺碼19、21。 *女性計劃。 *您還可以體驗搭配不同顏色的十二層禮儀和服（千歲）。 *如果你們都想體驗千歲，請在申請後給我們發消息告訴我們。 ＊我們使用翻譯應用程序進行客戶服務和溝通。

• 女生聚會
• 適合海外遊客
• 雨天OK
• 室內活動
• 24'~25'年底年初促銷活動

• 6歲～99歲
• 1小時內 /1〜2小時 /2〜3小時
• 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00

東京都交通局和東京地鐵公司出售的東京晴空塔天望甲板（350m）和天望廣場（450m）的入場券，您可以在其中欣賞整個東京晴空塔+都營地鐵的所有線路和東京。這是“東京地鐵24小時車票”的固定方案，可無限次乘坐所有地鐵線路。 * Tokyo Subway Ticket 是一種折扣車票，可在首個 24 小時內無限次搭乘東京 Metro 和都營地鐵全線。預約時，請填寫您希望進入東京晴空塔的日期和時間。 【注意】活動當天，需出示【帶有特殊二維碼的優惠券】。請攜帶預訂後通過短信或電子郵件發送的憑證並於當日出示。 **當日出示方法** 【進入東京晴空塔時】請攜帶東京晴空塔“二維碼優惠券”前往東京晴空塔4樓售票櫃檯。 [使用東京地鐵車票時] 這是在東京地鐵和都營地鐵的自動售票機兌換的代金券。請攜帶東京地鐵車票“二維碼優惠券”，在東京Metro地鐵和都營地鐵主要車站的旅客自動售票機兌換車票。 * 只需出示【帶有專屬二維碼的優惠券】，無需出示Activity Japan預約確認郵件和My Page。 *東京晴空塔入場券是日期和時間票，所以請在您預訂的日期和時間來。 *[東京地鐵車票]沒有指定日期和時間。無論您在申請時選擇的日期如何，我們都會向您發送一張[帶有專用二維碼的優惠券]，可在購買後 12 個月內兌換。請注意，工作日 16:00 之後或週六、週日和公眾假期的訂單將在下一個工作日發貨。

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 6歲～75歲
• 1〜2小時
• 07:30 / 09:00 / 10:30 / 12:00 / 13:30 / 15:00 / 16:30

沖繩第一品質的第一活動！ Clear Sapp Tour對於初學者來說是安全的。 除了常規照片外，還可以透過無人機空拍留下美好回憶♪ 現場交出數據！ 在沖繩北部的私人海灘上享受極致的放鬆和奢華。周圍環繞著高度透明的翠綠大海，安靜祥和的環境讓您遠離日常生活。享受私人海灘獨有的奢華體驗。運氣好的話，說不定還能遇到海龜呢！ ！ 如何使用 ～Flow～ <會議> *會場可能會因海況而改變。沖繩縣名護市藪619 905-0007 7-11（名古屋部店）斜對面的藍色貨櫃是地標！貨櫃周圍的碎石區域是停車場。可以停在任何地方，如果需要換衣服，請先到更衣室換衣服。工作人員穿著白色 Clear Sap Japan 制服。如果您不確定，請致電我們。 080-6372-0202 <接待/注意事項說明/動作> 接待結束後，將說明注意事項以及SUP的使用方法。 （解說時間約10分鐘）<體驗>（50分鐘）享受在沖繩大海中看起來很棒的體驗！ <解散>（10分鐘）體驗結束→領取照片→淋浴後→解散 *請注意，場地可能會根據當天的天氣和海況而變化。 如有變更，我們會提前一天通知您。 （預計晚上7點左右）

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 6歲～99歲
• 2〜3小時 /3〜4小時 /4〜5小時 /5〜6小時 /一天超過6小時

套票包含東京塔主甲板（150m）的入場券和由東京都交通局和東京地鐵株式會社銷售的東京地鐵車票（24小時券），可無限次乘坐所有都營地鐵線和東京地鐵線這是一個很棒的計劃。 【注意】活動當天需出示【專用二維碼的憑證】。請攜帶預訂後透過簡訊或電子郵件發送給您的憑證，並在預訂當天出示。 ※※當日出示方法※※ 【進入東京塔主層時】請在電梯前出示附有智慧型手機上顯示的二維碼的憑證。 *地址：東京都港區芝公園4-2-8 105-0011 [使用Tokyo Subway Ticket時] 這是可以在東京Metro地鐵/都營地鐵自動售票機兌換的優惠券。請攜帶帶有二維碼的憑證，在東京地鐵和都營地鐵主要車站的自動售票機處兌換車票。 *您只需出示[帶有專用二維碼的優惠券]即可，無需出示Activity Japan預訂確認電子郵件或我的頁面。 *此門票不特定日期和時間。無論您申請時選擇的日期，購買後您都會收到一張【帶有專用二維碼的優惠券】，可以在接下來的時間內兌換。 [東京鐵塔門票] 自購買日起 6 個月內可兌換，不論申請時選擇的日期為何 [東京地鐵通票] 自購買日起 12 個月內可兌換，不論日期為何。兌換後的有效日期寫在車票上。 *有效期限將在通過檢票口後列印在車票上。 *如果您在有效時間內參加，即使在騎行過程中超過了有效時間，您也可以參加。 *如果門票未在門票上註明的有效期內首次使用，則門票無效。請注意，如果您在工作日 16:00 之後或週六、週日或公眾假期申請，您的訂單將在下一個工作日發貨。

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 1歲～100歲
• 1〜2小時

这是一项VIP计划，将人力车 有了引擎盖，挡风玻璃和防水地毯，即使在雨天也可以！ 租借和服所需的一切，因此您可以空手而归。 租借当天的营业时间归还。

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 1歲～100歲
• 2〜3小時

話題豐富的專業攝影師陪伴您，在金澤旅遊勝地東茶屋區享受拍照的樂趣（1小時）。拍攝的照片可以從客戶自己的網頁下載。我們備有和服租賃所需的一切，因此您可以空手前來。請在租賃當天的營業時間內歸還。

• 雨天OK

• 3歲～100歲
• 1小時內
• 09:00 / 09:30 / 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00 / 15:30 / 16:00 / 16:30 / 17:00 / 17:30 / 18:00

推荐给这样的人“简单的和服” ・我想单独和服拍和服。 。 。 ・我想穿和服，但是换衣服很麻烦。 。 。 对于那些不花时间的人，可以随意享用和服。

• 雨天OK

• 0歲～99歲
• 1小時內
• 15:00 / 18:00 / 18:30

直升機包機遊輪將帶您環遊大阪/舞洲灣區~夢島~環球影城的天空。約7分鐘適航。請確認航班當天的日落時間，日落後我們將引導您前往夜景夜遊。何不體驗一下只有直升機飛行才能打動人心的動態世界，讓一次難忘的飛行成為人生的第一頁？ ~當天的流程~①接待，飲料服務，登機說明（10分鐘）②飛行（7分鐘）

• 兒童、親子参加OK

• 0歲～100歲
• 1小時內 /1〜2小時 /2〜3小時

這是六甲森林之聲博物館的入場券♪ 該設施於1994年7月21日開館，是一家收集八音盒等自動樂器的博物館。 1996年，作為自動樂器博物館，在日本首次被指定為相當於博物館的設施。 2021 年 7 月 16 日，它將作為現在的“六甲森林之聲博物館”重新開放，作為六甲山的療愈之地，您將可以享受被大自然和各種“聲音”包圍的花園。我是。忘卻日常生活的喧囂，度過悠閒的時光。 【注意事項】【專屬禮券】必須在活動當天出示。請攜帶預訂後通過短信或郵件發送的憑證並於當日出示。 * 只需出示【專屬優惠券】即可，無需出示Activity Japan預約確認郵件和My Page。請注意，工作日 16:00 之後或週六、週日和公共假期下達的訂單將在下一個工作日發貨。

• 雨天OK
• 室內活動
• 10人以上團體・多人OK
• 兒童、親子参加OK

• 0歲～99歲
• 1小時內
• 15:00 / 18:00 / 18:30

人氣No.1！訪問推薦的景點！非常滿意的課程。舞洲/夢島灣區～夢島南港～日本第一高樓阿倍野Harukas～京瓷巨蛋～大阪市～禦堂筋難波～環球影城天空。適航時間約10分鐘。請查看當天的日落時間，因為航班將在日落時間後的 10 點鐘起飛。夜景飛行是俯瞰巨大珠寶盒的夢幻世界！您想像電影場景一樣體驗充滿活力的世界，並將難忘的飛行刻在您生活的一頁上嗎？ 〜當天的流程〜①接待，飲料服務，登機說明（10分鐘）②飛行（10分鐘）

• 兒童、親子参加OK

• 0歲～100歲
• 2〜3小時

\最受歡迎的計劃/您是否曾經有過家庭旅行但似乎無法拍到每個人的照片？我很樂意為你們一家人拍照♪我已經在這裡住了6年了☆您也可以交給我來照顧您♪我會去2到3個景點拍攝很多自然景觀！不管過了多少年，你一定能回想起旅行的回憶♪ 和家人一起去旅行，看看石垣島的壯麗景色吧！海灘、風景名勝、標準景點、孩子們喜歡的景點都可以申請。這是一個團體的私人旅行，因此您可以按照孩子的節奏享受它♪只要時間允許，我們就會拍攝照片☆選擇所有照片後，我們將對其進行修飾，並在兩週內將它們以網絡相冊的形式發送給您。讓我們一起創造持續多年的回憶！

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK
• 兒童、親子参加OK

• 0歲～90歲
• 1〜2小時
• 09:00 / 09:30 / 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00 / 15:30 / 16:00

海邊玩耍的基地！與論島海員俱樂部！我們將帶您前往東方明珠與論島的主要像徵百合濱！百合濱是一個幻影海灘，每年農曆初一和十五前後，您只能登陸一週。我們將乘坐玻璃船引導您。白色的沙被稱為「星沙」。它的名字來自它的形狀是星形的，據說如果你從百合濱帶回與你的年齡一樣多的沙子，就會給你帶來好運。 *除非滿足大潮時間和潮位等條件，百合濱不會出現。如果沒有到場，就只能享受玻璃船遊覽了。 *開往百合濱的玻璃船是根據最低潮時間來安排的。如果您想在上述時間以外參觀，請在申請時與我們聯繫。

• 接機服務
• 10人以上團體・多人OK
• 兒童、親子参加OK

• 0歲～100歲
• 1小時內
• 10:00 / 13:00

你為什麼不製作自己的原創音樂盒，世界上唯一的一個？在這個計劃中，我們將通過組合您喜歡的部件來製作一個圓頂形的音樂盒。讓我們在玻璃穹頂中創造自己的小世界♪我們有各種各樣的歌曲可供選擇。大約需要 30 分鐘。 *基本費用不包括零件成本。請在當地支付零件費。

• 雨天OK
• 室內活動
• 兒童、親子参加OK

• 4歲～80歲
• 1小時內
• 10:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00 / 19:00

10至15人團體優惠！活躍於電影和舞台的演員們在東京淺草的古民居中表演的武士劇《武士劇》。我們將在一個彷彿穿越到很久以前的日本的空間裡，呈現「武士劇 - 雙刀武士武藏的原創故事」。您可以近距離觀看像電影一樣的武士劇。只有在這裡你才能體驗到這種力量和真實感！

• 雨天OK
• 室內活動
• 10人以上團體・多人OK

• 4歲～80歲
• 1〜2小時
• 10:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00 / 19:00

TOKYOBUUNBUN 是一棟擁有 100 年歷史的傳統日式房屋，可供 2 至 8 人預訂。在那裡，你彷彿走進了日本電影。距離只有一公尺！該劇在8張榻榻米上演出，可以感受到演員的呼吸。一場讓你流汗的奇觀！ ！感覺緊張！ ！ ！演員們也冒著生命危險。當你來到日本時，我希望你能感受到日本的精神。只有在TOKYOBUNBUN才能看到這樣的電視劇！ ！雙手握劍，孤身一人對抗眾多敵人的人生。日本人在一場激烈的戰鬥中倖存下來後看到的最後一件事是什麼？ 。 。看完演員表演，來吧！輪到你了！ ！ ！由活躍於電影和舞台的真實演員教授真實的武士體驗！一起來體驗劍術吧！從如何使用劍到武士禮儀。最後，他們拍攝了一場靠著站著打敗敵人的演出。我稍後給你！這肯定是一次寶貴的經歷，讓您感覺自己像一個真正的電影明星！我們期待您的光臨！ ！開始了！ ！ ！ ！ ！

• 雨天OK
• 室內活動

• 6歲～99歲
• 1〜2小時
• 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00

© TOKYO-SKYTREE © TOKYO-SKYTREE TOWN 這是東京晴空塔天望走廊（450m）和天望甲板（350m）的套票。與當日票相比，您可以以折扣價購買指定日期和時間的預售票。 * 一次最多可預約 8 人。 9人以上請分兩部分預約。 [注意] 當天必須出示【帶有專用二維碼的優惠券】。請在預訂後攜帶通過短信或電子郵件發送的憑證，並在預訂當天出示。 * 您只能出示【帶有專用二維碼的優惠券】，無需出示 Activity Japan 預訂確認電子郵件或我的頁面。

• 雨天OK

• 14歲～85歲
• 1〜2小時 /2〜3小時 /4〜5小時

與你的朋友競爭！和你的朋友一起練習跑步。我們建議您將其出租給高級騎手或多人比賽。如果大家輪流騎5輛小車，那就很划算了。詳情（賽事、駕駛賽事等）請聯絡我們的工作人員！ [接待時間] 11月至3月：10:00至17:00 4月至12月：10:00至19:00 最後接待時間為關閉前30分鐘。

• 10人以上團體・多人OK

• 3歲～100歲
• 1小時內

據說“日本最後的清流”四万十我預留了一條河屋形船這是一個觀光觀光的招待計劃。這只是預約的魅力，只有同伴和同意的家人才能毫不猶豫地放鬆。您可以設置首選出發時間，因此請根據您的旅行計劃使用。雄偉而富有輕鬆的氛圍四万十您可以花一個升級的時間欣賞河景。

• 接機服務
• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 0歲～80歲
• 1〜2小時

在流經大阪市內的河流上優雅地航行！臨河有鬧市區和商業區，從河邊看風景最好！ ！這是一款休閒沙髮型板，最多可容納 12 人，具有隱私感。這是一個可以使用該地區通用優惠券的計劃！

• 10人以上團體・多人OK
• 兒童、親子参加OK

• 1歲～85歲
• 1小時內 /1〜2小時

在出雲大社門前乘坐人力車環遊城鎮。不僅出雲大社、神門通、稻佐海灘等著名景點，還有旅遊指南中沒有列出的能量景點和隱藏景點，都將由人力車優雅地引導！雖然是1到2人，但如果是學齡前兒童，最多可以2人一起騎！例）2名成人+2名嬰兒，共4人

• 0歲～90歲
• 3〜4小時
• 10:00 / 15:00

這是乘坐豪華遊輪遊覽宮島和諸島的計劃。由於是私人專用，所以不用擔心擁擠，也沒有等待時間，可以順利地享受觀光。船上最多可容納 10 人。請隨時與我們聯繫。

• 寵物一同
• 雨天OK
• 兒童、親子参加OK

• 0歲～80歲
• 2〜3小時

在你們的週年紀念日！適合女孩的夜晚！為了觀光！在人氣很高的新豐洲巡遊俱樂部享受夜間巡遊的方案。我們的工作人員以將東京打造成以大海為榮的城市為目標，帶您遊覽您所不知道的東京！我相信你會度過最美好的時光！

• 10人以上團體・多人OK
• 兒童、親子参加OK

• 0歲～80歲
• 2〜3小時

在你們的週年紀念日！適合女孩的夜晚！為了觀光！這是一個可以讓您在非常受歡迎的新豐洲巡航俱樂部度過一天的計劃。我們的工作人員以將東京打造成以大海為榮的城市為目標，帶您遊覽您所不知道的東京！我相信你會度過最美好的時光！

• 10人以上團體・多人OK
• 兒童、親子参加OK

• 0歲～100歲
• 3〜4小時

拍攝以你為主角的影片！使用無人機航拍以自然為背景製作短影片！在您到達住宿之前，您可以在您選擇的任何地點提供自拍支援（有一些限制）。只要你有時間，有無人機電池，任何場景都可以！我們將乘坐流行的特斯拉汽車來接您。享受電動車加速和創新自動駕駛！

• 接機服務
• 兒童、親子参加OK

• 2歲～80歲
• 1〜2小時

【滋賀縣的SUP水上漫步體驗】✖️【Tori Tabi的無人機攝影】您想享受在琵琶湖上自由劃槳SUP（立式槳板）的水上漫步嗎？在志賀水上三浦，教練會細心教您如何駕駛和操作槳，讓初學者也能安心體驗SUP。此外，透過我們的無人機攝影服務，您可以用影片和空中風景影片捕捉琵琶湖的美妙瞬間，留下特別的回憶。會場位於琵琶湖樂園飯店井筒，交通便利，不僅開車出行，搭乘大眾運輸也很方便。 ☆您也可以與您的狗一起享受SUP☆ *請查看我們網站上的“[關於攜帶您的狗（寵物）]”頁面，以了解參加資格和攜帶您的狗時的注意事項。 --++++—-++++—-++++—-++++—-++++—-++++—-++++—-++++—- ++++―-++++―-++++―-++++―- 【體驗時間】約70～80分鐘（從接待到解散90分鐘） 12:00 【體驗費用】17,600日元（含稅）每人 【當天流程】 1. 開始時間前15分鐘集合。 2 完成接待並結算費用。 3 對SUP體驗和無人機攝影進行預先講解和討論。 4 換好衣服，準備出水。 5 接受關於SUP 的初步說明（如何划船、如何享受它、注意事項等） 6 出發上船，享受約60 至70 分鐘的SUP 冒險。 7 開始無人機拍攝。 8 到達並完成活動。 9 換好衣服，準備好。 10 檢查影像和影片。 11 活動完成。解散 *圖像和影片將在稍後提供。 --++++—-++++—-++++—-++++—-++++—-++++—-++++—-++++—- ++++---++++---++++---++++---[備註] *根據當天的天氣狀況，活動可能會被取消或更改天。請注意。

• 寵物一同

• 0歲～100歲
• 1小時內

＼讓您的體驗更加難忘/我們將為水上活動（如摩托艇、帆船、SUP）和冬季運動（如滑雪板）拍照。請不僅將其作為一項活動，還可以將其作為您家人或團體的回憶。您想留下從地面上看不到的影像嗎？ 〜當天的流程〜 ① 外景勘察/會議 我們將視察現場並討論拍攝計劃（約10分鐘） ② 駕駛拍攝無人機進行拍攝（每次飛行約30分鐘） ③ 資料傳輸 如果使用AirDrop，則拍攝計劃我們將在會場交給您，並為您提供下載地址。

• 兒童、親子参加OK

• 10歲～80歲
• 1小時內
• 09:00 / 11:00 / 13:00 / 15:00 / 17:00

①會議/接待 現場集合，完成接待，步行至航班地點。 ② 解釋我將解釋如何操作。 ③體驗內容開始使用無人機進行空中拍攝體驗！ （約30分鐘）最後拍無人機紀念照。 ④ 解散 體驗結束後解散。 *以上流程僅供參考。請注意，流程可能會根據當天的情況而改變。

• 7歲～80歲
• 1小時內
• 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00

這是包含愛媛縣今治市老字毛巾品牌「Contex」的桑拿帽「POCKET」的特別計畫！更重要的是，您可以選擇自己喜歡的顏色將這款桑拿帽帶回家。戴上桑拿帽，在大三島湯海灘的帳篷桑拿房裡暖身，然後潛入瀨戶內海降溫。之後，您可以將您選擇的桑拿帽帶回家，以便下次體驗桑拿時使用它！ ！ [範例：1小時3組行程] 0:00-0:10（10分鐘） 第1組：桑拿 初學者：8分鐘 熟練者：桑拿10分鐘。戴上您選擇的桑拿帽“POCKET”，享受桑拿的同時舒適地保護您的頭部。結束後，潛入瀨戶內海冷卻 1-2 分鐘，恢復活力。 0:10-0:20（10 分鐘） 休息和補充水分 在休閒區休息 10 分鐘。準備好你的身體。 0:20-0:30（10分鐘） 第二組：桑拿課程 另一個8-10分鐘的桑拿課程。桑拿結束後，在瀨戶內海消暑1-2分鐘，再次煥發活力。 0:30-0:40（10 分鐘） 休息與恢復 在休閒區再休息 10 分鐘，讓您的身心恢復活力。 0:40-1:00（20分鐘） 第三組：桑拿最後，在桑拿房中浸泡8-10分鐘，最後在瀨戶內海享受1-2分鐘的清涼。 《計畫要點》Contex「POCKET」桑拿帽禮物：每人將獲贈「POCKET」桑拿帽一頂。您也可以選擇顏色，讓您的特殊桑拿體驗更加難忘。充分享受瀨戶內海的清爽體驗：在瀨戶內海的帳篷桑拿和清涼，讓您的身心煥然一新，讓您度過奢華的一小時。

• 7歲～80歲
• 1〜2小時
• 11:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00

Yu beach 這是一個讓您在大三島的大自然中放鬆身心的活躍桑拿體驗計劃！ ！首先，在帳篷桑拿房熱身，然後潛入瀨戶內海降溫。隨後，一邊享受瀨戶內海的壯麗景色，一邊用SUP（立式槳）自由探索大海！ 「這是一個可以享受活躍的SUP體驗、放鬆的桑拿和涼爽的完美平衡的計劃[示例：2小時3組日程+SUP冒險] 0:00-0:15（15分鐘）第一組。」 ：桑拿療程初學者應該進行8分鐘的桑拿療程，有經驗的使用者應該進行10分鐘的桑拿療程。桑拿結束後，潛入瀨戶內海冷卻 1-2 分鐘，讓身體恢復活力。 0:15-0:35（20分鐘）SUP探險體驗（第一場） 三溫暖結束後，登上SUP衝浪板，穿越瀨戶內海平靜的海水。在我們工作人員的支持下，即使是初次嘗試 SUP 的人也能輕鬆體驗 SUP 的樂趣。 0:35-0:50（15分鐘）第二組：桑拿療程 初學者在桑拿房停留8分鐘，有經驗的用戶在桑拿房停留10分鐘，然後在瀨戶內陸再次降溫1-2分鐘海。 0:50-1:10（20分鐘）SUP探險體驗（第二場） 再次登上SUP，這次在海上走遠一點。享受大自然的寧靜和瀨戶內海的美麗景色，度過輕鬆的時光。 1:10-1:30（20 分鐘） 休息和補充水分 在休閒區休息 20 分鐘。讓您的身心煥然一新。 1:30-1:45（15分鐘）第三組：桑拿最後，在桑拿房中浸泡8-10分鐘，讓身體徹底熱身。桑拿結束後，潛入瀨戶內海 1 至 2 分鐘，讓身心放鬆下來，平衡身心。 1:45-2:00（15分鐘）SUP放鬆時間最後，登上SUP，在海上自由放鬆。這是在大自然中緩慢度過的奢華時光。