![[長野/白馬]公路自行車培訓課程|長野縣元代表情強化教練教！の画像](https://img.activityjapan.com/10/41716/10000004171601_stYDK0f6_3.png?version=1650333205)
- 6歲～100歲
- 3〜4小時
- 08:00 / 13:00
對於想要開始騎自行車、長距離跑步、舒適攀爬、進一步增強心肺功能的人來說！ ！！長野縣強化教練將教授公路自行車所需的練習要素。 【教練：大島典彥】前長野縣代表，現持有JSPO教練資格，是長野縣自行車聯盟強化委員會委員。利用在國家政體、全日本、商業團隊等方面的比賽經驗，我們不僅會教授道路，還會教授賽道。 【日程】我們會在會議開始前做一個準備工作。 ↓ 出發 訓練。請聯繫我們，因為我們將準備一輛支持車。 ↓ <Course 1> or <Course 2> * 請查看以下課程詳情 <Course 1> 流星花園 → Poka-Poka Land → Miasa → 中山高原 → 大町 → Nishina Sanko → Meteor Garden Miasa 有一個全日本課程 I有。我們將根據您的要求為您提供指導。 <路線2> 流星花園→仁科三湖→鹿島矢裡滑雪場→小熊林道→仁科三湖→流星花園路線可增減。我們將根據您的節奏提出建議。 ↓ 培訓結束感謝您的辛勤工作。祝您玩得開心！痛苦的時間不應該長！我們期待再次見到您。 * 旅遊時間表僅供參考。
![[長野 / 飯綱] 2023-2024 伊綱度假村滑雪場「夜間滑雪 4 小時券」 允許在所有天空滑雪の画像](https://img.activityjapan.com/10/51546/10000005154601_zZ6dAnD5_3.jpg?version=1698133261)
- 3歲～80歲
- 3〜4小時
[2023-2024賽季]夜間比賽4小時門票成人及老年人3,000日元，中學生以下2,000日元（含稅）＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊即使下班後你也可以享受它。不僅可以單板滑雪，還可以到處滑雪，每天夜滑前都有壓縮雪！ **關於夜場業務** 2023/12/28（星期四） - 2024/3/9（星期六） 18:00 - 22:00 夜場休息：週日、週一、3/5 - 3/7（1場開放) 7月、2月11日）※營業時間和營業時間可能會根據雪況而變動。請注意。 *也可以使用各種信用卡購買門票。
![[長野/飯綱] 2023-2024 飯綱度假村滑雪場《日間4小時券》の画像](https://img.activityjapan.com/10/51544/10000005154401_zZ6dAnD5_3.jpg?version=1698132710)
- 3歲～80歲
- 3〜4小時
【2023-2024季節】白天4小時通票：成人3,400日元、國中生以下2,100日元、老年人3,200日元（含稅） ____________________________________________________________ 緊湊而長的路線，總長度為2,500 m，粉雪路線天然雪，平均寬度約100 m 的平坦燒雪路線變化多樣。這是一個從初學者到高級滑雪者都可以享受的滑雪場。當然，單板滑雪也是可以的。這是一個很棒的計劃，其中包括在距離我們滑雪場約 3 分鐘車程的天然溫泉“穆禮溫泉天狗之屋”沐浴時享受 100 日元折扣。 *營業時間和營業時間可能會根據雪況而變動。請注意。 *也可以使用各種信用卡購買門票。 ************************* * 這是最近的滑雪場，30分鐘路程。您可以根據自己的風格享受滑雪後提早進入溫泉的樂趣，或者下班後盡情享受滑雪的樂趣。
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