sup活動一覽
山陰・山陽の体験ギフト・遊び・アウトドア・観光・雨の日向けの室内アクティビティをエリア別に紹介。鳥取砂丘をセグウェイで走るガイドツアーが人気。広島では5歳から楽しめる弓道体験が子供連れ家族におすすめ。島根・天然石勾玉のアクセサリー作りはカップルに人気。岡山のリバートレッキングや陶芸体験もおすすめ。
- 12歲～60歲
- 1小時內 /1〜2小時
- 09:00 / 11:00 / 13:00 / 15:00
新活動體驗啟動踏板（踏板划船）SUP，只需踩下踏板，動作平穩，手感好，板子穩定，不用用手劃，初學者也能聽課，享受樂趣踏板上的風景很美，還可以騎在SUP上拍照，感覺真好。
![[鸟取/ Uratomi海岸] SUP体验★让我们尽快体验海上运动！第一次没关系！の画像](https://img.activityjapan.com/10/8608/10000000860801_1p2Br0PS_3.jpg?version=1684379945)
- 13歲～65歲
- 1〜2小時 /2〜3小時
- 07:00 / 09:30 / 13:30 / 16:30
这是一项结合了大型冲浪板和三桨的海上运动。 感觉就像站在海面上，您可以品尝到不同风味的海洋乐趣。 您还可以体验像波浪冲浪一样的惊险刺激。 ※体验时间约2小时。
The staffs are all very nice ! Thank you. I was noticed that the sea is not suitable for the SUP on the day I booked. Then it is changed to have it in a lake. My coach, Mr 野口(I hope I didn’t made it wrong), he is very nice and patient. This is my first time to play SUP, he is patient to teach and answer my question. Also he try to introduce what’s special here or nearby. I have good experience here. I hope I can join again in summer to enjoy the sea.
![[ 山口县（西北 - 中部）] SUP体验课程，希望地区在最好的条件下举行 - 孩子们好の画像](https://img.activityjapan.com/10/9164/10000000916401_9kNA9jWl_3.jpg?version=1639578664)
- 5歲～80歲
- 1〜2小時 /2〜3小時
本课程适合那些不熟悉SUP（站立式划桨船）或有一点经验的人。 这是一种生态体育运动，可以与大自然融为一体，因为它在海上划桨。 山口县防府 - 下关 - 下关 -山口〜长门〜萩市如濑户内海一侧和日本海一侧地区其中，它将在最佳条件下举行。
下関での実施を希望し、角島付近の海岸を提案していただきました。とても綺麗で、波のないビーチなので安心して楽しめました。 全ての道具を準備していただけるので、海水浴の道具だけで体験できます。ラッシュガードや帽子があるといいと思います。事前に氏名・身長・体重・足のサイズなどをメッセージで送付します。 コースの料金と別に、海水浴場使用料・駐車料金が発生しました。 基本的に、インストラクターの方に進む方向を指示いただき、各々好きなように漕いで行くという流れです。途中で少し離れた島に上陸し、自然を観察する時間などもあり、自然学習のように楽しめます。 インストラクターの方に写真を撮っていただき、後日送付してもらえるのがとても良い点だと思います。我々はスマホ防水ケースなどを持参せずに行きましたが、写真のことを気にせずに楽しめてよかったです！ また利用させていただきたいと思いますが、今年の8月は暑すぎたので、季節をずらそうかなとも思いました。
![[鸟取/ Uratomi海岸] SUP体验★有经验的人的路线您可以在拥有许多山洞的海岸享受の画像](https://img.activityjapan.com/10/22427/10000002242701_1p2Br0PS_3.jpg?version=1684380125)
- 13歲～65歲
- 1〜2小時 /2〜3小時
- 09:30 / 13:30 / 16:30
![[山口/下關]即使是初學者也可以感到安全“在美麗的日本海體驗SUP”適合情侶，家人和朋友的小團體！の画像](https://img.activityjapan.com/10/58628/10000005862801_7FKzyJ5t_3.jpg?version=1744181586)
- 6歲～70歲
- 2〜3小時
- 10:00 / 13:00 / 16:00
這是在本州最西端的山口縣下關市美麗的日本海中體驗的SUP之旅，歡迎初學者體驗。該地區是大串海灘，是欣賞美麗大海、以厚島為背景、以及地平線上落日美景的絕佳地點。對於經驗豐富的潛水員，還可以參加前往奧谷蝙蝠洞的探險巡遊，這是一個長指蝙蝠棲息的海蝕洞。我們將為您提供所有 SUP 設備。只要你穿著不怕濕的衣服，就沒問題。您將由 SIJ（日本水肺潛水教練協會）認證教練指導，因此即使是初學者也可以享受安全可靠的 SUP 體驗。
![[広島·尾道]推薦給初學者！在Seto Inland Mochijima乘坐立式單槳の画像](https://img.activityjapan.com/10/360/10000000036001_PnhUbjZw_3.jpg?version=1622578828)
- 11歲～100歲
- 2〜3小時
- 09:00 / 12:30
■Hyakushima平靜的海面上！適合初學者，因為它是瀨戶內海！ ■如果你孔德部署，環島遊到無人島的附近！ ■即使你不擅長游泳和感冒也沒關係！那些希望藉用救生衣和濕衣服的人。 對於初學者SUP的經驗當然可以有信心海洋運動享受，即使是第一次★。 ★這引發了近年來在大繁榮的世界的SUP，你可以使用2個小時！ ★在我們學校，經驗豐富的教練地形的說明和工具中海離開之前，如何把握槳，划槳的方式，目視前方，所以要堅定如車刀，請仔細安全第一的基本操作因為我做指導，您可以同時享受學習操作方法SUP♪ ★因為它與浮力大板，推出划船到自由即使你是海的眨眼的第一次。
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