SUP活動一覽 15頁

• 10歲～100歲
• 1〜2小時
• 09:00 / 13:00

瑜伽和普拉提在站立的槳板的頂部，你不覺得做的更多的是老將？有沒有這樣的事情。瑜伽和普拉提是沒事的人也沒有經驗地說，沒有一件事情做到了！清新的空氣和蔚藍的天空下的山中湖，瑜伽和普拉提在雄偉的自然。一個特殊的時間，這並不在日常的味道，請嘗試來在這個場合的經驗。

• 10人以上團體・多人OK

• 6歲～100歲
• 1小時內
• 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00

女性、老年人、缺乏運動的人都可以享受！在五島美麗的大濱海灘體驗安全可靠的 SUP！ ●提供服務（中學生以下必須有家長陪同） ①租用器材每人最多可使用1小時。 SUP 板、槳、靴子、皮帶、救生衣（含保險） ② 我們將為沒有體驗過 SUP 指導的人提供基本的 SUP 指導。經過約 30 分鐘的指導後，您可以在大濱周圍的淺水區享受划船的樂趣。

• 10人以上團體・多人OK

• 5歲～100歲
• 1小時內
• 06:00 / 06:30

這是一個課程，你可以享受沿河河流的大量城鎮小鎮和充足的自然風光。您可以感受到清晨的寧靜和河中央的清新空氣。美麗的城堡小鎮和山脈，像一面鏡子，都反映在Mukawa河上不能言語。這門課程的特色還在於您可以從正下方觀看Uruyatsuzaso和Osu城堡。 Mukawa的流量非常溫和，所以SUP也會從騎行的方式中仔細講課，所以即使是初學者和不善於鍛煉的人也可以充滿信心地參與。

• 8歲～50歲
• 3〜4小時

SUP體驗SUP體驗，邁向船上的最佳點！ 安心經驗豐富的工作人員會教你，即使你是新來的♪ ◎只准備海水浴★ 午前你可以選擇早上或下午！

• 接機服務
• 雨天OK

• 10歲～70歲
• 1〜2小時
• 10:00 / 13:00 / 15:00

您可以在琵琶湖透明度和自然度最高的北部湖泊牧野陽光海灘放鬆身心並享受汁液。毫無疑問，即使是第一次體驗 Sapp 的人也可以度過安全而愉快的時光！早春還可以去被選為日本櫻花百選之一的海津大崎賞櫻！喝完樹液之後可以露營和燒烤，說牧野町一下子出名一點也不為過，是個可以盡情享受的活動點！

• 寵物一同
• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 12歲～100歲
• 1〜2小時
• 10:00 / 12:30

站在街上的谣言桨板！刺激内在肌肉的饮食效果非常出色。 近的顺序被人们轻松地享受无能为力年爆击 你为什么不尝试一次挑战？

• 雨天OK

• 18歲～63歲
• 1〜2小時
• 10:30 / 13:30

千葉在北條海岸的縣立山市SUP（站立槳）體驗計劃。我們提供SUP使用，通常需要俱樂部會員資格，作為限時體驗計劃。平靜的北條海岸非常適合想要享受悠閒海上漫步的SUP初學者。知道如何玩北條海岸的教練最多5個小人數我們將通過系統傳達SUP的樂趣。 免工具，令人耳目一新日還在回程！ 距離市中心約90分鐘路程千葉縣立山市。 “SEA DAYS”距離立山站有5分鐘的步行路程，Hojo海岸就在您的面前。 2014年打開新設施，潔淨室櫃子-淋浴間不僅房間而且溫暖三外淋浴間此外，我們向您保證舒適的SUP體驗。享受完您的體驗後，您可以在酒店內的咖啡廳度過一段時光並保持健康活力1日請欣賞。來自大都市區日回程也很棒。

• 10歲～100歲
• 2〜3小時

让我们去琵琶湖的桥下！你可以看到你没见过的风景！ 去Biwako GO上的桥！ 让我们经过1.4公里长的桥下！ 那里有一个神秘的风景。 风吹过桥和桥之间的风很舒服~~~ 这是独一无二的SUP步行的真正乐趣，无法通过汽车或火车品尝！ ！ ※Biwako Ohashi探索课程将是。

• 10歲～100歲
• 2〜3小時

让我们一起赏花莲花！从陆地上可以更清楚地看到湖面上绽放的莲花！ 琵琶湖日 ，我们有最大的在本莲的殖民地。每年的粉红色荷花鲜花盛开在夏季盛开。 你知道，作为莲花三开花浮出水面。这已经别无选择，只能去看看SUP！ ！ 从湖的顶部，您可以尽快享受樱花观赏尽可能接近花朵！ ※莲花这将是一个樱花观赏课程。

• 10歲～100歲
• 2〜3小時

如果它是一个转发器，它也会有点外出。我会去寻找我还没见过的琵琶湖的景色！ Lake Biwa Sui-Sui SUP步行体验课程我们去各个地方吧！ 因为琵琶湖有许多美丽的风景收藏我要去的地方和景点 ※变成转发课程。

• 6歲～100歲
• 2〜3小時
• 09:00 / 13:00

體驗課程，以導遊探索湖泊！ 人氣上升！這是一個您可以仔細體驗SUP主題的課程。經驗時間是兩個半小時！ 請在Lake Kizaki嘗試挑戰！

• 7歲～100歲
• 2〜3小時

谷葉子上淖伊瑪京北和Hiyoshicho“宇津三峽”的原始景觀的日本邊境。 山青水秀繼續，讓桂川的平靜清澈的小溪在流過其中的SUP去探索！ 理想的溫柔流初學者！水也可以在達裡享受游泳躍升的美麗！ 露營和溫泉，您可以享受燒烤也是附近受歡迎的戶外代表京都的領域。 它是理想的，誰想要享受露營和燒烤以及SUP關西！ 的SUP經驗的持續時間約為2小時。

• 寵物一同
• 雨天OK

• 6歲～80歲
• 2〜3小時

滿足了香蕉船和拖管【附3張活動門票】如何享受由你決定！盡情享受這一天♪海上護照對於想要參加海上活動的人，我們購買了“海上護照”作為儲物櫃、淋浴等基本用途的套裝。全天享受所有運動。香蕉船 容納人數 8 人（15 分鐘） 用摩托艇拉著香蕉船享受大海的活動 巨型布巴 容納人數 4 人（15 分鐘） 可以拖曳的類型的船。它需要合作和平衡感。浮潛（120分鐘） 租用浮潛護目鏡 SUP（40分鐘） 站在水面上的浮板上，劃動槳（槳）在水面上前進 水上運動 獨木舟/皮划艇（40分鐘） 放鬆 對於對於那些想享受大海的人，我們將教授如何輕鬆划船Buggy（15分鐘）在海灘上自由奔跑。 （需要普通汽車駕照） 水上摩托艇（一起乘坐15分鐘） 水上摩托艇（有執照的工作人員會乘坐） 您可以使用您喜歡的3次。

• 接機服務
• 10人以上團體・多人OK

• 10歲～60歲
• 1〜2小時
• 10:00

隆重推出一日同時享受 SUP 瑜珈和 SUP 巡遊的貪婪體驗！不僅讓你在SUP中得到滿足，還可以吃飽肚子的ARICA fe人氣近江牛肉漢堡和芝士蛋糕，真正的“滿足SUP”體驗！另外，它還附帶禮物獎金！

• 6歲～80歲
• 1〜2小時
• 09:30 / 12:00 / 13:30 / 14:30

在日本的No.1琵琶湖SUP瑜伽而你的身心健康。 “SUP Cruise＆SUP瑜伽“非常满意的课程”和SUP巡游之旅SUP瑜伽60分钟超级盈利！让我们用桨划到琵琶湖！ 这种水质距离火车有5分钟的步行路程。靠近琵琶湖露台。 滋贺如果你来到县，请去GOODTIMES之旅！

• 雨天OK

• 4歲～99歲
• 2〜3小時
• 09:00 / 13:00

悠閒地漫步在湖上獨木舟和薩普之旅♪草木湖獨木舟和薩普之旅將是第一個獲得使用草崎湖許可的旅行。穿過接近湖面的森林，可以享受水上散步的樂趣。您想通過充滿負離子的大自然擁抱的皮划艇之旅來消除平日的疲勞嗎？ ♪ 在湖上換獨木舟和SUP！我的心撲通撲通地跳，看看我能不能摔倒！讓我們和全家人一起開始划船吧！ ！ ★日程★上午部分 * 下午部分 9:00 * 13:00 ☆在國民宿舍北側的延智停車場集合併報到 ・提供有關安全和槳使用方法的說明。如果您是初學者，請不要擔心！ 9:30 * 13:30 ☆ 現在，我們去湖邊吧！ ！・舒適地划船！可以看到草木橋和草木水庫。富廣美術館就在那裡！・草崎湖的噴泉，一條流入河流的河流。還有湖邊的小吃時間。 11:30左右 * 15:30左右 ☆結束了。・我們劃了很多，玩了很多，謝謝你們的辛苦＼(＾▽＾)／3艘獨木舟和汁液船的情況下，2人1條獨木舟+1條汁液船，4人獨木舟1個兩人座船+ 2 艘SUP 船如果5 人參加，1 艘獨木舟2 座+ 3 艘SUP 船如果6 人參加：1 艘獨木舟2 座1 單人船+ 3 艘SUP 船或更多如果是這種情況，請聯繫我們。 1 名指南，最多可容納 6 人。

• 寵物一同
• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 18歲～100歲
• 1〜2小時
• 09:00

让我们挑战海上最好的运动。瑜伽和桨板可享受女性在大人是护理的过程。 在Marine Blue，我们比任何地方都更早地将这个SUP纳入俱乐部的菜单中，我们也将重点放在初学者的试训课程上。出于这个原因，我们有足够的电路板尺寸，而且我们总是提供与租借一样便宜的最新品牌的产品。如果您正考虑在湘南的SUP，请来海洋蓝，加入我们的教练也很满。一个人也欢迎。所有工作人员都在等待。

• 15歲～100歲
• 2〜3小時

從柚子海岸到Hayama海上著名的那霸島的長約7公里長的往返地帶遊船課程。 我們將在Supama周圍的Hayama島周圍旅行。 這時大海平靜而大海三這也是最高的季節，具有良好的透明度和良好的海底能見度。 這是一個只有SUP才能享受的大海遊戲。 因為我們穿著濕衣服，我們可以在沒有冷的情況下享受 免費提供防水服。 請放心，每種尺寸也可提供。

• 10人以上團體・多人OK

• 4歲～70歲
• 2〜3小時
• 07:30 / 10:30 / 14:30

每日早晨，我们下午3点举行的课程。所以你基本上只有私人一个课程一组，第一个，在女性 ， 年等。如果是的话，你可以享受无论老少。 女性和家庭，如每年流行的SUP朝向许多刚刚加入我们巡游船 ，请加入我们的巡演。 〜这日流-的 ①接待/换衣服（30分钟） ②移动到巡游船 地区 （10分钟） ③陆地讲座（15分钟） ④ 巡游船 （60分钟） ⑤休息（10分钟） ⑥ 巡游船 （50分钟） ⑦完工后搬到商店（10分钟）

• 接機服務
• 10人以上團體・多人OK

• 3歲～100歲
• 2〜3小時
• 09:30 / 13:30

站在 SUP 板上划船！ ？因為這是一個體驗課程，我們不會順流而下，而是在水流鬆散的地方進行，以便您習慣河汁。由於是站著划槳，還可以鍛煉平衡感。您可以一邊看風景一邊放鬆身心並得到治愈，專注於您的平衡並鍛煉您的核心！在SUP上感受的水聲和風的舒適感，會讓你感覺彷彿與大自然融為一體，會非常愜意。

• 10人以上團體・多人OK

• 13歲～100歲
• 1〜2小時

宫城Okush Matsushima位于松岛湾以东，是一个旅游景点，是一个被众多偏远岛屿和沿海美景所环绕的景点。在这宁静而神秘的氛围中体验SUP。

• 雨天OK

• 4歲～85歲
• 2〜3小時
• 09:30 / 13:30

初學者安全！這是Otaki Ryujinko的SUP體驗。請在上午和下午時段之間進行選擇。我們將以適合您體力的速度前進。請度過輕鬆而奢華的時光。 * 10歲以下的兒童必須與父母一起騎行。

• 8歲～65歲
• 1〜2小時
• 08:00 / 11:30 / 13:30

恩納村 - 真榮田岬 每個人都在最佳地點首次亮相 SUP！所需時間（約2小時） *在名為MAEDA BLUE的美麗珊瑚礁上站立式槳板[SUP]在水面上行走 *在真榮田岬有一個俗稱“裡前田海灘”的熱門景點。 這是一個安靜、隱密的海灘，周圍環繞著美麗的珊瑚礁！ ！ ！ 【SUP】與朋友家人一起享受日常生活中最棒的海上放鬆體驗！ ！ ================================================== = =================================================== == ================================================== === ================================================= ==== ================================================ ===== ========== 讓我們深呼吸，在海上放鬆的同時享受最好的CHILLTIME！ ！ 途中我們繞道去了一處秘密海灘，登陸沙子拍了一張紀念照！你可以用力划船！ 跪著也能享受！ 一起嘗試沿途餵魚吧！ ！ ！ ================================================== = ============== 和【SUP】一起在蔚藍的大海上漫步吧！ 你可以站在板上高角度欣賞風景，也可以坐著劃槳！讓我們盡情享受每個人自己的風格吧！ ！ 中途停下來悠閒地劃槳，讓海浪搖晃，可以享受最好的*CHILL*，【SUP】讓您可以穿著泳衣參加。 （必須穿救生衣和海鞋。）=========================================== = ============================ *遊覽期間，藍洞的水下攝影、影片拍攝、紀念照也是免費的！ *我們將幫助您創造沖繩之旅最美好的回憶！ ！此行程由現場集合、現場解散、進入海灘組成，所以上船時不會暈車。此外，在遊覽期間無需擔心移動車輛。 ================================================== = =============

• 10歲～100歲
• 2〜3小時
• 09:30

我想嘗試以某種方式嚇人......體驗安心的學校這樣的人！ 首先，在土地熱身，我會告訴你禮貌地輕輕地，比如上下車的操作方法和船。 土地終於到了河中訓練結束後！ 首先是暈了，但你很快就會微風共膠！ 讓我們去短期巡演一旦你已經習慣了！

• 雨天OK

• 12歲～99歲
• 4〜5小時
• 08:30 / 10:00 / 13:30

站立式槳（也稱為SUP）站在大板上並控制槳葉。在河裡玩河上立槳衝浪（SUP)你甚至可以玩小浪，站在緩緩流淌的水面上的感覺是如此的新鮮！ ！自然行動有各種各樣的板，我想第一次享受它！ ！我想變得更好！ ！我們正在努力滿足這些要求。

• 接機服務
• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 0歲～74歲
• 3〜4小時
• 10:00 / 12:00

這是在沖繩縣南部平靜的大海中的體驗。首次登陸日本！ ！一起享受OceanBase+海上活動吧！ 3次漂流+無限次SUP、浮潛、劃橡皮艇、釣魚♪享受沖繩的海洋★很受家庭和情侶歡迎★~體驗流程~9:45 聚集地標是色彩繽紛的沖繩物體！ ！請於海洋/三原水下觀光中心海洋接待處集合。 10:00 出發玻璃船前往Ocean Base（浮島） 10:10 體驗期間，從滑梯潛入海中！ ！享受釣魚、SUP 等樂趣。 11:00 漂流（香蕉船、大彈珠、Bandwagon）體驗期間各一次 13:30 解散 搭乘玻璃船返回海灘，洗個熱水澡（另收費300日元）並換衣服。

• 10人以上團體・多人OK
• 兒童、親子参加OK

• 10歲～100歲
• 4〜5小時

山中湖遊船3次以上有經驗的人喜歡湖水，當地規則等。說明只要你擁有作為工兵的技能，你就可以參加。

• 10人以上團體・多人OK

• 4歲～100歲
• 1〜2小時
• 09:00 / 09:30 / 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00 / 15:30 / 16:00 / 16:30 / 17:00 / 17:30

盡情享受SAP新感覺！踏板悶棍 60 分鐘 這是用踏板代替槳的悶棍，這在日本也很少見。初學者也能輕鬆製作，而且穩定，感覺像是在海上悠閒地散步，所以很受女性和不喜歡在海里呆的人的歡迎。我們攜帶的汁液即使在海裡也很稀有。日本。這是Hobby Company推出的道地碳素款♪請來我們店體驗一下！ *出於安全考慮，身高120公分以下的人士不得參加SUP體驗。 ～當天的流程～⇩②準備、填寫同意書（約15分鐘）⇩②出發前往古宇利大橋附近的海上體驗踏板sup（約60分鐘）⇩③解散流程為指導。根據當天的情況，流量可能會改變。我們在預訂前會檢查天氣和波浪狀況，但請注意，由於突然的惡劣天氣或洶湧的波浪，踏板支撐可能無法進行。

• 5歲～60歲
• 1〜2小時
• 09:30 / 13:00

[如何在日光國立公園享受大自然以及如何享受中禪寺湖是Sup！

• 6歲～70歲
• 1〜2小時
• 06:00 / 18:30

在宮古島的最佳地點享受瑜伽，同時聆聽大海和海浪的聲音。可以放鬆旅途中疲憊的身體♪即使是第一次練習瑜珈也不用擔心！

• 10人以上團體・多人OK