![[福島/福島市] 租借電動自行車一日遊福島～用電動輔助自行車輕鬆上山！の画像](https://img.activityjapan.com/10/55451/10000005545101_ScXBXyxi_3.jpg?version=1721274304)
参加者(12才〜70才)
1
人
- 12歲～70歲
- 一天超過6小時
- 08:30
福島市位於群山環繞的盆地，非常適合騎自行車出行，電動輔助自行車讓您輕鬆穿越山丘！您可以在飯坂電車或阿武隈特快電車上騎自行車，這樣您就可以輕鬆地享受騎自行車的樂趣，而不必擔心回家。我們也為初學者提供課程。您也可以根據自己的程度選擇課程。 BESV 提供強勁動力的電動自行車。您可以選擇 700c 越野自行車類型和 20 吋折疊自行車類型。 ■2小時路線 福島市中心忍山烏崎展望台路線 ■3小時路線 福島桃花、花見山遊覽路線 東北三大溫泉、飯坂溫泉路線 搭乘電車返回 享受時令水果路線路線■5小時路線攀登只有內行人知道的瘋狂景點千巖森，以及UFO博物館路線土湯溫泉路線，小芥子的山溫泉鄉■8小時路線（適合中級用戶）萬代東天際線爬山，欣賞福島淨土平自行車道的壯麗景色我們建議使用單獨的備用電池。
![[秋田/能代]透過北歐式健走運動並放鬆全身！使用特殊手杖行走，減輕膝蓋負擔の画像](https://img.activityjapan.com/10/50433/10000005043301_2DDWs8hb_3.JPG?version=1694323142)
大人
1
人
- 10歲～80歲
- 1〜2小時
北歐式健走需要雙手各持一根特殊的健走杖。這是一項利用桿子進行全身運動的健身運動，對膝蓋的壓力較小，據說可以有效進行復健和減肥。散步路線位於能代市內，但每天都會變化，包括市內的防蝕林「風之松原」（南北方向總長14公里的松樹林）、能代公園以及能代市中心。漫步欣賞能代的街道。體驗費包含北歐健步杖費用，因此您無需自行準備健步杖。 *當天請穿著方便行走的衣服。因為您要握著登山杖，所以攜帶背包或肩包會很方便，這樣就可以騰出雙手。帶上手套或工作手套也很有用（桿子用帶子固定在您的手上，以防止帶子摩擦您的手）。 ※位於能代市的白神北歐徒步旅行俱樂部的成員也將與我們一起徒步旅行。 ◆集合地點：能代市觀光問詢處（JR能代站內） ◆集合時間：9：10～暖身 9：20～9：30 出發進行能代市內的北歐健走 11：00 回程～放鬆（運動後伸展）後解散
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