使用“重力机器”体验训练，在欧洲和美国等地受欢迎。 所需时间大约40分钟，这是一个大约25分钟的程序来收紧你关心的身体部位。
具有培训师和普拉提资格的教师将为您提供原创课程。根据目前的身体状况和目的“调节”，然后“训练”和“普拉提”将继续。您可以体验为该人的身体量身定制的原始40分钟节目。
在“Pilates Studio Respirer（Respair）”中，您可以随意体验普拉提。您将体验普拉提的基础知识，包括60分钟计划的呼吸方法。
activity
請稍候
![[熊本/熊本]在欧美很受欢迎！拧紧您关心的零件！重力机培训经验の画像](https://img.activityjapan.com/10/14870/10000001487001_zz8pmE7y_3.jpg?version=1616472286)
![[熊本，熊本]想要柔软的身体！随时享受普拉提小组的经验！の画像](https://img.activityjapan.com/10/14745/10000001474501_IYytZpa9_3.jpg?version=1634160250)
