長跑/健康 馬上預約

• 10歲～80歲
• 2〜3小時
• 09:20 / 09:30 / 12:20 / 12:50 / 14:50 / 15:50

Sandboard是一项运动，沿着沙漠滑坡，在沙漠丰富的西澳大利亚创建。 我们将从沙丘顶部一下子滑到日本海！ 在30度斜坡上发生的刺激和兴奋是难以忍受的！ ！ 毫无疑问，我沉迷于独特的感觉！ ！

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 0歲～100歲
• 1〜2小時
• 11:00 / 12:00 / 14:00 / 15:00

在明年9月舉辦東京2025年世界田徑錦標賽的國家體育場，您將與田徑運動員一起體驗體育場之旅，換上舒適的服裝後，您將參加在田徑場上舉辦的跑步體驗活動歡迎您參加體育場跑道。每個賽區僅限40人，在國家體育場內與運動員一起跑步，同時接受跑步講座，這將是一次寶貴的體驗。請加入我們。 *賽道將於10月27日及11月24日鋪設人造草皮。跑步體驗活動也將在人造草坪上進行。 *請自備方便運動的衣服和鞋子。您可以在更衣室更換衣服。請注意，為了保護賽道，請勿使用道釘。 ■簡介 - 寺田明日香（參加時間：10月27日，第1、第2組，12月15日，第2組） 日本前田徑100m欄紀錄保持者。東京奧運日本代表。他從四年級開始參加田徑比賽，在高中時連續三次獲得 100 公尺跨欄的高中組冠軍，並在第三年贏得了 100 公尺和 4x100 公尺接力賽的冠軍。 2008年至2010年連續三奪日本冠軍，2009年參加世界田徑錦標賽並成為世界青少年排名第一，但因傷病、飲食失調等原因於2013年退休。 2014年上大學並生子後，她於2016年重返七人制橄欖球賽場。 2018年底重返田徑場。隔年，他時隔19年首次刷新日本紀錄，時隔10年首次參加世界田徑錦標賽。 2021年，他兩度打破日本紀錄，時隔11年首次獲得日本錦標賽冠軍，並參加東京奧運。他成為21年來第一位在同一賽事中晉級半決賽的日本選手。・砥部直人（參加：11月24日，第1、第2組，12月15日，第1組）日本田徑、跳高紀錄保持者。東京奧運日本代表。在高中三年級的新潟全國田徑運動會上，他創造了2.23米的日本高中紀錄（當時），並在次年，即2010年，他在世界青少年錦標賽上獲得了銅牌。此後，他參加了2015年北京世界田徑錦標賽，並在2018年雅加達亞運會上獲得銅牌。 2018年雅加達亞運會上獲得了銅牌。 2021年，參加2020年東京奧運並晉級決賽。

• 雨天OK
• 兒童、親子参加OK

• 6歲～
• 1〜2小時

[太極拳]通過放鬆的太極拳動作放鬆全身！ ！您可以根據自己的體力進行練習，而不會給身體（主要是心臟等內部器官）造成負擔。運動結合呼吸（腹部呼吸）也是對內臟的按摩，有效改善消化吸收功能！ ！ [中國武術]我們將介紹對緩解壓力有效的功夫練習和武術的實用內容（自衛技巧）。

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 3歲～90歲
• 1〜2小時 /2〜3小時 /3〜4小時

英國的“足球”，“飛鏢”混合（英國）是一項新的運動誕生了。 基本規則是一樣的飛鏢，但依靠踢過球，其上覆蓋尼龍搭扣被稱為“維可牢球”中所作的高度4米巨大的空氣飛鏢盤的塑料，競爭比分。 經常在國外已在事件被採用，如音樂節，這是一個新的風扇運動可以在戶外享受甚至在室內。

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 6歲～60歲
• 1〜2小時 /2〜3小時

射箭狩獵被分成兩隊，Uchiau箭頭尖端由海綿材料，是使用弓箭的生存遊戲。 這項運動的起源澳大利亞風靡於歐美，日本現在上岸了期待已久的新的活動戀人之間。 雙方Uchiai箭頭給對方，或者全部脫落的對手，誰是通過目標拍攝的所有已放置在中心目標的人員的勝利。

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 3歲～90歲
• 1〜2小時 /2〜3小時

法國出生Birikka。 在被稱為當地的“Sunukuboru（斯努克球）”，遊戲規則是一樣的台球。 像台球桌事情是直接變得越大體育場，球是小足球15 +母球2是一對，作為台球被施加到每個具有相同的設計。 玩家以幫助您在隊列中的手球，你瞄準的目標撞擊母球與腳或頭部。

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 10歲～100歲
• 1小時內
• 10:00 / 11:15 / 15:00 / 17:00

使用“重力机器”体验训练，在欧洲和美国等地受欢迎。 所需时间大约40分钟，这是一个大约25分钟的程序来收紧你关心的身体部位。

• 雨天OK