SUP活動一覽

• 4歲～80歲
• 2〜3小時
• 09:00 / 13:00

您想在四萬十川水流較低的地方體驗SUP衝浪板，在河上漂浮劃槳，在河上漂浮體驗SUP的魅力嗎？ ◎玩法無限：Swish、swiss、purr、japon！ ！可以去潛水點享受潛水，站在河裡看看，如果有SUP的話可以在四萬十河裡玩得很開心上午9:00-11:30下午。學習水上救援資格Rescue 3和救生資格外，還將有一位具有船舶操作、急救、流水練習和應用經驗的導遊陪同，和旅遊經歷。 ◎新設施將使其更加舒適 2024年3月 NATURAL GROOVE位於三島露營地的場地內，並與露營地相連。旅遊參加者可以使用露營地的淋浴間和衛生間。露營地將於2024年春季重新開放，配備新的設施和更舒適的體驗。

• 接機服務
• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 13歲～100歲
• 2〜3小時
• 09:00 / 12:30

■尾道市因島旁的島波海道伊肌島■連初學者也能享受！來伊基那島體驗SUP吧 ■和伊基那島的SUP一起來一場刺激又驚心動魄的冒險吧！ ■即使不喜歡游泳、不喜歡冷也沒關係！如果您願意，我們可以藉給您救生衣和潛水服。位於瀨戶內海近中央的島嶼，距離廣島縣因島僅 300 公尺。伊吉島。這是針對 SUP 初學者的試用計畫。學習了 SUP 的基礎知識後，讓我們開始划船出海吧！這是一塊大而有浮力的板，所以即使是初學者也可以立即開始划船出海。板子靠近水面，讓你感覺就像在海洋上行走一樣！和SUP一起來一場刺激又刺激的冒險吧！在這個計劃中，我們將在附近的島嶼周圍進行冒險！進入洞穴或穿過岩石之間。即使在瀨戶內海，侵蝕也會因地點而異。請一邊興奮一邊享受SUP的大海與風景。經過島波海道時，請繞道加入我們！

• 雨天OK

• 2歲～100歲
• 1〜2小時
• 09:20 / 09:50 / 10:20 / 10:50 / 11:20 / 11:50 / 12:20 / 12:50 / 13:20 / 13:50 / 14:20 / 15:20

您可以在仁淀川最高的溪流安井溪谷的水流和最美麗的仁淀藍的地方享受SUP。與導遊一起在廣闊的仁淀藍的水面上行走，「奇蹟般的清晰度」♪我們將為您提供體驗期間拍攝的照片資料！ ～體驗流程～ [13:00 集合的課程範例] *從集合到解散所需時間為 2 小時 13:00 中心接待和付款 請在預約時間前來領取接待和付款。會有的。 13:10 請準備換衣服、穿救生衣，我們會穿上救生衣。 13:20 聽完陸地上的講座後，我們就出發到海上欣賞清澈無比的仁淀藍！體驗過程中導遊會帶您到可以看到魚並拍照的地方！ 14:30 觀看無人機鏡頭並換衣服 當您從河裡返回時，中心將播放您的經歷影片。導遊拍攝的無人機鏡頭和照片將作為禮物。 15:00 非常感謝！已經解散了等大家換好衣服準備回程後，大家就散去。 *如果您打算租用潛水衣，請在集合時間前10至15分鐘到達。

• 寵物一同
• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 11歲～70歲
• 3〜4小時
• 09:00 / 13:00

四萬十川的魅力在於急流與緩流的交替。對於想要順流而下的四萬十川的遊客，我們推薦河流SUP體驗。沿著四萬十川順流而下，欣賞四萬十川的「水下橋」和路上看不到的美麗河景！這是一條全長 6 公里的路線，從水下橋出發，經過兩個急流，然後在半天內返回三島露營地。出發前，SIJ 和 SUPA 的認證教練將為您全面講解 SUP 和河流安全的基礎知識。長距離劃槳或急流的刺激感覺一定會讓人上癮！如果您擔心在急流中航行（例如兒童），請放心，我們會滿足您的需求，例如讓您的孩子在導遊的陪同下乘坐 SUP。

• 接機服務
• 10人以上團體・多人OK

• 7歲～80歲
• 1〜2小時
• 11:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00

Yu beach 這是一個讓您在大三島的大自然中放鬆身心的活躍桑拿體驗計劃！ ！首先，在帳篷桑拿房熱身，然後潛入瀨戶內海降溫。隨後，一邊享受瀨戶內海的壯麗景色，一邊用SUP（立式槳）自由探索大海！ 「這是一個可以享受活躍的SUP體驗、放鬆的桑拿和涼爽的完美平衡的計劃[示例：2小時3組日程+SUP冒險] 0:00-0:15（15分鐘）第一組。」 ：桑拿療程初學者應該進行8分鐘的桑拿療程，有經驗的使用者應該進行10分鐘的桑拿療程。桑拿結束後，潛入瀨戶內海冷卻 1-2 分鐘，讓身體恢復活力。 0:15-0:35（20分鐘）SUP探險體驗（第一場） 三溫暖結束後，登上SUP衝浪板，穿越瀨戶內海平靜的海水。在我們工作人員的支持下，即使是初次嘗試 SUP 的人也能輕鬆體驗 SUP 的樂趣。 0:35-0:50（15分鐘）第二組：桑拿療程 初學者在桑拿房停留8分鐘，有經驗的用戶在桑拿房停留10分鐘，然後在瀨戶內陸再次降溫1-2分鐘海。 0:50-1:10（20分鐘）SUP探險體驗（第二場） 再次登上SUP，這次在海上走遠一點。享受大自然的寧靜和瀨戶內海的美麗景色，度過輕鬆的時光。 1:10-1:30（20 分鐘） 休息和補充水分 在休閒區休息 20 分鐘。讓您的身心煥然一新。 1:30-1:45（15分鐘）第三組：桑拿最後，在桑拿房中浸泡8-10分鐘，讓身體徹底熱身。桑拿結束後，潛入瀨戶內海 1 至 2 分鐘，讓身心放鬆下來，平衡身心。 1:45-2:00（15分鐘）SUP放鬆時間最後，登上SUP，在海上自由放鬆。這是在大自然中緩慢度過的奢華時光。