四国當地玩樂
四国の体験ギフト・アウトドア・雨の日向けの室内アクティビティをエリア別に紹介。高知・吉野川ラフティングはアウトドア派に人気。リバーガイドと行くSUP（サップ）体験はカップルにおすすめ。青空の下で竹に生地を塗り重ね焼く徳島のバームクーヘン作りは子供連れの家族に。愛媛の陶芸絵付体験やとんぼ玉製作も人気。
![[愛媛/松山]滑翔傘體驗教練從800m的高空俯瞰著伊予Pass口，空中行走了2座！の画像](https://img.activityjapan.com/10/4150/10000000415001_rXPPWGoF_3.jpg?version=1636449126)
- 13歲～100歲
- 1〜2小時
我暫時想飛！聚集那些想在天上飛的人！與教練和兩個人一起在空中漫步。您可以從空中欣賞壯麗的景色。您可以在空中拍照。
初めてのパラグライダーで緊張もありましたが、飛んでみたらみたことのない景色に感動！！！身体に当たる風も心地よく、素敵なひとときを過ごせました。５分くらいなのかなと思ったら、１５分くらい？は飛んでいたのでかなり満足です！！！
![[爱媛Prefecture，Iuma Island，SUP]推荐给初学者！向伊马岛挑战SUP（体验课程）の画像](https://img.activityjapan.com/10/16930/10000001693001_toVTsWfa_3.jpg?version=1616465532)
- 13歲～100歲
- 2〜3小時
- 09:00 / 12:30
■尾道市因島旁的島波海道伊肌島■連初學者也能享受！來伊基那島體驗SUP吧 ■和伊基那島的SUP一起來一場刺激又驚心動魄的冒險吧！ ■即使不喜歡游泳、不喜歡冷也沒關係！如果您願意，我們可以藉給您救生衣和潛水服。位於瀨戶內海近中央的島嶼，距離廣島縣因島僅 300 公尺。伊吉島。這是針對 SUP 初學者的試用計畫。學習了 SUP 的基礎知識後，讓我們開始划船出海吧！這是一塊大而有浮力的板，所以即使是初學者也可以立即開始划船出海。板子靠近水面，讓你感覺就像在海洋上行走一樣！和SUP一起來一場刺激又刺激的冒險吧！在這個計劃中，我們將在附近的島嶼周圍進行冒險！進入洞穴或穿過岩石之間。即使在瀨戶內海，侵蝕也會因地點而異。請一邊興奮一邊享受SUP的大海與風景。經過島波海道時，請繞道加入我們！
生名島で初めてSUPしました 広島からは因島インターを降りて生名島行きのフェリーを車で乗って(普通車運転者込み1140円、大人150円)フェリーを降りて1キロほど車を走らせたビーチで集合となります。 初めてはパドルを使った準備体操とインストラクターの方から漕ぎ方を陸で教わった後ボードを持って離陸します。 立ち上がるまでは座って漕いで慣れたら立って漕いで行きます。海の上での休憩を含めてだいたい2時間程度supを楽しみました。 初めはぐらぐらして落ちたら怖いと思っていましたが慣れたら落ちても怖くないです！笑 sup後はビーチにあるキャンプ場でシャワーをして終了です。近くに温泉もあるので疲れを癒すことも可能です！ 気分転換や県内の観光を行き尽くした方はぜひ！2回目は割引もある様なので、また利用したいと思います。
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